Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота и здоровье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 8.325 RSS
←   Март 2004   →
 1
 2
 3
03.03.2004
16:18:27
17:06:29
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://citywomancafe.com/
Открыта: 22-02-2004
Адрес автора: science.health.beauty.esvtrening-owner@subscribe.ru

Автор
Mediasila

Статистика

8.325 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как похудеть легко, приятно и навсегда


Информационный Канал Subscribe.Ru

Тренинг
ЕСТЕСТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА
www.pohudenie.nm.ru

Авторская методика Сергея Сергеева
pohudenie@nm.ru

рассылка "КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, ПРИЯТНО И НАВСЕГДА"
Об ответственности за себя

Можно было бы и не поднимать эту тему, если бы от этого не настолько зависел результат похудения.

Устройство цивилизованного общества подразумевает, что человек здесь выгоден как винтик в системе. А вовсе не как индивидуальность. Индивидуальность неудобна. А "винтики" очень управляемы системой.

Я не могу утверждать, что конкретно в Вашем случае все так и есть. Поэтому, если Вы, мои дорогие, не согласны с тем, что Вы винтики, я предлагаю "протестировать" этот вопрос на примере отношения к своему здоровью.

В свое время нам внушали, что за наше здоровье отвечают врачи. Похоже, что внушение для многих не прошло беследно. Потому, что я, например, замечаю, что в сознании "среднего человека" имеется стойкое сопротивление тому, чтобы полноценно взять на себя ответственность за свою жизнь и, в частности, за свое здоровье.

Имеется очень стойкое убеждение, что кто-то будет делать нечто правильное с твоим здоровьем за тебя. А от тебя, при этом, ничего не потребуется. Ну, разве что, придти и заплатить. И всё!!!

На примере моего тренинга по Естественному снижению веса, это выглядит так:

"Вы знаете, ваш тренинг мне не помог", и далее "…Я как ела, так и ем…".

Я в таких случаях начинаю задавать уточняющие вопросы. "А какими рекомендациями с тренинга Вы пользуетесь? Что в своей жизни изменили после тренинга? Какие "завели" новые привычки? И т.д.".

Выясняется, как правило, что из рекомендаций "помнится", в лучшем случае, половина (хотя на тренинге все старательно записывали). А "выполняется" и того меньше. В жизни ничего не изменили, ни в отношении еды, ни в отношении активности.

Хотя бОльшую часть времени на тренинге я посвящаю именно подготовке к этим будущим изменениям.

Как Вам нравятся слова "выполняется", "помнится"? Еще могу добавить: "делается", "естся", "худеется", и прочее.

Иногда сильно удивляются: "А разве нужно было что-то выполнять?".

На что у меня, в свою очередь, возникает недоумение: "Это как же постараться нужно было, чтобы не понять?!".

Такое возможно только если упорно и настойчиво игнорировать все, что происходило на тренинге. Но это же какую изощренность ума(!) надо иметь, чтобы быть настолько "глупым"!?!

Но ведь чего-то же ждали от тренинга! На что-то надеялись! За что-то платили!

Методом долгих распросов обычно удается выяснить, что ждали чуда. Надеялись на меня (но ни капли не на себя). А платили за то, чтобы самим не отвечать.

Я оказываюсь в роли того факира, у которого фокус не удался. Осталось снять шляпу и уйти. Но мне не дает покоя одно настоящее чудо, которое произошло как бы само собой: когда и кто умудрился сделать из меня этого факира?! Ведь везде значится, что я - тренер?

Для такого чуда как минимум нужно обладать магией. Представляете, из тренеров факиров делать :)! И ничего, на это сил хватает! А вот на себя уже нет :(.

Так вот, способность за этим стоит простая: не брать на себя ответственность за свою жизнь. Но, при этом, находить виноватого, на которого можно свалить ответственность за собственные грехи и не сбывшиеся, из-за грехов, надежды.

Вот только со мною это не проходит. Не возьму я на себя Вашу ответственность. Ну а если и возьму, то только за очень ощутимую для Вас сумму, чтобы хоть этим Вас сподвигнуть к действиям.

Тренинг - не та методика, где виноват кто-то во вне. Тренер делает все от него зависящее, чтобы методика была освоена слушателями. Не освоить ее возможно лишь при некоторых объективных условиях:
-1 - если Вы совсем не знаете русского языка, (т.к., тренинг ведется на русском);
-2 - если имеете выраженную степень умственной отсталости (отсутствие способности к обучению);
- 3 - если Вы лишены слуха, или зрения. (И то, в этом случае, при желании, можно найти выход.)

Во всех остальных случаях причиной является нежелание изменяться. Или, желание, чтобы их кто-то бы изменил без их участия. По сути, все это и есть нежелание нести ответственность за свою жизнь.

Удивительно то, что это очень неестественно, не отвечать за себя. Вспомните детей лет до 3-х, иногда до 4-х. Эти человеки, еще пока, не допускают мысли, что что-то в их жизни может зависеть не от них. Полные и безраздельные хозяева себе и своей жизни. Позже, правда, их "умело" переучивают на "жертв окружающих обстоятельств". Они переучиваются, а посути, сдаются. Но пока они еще не сдались взрослым, они чувствуют себя очень уверенно и удивительно естественно.

Нам бы так. Не слабо?

Это не страшно, быть хозяином, поверьте. А еще лучше, проверьте на себе. Попробуйте не искать виноватых вокруг себя. Попробуйте не винить самих себя, дабы не задавить себя виною (вина, изначально, понималась, исключительно как "причина", без всякого "морального груза"). Но, ответственность, при этом все же нести, за самих себя. Это значит, быть причиной всего, что с тобой происходит.

Ну, если трудно сразу объять необъятное, начните хотя бы со своей фигуры. Потренируйтесь, хотя бы только в этой части своей жизни.

Неоднократно проверено, что те, кто пройдя тренинг, начинали пользоваться полученными знаниями (а таких, благо, большинство, 80%), скоро убеждались, что все предельно просто и естественно. Что изменить свою жизнь в отношении еды не только реально, но и легко. Что похудеть - это не только легко и интересно, но и приятно.

И голова, загруженная до тренинга кучей глупых беспокойств в отношении еды, веса, фигуры, и т.д., после тренинга "разгружается" от ненужных мыслей и становится свободной для интересной, активной жизни.

Понять-то нужно не так много: "За все, что со мною происходит в моей жизни, отвечаю Я сам", и "Как я захочу, так в моей жизни все и будет".

Сила желания сильнее любых препятствий. Осталось только воспользоваться этой силой.

И Вы похудеете легко, приятно и навсегда.

До скорой встречи.

С.

PS. Пишите, с чем согласны, а с чем нет.

Сергей Сергеев
pohudenie@nm.ru
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное