В 1916 году в центре Хельсинки появилась небольшая мастерская под вывеской Ab Sportartiklar Oy. Там продавались лыжи, лыжные палки и другая зимняя экипировка, сделанная из финской березы. Ее легкий вес и гибкость давали спортсменам преимущество на турнирах — сначала в Финляндии, а потом и за границей. В 1917-м финский лыжник Ханнес Колемайнен выиграл с этой экипировкой соревнования в США.

Автор текста: Владимир Борисенков

Спрос на товары Ab Sportartiklar Oy быстро рос. В 1920-е бренд сменил название на более понятное Karhu. На финском это значит «медведь» (на первом логотипе компании был нарисован большой бурый медведь на лыжах).

Вскоре Karhu стала официальным экипировщиком Финляндии на Олимпиадах. Финский бегун Пааво Нурми выиграл в Karhu девять золотых медалей на Играх-1920 в Антверпене и Играх-1924 в Париже. Более того, на Олимпиаде-1932 в Лос-Анджелесе две золотые медали взяли работники Karhu — Матти Ярвинен (копье) и Лаури Лехтинен (5000 метров). В компании тогда была специальная система поощрения сотрудников за тренировки во время обеденного перерыва.

В период Второй мировой войны Karhu производила камуфляжную форму, палатки, армейские сапоги, рюкзаки и лыжи для финской армии.

1952-й стал для Karhu сверхуспешным. Финны доминировали на Олимпийских играх в Хельсинки (15 золотых медалей), бренд Karhu становился все более известным по всему миру. Выглядела их обувь вот так (смотрите фотографию выше) — ничего не напоминает?

А вскоре на них вышел Ади Дасслер.

В 1936 году в Берлине прошла одна из самых известных Олимпиад в истории. Ее главным героем стал темнокожий атлет Джесси Оуэнс, выигравший четыре золотые медали в беге — на глазах у Адольфа Гитлера. Ади Дасслер смотрел забеги с трибуны и наверняка был в восторге: Оуэнс бежал в шиповках его компании.

Проблема была в том, что, даже если кто-то что-то выигрывал в обуви adidas, этого никто не знал. У обуви Дасслера не было отличительных визуальных черт, с трибуны или по фотографиям даже эксперты не могли понять, в adidas спортсмен или нет.

Однажды Дасслер приехал на завод, чтобы посмотреть на незаконченные образцы обуви. Тогда уже придумали боковые кожаные полосы, которые вставлялись в шиповки для фиксации стопы. Красить их было принято так же, как остальную часть кроссовки. Но в тот день Дасслер увидел спортсменов в недоделанных кроссовках. Полоски на их обуви были белыми — и заметными. Дасслер понял: это то, что нужно. Теперь его обувь будет видно издалека.

Ади решил, что идеальное число полосок — три. Но дизайн с тремя полосками уже использовала Karhu. После суперуспешной для финнов Олимпиады-1952 Дасслер позвал представителей Karhu на спортивную ярмарку во Франкфурт. Там он предложил им продать права на использование трех кожаных полосок. Финны согласились за смешную компенсацию — две бутылки виски и сумму, эквивалентную 1600 евро.

История похожа на выдумку, но про нее написано в официальном блоге Karhu и в известной книге об adidas и Puma под названием Pitch Invasion (со ссылкой на историка Karhu). Так Дасслер навсегда решил проблему с идентификацией товаров adidas.

Бренд Karhu жив до сих пор. Он уже не такой влиятельный, как в первой половине XX века, но финны все еще делают кроссовки.

Да, финские олимпийцы уже не рвут весь мир в экипировке Karhu. Зато в их кроссовках ходит Канье — значит, не все так плохо даже после возможно худшей сделки всех времен.

Ситуация, с которой сталкивался каждый автомобилист если не на своем опыте, то уж точно на опыте кого-то из знакомых: перепад температур, рыхлый снег, под которым спрятан лед, занос, и ваша машина забуксовала в сугробе. Не более, чем неприятность, если вокруг много тех, кто может прийти вам на помощь, но если это случилось где-нибудь на трассе или в другой безлюдной местности, да еще и если начинает стремительно холодать, то все это может закончиться очень плохо. Поэтому нужно быть готовым действовать самостоятельно. Эти 8 советов расскажут вам не только, как вызволить собственный автомобиль из сугроба, но что нужно заблаговременно положить в багажник на случай, если вы окажетесь в подобной ситуации.

Первое правило клуба застрявших в сугробе — не пытайтесь выехать из него на скорости. Ваш автомобиль в этом случае начнет рыть яму под себя вплоть до льда, после чего выбраться станет гораздо сложнее. Как бы ни хотелось оставаться в салоне, вам все же придется выйти из машины и осмотреть место пробуксовки.

Очень важно освободить как можно больше пространства для вашего авто. Выгрести снег из-под колес и днища нужно таким образом, чтобы машина могла хотя бы чуть-чуть проехать вперед и назад. Если лопаты в вашем багажнике не обнаружено, попробуйте сделать это руками или (если снег грязный) на худой конец попрыгайте в машине, чтобы утрамбовать под ней снег.

Если под колесами не видно льда, то можно попробовать аккуратно выехать из сугроба. Очень плавно нажимайте на газ, и если авто начнет буксовать, сразу выключайте скорость. Положение колес зависит от привода. На переднеприводных машинах стоит поворачивать руль вправо-влево, пока колеса не встанут на сухую поверхность. В остальных случаях колеса лучше ставить прямо, чтобы машине было легче выбраться из сугроба.

