Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
Евгений Иванович

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Хотите иметь красивую фигуру?


Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Сократ

| Здоровье детей | Уход за собой | Беременным | Правильное питание | Физическое развитие | Массаж | Принципы здоровья |

Как помочь первокласснику овладеть навыком письма

Первая буква, первое слово... Как много усилий порой затрачивает первоклассник, а в тетради появляются лишь каракули. «В чем же дело?—беспокоятся родители.— Ведь ребенок старается». А причина в недостаточно развитой, как говорят специалисты, ручной ловкости. Это значительно затрудняет овладение навыком письма, а в последующем и совершенствование его.

28.02.2008
 
Не упустите время!

Сейчас уже никого не нужно убеждать в том, что основы физического, как и духовного, совершенства человека закладываются в детстве. Но когда речь заходит о непосредственном участии родителей в физическом воспитании ребенка, многие оказываются безоружными перед этой на первый взгляд несложной задачей. Не хватает опыта, знаний, времени, а у многих и желания.

28.02.2008
 
Справочное бюро для родителей 8

Контагиозный моллюск Само название этого кожного заболевания говорит о том, что оно заразное и что его возбудитель (вирус) передается при контакте от больного ребенка здоровому. Инкубационный период у этого заболевания длинный, поэтому характерные узелковые высыпания на коже могут появиться лишь через две недели, а иногда даже через полтора-два месяца и больше после контакта. Более восприимчивы к заболеванию моллюском ослабленные дети.

28.02.2008
 
Как избежать отравления грибами

С наступлением грибной поры учащаются случаи отравлений грибами, причем подчас весьма тяжелых. Бывает, что заболевает сразу вся семья или несколько человек, которые вместе ели грибы. Кстати, отравления грибами централизованной заготовки исключительно редки, так как их сбор и переработка производятся под наблюдением специалистов и под контролем представителей органов здравоохранения.

27.02.2008
 
Когда и как принимать лекарства?

В упаковку с лекарственным препаратом зачастую вкладывается листок с указанием времени его приема, да и врач в рецепте обязательно пишет, когда и как принимать то или иное лекарство. На чем основываются врачи, делая свои назначения? Один из фундаментальных законов фармакологии утверждает, что лекарство начинает действовать лишь тогда, когда в достаточной концентрации накапливается в тканях больного органа. Это называется «феноменом порога». Если концентрация ниже пороговой, то лекарство не окажет желаемого действия. Необходимая для получения лечебного эффекта концентрация лекарства в крови, а следовательно, и в органе создается при введении в организм оптимальной его дозы.

27.02.2008
 
Дефекты воспитания или болезнь?

Подростковый возраст—не только период полового созревания. Это еще и время становления характера, а период становления всегда бывает и периодом наибольшей уязвимости. Вот почему так изменчиво и полно неожиданностей поведение подростка. В зеркале поведения мгновенно отражаются и дурное влияние, и ошибки воспитания, и болезнь. Четырнадцатилетний подросток убежал из дома и на ночь глядя улегся спать на виду у постового милиционера на скамейке Невского проспекта.

27.02.2008
 
Промывание носа

Втягивать воду с ладони, то есть со струей воздуха, небезопасно: она может попасть в гайморовые и другие придаточные пазухи носа и вызвать их воспаление. Промывать нос удобно спринцовкой (резиновой грушей) объемом 100 миллилитров. Врач назначает эту процедуру страдающим постоянным или частым насморком, особенно сопровождающимся сухостью в носу, образованием корок. Промывать нос можно при хроническом воспалении гайморовых пазух и при вазомоторном рините.

27.02.2008
 
Хотите иметь красивую фигуру?

Для этого надо потрудиться! Кому-то придется привести массу тела в соответствие с ростом—похудеть или поправиться; кому-то—развить определенные группы мышц; кому-то—исправить небольшие дефекты телосложения, например, сутулость. Ориентироваться следует на некоторые общепринятые пропорции тела.

27.02.2008
 
Воспаление мочевого пузыря

Воспаление мочевого пузыря — цистит— самое распространенное заболевание мочеполовой системы. Оно наблюдается одинаково часто у мужчин и женщин. Иногда цистит возникает у мужчин из-за нарушения оттока мочи при аденоме предстательной железы, мочекаменной болезни, сужении мочеиспускательного канала. У женщин он нередко бывает следствием воспалительного процесса в матке, влагалище, яичниках. Объясняется это тем, что мочевой пузырь соседствует с половыми органами и кишечником и связан с ними кровеносными и лимфатическими сосудами, что дает возможность бактериям проникать из них в мочевой пузырь.

26.02.2008
 
Точечный массаж при укачивании

Вряд ли кому неизвестно состояние укачивания, сопровождающееся головокружением, тошнотой, потливостью, шумом в ушах. Укачиванию — в автомобиле, в самолете, на пароходе— прежде всего подвержены люди с повышенной возбудимостью вестибулярного аппарата. Но укачать может и здорового человека, особенно если он переутомлен.

26.02.2008
 

Написать
ведущим рассылки

Ведущие рассылки
Ольга Федорова и
Евгений Горобченко

Перейти на сайт
Клуба здоровья "100 лет "

Дата выпуска
28 февраля 2008

Присылайте свои пожелания, мысли, замечания и вопросы.

Текущий выпуск завершен. Выпуск подготовили Ольга Федорова и Евгений Горобченко.

В избранное