Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Исцели себя сам

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новости здорового образа жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анна Пешкова

Статистика

449 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Исцели себя сам - рецепты народной медицины.


"Исцели себя сам -
рецепты народной медицины".

Выпуск 8-й
Июль 2010 года

Здравствуйте, уважаемый подписчик!

     Я снова рад нашей встрече!

     И мне приятно приветствовать наших новых подписчиков, а всего подписчиков уже несколько сотен, из всего лишь 7-ми выпусков рассылки. А это значит, что тема сохранения здоровья и продления долголетия - это одна из самых интригующих тем нашего общества. Мало кто остаётся равнодушным к этой теме, а кому интересно, тот подписывается в надежде получить хоть какую-то частичку новых знаний. И я надеюсь, что полученные из моей рассылки знания позволят всем взглянуть на проблему здоровья человечества более осмысленно с позиции человека думающего о нашем будущем...

     Я вновь хочу напомнить всем, что если кто-либо ещё не успел познакомиться с прежними выпусками моей рассылки, они это могут сделать сейчас, или в любое другое время, воспользовавшись архивом проекта Subscribe.Ru, либо аналогичным архивом рассылки на моём сайте http://www.homedoc.narod.ru/ – "Исцели себя сам".

     Мои настоятельные рекомендации остаются в силе - всем обязательно прочесть первые семь наиважнейших выпусков моей рассылки. Из них Вы узнаете о том, что же это такое - система "Жизнеобеспечения здоровья человека" и из каких основных элементов она состоит.
     А также Вы познакомитесь с пятью основными элементами этой системы:
     - элементом "ОГОНЬ" Сердце – Нервная система – Эндокринная система;
     - элементом "ЗЕМЛЯ" Желудок – Пищеварительная система;
     - элементом "МЕТАЛЛ" Дыхательная система;
     - элементом "ВОДА" Циркуляторная система;
     - элементом "ДЕРЕВО" Иммунная система.

     Причём, все выпуски изложены в очень сжатой форме, но с большим объёмом интереснейшей информации. При этом информация выложена на простом, доступном для общего восприятия языке, без засилия специфических терминов. Только воспринимать её необходимо наиболее внимательно.

     Возможно, кто-нибудь из самых нетерпеливых читателей и спросит - "Да что он там, автор, всё настаивает прочти то, да прочти сё... Знаем, читали, когда-то, давно ещё... Все эти пищеварительные системы, да сердечно-сосудистые...".
     Только вот, когда начинают задавать вопросы, сразу становится ясно, что сиё чтиво спрашивающий даже не удосужился прочесть. Ну, бывает...

     В прошлом выпуске я Вам уже сообщал о том, что я закончил дальнейшее развитие темы о системе "Жизнеобеспечения здоровья человека". Однако, с этого выпуска, уважаемые подписчики, мы продолжим с Вами рассматривать Иммунную систему нашего организма. Я решил остановиться на этой теме более подробно и посвятить этому вопросу несколько выпусков, поскольку тема эта уж очень на мой взгляд серъёзна.

ИММУННАЯ СИСТЕМА.
Механизмы формирования иммунитета.


Картинка

Главная функция иммунной системы -
сохранять "своё" и устранять чужеродное.

     Носители "чужого", с которыми иммунная система сталкивается повседневно, - это прежде всего микроорганизмы. Кроме них, она способна устранять злокачественные новообразования и отторгать трансплантанты чужеродных тканей. Для этого иммунная система обладает сложнейшим набором постоянно взаимодействующих неспецифических и специфических механизмов.
     Неспецифические механизмы относятся к врожденным, а специфические приобретаются в процессе "иммунологического обучения".



Специфический и неспецифический иммунитет.

     Неспецифический (врожденный) иммунитет обуславливает однотипные реакции на любые чужеродные антигены. Главным клеточным компонентом системы неспецифического иммунитета служат фагоциты, основная функция которых - захватывать и переваривать проникающие извне агенты. Для возникновения подобной реакции чужеродный агент должен иметь поверхность, т.е. быть частицей (например, заноза).

     Если же вещество молекулярно-дисперсное (например: белок, полисахарид, вирус), и при этом не токсичное и не обладает физиологической активностью - оно не может быть нейтрализовано и выведено организмом по вышеописанной схеме.
     В этом случае реакцию обеспечивает специфический иммунитет. Он приобретается в результате контакта организма с антигеном; имеет приспособительное значение и характеризуется формированием иммунологической памяти. Его клеточными носителями служат лимфоциты, а растворимыми - иммуноглобулины (антитела).

Первичный и вторичный иммунный ответ.

     Специфические антитела продуцируются специальными клетками - лимфоцитами. Причем для каждого вида антител существует свой тип лимфоцитов (клон).

     Первое взаимодействие антигена (бактерии или вируса) с лимфоцитом вызывает реакцию, названную первичным иммунным ответом, в ходе которого лимфоциты начинают развиваться (пролиферировать) в виде клонов, претерпевая затем дифференцировку: некоторые из них становятся клетками памяти, другие превращаются в зрелые клетки, продуцирующие антитела. Главные особенности первичного иммунного ответа - существование латентного периода до появления антител, затем выработка их лишь в небольшом количестве.

     Вторичный иммунный ответ развивается при последующем контакте с тем же самым антигеном. Основная особенность - быстрая пролиферация лимфоцитов с дифференцировкой их в зрелые клетки и быстрая выработка большого количества антител, которые высвобождаются в кровь и тканевую жидкость, где могут встретиться с антигеном и эффективно побороть болезнь.

Естественный и искусственный иммунитет.

     К факторам естественного иммунитета относят иммунные и неиммунные механизмы. К первым относятся гуморальные (система комплемента, лизоцим и др. белки). Ко вторым относятся барьеры (кожа, слизистая), секрет потовых, сальных, слюнных желез (содержит разнообразные бактерицидные вещества), желез желудка (соляная кислота и протеолитические ферменты), нормальная микрофлора (антагонисты патогенных микроорганизмов).

     Искусственный иммунитет вырабатывается при введении в организм вакцины или иммуноглобулина.

Активный и пассивный иммунитет.

     Существует два вида иммунитета: активный и пассивный.

     Активная иммунизация стимулирует собственный иммунитет человека, вызывая выработку собственных антител. Вырабатывается у человека в ответ на возбудитель. Образуются специализированные клетки (лимфоциты), которые продуцируют антитела к конкретному возбудителю. После инфекции в организме остаются "клетки памяти", и в случае последующих столкновений с возбудителем начинают снова (уже быстрее) продуцировать антитела.

     Активный иммунитет может быть естественным и искусственным (как я уже отмечал выше). Естественный приобретается в результате перенесенного заболевания. Искусственный вырабатывается при введении вакцин.

     Пассивный иммунитет - это когда в организм вводятся уже готовые антитела (гамма-глобулин). Введенные антитела в случае столкновения с возбудителем "расходуются" (связываются с возбудителем в комплекс "антиген-антитело"), если встречи с возбудителем не произошло, они имеют некий период полужизни, после чего распадаются. Пассивная иммунизация показана в тех случаях, когда необходимо в короткие сроки создать иммунитет на непродолжительное время (например, после контакта с больным).

     Когда ребенок появляется на свет, он обычно имеет иммунитет, невосприимчивый к некоторым инфекциям. Это заслуга борющихся с болезнями антител, которые передаются через плаценту от матери к будущему новорожденному. Передаются антитела против возбудителей тех болезней, которыми мать переболела или против которых была иммунизирована.
     Впоследствии, вскармливаемый грудью младенец постоянно получает дополнительную порцию антител с молоком матери. Это естественный пассивный иммунитет. Он также носит временный характер, угасая к концу первого года жизни ребёнка.

Стерильный и нестерильный иммунитет.

     После заболевания в некоторых случаях иммунитет сохраняется пожизненно. Например корь, ветряная оспа. Это стерильный иммунитет. А в некоторых случаях иммунитет сохраняется только лишь до тех пор, пока в организме есть возбудитель (туберкулез, сифилис) - нестерильный иммунитет.

Как работает иммунная система.

     Вы можете этого не ощущать, но без иммунной системы любая царапина или незначительная инфекция может быть губительной для организма.

     - Кожа и слизистые оболочки - первая линия защиты от бактерий и вирусов, вызывающих заболевания. Поверхность кожи сухая, содержит кислотную среду и полезные бактерии. Именно они препятствуют проникновению вредных бактерий.

     - Лейкоциты, или белые кровяные клетки, уничтожающие вредные микроорганизмы и инородные частицы - вторая линия обороны нашего организма.

     - Особые белые кровяные клетки, называемые также B и Т-лимфоциты тоже участвуют в развитии и сохранении иммунитета. Одни клетки вырабатывают антитела, препятствующие размножению бактерий и вирусов, другие уничтожают болезнетворные и инфицированные клетки, и помогают защитить организм от рака.

     Более подробную информацию об укреплении иммунной системы организма Вы получите с моего сайта http://www.homedoc.narod.ru/ – "Исцели себя сам" или от меня лично, если Вы изъявите желание стать дистрибьютором компании "Тенториум", либо просто захотите пообщаться со мной о своём здоровье.

     Уважаемый подписчик!
     В следующем выпуске мы продолжим с Вами рассматривать Иммунную систему нашего организма и выясним причины, приводящие к ослаблению иммунной системы.
     Я также надеюсь получить от Вас отклики, замечания, пожелания, свои личные примеры с рецептами от Народной медицины - пожалуйста, я с удовольствием всех приму. Мне очень интересно Ваше мнение: понравились ли Вам эти выпуски, и что бы Вы ещё хотели бы узнать? Следующие выпуски будут выходить на основе Ваших писем, уважаемые подписчики! Приглашаю стать соавтором.



     А сейчас мы вновь обращаемся к нашей любимой, вкусной теме. Это несколько рецептов народной медицины и здорового питания для лечения некоторых заболеваний, которые всё ещё встречаются в нашей жизни.


Итак, рецепты народной медицины:


     Пиявки при глаукоме

     При начальной стадии глаукоме помогут пиявки. «При глаукоме пиявок ставят на височные области в волосистую часть головы. Просто высаживают на кожу и ограничивают радиус движения стеклянным сосудом. Пиявка сама находит биологически активную точку и присасывается к ней. Насытившаяся пиявка отпадает сама».

     Ирина Кратынская, гирудотерапевт: «В сочетании с традиционным лечением такая процедура будет весьма полезна. Противопоказания - гемофилия, тяжелая анемия, гипотония, аллергия, а также – беременность».


     Грибок ногтей

     Народное средство, помогающее при грибковых заболеваниях ногтей. «Растопите на водяной бане 200 г воска, остудите и опустите в него больные руки. После того, как воск полностью застынет, наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать. Утром очистила руки от воска».

     Евгений Козлов, дерматолог: «Такое народное средство будет полезно при лечении грибковых заболеваний ногтей. Пчелиный воск обладает смягчающими, противовоспалительными свойствами и богат витамином А, необходимым для восстановления кожных покровов. В сочетании с препаратами назначенными врачом ускорит выздоровление».


     Полоскание при стоматите

     Народное средство, которое помогает при стоматите. «Смешайте по 20 г руты душистой мяты и листа черной смородины. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение получаса. Полощите рот настоем 5 раз в день».

     Эдуард Сарафанов, стоматолог: «Такой настой действительно способен облегчить состояние больного при стоматите. Рута обладает хорошим противовоспалительным свойством. Мята окажет успокаивающее и болеутоляющее действие, а лист черной смородины поможет устранить кровоточивость десен. Выздоровление наступит гораздо быстрее».


     Как избавиться от бородавок

     Эффективное народное средство от бородавок. «Возьмите чеснок и кислое зеленое яблоко. Нужно поочередно смазывать бородавку зубчиком чеснока и долькой яблока. Процедуру повторяйте 5-6 раз в течение дня».

     Евгений Козлов, дерматолог: «Это народное средство действительно поможет вывести бородавки. Фитонциды яблок активны по отношению ко многим патогенным микробам и вирусам, а чеснок угнетает развитие новообразований, к которым относятся и бородавки. Противопоказания – аллергия к компонентам снадобья».


     Икота и сахар

     Старинное народное средство при икоте. «Положите под язык небольшой кусочек сахара и медленно рассасывайте его в течение 10-15 минут. Икота обязательно пройдет».

     Анна Калашникова, фитотерапевт: «Такой способ поможет избавиться от икоты. Сахар стимулирует слюноотделение и помогает расслабиться гладкой мускулатуре. Но если икота носит затяжной характер и приступы мучают по нескольку раз в неделю – это повод обратиться к врачу».


     Молодая редиска

     Если редис продается в пучке, то зелень обязательно должна быть свежая, без желтых листочков, не пораженная вредителями и болезнями. Если на поверхности редиски есть трещины, это свидетельствует о том, что при выращивании корнеплода произошли нарушения в технологии. Как правило, это связано с избытком азотных удобрений, органики и нитратов.

     Слишком большой корнеплод тоже означает избыточное внесение азотных удобрений. Вершки хорошей редиски должны быть свежими и зелeными. Корешки – целыми, крепкими, не проросшими и в диаметре не превышать 3 сантиметров.


     Лечимся селедкой

     Обыкновенная селедка – невероятно ценный продукт, в котором содержатся полноценный белок и аминокислоты, легко усваиваемые организмом.
     Из обычной селедки можно приготовить множество разнообразных блюд. Ее можно даже пожарить. Рецепт маринованной селeдки по-балтийски.
     Очистите рыбные тушки. Для того, чтобы избавиться от соли, выложите селедку в емкость с водой и поставьте на ночь в холодильник. Промокните рыбные тушки салфеткой, обваляйте в муке и обжарьте на сковороде с двух сторон. Выложите обжаренную селедку в емкость, на дно которой предварительно положите лук, нарезанный полукольцами. Поверх селедки выложите еще один слой лука и залейте маринадом. После того, как блюдо остынет, поставьте его в холодильник. Через два дня закуска из селедки будет готова

     Маринад. Смешайте воду с уксусом и поставьте на огонь. Добавьте приправы - горошины душистого перца, ягоды можжевельника и лавровый лист. Для аромата положите ложку горчицы. Посолите и оставьте маринад, чтобы он хорошо прокипел.


Материалы настоящего раздела подготовлены
на основе публикаций печатных изданий
и телевизионных программ.

     На сегодня, уважаемый подписчик, всё. Позвольте с Вами вновь попрощаться.
     Следующее письмо этой рассылки Вы получите как всегда через неделю. О моей теме Вы уже всё знаете, и я надеюсь, что Вы не будете разочарованы, ведь не интересных тем в здоровье не бывает.
     Но, и конечно же я предложу для Вас новые рецепты народной медицины и здорового питания.

     С уважением, Виктор Погудин.

     Я по-прежнему жду от Вас новых предложений или вопросов - пишите,

     e-mail для связи: homedoc@narod.ru

     Для тех, кто ещё не успел подписаться на эту рассылку, приглашаю:

Copyright © 2010 by Victor Ivanovich Pogudin.  
При полном или частичном использовании материалов рассылки
ссылка на сайт "Исцели себя сам" обязательна.
http://www.homedoc.narod.ru/ – "Исцели себя сам".
В избранное