Если ничего из предыдущего не помогло и у вашей машины механическая коробка передач, попробуйте раскачаться. Для этого нужно оперативно переключаться между первой и задней передачами. Сдайте назад до упора и снова проедьте вперед по своим следам. Как только колеса начнут буксовать – опять отъезжайте назад. С каждым разом машина будет прокладывать чуть большую колею. Не стоит проделывать этот маневр на машине с автоматической коробкой – это может привести к ее поломке.

Под ведущие колеса нужно насыпать что-нибудь, что повышает сцепление. Например, песок. В последнее время многие водители начали класть в багажник для этих же целей пакет с кошачьим наполнителем. Так выехать будет гораздо проще. Другой вариант — каменная соль, от которой лед начнет таять. В принципе, можно использовать и поваренную, но в довольно больших количествах. Для этой цели также подойдет стеклоочиститель.

Большее сцепление с поверхностью можно также создать, слегка приспустив давление в шинах. Но с этим нужно быть особенно аккуратным, если у вас с собой нет насоса.

Воспользуйтесь домкратом — приподнимите машину и под застрявшие колеса положите ветки, камни, тряпки или коврики из салона (которые, возможно, придется после этого выбросить). Выезжая, нужно быть осторожным и нажимать на газ очень плавно — авто по инерции, может наехать на близко расположенные объекты, а предметы под колесами — резко вылететь.

Если все ваши попытки оказались безрезультатны, то, похоже, придется, дождаться помощи извне. В городе с этим вряд ли возникнут проблемы, но в безлюдной местности, вероятно, придется ждать очень долго. Во время буксировки безопаснее всего будет воспользоваться веревочным тросом без карабинов. Металлический неэластичен и при сильном рывке может просто вырвать ваши буксировочные проушины или деформировать кузов. Ленточный трос при рывке может порваться, повредив крюком, например, лобовое стекло машины. В вашем багажнике должна лежать хотя бы альпинистская веревка.

В современном мире на политической арене все больше молодых и привлекательных политиков. Они руководят государствами, принимают важные политические решения и при этом выглядят очень харизматично и сексуально.

Мы составили свой рейтинг самых красивых политиков.

Премьер Канады Джастин Трюдо

Ты точно о нем слышала и наверняка знаешь, как он выглядит. Привлекательный 46 летний премьер Канады очень улыбчив и приветлив. К тому же, Трюдо любимчик прессы и пользователей социальных сетей. В молодости Джастин занимался боксом и сейчас тоже в отличной форме.

Президент Франции Эммануэль Макрон

Макрон – самый молодой французский президент. Сейчас ему 40 лет. Он очень амбициозен, умен, хорош собой и его обожают все французские женщины. И мы их понимаем!

Американский политический деятель Аарон Шок

Известный в Америке политик, представитель Республиканской партии. Шок был самым молодым членом Конгресса США. Свою сексуальную ориентацию он не комментирует, но негласно считается гей-иконой в США.

Шведский министр Габриэле Викстреме

32 летний красавчик занимает пост министра здравоохранения и спорта в Швеции. Некоторые пользователи соцсетей считают его самым красивым министром в мире.

Шведский принц Карл Филипп

Сын правящего короля Карла XVI Густава и королевы Сильвии, но по правилам престолонаследования – принц Карл Филипп 4-й в очереди. Он похож на сказочного персонажа из диснеевских фильмов, но, увы, Карл Филипп уже женат.

Джозеф Кеннеди-третий

Рыжий парень из политического клана Кеннеди. Молодой и эффектный демократ, который покоряет политический Олимп США.

Канцлер Австрии Себастьян Курц

Себастьян самый молодой в мире министр иностранных дел, а с декабря 2017 года еще и федеральный канцлер Австрии. Всего за несколько лет он сделал головокружительную карьеру в политике. В 17 лет Себастьян стал членом молодежного крыла консервативной Народной партии, вскоре возглавив его. У него есть девушка, но он пока не спешит делать ей предложение.

Владимир Полянский из города Кировска (Мурманская область) — счастливый обладатель трех хаски. Владимир работает на вездеходе и регулярно вывозит Аляску, Метель и Шасту на природу в компании с другими псами той же породы.

Он снимает собак на фоне удивительных северных пейзажей и рассказывает: «Это, наверное, единственные собаки в мире, которые каждые выходные проезжают до 500 километров, чтобы поглядеть на новые места». Владимир говорит, что собак совсем не укачивает и они, как заядлые путешественники, всю неделю живут в предвкушении путешествия.

«Это просто наш образ жизни — бывать везде с мохнатыми друзьями, нам это очень нравится», — говорит Полянский. Давайте окунемся в приключения этих чудесных фотогеничных животных.

Для большинства людей слово «сон» — синоним спокойствия и расслабленности после долгого дня. На самом деле в этом бессознательном режиме организм претерпевает массу изменений. Он тщательно избавляется от полученного урона и готовится к новому дню, непрерывно выполняя сортировку, восстановление и обновление. Поэтому каждый раз, просыпаясь «другим человеком», думайте о том, насколько это выражение близко к истине.

1. Хранение воспоминаний

Люди – неусидчивые существа. Мы постоянно куда-то ходим, чем-то занимаемся и с кем-то общаемся, параллельно откладывая воспоминания. Но файл бесполезен, если его невозможно найти. Об этом знают все пользователи компьютера с засоренным рабочим столом.

