Глубинный смысл фразы, с
которой начинается эта статья – конфликт между внутренним представлением
человека о самом себе, с одной стороны, и тем обликом, который, по мнению этого
человека, оценивается окружающими как бесформенный, заплывший жиром, безобразный
и т.п. – с другой стороны.
В мозгу – одна картина, а
тело являет собой совсем другую, ту самую, что, как кажется, видят все
окружающие: вот толстый человек. И начинаешь ненавидеть свое тело. Между тем,
в норме тело должно выражать внутреннюю
сущность человека, а не противоречить ей. Форма должна
соответствовать содержанию.
Потому и стараешься похудеть:
внутренним видением;
чтобы все окружающие увидели, что настоящая-то
твоя фигура как раз не подушкоообразная, а вовсе тонкая и звонкая.
Постараемся все же не
сбиться на бытовой тон. Мы видим себя
одновременно и глазами окружающих, и своим собственным внутренним взором.
И надо, чтобы обе эти оценки совпадали.
Как же формируется «внешнее
видение», то есть наше представление о том, каким воспринимают наш облик
окружающие? Психологи утверждают, что
нелюбимое тело никогда и не было любимо. Как это понимать?
Если родители, и прежде
всего, конечно, мать, относятся к внешности ребенка критично (а это немудрено,
если у него лишний вес, и старшие прекрасно понимают, что это вредно для
здоровья и что худеть необходимо), то по взглядам, по тону, по чему-то еще
неуловимому ребенок понимает, что он
некрасивый, а, значит, плохой. О крайностях – обидных замечаниях,
насмешках – умолчим. Положение усугубляется, если и сами родители обременены
лишним весом и безуспешно борются с ним. Ребенок становится повседневным
раздражающим напоминанием о собственной тяжелой проблеме.
А как же тогда безусловная
родительская любовь? Ребенка, конечно, любят таким, какой он есть, но при этом
не могут скрыть подсознательного неприязненного отношения к его внешности. Это
отношение ребенок чувствует, впитывает, впечатывает в свой мозг. Он видит себя
глазами родителей и по мере взросления и расширения круга общения будет
закреплять такое «внешнее видение» себя.
Между тем, ребенку
представляется, что на самом деле он хороший (обратите внимание, в детском
восприятии некрасивый = плохой, красивый = хороший), и он пытается это всем
доказать, демонстрируя при каждом удобном или неудобном случае свои
действительные или мнимые таланты, влезая в разговоры взрослых и... действуя им
еще больше на нервы! Возможно, сам Читатель был в свое время таким страдающим
ребенком, которого «везде слишком много» и которому за это не раз влетало.
Полный ребенок, опять же по
утверждениям психологов, может иметь подсознательную установку на дальнейшее
наращивание веса, чтобы проверить своих родителей, а будут ли они продолжать
любить его, даже если он растолстеет еще больше. Подчеркнем – все это исключительно подсознательно, то есть
неосознаваемо, не отдавая себе в этом отчета, искренне желая и даже предпринимая
попытки похудеть используя для этого все способы похудения.
Точно так же и вполне
взрослая женщина может собственной чрезмерной полнотой испытывать глубину и
крепость чувства супруга. Мол, полюбите нас черненькими, а беленькими нас всякий
полюбит. И вновь подчеркнем: она это делает неосознанно.
Другой вариант: угодливый
ребенок, ребенок-соглашатель, не умеющий никому ни в чем отказать даже себе в
ущерб: «На самом деле я хороший, несмотря на то, что некрасивый».
И еще, кроме этих двух
основных вариантов, много-много других, зачастую причудливо переплетающихся
между собой. Грустно.
Когда читаешь об этом,
начинаешь невольно копаться в собственном детстве толстого, нет, очень толстого
ребенка. Находишь массу дефектов в поведении родителей, становишься в позу
обвинителя. Вот тут-то и важно вовремя остановиться. Психологи поднимают эту
тему не ради того, чтобы нам было на кого обрушить свой гнев и переложить вину
за собственное чревоугодие, а для того, чтобы мы ВЫВЕЛИ ПРОБЛЕМУ С УРОВНЯ ПОДСОЗНАНИЯ НА УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ.
Потому что
ПОНИМАНИЕ ПРИЧИН
ПРОБЛЕМЫ, ФОРМУЛИРОВАНИЕ ЭТИХ ПРИЧИН СЛОВАМИ ЯВЛЯЕТСЯ ЕСЛИ НЕ РЕШЕНИЕМ САМОЙ ПРОБЛЕМЫ, ТО УЖ, ВО ВСЯКОМ СЛУЧАЕ, ПОМОГАЕТ ЕЕ
РЕШИТЬ.
