Лето в
разгаре. И столбик термометра во многих районах страны, по-прежнему,
доползает до отметки в 30 градусов. Спасаясь от жары, мы врубаем
кондиционеры и вентиляторы, пьем ледяные напитки, сидим по горло в воде и…
простужаемся. А как справлялись с жарой наши предки и умудренные жители
Тибета?
«Чтобы
избавиться от жары, совсем не обязательно изменять температуру окружающего
воздуха или выпивать литры воды, достаточно ощутить прохладу. – Считает
кандидат биологических наук, физиолог Ринад Минвалеев. – Я рекомендую
обратиться к тибетской медицине (мы ведь живем в условиях близких к
тибетским).
Древние жители
Тибета считали, что зимой в наших телах накапливается холод. А летом этот
холод начинает выходить, оставляя после себя «раны». Он может «уходить» все
лето, но так до конца и не выйти. Между тем, в «раны» входит «жар». В итоге:
ангина, кашель, и все это при палящем солнце.
Другими словами,
потребовалось снадобье, которое, не вызывая жара, выводило бы остатки холода
из организма. Тибетцы для этого использовали смесь девясила, ягод шиповника,
ягод боярышника, золототысячника и цветков пижмы. Правда, пропорции они не
указывали нигде.
Да и не могли
указать. Древние тибетцы не знали дробей, да и считать-то толком не умели.
Зато у них было время следить за небом, за растениями, за собой. В данном
случае, для составления лечебной смеси они использовали пропорции
уменьшения, когда каждого последующего ингридиента добавлялось вполовину
меньше.
То есть, если
девясила 200 г, то шиповника – 100, боярышника – 50 и так далее. Такую смесь
использовали, как заварку. Полученный напиток, на самом деле, очень помогает
в жару, благотворно влияя на печень. А летний зной тибетцы называли «жаром
печени».
Кроме этого, в
текстах древнего Тибета можно прочитать следующие рекомендации для
облегчения состояния в жару: пить очень горячую воду (почти кипяток),
втирать в стопы и в ладони касторовое масло, есть дробленые крупы (манка),
не напрягаться, не заниматься сексом и не есть сырую и трудноперевариваемую
пищу.
На Руси были и
свои способы спасения от жаркого солнца. Первое правило: съедать побольше
кислого. А самое кислое у нас – это уксус, поэтому жара – время
свекольников. Они полезны еще и потому, что в них обычно добавляют мясо или
яйца – необходимый нам белок.
Ведь в жару из нас выходит много пота, а он
состоит не только из солей, но и из продуктов распада белка. То есть, мы
теряем его больше обычного, и потери эти нужно восполнять».
Емто, что
хочу?
Одна моя
знакомая изобрела оригинальную диету: есть только то, что не любишь, или
чего в данный момент не хочется.
Вариант
действительно беспроигрышный: ненавистная овсянка остывает на тарелке, какао,
от которого буквально мутит еще с детсадовских времен, благополучно исчезает
в раковине. У каждого из нас есть черный список нелюбимых продуктов. Чем они
не нравятся, объяснить невозможно.
Причина отвращения к ним разумного обоснования не имеет. А все дело
в пищевой интуиции, подсказывающей: не ешь эту гадость, плохо будет!
Как заработать ДЕНЬГИ в
России , начав с 1 рубля ?
Современная экономика России дает широкие возможности для
приумножения своих сбережений. Но способов так много , и все они не
равнозначны .Выбрав верный путь , обрести уверенность в себе и , в
конечном счете , повысить свое благосостояние поможет эта книга.
Эта книга – руководство к действию для тех , кто хочет выбраться из
затруднительного материального положения , максимально выгодно
вложить свои средства .Если хотите подробней узнать о книге заходите
по ссылке
http://www.moneytut.com/shop.htm Если Вы готовы изменить свою жизнь и стать состоятельным
человеком то ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС !
Это не просто книга , а руководство к действию !!!
Тина, 48 лет, рост 166 см,
вес 109 кг.
Дата
29.11
06.12
13.12
20.12
28.12
04.01
11.01
18.01
25.01
01.02
08.02
15.02
22.02
29.02
07.03
14.03
под грудью
107
103
101
101
101
101
101
100
99
99
98
98
97
96
95
97
5 см выше талии
114
107
107
110
108
108
103
103
103
101
100
100
99
98
97
98
талия
104
102
101
99
98
98
98
97
95
93
92
92
93
92
91
91
2 см ниже талии
128
123
108
108
108
110
110
106
104
102
101
101
105
102
102
102
бедра
130
127
126
125
124
124
124
122
121
121
120
120
119
119
118
118
вес
109
105
102
102
100
102
99
98
97
96
94
94
93
93
92
91
Р.S.
Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не
дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с
другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.