В период сна мозг воспроизводит, каталогизирует и откладывает на сохранение события, отбрасывая все лишнее. Сохранность долгосрочных воспоминаний играет решающую роль в способности человека нормально функционировать. Долговременная память в принципе безлимитна, поэтому яркие моменты наверняка останутся с вами на долгие годы.

Иногда мы легче вспоминаем сцены из детства, чем события прошлой недели. Это проделки памяти, которая отвечает за обучение и сохранность самой полезной информации. Основная ее активность происходит во время глубокой фазы медленного сна, которая сравнима с состоянием дневной активности мозга. В момент, когда сознание переходит в покой, мозг включает режим стабилизации важнейших жизненных воспоминаний, чтобы быстро их воссоздать при необходимости.

2. Снижение температуры и артериального давления

За полчаса до сна организм понижает температуру тела. Это делается для понижения темпа метаболизма, чтобы избежать ночного ощущения голода. В итоге замедляется сердцебиение и снижается артериальное давление. Температура тоже понижается до 35.6 градусов Цельсия, это всего на 1 градус отделяет от гипотермии. Вероятности замерзнуть в период сна нет, так как тело меньше нуждается в энергии.

После просыпания давление и сердцебиение в ускоренном темпе восстанавливаются, чтобы соответствовать уровню затрачиваемых сил. Правда, возникает кратковременный дисбаланс, который приводит к туманности мышления и инертности – типичным симптомам после пробуждения.

3. Паралич

Помните кошмары, во время которых не получается ни бежать, ни кричать, ни двигаться? Так вот, это явление («паралич сна») хоть и ужасающее, но вполне закономерное. Во время сна мозг блокирует нейротрансмиттеры и рецепторы мышц, тем самым эффективно парализуя все тело. Иногда это случается во время падения в сон или пробуждения, когда сознание ясное, а возможности пошевелиться нет.

Благодаря своей жуткости это состояние стало основой для многих мифов и легенд, неразрывно связанных с явлениями галлюцинаций. В них обездвиженных людей посещают демоны или подобные мифические монстры (от персонажей англосаксонских преданий до существ из китайского фольклора).

4. Растяжка

В дневное время из-за силы притяжения и компрессии позвонков позвоночник находится под давлением. Из-за этого жидкость из позвоночного диска смещается, и рост к вечеру уменьшается примерно на 1 см. А когда спина находится в положении лежа, жидкость возвращается обратно, снова увеличивая рост на тот же показатель.

Хотя разница в 1 см и невелика, избавление от нагрузки еще и дает возможность расти во время сна. Фактически рост возможен только в период сна. Это обусловливается как снятием позвоночного давления, так и преимущественно ночной выработкой гормонов роста.

5. Лунатизм

Им страдают не все, но почти одна треть населения испытывали это состояние на себе хотя бы раз в жизни. Технически лунатизм – нарушение сна, когда мозг состоянии на грани бессознательного выполняет нелегкие задачи, такие как встать с постели, пойти на кухню и даже сесть за руль.

Лунатизм – тревожное явление, но он имеет достаточно распространенный характер, особенно среди детей. Друзья, родители и соседи лунатиков по комнате отмечают их ошеломленное и растерянное состояние во время всяких причудливых действий (например, готовки), только после выполнения которых те способны вернуться в постель.

Ученые все еще не уверены, по какой конкретно причине люди бродят во сне. Некоторые эксперименты показали, что виной всему, возможно, генетика. Лунатизм зачастую проявляется в период медленного сна, когда мозг обрабатывает воспоминания, полученные за день.

Этим можно объяснить изъяны недолгосрочной памяти лунатиков. Просыпаясь утром, они не могут вспомнить ни минуты из ночных приключений.

6. Спазмы

Когда мы засыпаем, тело дергается. Каждый раз. Как сказано выше, в период сна тело часто парализуется для того, чтобы во время сновидений мы не двигались наяву. Но есть один момент, когда мы и не спим, и не бодрствуем.

Это что-то вроде гипнотического сна. Считается, что это время отсрочки отправления сигнала «расслабиться» от мозга к нервной системе. Как конкретно это работает до конца не выяснено. Часть ученых полагает, что это пережиток примитивного рефлекса, который неверно толкует проваливание в сон как внезапное приземление с дерева.

Независимо от причины, гипнотический сон – еще одно свидетельство сложнейших бессознательных процессов. Мы испытываем их, фактически находясь в состоянии бодрствования. Иногда он может быть настолько сильным, что приводит к пробуждению.

7. Мозг использует больше энергии

Основная масса энергии, производимой во время бодрствования (примерно 80%), задействована в физической активности, дыхании и разговорной речи. Во время сна эти действия не выполняются, так что лишняя энергия отправляется прямиком в мозг.

Это значит, что мозг на определенных стадиях сна потребляет даже больше энергии, чем в период дневной активности. Сон – полноправное время мозга, некий досуг, в период которого он приводит в порядок процессы, позволяющие выполнять энергозатратные задачи и принимать сложные решения днем.

8. Потеря веса

Вы когда-нибудь пробуждались ото сна с мучительной жаждой? Причина этому – испарение около 0,5 л воды в ночное время. Воздух внутри легких довольно теплый (около 36.7 градусов Цельсия) и влажный. Средняя комнатная температура ниже показателя 36.7 градусов Цельсия, так что вдыхаемый холодный воздушный поток сокращает легкие и вытягивает влагу из организма. Во время одного вдоха теряется примерно 0.02 гр воды. В течение всей ночи выходит около полулитра.

Углерод оказывает похожее, но не такое сильное воздействие. Все знают, что вдыхаем мы кислород (2 атома), а выдыхаем углекислый газ (3 атома). Когда во время дыхания выходит на 1 атом больше, чем заходит, то масса понижается.

В итоге около 0.7 кг массы исчезает во время каждого ночного отдыха. Те же самые процессы имеют место быть и в дневное время, но углерод и влага восполняются напитками и продуктами питания.

9. Очищение мозга

Во время бодрствования токсины и остальные отходы откладываются в клетках тела и мозга. Тело перед сном отключается, а мозг начинает действовать. По сути, он раскрывает клапан, позволяющий спинномозговой жидкости поступать из позвоночных отделов в мозг, чтобы очистить организм и обезвредить токсичные отходы.

Этот процесс – часть более сложного цикла. Цикл этот называется клеточным дыханием. Это ряд реакций, который улучшает способность клеток воссоздавать энергию из питания и поддерживать функциональность тела в целом. Токсины, устраненные во время сна – остаточное явление этого процесса.

Хотя это очищение охватывает весь организм, его итоги более всего видны в области мозга, где отмечаются эффекты неадекватного сна. Мозговой засор – одна из основных причин отвратительного настроения после продолжительного и здорового сна.

10. Сновидения

Нельзя не упомянуть и сновидения, которые являются неотъемлемой частью жизнедеятельности каждого человека. Но ученые даже в настоящее время не могут толком объяснить это явление. Так что вопрос «Почему мы видим сны» все еще остается нерешенным.

Если попробовать вспомнить сюжеты сновидений, то они покажутся не на шутку неправдоподобными. Каждую ночь мозг формирует воображаемый мир, который находится только в пределах головы, но мы воспринимаем его как вполне реальный. После пробуждения почти все следы этой мнимой реальности исчезают. Это прозвучит странно, но сновидения воспринимаются как данность, сравнимая с чисткой зубов или выходом на работу.

Хотя подлинный смысл сновидений – все еще загадка, связанные с ними процессы все-таки понятны: укрепление долгосрочной памяти, ликвидация токсинов мозга, повышение свойств активности и т. д.

Но этот вопрос не нов. Истинное предназначение сновидений было предметом человеческой одержимости в течение многих тысячелетий, это доказывают работы древних греков и египтян. Несмотря на существующий прогресс и техническое оснащение, теории о происхождении этого загадочного явления так и остаются теориями.

Каждый сезон гриппа — мертвый сезон. Мы летаем в космос, исследуем океаны, пытаемся найти секрет вечного двигателя и занимаемся прочей ерундой, словно забывая о том, что не способны справиться с вирусом, который знаком человечеству уже несколько сотен лет. Каждый год от гриппа и его последствий умирают люди и медицина просто не в силах помочь. Почему это происходит? Давайте посмотрим, как совершенно банальная инфекция продолжает оставаться смертельно опасной.

Возраст

Для очень старых и очень молодых людей грипп представляет смертельную опасность. Иммунная система восьмимесячного и восьмидесятилетнего, к примеру, человека, просто не имеет достаточно ресурсов, чтобы противостоять постоянно мутирующему вирусу. Это не значит, что от гриппа не умирают и люди в расцвете сил, но спастись у 20-летнего шансов больше.

Воспаление легких

Воспаление начинается из-за белых кровяных клеток различных типов, которые, вообще-то, занимаются уничтожением вируса в вашей крови. Воспаление — иммунная реакция на все виды проблем, от вирусов и бактерий до физических травм. Это не проблема для краткосрочных инфекций, а вот с гриппом ситуация другая. К примеру, в легких опухоль может препятствовать проникновению кислорода в кровеносные сосуды. Постепенно легкие просто начинают разрушаться от недостатка кислорода. Развившаяся из-за вируса гриппа опухоль легких может убить человека очень быстро. Иногда хватает всего двух-трех дней, притом все происходит достаточно неожиданно для самого пациента.

Сепсис

И воспаление не будет ограничено легкими. Серьезное заражение приведет к реакции на уровне всего тела и вызовет сепсис: по существу, ваша иммунная система начнет реагировать так сильно, что вызванное ею воспаление подавит работу многих жизненно важных органов. Особенно уязвимы к такой атаке сердце и мозг. Эти органы не умеют восстанавливаться, как почки и печень, к тому же, воспаление мозга протекает очень быстро и в 75% приводит к смерти.

Вторичная инфекция

Вирус гриппа будто открывает ворота прочим инфекциям. Подхватить что-то в дополнение к этому вирусу — проще простого. Чаще всего развивается пневмония, опасная и сама по себе. Так происходит потому, что иммунная система не имеет ресурсов, чтобы одновременно сражаться с гриппом и держать заслон против бактерий, которых у каждого из нас более, чем достаточно. Бактерии начинают бесконтрольно размножаться, развивается так называемая вторичная инфекция. Если она затрагивает легкие, пневмонии не избежать.

Быть оптимистом – это хорошо и вообще полезно для нервной системы. Но, вспоминая известный афоризм, на удачу надейся, а сам не плошай. Мир полон сюрпризов и не всегда приятных. Надёжные замки на входной двери могут давать чувство защищённости. Но ещё лучше запомнить несложные приёмы, которые уберегут от грабителей. Ведь злодеи могут атаковать даже в очень неожиданных местах.

Если бы все грабители были такими же «профессионалами», как незабвенная парочка из «Один дома», большинство полицейских отчётов напоминало бы сценарий к семейной комедии. Но, увы, реальность не столь забавна. И нехорошие люди бывают крайне изобретательны. А потому нужно быть ещё хитрее и осторожнее. И как минимум взять на вооружения вот такие правила безопасности, о которых напоминают работники правоохранительных органов.

1. Осторожнее на парковках

Как показывает статистика, парковка рядом с крупными супермаркетами и торговыми центрами очень часто становится местом ограбления. О чём многие из нас даже не задумываются, пока кто-то из знакомых не попадает в беду. В большинстве случаев жертвами воровства становятся женщины. Преступники действуют по накатанной схеме: появляются «из ниоткуда», быстро хватают сумку, которую многие леди ставят на специальную поставку прямо в тележке, и убегают так же в никуда. Всё происходит за считанные секунды, так что жертва даже не успевает опомниться. А ведь в сумке наверняка лежит кошелёк, ключи от дома и телефон, откуда так просто извлечь массу личной информации. Включая домашний адрес (привет, навигатор и Google Maps!).

Чтобы обезопасить себя, полицейские советуют делать следующее: во время шоппинга положить телефон и ключи в разные карманы как можно ближе к телу, а покидая кассу, обязательно взять сумку в руки и прижать к себе. Ни в коем случае не оставляйте её в тележке вместе с продуктами. И не забудьте «запаролить» смартфон.

2. Паркуйтесь безопасно

И ещё раз о торговых центрах. Старайтесь парковать авто как можно ближе к точке («стоянке») с тележками. Как правило, там всегда много народу и редкий воришка рискнёт попытать удачу в подобных условиях. Ведь убежать будет куда сложнее.

3. В гараже

Не хочется провоцировать приступы паранойи, но злоумышленники могут запросто поджидать у входа в гараж. А то и вовсе проникнуть вовнутрь. Шум мотора и «слепая зона» в зеркале заднего вида служат неплохим прикрытием. А потому особо бдительным личностям полиция советует немного повернуть боковое зеркало, наклонив его к земле. Только при въезде в гараж или после парковки, разумеется. Так вы увеличите угол обзора и заметите, если кто-то притаился в тёмном углу у самого пола.

4. Не забудьте об окнах

Совет, который будет особенно актуальным для владельцев частных домов. Задёрнутые шторы – это хорошо. Но вместо этого (или в дополнение) в потенциально проблемных районах лучше оставлять свет включенным на ночь. Хотя бы в одной комнате. Притом каждую ночь – в разной. Ведь именно ночью совершается наибольшее количество проникновений со взломом. А так злоумышленники будут думать, что кто-то бодрствует по ночам. Была бы только плата за «коммуналку» не такой зубастой…

5. Виртуальная осторожность для реальной безопасности

Наивно полагать, что во время доступности интернета и информационных технологий преступники действуют по старинке, «дедовскими» методами. Ваш виртуальный след может послужить поводом для реального преступления. Для этого злоумышленнику достаточно всего лишь проследить за вами. Даже не вживую, а в Facebook. Тоже любите ставить отметки «Пойду» на все предложения мероприятий в ФБ? Лучше бросайте эту привычку. Ведь так вы даёте знать любому желающему, когда именно вас не будет дома и в течение какого времени. Как минимум, замените «Пойду» на «Интересует». Как необходимый максимум, покопайтесь в настройках приватности и ограничьте доступ к вашей личной информации.

1 марта выходит фильм «Купи меня» — картина Вадима Перельмана со Светланой Устиновой, Юлией Хлыниной и Анной Адамович в главных ролях. Это фильм о трех девушках, которые хотят изменить жизнь и стать «счастливыми». Счастье в понимании героинь — это дорогие автомобили и богатые мужчины за рулем, секс, любовь и деньги. К премьере мы вспомнили фильмы и сериалы, которые рассказывают о других девушках, которых «покупали».

Сериал «Девушка по вызову»

2016

Сериал, снятый по одноименному фильму Стивена Содерберга и спродюсированный им же, наделал шуму в 2016 году. Главная героиня в исполнении Кайли Рио — внучки Элвиса Пресли — днем работает в крупной юридической фирме, а по вечерам занимается эскортом, зарабатывая 2−3 тысячи долларов за вечер в дорогом ресторане и номере с бутылкой шампанского.

«Я очень серьезно отношусь к тому, на что тратить свое время», — говорит Кристин, прагматично подходя к вопросу заработка.

Сериал не ставит задачу морализировать и показывать изнанку «грязного бизнеса». Создатели скорее рассказывают о современных мужчинах и женщинах, предлагая зрителю самому «поставить диагноз».

«Прелестное дитя»

1978

Главной актрисе фильма о борделе Брук Шилдс было всего лишь 13 лет! В драме она играет дочь проститутки, которая не против выставить девственность своего ребенка на аукцион среди постоянных клиентов борделя. Девочка, выросшая в доме терпимости, и сама не видит ничего дурного, чтобы начать карьеру таким образом. Интересно, что сама Брук Шилдс, по собственному признанию, потеряла девственность только в 22 года.

«Точка»

2006

Российский фильм «Точка» собрал сильный актерский состав: Дарья Мороз, Виктория Исакова, Михаил Ефремов, Ирина Рахманова и Анна Уколова. Здесь нет белоснежных простыней и вина в стройных бокалах. Вместо этого — жестокие сцены из жизни женщин, продающих любовь. Как и в основе драмы «Купи меня», три девушки на пути к «красивой жизни».

«Интердевочка»

1989

«Энциклопедия „ночной бабочки“ времен перестройки». Главная героиня — «валютная проститутка», мечтающая вырваться из замкнутого круга, выйти замуж за иностранца и уехать за границу. Она приходит к своей цели и уезжает в Швейцарию, но счастья так и не находит. Дорогие вещи, домашний уют и даже любящий муж не спасают от тоски.

«Красотка»

1990

Куда же без классики жанра с Джулией Робертс и Ричардом Гиром — одной из самых ярких пар голливудского кино! Это классическая история Золушки, которая может казаться неправдоподобной, но сцены в магазинах и саундтрек — то, ради чего можно пересмотреть «Красотку».

16 февраля вступил в свои права Китайский Новый год 2018 — год желтой земляной собаки по лунному календарю. Этот праздник отмечают во многих странах Азии, но прежде всего — в Китае. Впереди 12 месяцев трудолюбия и удачного времени для начинания новых дел.

Празднование Китайского Нового года начинается с первого дня новолуния и длится 15 дней — до полной луны.

Китайский Новый год, который после 1911 года в дословном переводе называется «Праздник весны», с давних времен является главным и самым продолжительным праздником в Китае.

Конечно, Китайский Новый год празднуют не только в Китае, но и в других странах. Это Индонезия. (Фото Juni Kriswanto):

Существует поверье, что злые духи боятся красного цвета, поэтому в день Нового года всюду преобладает красный цвет. (Фото Fred Dufour):

(Фото Ye Aung Thu):

Храм в Куала-Лумпур. (Фото Manan Vatsyayana):

Китайский Новый год 2018 в Куала-Лумпуре. (Фото Manan Vatsyayana):

Каждый Новый год связан с одним из 12 животных и одним из пяти элементов. В этот раз символом 2018 года стала желтая земляная собака. 4716 год по лунному календарю. Манила, Филиппины. (Фото Erik de Castro):

Каждое празднование Китайского Нового года сопровождается запуском фейерверков…

…и сжиганием различных благовоний. (Фото Johannes Eisele):

Бали, Индонезия. (Фото Firdia Lisnawati):

Выпускаем птиц на удачу в китайском квартале в Джакарте, Индонезия. (Фото Beawiharta):

Несмотря на нашу непохожесть, в традициях китайцев и русских много общего: в основе праздника — застолье.

Манила, Филиппины. (Фото Dondi Tawatao):

Танец дракона, как и танец льва, он довольно часто используется на различных празднествах и фестивалях. Дракон традиционно символизирует в Китае силу и достоинство, сами китайцы иногда называют себя «потомками дракона». Считается, что дракон приносит людям удачу. Танец дракона — важный момент Китайского Нового года, празднуемого китайской общиной по всему миру. (Фото Ye Aung Thu):

Танец львов в Пномпене, Камбоджа. (Фото Heng Sinith):

Танец дракона в Янгоне, 16 февраля 2018. (Фото Ye Aung Thu):

Кстати, вместо елки китайцы ставят апельсиновое дерево, на которое вешают красные конвертики с деньгами, чтобы в доме был достаток.

Сбор денег с помощью собаки на храм в Кандале, Камбоджа. (Фото Tang Chhin Sothy):

Представление в Маниле, Филиппины. (Фото Bullit Marquez):

Храм в Западной Яве, Индонезия. (Фото Timur Matahari):

Праздник в китайском квартале в Лондоне. (Фото Jack Taylo):

Символ года в Сиднее, Австралия, 16 февраля 2018. (Фото David Gray):

Символы года — желтые земляные собаки — в китайском квартале в Сингапуре. Хотя больше на котов похожи…(Фото Suhaimi Abdullah):

Благодаря им на карте Тихого океана появились русские названия, изучена Персия, а Эфиопия осталась независимой страной — одной из немногих в Африке того времени. В XIX веке путешествия, даже кругосветные, стали относительно комфортными, но на карте мира все равно оставалось еще множество белых пятен, и наши герои, каждый по-своему, расширяли его географические границы.

Отто Коцебу. 399 островов в Тихом океане. 1815–1818

За свою жизнь Отто Коцебу совершил три кругосветки. Первое — в 15-летнем возрасте. В качестве юнги он участвовал в первом российском кругосветном плавании (1803–1806) на шлюпе «Надежда» под командованием Крузенштерна. Третье — в 1823–1826 годах в качестве капитана шлюпа «Предприятие».

Но самым значимым в его биографии было командование бригом «Рюрик», который совершил кругосветное путешествие в 1815–1818 годах. Целью этой экспедиции было нахождение северного прохода из Тихого в Атлантический океан. Во время бури у мыса Горн Коцебу едва не смыло за борт. Он чудом успел ухватиться за натянутый трос. А во время шторма в Тихом океане у судна сломало бушприт, которым покалечило нескольких матросов и самого Коцебу. Из-за этого конечная цель экспедиции не была достигнута. Но ее итоги все равно оказались блестящими. Именно благодаря Коцебу на карте Тихого океана появились русские названия: атоллы Румянцева, Крузенштерна, Кутузова, Суворова и многие другие.

Егор Ковалевский. Героические похождения в Черногории, Средней Азии и Китае, открытия в Центральной Африке. Середина XIX века

Егор Ковалевский — фигура хоть и не известная широким массам, но профессиональные географы и путешественники, конечно же, хорошо знают о нем и его заслугах перед наукой. Чтобы даже вкратце упомянуть о всех его приключениях, понадобится несколько страниц такого текста.

Он был участником обороны Севастополя, в Черногории нелегально воевал на стороне сербов против австрийцев, открыл новый путь в Китай, побывал в Кашмире и Афганистане, во время Хивинского похода Русской армии попал в плен, бежал и несколько недель с горсткой солдат оборонялся в небольшой крепости от преследователей… Добывал золото в Африке, первым из европейцев дошел до Лунных гор — Рувензори (на территории современной Уганды), пересек Нубийскую пустыню, открыл левый приток Нила, реку Абудом и указал, где надо искать исток Белого Нила… «Мы проникаем далее других внутрь Африки», — записал он в своем дневнике.

Ковалевский был талантливым литератором, писал и стихи, и прозу, но в историю вошел как автор четырех книг о своих приключениях.

Его книгами зачитывалась вся Россия, да и на официальном уровне он был тоже высоко оценен. В 1856 году Ковалевский стал помощником председателя Императорского географического общества, а также почетным членом Императорской Санкт-Петербургской академии наук.

Александр Кашеваров. Первым описал северное побережье Аляски. 1838

Уже само место рождения Александра Кашеварова заставляет трепетать сердце любого путешественника. Ведь родился он на Аляске! В 1810 году, когда она была еще русской. После обучения в Кронштадтском штурманском училище он в качестве штурмана совершил два кругосветных путешествия, а затем вернулся на малую родину и во главе небольшой группы матросов совершил одно из самых удивительных плаваний в истории освоения Севера. На кожаных алеутских байдарках, сшитых китовым усом, путешественники прошли среди плавучих льдов вдоль северного побережья Аляски от мыса Лисбурн до открытого ими мыса Врангеля, нанеся на карту Аляски заливы Прокофьева и Куприянова, берег Меньшикова и мыс Степового.

Петр Пашино. Первым из европейцев проник в отдаленные районы Индии и Афганистана. 1873–1876

Первое свое путешествие в Персию 25-летний журналист Петр Пашино совершил в 1861 году в качестве секретаря российского посольства. Но бумажная работа ему скоро наскучила, он взял бессрочный отпуск и отправился в самостоятельное путешествие по Персии, а затем по Средней Азии.

В 1873–1876 годах он в одиночку совершил два путешествия в Индию, Бирму и Афганистан. Обыкновенно Пашино путешествовал в арабской или индийской одежде, с выбритой головой, выдавая себя то за турецкого доктора, то за странствующего дервиша, а иногда и за нищего бродягу. В совершенстве знал множество восточных языков. Это позволило ему побывать в таких местах, куда вход немусульманину был запрещен под страхом смерти. Но несмотря на все предосторожности и ухищрения, он не раз оказывался на волосок от разоблачения и гибели. Однажды, когда Пашино заметил, что его подозревают, он поменялся одеждой со своим слугой-проводником и остался в одной чалме и набедренной повязке. Да еще и вымазался ослиным пометом, чтобы придать своей коже темный цвет. А когда однажды в одежде дервиша он зашел в буфет первого класса, чтобы выпить чаю, то был чуть ли не до полусмерти избит полицейским.

Возвращаясь в Петербург, Петр Пашино описывал свои приключения в многочисленных очерках и фельетонах. Позднее они были собраны в книги.

Совершил Пашино и кругосветное путешествие, но оно было вполне цивилизованным и комфортным, поэтому особенной научной ценности не представляло.

Александр Булатович. Первопроходец Африки, исследователь Эфиопии. 1896–1899

В 1896 году 26-летний корнет лейб-гвардии Гусарского полка Александр Булатович был включен в состав российской миссии Красного Креста в Эфиопию, где стал военным советником императора Менелика II. С его помощью император реорганизовал свою армию, чтобы противостоять европейским колонизаторам. В итоге Эфиопия стала одной из немногих сохранивших независимость африканских стран.

С разрешения императора Булатович совершил несколько поездок во внутренние части этой страны, где никто из европейцев ранее не бывал. В сопровождении всего трех спутников он совершил переход на верблюдах через кишащую разбойниками пустыню Данакиль, затем стал первым белым человеком, который пересек отдаленную провинцию Эфиопии, легендарную Каффу, откуда в Европу доставлялся лучший кофе. Нанес на карту мира долину реки Баро, открыл горный хребет, названный в честь Николая II, который позднее по требованию Советского Союза был переименован.

В Петербурге вышли подробные отчеты об этих экспедициях: «От Энтото до реки Баро. Отчеты о путешествии в Юго-Западной области Эфиопской империи» (1897) и «Дневник похода из Эфиопии к озеру Рудольфа» (1900), в которых он описал не только свои географические открытия, но также эфиопскую культуру и веру, близкую к православной, законы, обычаи, устройство армии и государства, сделал подробный очерк истории Эфиопии. За свои исследования Булатович получил серебряную медаль Русского географического общества. Его книги вдохновили на экспедиции множество новых исследователей Африки, в частности поэта Николая Гумилева. Уже в наше время приключения Булатовича описал Валентин Пикуль в рассказе «Гусар на верблюде».

