Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. Причины развития патологий.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MC_Atlant

Статистика

3 подписчиков
-8.299 за неделю
←   Все выпуски   →

Энциклопедия заблуждений Выпуск шестьдесят шестой.


Информационный Канал Subscribe.Ru

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ

 

Выпуск шестьдесят шестой
 

Зубы: что такое хорошо и что такое плохо
 

Хорошо

Выбирать не ту зубную пасту, которая устраивает дизайном и ценой, а ту, что нужна именно вам. Как узнать, которая нужна? Посоветуйтесь с врачом — он знает.

Использовать зубную нить, или, как ее еще называют, флосс. Зубная щетка очищает только открытые поверхности зубов, а ведь микробы разрушают эмаль и в зубных промежутках. Совсем недавно появилась и уже стала популярной щетка для языка — очень полезная вещица. А вот ополаскиватели для полости рта — штука проблемная. Если зубы не очищены механическими способами, ополаскиватели не помогут.

Пользоваться электрической зубной щеткой. По большому счету она — роскошь. Простая щетка при правильной технике чистки дает не меньше, чем электрическая. Но электрическая щетка приучает не жалеть времени на эту процедуру, поскольку чистит не все зубы подряд, а каждый в отдельности. Еще эффективнее ультразвуковая электрическая щетка. По мнению некоторых стоматологов, она способна уничтожать бактерии даже на скрытой под деснами эмали шейки зуба.

Посещать стоматолога не реже чем раз в полгода. Он все посмотрит, что-то подлечит, уберет зубной камень, и вы будете спокойны. Стоматологу надо показывать не только себя, любимого, но и близких, чтобы быть спокойными и за них.

Правильно чистить зубы. Не «туда-сюда» и даже не «вверх-вниз», а так, как показано на плакате, который висит почти в каждом кабинете стоматолога. На всю процедуру (если у вас зубов полон рот) требуется не менее трех минут. Чтобы контролировать себя, поставьте на подзеркальнике в ванной комнате песочные часы (продаются в магазинах медицинской техники, или аптеках).

Употреблять жевательную резинку без сахара и фтора, и только после еды. Однако необходимо помнить — не следует жевать ее полдня, а лишь 10, максимум 15 минут. Это более чем достаточно, чтобы очистить полость рта от частиц пищи. А также время от времени грызть морковку и есть яблоки. Они очищают, а заодно и укрепляют зубы.

Вовремя ставить протез после удаления зуба. Когда дырка во рту зияет долгое время, к ней накреняются соседние зубы (так салат на грядке за ночь заполняет пробелы в своих рядах). И лечить эти покосившиеся соседние зубы непросто, поскольку добраться до корней — это уже высшая стоматологическая математика. Кроме того, если долго держать незалеченной дырку в нижней челюсти — в нее опускается находящийся над ней зуб верхней челюсти, оголяя шейку, что тоже нехорошо.

Плохо

Грызть зубами орехи, открывать пивные крышки и использовать зубы вместо тисков. Если кто-то всю жизнь может манипулировать зубами как подручным инструментом, у другого они посыплются при первом же применении не по назначению.

Долго не менять зубную пасту и щетку. Зачем нужна свежая щетка — понятно, а что паста время от времени нуждается в замене — не столь очевидно. Раз в полгода неленивый человек обязательно посещает своего стоматолога — в целях профилактики. Врач должен оценить общую картину, назвать надвигающиеся проблемы и посоветовать новую пасту. (Кстати говоря, вы и сами можете изменить привычной марке и купить что-то новое).

Отбеливать зубы средствами, которые с великой страстью навязывает реклама. Агрессивное химическое воздействие отбеливателя совсем не продлевает срок службы зубов. В хорошей клинике вам предложат только «Air Flow» — метод очистки зубов, считающийся наиболее щадящим на сегодня. Можно использовать зубную пасту «Lacalut White» — она не содержит твёрдых абразивных частиц. Однако и эта паста, если ваши зубы от природы не белоснежные, не сделает их таковыми. Никакой другой отбеливающей зубной пасты, содержащей абразивные вещества, будь то «Бленд-а-Мед» или «Колгейт», стоматолог, будучи в здравом уме, для каждодневной чистки своему пациенту не посоветует.

