Виртуальный Клуб Здоровья

Виртуальный Клуб Здоровья	Выпуск №129 04.08.2004.
Сегодня в выпуске: Инородное тело в ухе. Растения против старения. Гороскоп и ваше здоровье. Цветочный гороскоп. Как нас найти.
Инородное тело в ухе. (продолжение, начало в выпуске №128) Ульянов Ю.П. Зав. лор-отделением Медицинского Центра "АГАМИ", г. Москва http://www.airsilver.net/ Попадание воды в ухо. Например, понятно, что вода, попавшая в ухо, выйдет сама, даже если ее не извлекать, но чувство заложенности уха, ощущение аутофонии (когда Ваш голос громко резонирует в этом ухе) и понижение слуха создают неприятный дискомфорт и подталкивают Вас на попытки удаления воды из уха. В этих случаях надо воздержаться от введения в ухо любых предметов для удаления воды, ибо, как было отмечены выше, - это опасно. Вполне допустимо наклонить это ухо книзу, подергать за мочку уха, попрыгать на одной ноге, как это часто делают на пляже, полежать на этом ухе или попросить близких людей подуть в ухо. Полезно погреть ухо сухим теплом (лампой или рефлектором), залить в ухо спирт или одеколон, чтобы ускорить высыхание воды в ухе. А главное, не волноваться, понимая, что постепенно вода уйдет сама из уха. Инородное тело в ухе. Инородные тела, попавшие в ухо, вроде не могут самостоятельно выпасть, но так ли это? Наклоны головы в сторону этого уха и подергивания за мочку уха вполне могут способствовать этому. Металлический предмет можно попробовать удалить, поднося магнит к уху. Если все это не помогают, надо знать, что инородное тело, попавшее в ухо, долго находится там не может, и будет обязательно выброшено наружу, если Вы не затолкаете его глубже, при самостоятельных попытках удалить. Оказывается, слуховой проход так совершенно создан природой, что он прекрасно сам очищается от всех инородных тел. Это происходит потому, что кожа слухового прохода постоянно растет (сдвигается) наружу (со скоростью роста ногтей), начиная с барабанной перепонки и выталкивая любые инородные тела из уха даже внедрившиеся в кожу или барабанную перепонку. Например, в начале прошлого века было описано наблюдение в Китае, когда бамбуковая щепка проткнула барабанную перепонку и при попытке ее извлечь, она раскрывалась как гарпун и угрожала порвать всю барабанную перепонку. Пока думали, как быть, решили пронаблюдать за щепкой, поскольку особых неприятностей она не причиняла. Оказалось, что щепка постепенно сдвигается по слуховому проходу наружу и через четыре месяца, она вышла из слухового прохода безо всяких травм, демонстрируя великолепные природные защитные свойства кожи слухового прохода. Следовательно, если инородное тело попало в ухо, оно может не только самостоятельно выпасть из уха, при наклонах головы в эту сторону, но и обязательно будет выброшено из уха по мере перемещения кожи слухового прохода наружу, но на это требуется 2 - 3 месяца. Здоровое ухо, если оно в прошлом не болело, можно попытаться промыть струей теплой воды с помощью шприца, что нередко позволяет отмыть инородное тело. Однако, если инородное тело впитывает воду и может увеличиваться в объеме за счет разбухания (горох, фасоль и др.), промывать ухо опасно, ибо, при безуспешной попытке его удаления, инородное тело увеличится в объеме и раздавливая кожу слухового прохода приведет к мучительной нарастающей боли в ухе, которую трудно остановить и тогда требуется срочное хирургическое вмешательство Лор-специалиста. Надолго оставлять в слуховом проходе инородное тело довольно неприятно и поэтому, при первой возможности, следует обратиться к Лор-специалисту, а до той поры, следует беречь ухо от воды. При случайном попадании воды в такое ухо, следует закапывать в ухо спиртовые растворы и прогревать ухо сухим теплом на ночь (лампой или рефлектором), чтобы высушить ухо и инородное тело. Живое инородное тело в ухе. Больше всего беспокойства доставляет живое инородное тело в ухе потому, что когда насекомое ползает по барабанной перепонке, стремясь найти выход, в ухе и голове раздается грохот и сильный шум и все это сопровождается острой болью. В этих случаях надо, прежде всего, остановить насекомое, для чего допустимо заливать в ухо воду, водку, спирт, масло и даже известны удачные случаи с задуванием в ухо табачного дыма. Последующее удаление погибшего насекомого можно доверить только ЛОР-врачу или, если ухо здоровое, можно подождать, пока по мере перемещения кожи слухового прохода наружу инородное тело будет самостоятельно удалено. Серная пробка в ухе. Особое