Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
Евгений Иванович

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Старение можно отдалить


Пока у больного есть дыхание, говорят, есть и надежда.
Цицерон

| Здоровье детей | Уход за собой | Беременным | Правильное питание | Физическое развитие | Массаж | Принципы здоровья |

Рожистое воспаление

Заболевание рожей могут спровоцировать трофическая язва и грибковое поражение стоп, травма и переохлаждение, послеоперационный стойкий лимфостаз и микротрещины. Виновниками рожистого воспаления бывают и варикозное расширение вен, флебиты, тромбофлебиты, экзема, посттравматические и послеоперационные рубцы. Возникновению рожи на лице часто предшествуют хронические болезни уха, горла, носа, глаз, полости рта. Иногда рожа наружных половых органов, промежности и нижних конечностей развивается после операции на органах малого таза, осложненной лимфовенозной недостаточностью.

31.01.2008
 
Родителям нужны терпение и умение (ДЦП)

У детей, страдающих ДЦП, можно предотвратить развитие многих тяжелых двигательных расстройств, если наряду с другими лечебными мерами своевременно организовать правильный ортопедический режим. Он не сложен, и, как показывает опыт, его легко осуществить в домашних условиях. Только очень важно соблюдать его настойчиво, непрерывно (и днем, и ночью), на протяжении нескольких лет, а иногда и до окончания роста больного. И, конечно, очень важно организовать его как можно раньше.

30.01.2008
 
Лекарство и кормление грудью

Женщина, кормящая грудью, должна принимать лекарства только по назначению врача! Бесконтрольный прием лекарств может привести, к печальным и непоправимым последствиям для здоровья новорожденного и самой женщины. Врачи стараются использовать для лечения кормящих матерей препараты, или не проникающие в молоко, или не оказывающие отрицательного влияния на ребенка.

30.01.2008
 
Справочное бюро для родителей 6

У РЕБЕНКА РАНО ЗАКРЫЛСЯ БОЛЬШОЙ РОДНИЧОК. ЧЕМ ЭТО МОЖЕТ ЕМУ ГРОЗИТЬ? Природа предусмотрительно оберегает головку ребенка от травмы во время родов. Отдельные кости, из которых состоит череп, к этому моменту еще соединены неплотно, между ними сохраняются перепончатые неокостеневшие участки—роднички. Благодаря такому строению головка легче проходит через родовые пути. Самый крупный из родничков, или большой родничок, располагается в месте соединения лобных и теменных костей.

30.01.2008
 
Справочное бюро для родителей 5

Удалять ли миндалины? Такой вопрос задают многие родители, дети которых страдают хроническим тонзиллитом. В каждом отдельном случае решает врач! Но, как правило, миндалины сразу не удаляют, а сначала проводят консервативное лечение: физиотерапевтические процедуры, промывание и смазывание миндалин различными растворами. В домашних условиях полезно полоскать горло таким раствором— половина чайной ложки соды и столько же соли на стакан теплой кипяченой воды.

30.01.2008
 
Старение можно отдалить

Геронтология - наука о старении не может при помощи какого-либо препарата вернуть человеку молодость. Каждый должен стремиться к такому образу жизни, который бы замедлял темп старения. Конечно, борьба за собственное здоровье, за активное долголетие — большой труд, требующий и времени, и упорства. Но чтобы легче справиться с этой нелегкой задачей, воспользуйтесь советом К. С. Станиславского, который писал, что трудное надо сделать привычным, привычное — легким, а легкое— приятным. Иными словами, здоровый образ жизни должен стать привычкой, и тогда он поможет вам отдалить старость.

29.01.2008
 
Пребывание в непроветриваемом помещении

Каждый хорошо знает, как тяжело длительное время находиться в непроветриваемом помещении: от духоты начинает болеть голова, появляются вялость, разбитость, сонливость... Многие объясняют это недостатком кислорода. И ошибаются.

29.01.2008
 
Инфаркт от…масла

Сейчас уже всем хорошо известно, что курение, например, приводит к развитию ишемической болезни сердца, бронхита, рака легких. Это значит, что у курящего человека вероятность возникновения одного из названных заболеваний значительно больше, чем у некурящего. А повышенное артериальное давление может стать «пусковым механизмом» для инсульта головного мозга, ишемической болезни сердца, сахарного диабета. Ожирение способствует развитию артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарного диабета, желчнокаменной болезни, подагры, артрозов. Доказано и то, что большое количество жира в рационе человека неминуемо ведет к повышению уровня холестерина в крови, что является фактором риска появления рака молочной железы и толстой кишки, ишемической болезни сердца, обусловленной атеросклерозом питающих его сосудов.

29.01.2008
 
В ритме русского танца

Предлагаемый комплекс включает элементы широко известных и любимых русских народных танцев. Для них характерны свободные широкие движения, выполняемые как плавно, сдержанно так и весело, задорно под любую музыку в русском стиле. Такие упражнения хорошо воздействуют на различные мышечные группы. Начинать осваивать комплекс лучше всего под музыку в небыстром темпе.

29.01.2008
 
Первая помощь при повреждении тазобедренного сустава и переломах бедренной кости

Тазобедренный сустав является самым крупным суставом конечностей, и его повреждения, как и переломы бедренной кости, представляют собой наиболее тяжелую травму и часто сопровождаются развитием у пострадавшего болевого травматического шока. И от того, сумеют ли окружающие грамотно оказать первую помощь попавшему в беду человеку, зависит не только благоприятный исход лечения поврежденной конечности, но и жизнь пострадавшего.

29.01.2008
 

Написать
ведущим рассылки

Ведущие рассылки
Ольга Федорова и
Евгений Горобченко

Перейти на сайт
Клуба здоровья "100 лет "

Дата выпуска
4 февраля 2008

Присылайте свои пожелания, мысли, замечания и вопросы.

Текущий выпуск завершен. Выпуск подготовили Ольга Федорова и Евгений Горобченко.

В избранное