Легкое решение проблем
Проблемы в нашей жизни играют важную роль.. они
выбивают из колеи, мешают двигаться дальше. Каждый из нас в течение дня
несколько раз испытывает страх, напряжение, потери только оттого, что не
понимает как разрешить проблему. Когда задумываешься об этом, кажется, что
быстрое решение проблем - это самое необходимо что нужно человеку для счастья.
Если бы каждый умел решать проблемы легко и непринужденно, они не вызывали бы в
нем столько негативных эмоций, смятения, страха, потери…кажется что невозможно
найти такой уникальный метод решения проблем, ведь они всегда такие сложные и
разные, нет одного ключа ко всем без исключения. Но такой ключ есть, просто
многие не знают об этом.
Меня зовут Анна Суровицкая, я тренер по личной
эффективности и персональному развитию. Я хочу поделиться с Вами методами и
техниками повышения продуктивности в делах, после успешного применения
изложенных в руководстве методов проблемы будут для вас казаться малозначимыми и
вы сможете их решить еще на стадии зарождения.
Я хочу подарить Вам мое руководство. Ссылка для получения
подарка (просто скопируйте ее в окно браузера Интернета и она откроется)
www.web-trening.ru/specialnyj-podarok-dlya-vas/
(введите свои данные, далее следуйте инструкциям и вам на
почту моментально придет ссылка для скачивания книги)
Я гарантирую, что после прочтения и внедрения методов
решения проблем, которые предложены в руководстве, вы измените свое отношение к
проблемам навсегда-) Так произошло у меня самой и участников тренинга по этой
теме, который проходил в 3 городах России и в Турции (выездная группа).
C форума Школы
Естественного Похудения:
Итак, первое. Нужна правильная мотивация. Без неё у меня ничего не работало. Я
здесь познакомилась с золотой девочкой, она тоже маялась отсутствием мотивации,
это утвердило меня в моём мнении. Нужно найти ТАКОЕ, чтобы ТРОГАЛО ЗА ДУШУ... и
за желание бессмысленно напихать желудок.
Мотивация бывает позитивная ( как хорошо мне будет... или
- как только я постройнею, я приду к счастью) и негативная, как у меня. Меня
завело, что меня,вольно и невольно ПРОГРАММИРОВАЛИ НА ПЕРЕЕДАНИЕ родные и чужие.
Меня сделали подопытной свиньёй только потому, что мой повышенный аппетит давал
кому-то возможность жить хорошо. А я жрала на автопилоте, потому что не знала,
как себя утешить, развлечь, привести к отдыху и радости. Я жрала от горя и от
радости. Это же нонсенс!!
Но- было... Так вот, вначале всё же мотивация... От души
желаю найти тот "крючок", на который ты "подвесишься". Тогда ты поймёшь, что
просто тупо набивать желудок ты уже не можешь... Лично я твёрдо решила
ИЗБАВИТЬСЯ, ОЧИСТИТЬСЯ И ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬСЯ. Такая вот мотивация потащила
меня за собой...
Второе. Вот когда найдена
мотивация, возникает вопрос: а как правильно? Чтоб не сорваться и не
надорваться.
Ответ: есть методики для души и тела. Для души -- это ШЕП. И для тела -- он же.
Насколько лично я поняла, со стороны души надо определить заедаемые страхи и
блокирующие убеждения. Опять же - методики есть в ШЕП. Определение -- процесс
трудоёмкий, но дело того стоит. Самые интересные случаи мы выносим сюда, для
своей и общей пользы. Разбираем и анализируем всем миром... Короче, убираем
духовные привязки к лишнему весу.
Повышение
веса и Психологические особенности женщины.
Многие женщины вроде бы хотят похудеть, и все
время находятся в поисках самого лучшего средства и эффективного,
но каждый раз понимают, что такого средства нет, и что нет такого специалиста,
который с
пол щелчка решит этот вопрос.
И тогда
всем своим друзьям они рассказывают: «Я все делаю для того, чтобы, но ....
ничто и никто не может мне в этом помочь...».
А если
муж или любимый все время пилит: «Ну что ты опять расползлась, как на дрожжах,
ходишь - пыхтишь... как еж в лесу... Чтобы через месяц похудела, а то.... »
Р.S. Если Вы не получили от
меня ответ, значит Ваше письмо до меня недошло. Почта
работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другогоящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.
