У тебя
портится настроение, когда смотришь на себя в зеркало?
Завидуешь подругам, которые едят «вкусности» каждый день и остаются стройными?
Подавляешь чувство голода, контролируя каждый грамм своего ужина, а потом ночью,
злясь на себя и весь свет, срываешься и начисто опустошаешь холодильник?
Выходные и праздники ты проводишь с такими же полными подружками, выслушивая,
как все вокруг плохо, и заедая недовольство жизнью пирожными?
Летом,
на пляже стараешься уйти подальше от людей, потому что стесняешься своих форм?
Красивое и изящное белье красуется на витринах дорогих магазинов, а не на твоих
бедрах — потому что нет твоего размера?
Считаешь, что муж не обращает на тебя внимания, предпочитая смотреть телевизор,
из-за того, что ты пополнела?
Слова
«желанная», «сексуальная», «восхитительная» тебе уже очень давно никто не
говорил?
Ведешь
постоянную войну с собой, ненавидя весы, стройных моделей и — главным образом —
саму себя?!
Ты
живешь надеждой на то, что когда ты похудеешь, вот тогда и начнешь ЖИТЬ,
станешь счастливой и красивой?
…….
А годы идут…
Ничего не меняется. Вес не только не убывает, а еще и
прибавляется.
И чем дальше, тем больше…
Со временем появятся
болезни, сопровождающие ожирение.
Ведь можно до бесконечности
рассуждать о стандартах красоты, но на счет здоровья двух мнений быть не может.
Лишний вес разрушает
здоровье, является причиной многих болезней.
Ты готова к ТАКОМУ финалу?
Ты всё еще думаешь,
что ситуация «вдруг» изменится?
Что наступит белая
полоса?
САМО ничего не
поменяется. Никогда.
И
знаешь, что самое ужасное?
То, что
всё, что сейчас есть в твоей жизни — как это ни прискорбно — твоих рук дело!
Если у тебя нет той
фигуры, которую хочешь иметь —
За это
ответственна только ты сама.
Если ты не живешь той жизнью, которой хочешь жить -
За это
ответственна только ты сама.
Если ты забыла, что такое привлекательность и сексуальность —
За это
ответственна только ты сама.
Не
хочешь это признавать — закрой страничку и не читай дальше!
И живи
себе спокойно. Тихо и серо.
Жалуясь
подругам на жизнь, мужа, болезни, врачей, несправедливость судьбы….
Делай
вид, что все хорошо.
И
думай, что вот-вот все поменяется к лучшему, нужно просто немного подождать.
Очнись! Ты уже
живешь…
Жизнь происходит
сейчас, а не в будущем!
И если ты СЕЙЧАСчто-то с этим не сделаешь - в будущем
НИЧЕГО САМО НЕ ПОМЕНЯЕТСЯ.
Не обманывай себя —
СДЕЛАЙ уже что-нибудь со своей жизнью.
Пойми,
наконец: всё хорошее, что случалось с тобой в жизни — не случайность. Это твоя
заслуга. Ты получила это, потому что достойна этого.
Потому
что смогла создать это в своей жизни.
И —
если захочешь — ты сможешь создать свое стройное здоровое сексуальное тело!
Уверена — ты умная женщина.
Глупая — до этого места не дочитала бы.
А значит понимаешь: Все в твоих руках.
Ты, конечно,
можешь испробовать старые испробованные способы:
Самый простой из
них — встретиться с подружками и потрепаться.
Поделиться новостями.
Перемолоть косточки знакомым. Пожаловаться на свою жизнь….
Надавать друг другу кучу
советов, причем:
Одинокие — учат находить свою любовь и выходить
замуж…
Ссорящиеся и скандалящие — учат строить отношения
с мужем…
Никак не худеющие — учат, как это делать
«правильно»…
Ты же понимаешь, что это —
то же самое, что спрашивать у бомжа совет по инвестированию в недвижимость?
Книги о похудении, любви, сексе и отношениях
чаще всего пишут люди,
у которых БОЛЬШИЕ проблемы со всеми этими делами…
Даже если ты находишь толковую книгу, просто
узнавание информации
в твоей жизни ничего не поменяет — ты просто
станешь еще «умнее»,
но стройности тебе это не прибавит.
.
Кстати! У тебя же
есть Интернет — может там ответ поискать?
О да... « Как похудеть на 10
кг за три дня!», « Идеальная фигура за неделю!»,
«10 секретов похудения «
Похудеть к лету»…...
Этого в сети, как грязи. И
конечно, ты обнаружишь немало дельных советов типа:
«Старайтесь меньше есть».( и как мы раньше до
этого не додумались?)
«Больше физических нагрузок»( как-будто ты не
пашешь как лошадь с утра до ночи).
«Съешь волшебную таблетку и станешь стройной, как
кипарис!»
Проще простого. Прямо
откровение какое-то...
Что же получается? И
так плохо, и эдак…
Как же решить эту
проблему?
И есть ли вообще
решение?
И почему же такой
повальный, поголовный провал с этим пресловутым похудением?
Все, на самом деле, очень
просто. И ты даже знаешь ответ.
Всё начинается с головы.
С раннего детства многим из
нас говорили: «Давай — ложечку за маму, ложечку за папу......."
(и дальше перечисляются все
родственники по маминой и папиной линии))).
"Пока не доешь, из за стола
не выйдешь ", — а бедный ребенок засыпал над тарелкой ненавистного супа.
Почему-то наши мамы и
бабушки считали, что ребенок просто обязан быть полным крепышом, и пичкали нас
пирожками, варениками, печеньками, кофетками, мороженым….
Не дай бог ребенок
проголодается!
Так в тебя закладывалась
программа, с которой ты безуспешно борешься сейчас.
Ты не привыкла слушать свое
тело, а только свою голову, которая говорит:
«Ложечку за маму, ложечку за
папу…»
И, заставляя себя, допустим,
не есть после шести, ты, как маленький ребенок,
борешься со своим внутренним
родителем, который говорит: «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь»...
Как ты думаешь, кто победит
в этой борьбе?
Именно внутреннее, глубинное
отношение к приему пищи, которое ты впитала в детстве,
и объясняет, почему твой вес
все больше и больше….
А сколько еще таких
негативных программ заложено в твое подсознание, ты бы знала!
Скажешь, у тебя все не так?
Ну конечно, у тебя в семье
все было правильно, и сейчас ты все сама про себя знаешь…
Вот только с весом какая-то
ерунда…
Ну, так хватит уже
умничать, признай что ерунда — и давай работать.
Просто посмотри на свою
жизнь.
Если тебя
полностью устраивает твоя жизнь — закрой эту страницу, не забивай голову …
Если же тебя что-то
не устраивает — признай, что ты не можешь сама решить эту проблему,
иначе давно была стройной
ланью и не читала бы эти строки….
Если честно, то я ещё помню, до какой степени удивлялась
откровенности девочек с первых своих минут на форуме.
Потом восхищалась количеству искренних и хороших советов...на один вопрос.
Потом стала слегка завидовать (доооолго не могла раскрыться!)
Теперь искренне считаю, что наш форум -- САМЫЙ ЛУЧШИЙ. Единственное, что в нём
не обсуждается -- это вязание. Всё остальное -- ЕСТЬ!!! Алина
При приобретении различных
медикаментозных «СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ» задумайтесь:
Что надо сделать с обменом веществ
человека, чтобы при обычном потреблении пищи и неизменных условиях жизни он
вдруг начал худеть?!
Слишком много людей, и особенно
женщин, после приема этих «средств» поступает на лечение с грубыми системными
нарушениями, в том числе и с возникшими онкологическими изменениями.
Р.S. Если Вы не получили от
меня ответ, значит Ваше письмо до меня недошло. Почта
работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другогоящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.