Плохо питаться. Полный набор микроэлементов и витаминов, поступающих с пищей, — обязательное условие здоровья зубов.

Посещать клиники, репутация которых вызывает у вас сомнение, и усаживаться в кресло врача, который вам лично не нравится. Обработку стоматологических инструментов у нас до сих пор, к сожалению, кое-где проводят формально (или не проводят вообще), а стерилизационные шкафчики стоят лишь для мебели и для инспекции. Да, вам дешево поставят пломбу, но что вы получите в придачу?

Испытывать температурные контрасты — например, заказав кофе с мороженым. Зубная ткань из-за быстрой смены температур то сжимается, то расширяется, в эмали образуются трещинки, которые, естественно, тут же заселяются микробами-разрушителями.

Ковыряться в зубах чем-либо, кроме зубочистки. Даже мягкий металл канцелярской скрепки повреждает эмаль. И может серьезно поранить десну.

Заниматься самолечением: прикладывать к десне сало, полоскать рот водкой, искать целительницу, которая заговаривает зубы... В лучшем случае исходом самолечения окажется отложенный визит к стоматологу.

Курить. С точки зрения стоматолога, курение приводит к быстрому появлению так называемого «налета курильщика» и провоцирует рак языка. Об остальных аспектах вреда курения спросите пульмонологов и онкологов.
 

Новости CBio.Ru
 

Сыр и пиво в одном флаконе   подробнее

Не в ногу: стволовые клетки не помогли при инфаркте   подробнее

Список ВУЗов, которые получат гранты, будет назван в феврале-марте   подробнее

Бери с технопарков пример
Что могут предложить современным инновационным предприятиям существующие в Москве технопарки?    Подробнее

Россия — рекордсмен по «откатам»
При проведении исследования об имевших место противоправных действиях и мошенничестве сообщили 45% опрошенных компаний. Сумма ущерба, понесенного ими от «поддающегося оценке мошенничества», то есть экономических преступлений, приводящих к незамедлительным и прямым финансовым потерям, составила в среднем $1,7 млн. на компанию.    Подробнее

Экономический эффект «влипания»
Очень часто люди сознательно выбирают худший для них вариант развития событий. При этом они руководствуются не рациональными экономическими или другими неденежными принципами, а тем, что в экономике получило название «эффектом издержек влипания».   Подробнее

Уничтожение регуляторных T-клеток усиливает действие противораковой вакцины
Исследователи из Университета Дьюка (Дурхам, Северная Каролина, США) опытным путем доказали, что удаление из периферической крови регуляторных T-клеток за несколько дней до вакцинации против рака может существенным образом повысить эффективность противораковых вакцин.    Подробнее

Отчет о результатах расследования. Часть 3
В генеральских и экспертских мозгах во всем мире происходит гнилостное брожение призрака грядущих генетических войн. В такой ситуации единственный разумный выбор на уровне любого государства — усилить разведывательную деятельность по выявлению в зарубежных странах работ над любым оружием массового уничтожения. Но уж никоим образом не вести таких работ самим.    Подробнее
 

Энциклопедия Традиционной и Нетрадиционной Медицины
 

Предлагаемая мультимедийная энциклопедия, основанная на трудах многих известных врачей и ученых, составлена таким образом, что в ней Вы найдете не только подробные описания практически всех известных человечеству болезней, узнаете о причинах возникновения и характерных особенностях того или иного недуга, но и пополните свои знания в области предупреждения и лечения заболеваний. Особенно ценными могут оказаться разделы статей, посвященные нетрадиционным средствам и методам лечения.

Узнай подробнее! >>>

Нет возможности использовать Интернет кроме электронной почты? Тогда, сделай заказ по Email! (необходимо указать адрес и Ф.И.О.)
 

Нравится рассылка? Расскажи о ней своим друзьям и подругам!

Рассылки Subscribe.Ru

Энциклопедия заблуждений

Рассылку поддерживает Caesar в свободное от других занятий время.
Редактор Александр Чубенко, Интернет-журнал "Коммерческая биотехнология"

Архив рассылки всегда доступен здесь!
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.mythsreality
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное