Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
Евгений Иванович

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Лечиться должны оба


Если болезнь не определена, невозможно и лечить ее.
Ас-Самарканди

| Здоровье детей | Уход за собой | Беременным | Правильное питание | Физическое развитие | Массаж | Принципы здоровья |

Боль в сердце

Первым сигналом развивающейся ишемической болезни сердца нередко становится приступ боли в сердце. Чаще боль возникает за грудиной, реже — слева от грудины и распространяется на всю область сердца. Боль может быть давящей, жгучей, ломящей, сжимающей. Может иррадиировать в левое плечо, в левую руку. Интенсивность болевого приступа различна: от слабой или умеренной до сильной и нестерпимой, когда человек не может двигаться, пока боль не отступит. Как правило, приступ возникает на фоне физической нагрузки: при поднятии тяжести, быстрой ходьбе в гору или на улице в холодную ветреную погоду.

13.02.2008
 
Гибкость плечевого пояса

Эластичность мышц плечевого пояса, подвижность плечевых суставов помогают не только сохранить красивую осанку, но и влияют на функцию дыхательной системы. Ведь плечевой пояс принимает активное участие в дыхательных движениях. Проверьте гибкость плечевого пояса, выполнив несложные тесты.

13.02.2008
 
Не сводите сами бородавки

Бородавки—это доброкачественные новообразования кожи: они бывают обыкновенные, плоские и подошвенные. Обыкновенные бородавки представляют собой плотные узелки желтовато-серого цвета, покрытые роговыми наслоениями. Они развиваются медленно, могут сливаться, образуя бляшки, напоминающие цветную капусту. Чаще всего такие бородавки появляются на руках, особенно на тыльной поверхности кисти, реже—на лице и туловище.

12.02.2008
 
НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ПО ГЕОФИЗИЧЕСКИМ ФАКТОРАМ ДНИ

Всякий раз, когда в печати проскальзывают упоминания о вспышках на солнце, а случается такое в любое время года, читательская почта возникает множество вопросов. И едва ли не самые распространенные: вредна ли эта энергия для человека? Нужно ли в дни вспышек прятаться в помещении? Можно ли загорать в периоды повышения солнечной активности?

12.02.2008
 
Лечиться должны оба

Название возбудителя этого инфекционного заболевания мочеполовых органов — влагалищная трихомонада — многих вводит в заблуждение: считают, что трихомоноз бывает только у женщин. Наблюдается он и у мужчин, причем не реже, чем у женщин. А названа трихомонада влагалищной потому, что в пору ее открытия, в 1836 году, полагали, что этот простейший одноклеточный организм, относящийся к классу жгутиковых, поражает только влагалище.

12.02.2008
 
Хронический панкреатит

Обычно воспалению поджелудочной железы предшествуют болезни органов желудочно-кишечного тракта, в первую очередь желчевыводящих путей и двенадцатиперстной кишки. Во многом его возникновению способствует злоупотребление алкоголем, причем не только постоянный прием больших его доз. Панкреатит, подчас в очень тяжелой форме, развивается и у тех, кто регулярно выпивает понемногу, например, рюмку спиртного перед едой, как говорится, «для аппетита».

12.02.2008
 
Питание после инфаркта

«Как питаться больному, перенесшему инфаркт миокарда?» У большинства перенесших инфаркт миокарда нарушен липидный обмен, а это способствует развитию и прогрессированию атеросклеротического поражения сосудов, в том числе сосудов сердца.

11.02.2008
 
Полипы толстой кишки

К сожалению, так повелось, что, если заболевание мало беспокоит, многие не обращают на него внимания. И напрасно! Не лечимый хронический колит, дизентерия могут способствовать развитию полипов—доброкачественных опухолей толстой кишки. К их появлению предрасполагает, как считают некоторые ученые, и пониженная кислотность желудочного сока.

11.02.2008
 
Не отказывайтесь от прививок

Бешенство — чрезвычайно опасное инфекционное заболевание. Его возбудитель поражает центральную нервную систему, что может привести гибели заболевшего. Источниками заражения человека становятся больные бешенством волки, лисы, корсаки, еноты, енотовидные собаки, куницы, шакалы, барсук ласки, хорьки, горностаи, рыси, кошки, собаки, лошади, крупный и мелкий рогатый скот, а также грызуны. Распространяют бешенство среди домашних и сельскохозяйственных животных в основном больные дикие, а также безнадзорные и бродячие животные.

11.02.2008
 
Меню до года

Ваш ребенок вступает во второе полугодие жизни. Он становится активнее, подвижнее, любознательнее. Занимаясь с ним гимнастикой, разговаривая, развлекая игрушками, вы способствуете его всестороннему развитию. В этот период вносятся коррективы в питание малыша. Во втором полугодии ассортимент продуктов, которые он получает, расширяется.

11.02.2008
 

Написать
ведущим рассылки

Ведущие рассылки
Ольга Федорова и
Евгений Горобченко

Перейти на сайт
Клуба здоровья "100 лет "

Дата выпуска
14 февраля 2008

Присылайте свои пожелания, мысли, замечания и вопросы.

Текущий выпуск завершен. Выпуск подготовили Ольга Федорова и Евгений Горобченко.

В избранное