место среди инородных тел в ухе занимает серная пробка, которую мы сами создаем, в погоне за "чистотой уха", когда, при протирании слухового прохода ватным тампоном на палочке, проталкиваем серу внутрь. Это происходит из-за незнания о функциональных особенностях наружного слухового прохода, который сам прекрасно очищает ухо от серы, которая выделятся серными железами, расположенными только у выхода из слухового прохода, где у мужчин часто растут волосы. Сера слухового прохода и волосы защищают слуховой проход от проникновения в него насекомых и мелких инородных тел, и не следует им мешать делать свое дело. Поэтому, если слуховой проход не трогать, он всегда будет чистым и здоровым. Однако, сера слухового прохода бывает не только суха и светлая, но и темная липкая, которая перемещаясь наружу образует вокруг входа в слуховой проход темное (коричневое) кольцо, создающее впечатление "грязного уха". Только в таких случаях, действительно появляется необходимость удаления этой серы с помощью ватного тампона на тонкой палочке, но это может сделать только другой человек, который видит это темное кольцо серы, а самому это сделать и не травмировать слуховой проход очень сложно. В случаях с сухой или светлой ушной серой темное кольца вокруг слухового прохода не образуется и поэтому, нет необходимости очищать ухо лишний раз. Также, следует знать, что кожа слухового прохода очень тонкая – 0,1мм и поэтому легко ранимая, даже при попытке самостоятельно очистить его ватным тампоном на тонком стержне. Поскольку это занятие, по протиранию слухового прохода с помощью тонких палочек с ватным тампоном на конце очень распространено, следует понять, всем желающим этим заниматься, что это напрасный труд, который часто приводит к большим неприятностям. Ухо боится воды. О том, что даже здоровое ухо следует беречь от попадания воды известно во многих странах, где выпускаются всевозможные заглушки для уха, которые применяют при мытье головы, принятии душа, плавании и нырянии. Это обусловлено тем, что кожа слухового прохода находится в необычных для нее условиях, с пониженной вентиляцией, что приводит к частой мацерации кожи от регулярного попадания воды в ухо и последующему воспалению слухового прохода со всем комплексом неприятностей этого заболевания. Поэтому, защита слухового прохода ватным тампоном с вазелиновой мазью, что распространено в наших условиях для защиты ушей от воды, является вполне обоснованным и полезным. Пропитывание ватного тампона вазелиновым или растительным маслом для защиты уха от попадания воды является ошибочным, поскольку такие тампоны пропускают воду в ухо. А при попадании в ухо воды, продувание, прогревание уха и закапывание в слуховой проход спиртовых растворов будет способствовать высушиванию кожи слухового прохода для предотвращения ее мацерации и воспаления. Более подробную информацию смотрите на сайте: http://www.airsilver.net/ Растения против старения. Только на Крайнем Севере в приполярной тундре мы можем найти более 70 видов растений, полезных для здоровья человека. Но, к сожалению, даже ягодные запасы мы используем не больше, чем на 2%. Жители Севера особенно часто жалуются на кислородное голодание - гипоксию. Кислородная недостаточность развивается у нас при действии экстремальных условий и в патологических состояниях: инфаркте миокарда, ишемической болезни сердца, бронхиальной астме, при черепно-мозговых травмах, воспалении легких, сахарном диабете. Недостаточная обеспеченность тканей кислородом снижает биоэнергетический потенциал клеток человека. Исправить и облегчить такое состояние можно при помощи окружающих нас растений - их называют антиоксидантами. Основная их роль заключается в том, чтобы повысить устойчивость организма к дефициту кислорода и физическую выносливость. Пожилым людям, у которых гипоксия проявляется чаще, употребление настоев, отваров, соков таких растений существенно укрепляет иммунную систему, улучшает обмен веществ, поддерживает здоровье на оптимальном уровне. Наиболее сильными антиоксидантами являются: донник, листья березы, цветки и плоды боярышника, звездчатка средняя (мокрица), застилающая к осени все огороды, календула, крапива, цветки липы, мелисса, пижма, подорожник, плоды рябины, синюха, лист черной смородины, сушеница, хвощ, чистец. При гипоксии можно с успехом применять и такие растения, как горец перечный, валериана, душица, лист земляники, кора и лист калины, мать-и-мачеха, калган (лапчатка прямостоячая), мята, одуванчик, золотой