Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новости здорового образа жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Здоровье это состояние физического и психо-эмоционального комфорта, когда человек ощущает непреодолимое желание позитивно мыслить и творить. Другими словами, здоровье это состояние, когда человек не думает о нём, так как оно не дает о себе знать. При этом, надо понимать так, что здоровье - это не только отсутствие болезни, как таковой. Здоровье - это образ и стиль жизни человека!
В юности мы все, как правило, сильны, если не физически, то хотя бы эмоционально. Но юность неизменно переходит в молодость, молодость - в зрелость, а зрелость - в старость. И чтобы этот процесс протекал полноценно, ведь в каждом периоде есть своя прелесть, и чтобы чувства не утратили остроты, и затронута тема здорового образа жизни.
Когда человек подкрепляет своё здоровье не только своим физическим
развитием, не только правильным, вкусным и сбалансированным питанием, но и
теми дополнительными ресурсами, которые предоставляет нам сама Матушка
природа, - тогда организм отблагодарит его и позволит полноценно
чувствовать, действовать и активно существовать, отодвигая предельные
границы нашего бытия в этом мире.
Вклад в себя - сверхприбыльный вклад!
Из моей рассылки вы узнаете, какие существуют основные принципы здорового образа жизни, что является причиной тех или иных заболеваний, какие существуют нетрадиционные методы профилактики и лечения различных заболеваний, а также народные традиции и жизненный опыт людей, помогающий продлить наше долголетие.
Статистика
0 за неделю
No 11 Исцели себя сам - рецепты народной медицины.
ИММУННАЯ СИСТЕМА. Укрепляем иммунитет малыша. Довольно часто родители сталкиваются с проблемой - ребенок часто болеет простудными заболеваниями. И вроде бы соблюдаются все рекомендации врачей, а результат один - малыш опять простудился. Всё дело в том, что у ребёнка ослаблен иммунитет!...
No 10 Исцели себя сам - рецепты народной медицины.
ИММУННАЯ СИСТЕМА. Как повысить иммунитет? Хотите быть здоровыми? - Измените образ жизни! Ваш девиз должен быть: "НЕТ" лежанию на диване, даешь физические упражнения и свежий воздух! Ни в коем случае не курить!Постарайтесь как следует высыпаться каждый день - сон в идеале должен быть крепким и довольно длительным. Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте. Если нервотрёпки никак не избежать, начните принимать успокоительные травяные сборы. Старайтесь получить как можно больше положительных эмоций: от общения с друзьями, хорошей прогулки, кинокомедии или книги....
No 9/2 Исцели себя сам - рецепты народной медицины.
Жара и смог: как перенести их с минимальными потерями. Небывалая жара, обрушившаяся на Россию, бьёт все температурные рекорды. Похолодание хотя бы до 25 по Цельсию - мечта всех москвичей - не грозит в ближайшее время. Прогнозирующие погоду службы отодвигают давно обещанную августовскую прохладу на конец месяца. К прелестям городской "духовки" добавился дым....
No 9/1 Исцели себя сам - рецепты народной медицины.
Как спастись от жары? Бывают дни, когда от палящего зноя и невыносимой духоты не спрятаться. В раскаленной атмосфере невозможно заниматься повседневными делами да и попросту передвигаться по улице в светлое время суток. Что делать, чтобы в городской жаре "не спалить" своё здоровье?...
Исцели себя сам - рецепты народной медицины.
ИММУННАЯ СИСТЕМА. Почему слабеет иммунитет? Ещё с наступлением осени наш иммунитет уже начинает ослабевать. У многих это проявляется в виде первичных признаков - начинают кашлять и чихать. Организм не может уже бороться с окружающей средой, так как просто устал. Первым признаком ослабленности иммунитета, - это быстрая утомляемость организма или нарушение сна. Второй признак - это наличие болячек, различных инфекций, которые не проходят мимо. Третий признак это уже хронические заболевания....
Исцели себя сам - рецепты народной медицины.
ИММУННАЯ СИСТЕМА. Механизмы формирования иммунитета. Главная функция иммунной системы - сохранять "своё" и устранять чужеродное. Носители "чужого", с которыми иммунная система сталкивается повседневно, - это прежде всего микроорганизмы. Кроме них, она способна устранять злокачественные новообразования и отторгать трансплантанты чужеродных тканей. Для этого иммунная система обладает сложнейшим набором постоянно взаимодействующих неспецифических и специфических механизмов....
Исцели себя сам - рецепты народной медицины.
Система "Жизнеобеспечения здоровья человека". ЭЛЕМЕНТ "ДЕРЕВО". Иммунная система. Ещё раз несколько слов о так называемой чистке. К сожалению, подавляющее большинство людей связывают этот термин с очистительными клизмами или питьем больших количеств растительного масла. Это совсем не так, потому что чистка систем организма, в первую очередь, должна происходить на УРОВНЕ КЛЕТКИ! При этом сначала должно быть качественное питание на уровне клетки, а уж потом очистка....
Исцели себя сам - рецепты народной медицины.
Система "Жизнеобеспечения здоровья человека". ЭЛЕМЕНТ "ДЕРЕВО". Иммунная система. И мы опять будем говорить о чистоте нашего организма. Возможно, Вам покажется странным - При чём здесь иммунная система? Иммунитет - это защита организма от неблагоприятного воздействия продуктов собственной жизнедеятельности, токсинов, вредных микробов и вирусов, которые мы заглатываем с пищей, с водой, вдыхаем из окружающей нас атмосферы....
Исцели себя сам - рецепты народной медицины.
Система "Жизнеобеспечения здоровья человека". ЭЛЕМЕНТ "ВОДА". Циркуляторная система или система движения жидкостей в организме. Одной из основных составляющих системы движения жидкостей в организме является КРОВЕНОСНАЯ СИСТЕМА. Она состоит из двух основных составляющих - сама кровь и кровеносные сосуды. В крови взрослого человека имеется огромное количество эритроцитов, около 25 трлн. Их ещё называют красными кровяными тельцами. Если уложить все эритроциты в одну цепочку, то её длина составит более 200 тыс.км, т.е. ею можно 5 раз опоясать земной шар по экватору. А общая площадь эритроцитов достигает 3000 кв.м....
Исцели себя сам - рецепты народной медицины.
Система "Жизнеобеспечения здоровья человека". ЭЛЕМЕНТ "МЕТАЛЛ". Дыхательная система. Дыхание - это совокупность процессов, обеспечивающих потребление организмом кислорода и выделение из него углекислого газа. Носоглотка, трахея, бронхи и лёгкие представляют собой уникальную систему жизнеобеспечения. Мало кто из людей задумываются над тем, как она важна, а между тем без доступа кислорода человек может прожить не более 5 минут. Кислород необходим для биологического окисления питательных веществ, в результате которого высвобождается энергия. А эта энергия обеспечивает жизнедеятельность клеток организма....
