Похудение - естественно 212 Как остаться стройной, если он ест за троих?
|
Добрый день, друзья!
Как остаться стройной, если он ест за троих?
Питаться листьями салата и считать каждую калорию вполне возможно, если ты живешь одна. А как прикажете поддерживать форму, если рядом с вами вечно голодное существо мужского пола, непрерывно жующее что-нибудь вроде чипсов, мороженого, сладостей и тому подобных вредных для здоровья и талии лакомств? Психологи подтверждают, что мы легко перенимаем пищевые привычки наших спутников жизни, к тому же "за компанию" съедаем гораздо больше. Что же делать, чтобы не поправиться вновь? Вот несколько советов психолога. Прячьте вредные лакомства как можно дальше. Гораздо легче "свернуть с истинного пути, если, зайдя на кухню, вы обнаружите на столе пакет чипсов. Не сидите рядом с тем, кто ест, если вы не голодны - иначе желание присоединиться может стать неотвратимым. Не перекусывайте между основными приемами пищи. Повесьте на дверце холодильника ваши "толстые" фотографии, где вы не нравитесь себе больше всего. Награждайте себя. Ставьте конкретные цели - например, вы вместе решили избавиться от привычки перекусывать перед ужином и, если вам удалось не делать этого целых две недели, позвольте себе ужин в любимом ресторанчике.
Пахнущая грейпфрутом женщина выглядит моложе
Аромат грейпфрута делает женщин моложе в среднем на шесть лет в глазах мужчин, утверждают американские исследователи. При этом на женщин пахнущий грейпфрутом мужчина никакого особого впечатления не производит. Исследование было проведено в чикагском центре Smell and Taste его директором Аланом Хиршем. Ученый провел эксперимент, в ходе которого он предложил нескольким женщинам средних лет использовать ароматы: брокколи, банана, мяты и лаванды. Эти запахи на восприятие возраста мужчинами не повлияли, однако исследователь не сдавался. Сегодня Хирш обратился к другому вопросу, тревожащему прекрасную половину человечества. В своем исследовательском центре запаха и вкуса в Чикаго доктор организовал исследования, которые помогли найти способ сделать женщину визуально моложе. Доктор Хирш известен в научных кругах своими интересными исследованиями в области запахов. Более 25 лет врач занимается изучением природы обоняния у человека и разрабатывает методики, которые помогают людям с помощью изменения восприятия запахов пищи решить проблему В конце концов он выяснил, что запах грейпфрута оказал значительный эффект на восприятие мужчин. Хирш говорит, что когда мужчин-добровольцев просили указать возраст женщины, пахнущей грейпфрутом, они указывали гораздо меньший, чем реальный возраст женщины. Хирш не раскрыл секрета волшебного воздействия этого фрукта, однако заметил, что аромат “работает” исключительно на женском теле. На визуальное омоложение мужчинам пока рассчитывать не стоит. Тем не менее, врач с оптимизмом смотрит в будущее, надеясь, что аромат грейпфрута может привести мужчину к "более оптимистическому" представлению о физической привлекательности женщин.
10 причин НЕ худеть
А вот когда нам не хватает радости, появляются агрессия и раздражительность. Так голодными и злыми глазами мы ищем перед собой, что бы съесть, выплёскивая всё недовольство на окружающих. Ну и скажите, как такая особа может понравиться мужчинам? А друзьям? А если женщина еще и сидит на диете, то, без сомнения, основной темой для разговоров станет еда. Столь скучный собеседник далеко не всем интересен, правда же? Читать дальше >>>
Тина, 48 лет, рост 166 см, вес 109 кг.
Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.
До скорой встречи!
C Уважением, Ирина Бударгина-Громова golem1@narod.ru
© 2004-2008 Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке. Ниже идет реклама, не имеющая ко мне никакого отношения....
|
| В избранное | ||
