Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Медицинский Консультарий


Служба Рассылок Subscribe.Ru
Почтовая рассылка    "Секс, ложь и деньги" Подписаться!
Секс, ложь и деньги. Проблемы деловых взаимоотношений. Три сущности, каждая из которых стремится стать основой нашей жизни. Движущая сила, первопричина, всеобщий эквивалент, инструмент власти и успеха.
      Взаимоотношения в коллективе. Отношения с партнерами и партнершами. Служебные романы. Манипулирование, программирование, гипноз. Интриги. Женский бизнес. Психологическое оружие.
      Ответы на Ваши вопросы.

Выпуск N 137 Читателей - 2577
Медицинский  КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет медицинский центр "Эхинацея"

[Другие темы]   [Задать вопрос]

Упражнения при сколиозе 2 степени

Вопрос читателя:

     Здравствуйте! Моей дочери 17 лет. У нее искривление позвоночника, сколиоз 2 степени. Какие физические упражнения ей могут помочь в борьбе с недугом.

     С уважением.

     Александр Андреевич fedolif@email.dp.ua

Ответ консультанта:

      Здравствуйте, Александр Андреевич.

     К сожалению, Вы не уточняете какой сколиоз (односторонний, двусторонний, фронтальный или сагиттальный), есть ли болезненность или ограничения при движении? Занимается она упражнениями или нет? Вашей дочери очень хорошо заниматься плаванием и лечебной гимнастикой. Могу предложить комплекс лечебной гимнастики при сколиозе для укрепления мышц. Выполнять упражнения нужно не резко, в среднем темпе. При этом не должно быть боли, но может быть ощущение напряжения мышц. Если упражнение вызывает боль, то его нужно выполнять медленнее или не на всю амплитуду движения, или на время оставить, а когда объем движений в позвоночнике увеличится, то включить в комплекс.

     Гимнастику необходимо делать 3 - 5 раз в неделю (можно ежедневно). После гимнастики теплый душ. При патологии позвоночника очень важно постоянные занятия гимнастикой, а не от случая к случаю, тогда будет результат.

     С уважением.

      Галина Прилуцкая, врач реабилитолог.

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:     Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет психологический центр на Пятницкой "Триалог"
    Секс, ложь и деньги. [НОВАЯ!!!] Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия. Ведут: PERFUME-SHINE (парфюмерия), Салон Красоты Very, Чаровница.
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
eManual.ru - вся компьютерная документация от Majordomo.ru
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик

Задайте свой вопрос:[http://48.drvo.ru/faq.html]  (он будет опубликован!)
Ваш E-Mail:
Ваше имя:
Просьба не публиковать e-mail
Просьба не публиковать мое имя
Какому специалисту вопрос:
Ваш вопрос:
или
Вы получаете рассылку в текстовом виде? Можете также отправить вопрос на адрес consult@drvo.ru
Сначала проверьте, возможно у кого-то была подобная проблема? - http://48.drvo.ru/q_and_a.html
ВНИМАНИЕ! Бездумное использование заочных советов может быть опасным!


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное