Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное - здоровье!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Личный опыт раздельного питания
Энциклопедия Здоровья посвящена народным и традиционным методам лечения болезней - более 100 различных способов профилактики болезней и улучшения здоровья. Чтобы быть здоровым - нужно приложить усилия и знания! Хочешь быть здоровым? - Будь им!
|
Личный опыт раздельного питанияГерберт Шелтон основывает свою систему раздельного питания на научных исследованиях - в каких отделах кишечника какими реактивами переваривается пища. И предлагает способ питания, наиболее комфортный для организма, - раздельное потребление белковых и углеводных продуктов. При этом организм тратит наименьшее количество ресурсов на переваривание пищи, а само переваривание происходит более эффективно - усвоение лучше, а шлаков образуется меньше. Я использую систему раздельного питания много лет, и рекомендую ее использовать другим. Особенно - больным людям. Если организм с меньшими усилиями переваривает пищу, то освободившиеся силы он будет тратить на излечение.
Как только вы перейдете на раздельное питание пищеварительные проблемы уменьшатся или совсем исчезнут. Произойдет это быстро - в течение одной-двух недель после перехода на раздельное питание. Но есть одна особенность. Организму настолько комфортно раздельное
питание, что он очень быстро привыкает к нему. И если после длительного
периода строгого раздельного питания вы резко его нарушите - например,
поедите пельменей, или картошки с мясом, то расстройство
пищеварительного тракта вам практически обеспечено. И возможны боли в
печени. Ваш организм, естественно возмущается, - вы так хорошо,
правильно, его кормили, и вдруг засунули что-то совсем плохо
перевариваемое Поэтому, если вы обладаете сильной волей и соблюдать раздельное питание для вас не проблема - смело переходите на строгое раздельное питание. Ваш организм отблагодарит вас повышением энергетики, хорошим иммунитетом и здоровьем! Если у вас есть проблемы с пищеварительным трактом или печенью, то вам просто НЕОБХОДИМО переходить на раздельное питание. Это ваш второй шаг на пути к здоровью! (Первый шаг - это очистить организм по системе последовательного очищения Семеновой.) Если вы здоровый человек, но не уверены, что сможете ВСЕГДА соблюдать раздельное питание, то раз в неделю разрешайте себе нарушить принципы раздельного питания. Это не даст вашему организму полностью привыкнуть к раздельному питанию. Именно такого режима я придерживают многие годы. Это - на 95%
раздельное питание. Оно дает мне высокий уровень энергетики и
активности. Но иногда, примерно раз в неделю, я съедаю белки вместе с
углеводами, чтобы не расслабить организм Удачи вам в раздельном питании! Попробуйте! Вы будете удивлены, как легко, вкусно и полезно раздельное питание! Вы будете себя очень легко чувствовать, уйдут сонливость и усталость, мозг начнет работь гораздо лучше, улучшатся творчество и работоспособность! Сайт рассылки Энциклопедия Здоровья - http://emedru.com/ |
Конечно, вашему организму это не нравится! Он уже привык к правильному питанию и правильному выделению пищеварительных соков!
| В избранное | ||