корень (родиола розовая), сныть, чабрец (богородская трава), полынь-чернобыльник, почки тополя, тысячелистник, хмель, череда, черника, чистотел. Замечено, что 75% этих растений накапливают важный для организма химический элемент селен, дефицит которого в организме человека проявляется в болезни сердца, вызываемой дегенерацией клеток миокарда, развитием в нем некрозов, кардиомиопатии (кешанская болезнь). Дефицит селена организм испытывает при таких болезнях,. как анемия, бронхиальная астма, диабет, ишемия, лейкоз, артроз, заболевания почек и печени, гипертония, эндемический зоб. Растения - антиоксиданты улучшают адаптацию организма, защищают от облучения, уменьшают токсическое действие, предупреждают развитие некроза печени, панкреатита, рассеянного склероза, неврастении, вегетативно-сосудистой дистонии, импотенции, тонизируют, защищают от стресса. Из пищевых растений особенно высокое содержание селена наблюдается в чесноке. Пищевые дикорастущие травы накапливают, кроме того, железо, цинк, марганец, магний, молибден, медь и другие необходимые для нашей жизнедеятельности минеральные элементы. Но самую большую пользу для здоровья человека дают именно те растения, которые растут в той местности, где вы живете. Так все живое подчинено единому закону природы - экологической совместимости. Не случайно в каждой зоне нашей области - тундре, тайге, лесостепи свой набор трав, следовательно, своя особенность лечения болезней травами. Употребление их в салатах, чаях, настойках помогает нам адаптироваться к тем условиям среды, где мы живем. Так, кипрей, произрастающий в Новом Уренгое, содержит 810 мг аскорбиновой кислоты, а в окрестностях Тюмени - 260 мг (в лимоне ее содержание составляет всего 40 мг). Все растения Севера, чтобы выжить в условиях холода, накапливают больше витаминов, чем на юге. Следовательно, употребляя их, мы помогаем своему организму бороться с неблагоприятными условиями. Вот почему растительные добавки в препаратах фирмы Енрич, Гербалайф и Визион являются для нас чужими и могут дать только кратковременный положительный эффект. В дальнейшем они приводят к ухудшению состояния организма. Чужая пища несет нам чуждую информацию, и нельзя не согласиться с С. Матаевым, директором Тюменского научного центра профилактического и лечебного питания СО РАМН, который говорит: "Когда мы употребляем чужие продукты, организм тратит больше энергии на то, чтобы их адаптировать и перекодировать их информационные потоки". У наших предков - сибиряков была своя рациональная культура питания. Преклоняясь перед иностранными продуктами, не забываем ли мы о том исконном, чем жили тело и душа русского человека на протяжении многих веков? Не огорчайтесь, что у нас нет эвкалипта, зато есть его аналог багульник. Взгляните на кедр - его хвоя не только хороший бронхолитик. Это источник витамина С, в его орешках 60% великолепного масла, его живица лечит язву желудка, воспаление легких и туберкулеза, рак легкого, наружно залечивает раны и ожоги. А напиток из молодой скорлупы кедровых орехов с молоком является по рекомендации Авиценны хорошим средством при почечных коликах, ревматизме, подагре, артритах, нарушениях солевого обмена, для улучшения слуха, чистки крови. На большинстве территории нашей страны это лекарство у нас под руками в течение круглого года, бери, но только не уродуй извечной красоты для суетных затей. При подготовке выпуска были использованы:www.tonb.tyumen.ru/~green/ Гороскоп и ваше здоровье (продолжение, начало в выпуске №№120-128) СТРЕЛЕЦ - Стрельцы очень заботятся о здоровье, оно им необходимо для активного образа жизни. Обычно это спортивные, развитые люди, с возрастом они становятся более представительными, но не рыхлыми и не вялыми. Обычно ведут здоровый образ жизни, мало пьют, рано ложатся спать. Уравновешенные, склонны работать до изнеможения. При подготовке выпуска были использованы :www.familydoctor.ru Цветочный гороскоп. (продолжение, начало в выпусках №№95-128) 24 июля - 2 августа Шиповник Колется. Голыми руками его не возьмешь. Хотя, если присмотреться, то колючки - это защита. Без нее в наше время нельзя. При подготовке выпуска были использованы: www.symbolist.ru . Как нас найти. Заходите в нашу библиотеку: архив рассылки Добро пожаловать на наш сайт: http://club.noviykamelot.ru/ Пишите: info@noviykamelot.ru. С уважением, ведущая рассылки Олеся.

Рассылки Subscribe.Ru Корпоративный вестник компании "Новый Камелот" Юридический путеводитель