В 1906 году Булатович вышел в отставку, уехал в Афонский монастырь в Греции и стал монахом, но во время Первой мировой войны вернулся в армию в качестве полкового священника. Был в австрийском плену, бежал… В 1919 году был убит грабителями в своем имении под Сумами.

Все мы знаем, что овощи довольно полезны для организма. Большинство из них содержат большое количество клетчатки и витаминов, а жира и калорий – мало. Наши родители заставляли нас прежде, чем есть десерт, кушать брокколи, а вместо жирной пищи – салаты, творог и тушёное мясо.

Министерство сельского хозяйства США рекомендует людям употреблять в пищу больше овощей, чем жирного жареного картофеля, а также тяжело на желудок мясо. Однако не все овощи имеют «чистую» и «незапятнанную» репутацию. Представляем вам несколько разновидностей овощей, которые довели людей до смерти.

Кабачок

Домашние садоводы, которые выращивают этот популярный летний овощ, часто делятся своим урожаем с друзьями и семьей. В 2015 году пожилая немецкая пара получила презент от своего соседа в виде нескольких баночек кабачков. Людвиг и Инге использовали закрутку, чтобы приготовить тушеное мясо на ужин, хотя в итоге трапеза оказалась довольно-таки горькой. В тот вечер чета резко почувствовала недомогание, что привело к болям в животе и активным посещением туалетной комнаты. Но, как оказалось позже, это было не простое отравление. Людвигу становилось все хуже. Его лицо стало болезненно желтого цвета, и было принято решение звонить в скорую помощь.

В больнице у Инге и Людвига было диагностировано тяжелейшее отравление, которое было вызвано кукурбатицином – токсичным веществом, которое содержится в растениях семейства Cucurbitaceae. Он содержится в тыквах, дынях, огурцах, кабачках и так далее. Горький вкус тушеного мяса был индикатором присутствия токсина. Инге съела меньше тушеного мяса из-за противного вкуса, и ее организм смог восстановиться, но ее муж Людвиг съел все и, соответственно, поглотил гораздо больше токсина, поэтому медики не смогли его спасти.

Красный перец чили

Амбициозный шеф-повар Эндрю Ли из Эдлингтона, Англия, умер от поедания большого количества красного перца чили. В 2008 году Ли решил бросил вызов брату своей подруги, чтобы узнать, кто из них сможет выпить залпом соус, приготовленный из красного перца чили. Ли вызвался сам приготовить его и взял перец чили у своего отца, который сам его выращивает. По всем показателям Эндрю должен был выиграть этот спор, но победа ему далась весьма дорогой ценой. В ту же ночь, уже перед самым сном, мужчина стал жаловаться на сильные боли в животе, но все же, выпив средство от болей в желудке, мужчина уснул. На следующие утро его обнаружили на полу в своей собственной спальне. Как показало вскрытие, Эндрю Ли умер ночью от сердечного приступа. Медики, прибывшие на место, смогли лишь констатировать смерть. Ранее у мужчины не было никаких проблем с сердцем.

Патологоанатом подозревает, что у Ли возникла сильнейшая аллергическая реакция, которая проявилась в болях, что он испытывал накануне. Даже невзирая на то, что раньше Ли спокойно ел чили в небольших количествах без каких-либо неприятных последствий, такая большая порция этого овоща, съеденная за один присест, могла вызвать аллергическую реакцию. В перцах чили содержится капсаицин – активное химическое вещество, которое ряд токсических эффектов при приеме в высоких дозах. Было доказано, что употребление этих овощей в очень больших количествах наносит необратимый вред желудку и другим внутренним органам у животных.

То же самое произошло и с Ли. Только в его случае ядовитое вещество проникло через желудок в кровоток и вызвало аллергическую реакцию. Тяжелая аллергическая реакция может привести к анафилактическому шоку – чрезвычайно опасному состоянию, которое требует немедленного лечения. При отсутствии лечения анафилактический шок может привести к летальным осложнениям, включая повреждение головного мозга и сердечную недостаточность.

Шпинат

Шпинат считался одним из самых популярных «суперпродуктов» для похудения, пока его не вытеснили кудрявая капуста и ягоды годжи. Шпинат, который содержит множество питательных веществ, долгое время оставался излюбленным продуктом среди поклонников здорового образа жизни и атлетов, стремившихся нарастить мышечную массу. Однако, невзирая на все свои положительные качества, именно шпинат стал виновником вспышки одной из самых смертоносных пищевых инфекций, распространившихся через лиственные овощи. В 2006 году вспышка кишечной палочки привела к почти 200 лабораторно подтвержденным случаям заболевания, половина из которых привела к госпитализации. У тридцати одного человека развилась почечная недостаточность, и, по меньшей мере, у троих человек, которые пострадали из-за вспышки кишечной палочки, констатировали смерть.

Среди жертв были пожилая женщина из Висконсина, малыш из Айдахо и юная девушка из Небраски. Женщина в Мэриленде также умерла после употребления сырого шпината, но не было достаточных доказательств, чтобы связать ее смерть с ранее описанной вспышкой заболевания. Эксперты установили, что источником эпидемии послужил именно свежий шпинат, поэтому консервированные овощи опасности в себе не несли.

Никто из нас не любит смерть. Никто из нас не любит о ней говорить (подростков в расчет не берем, потому что эти создания еще не созрели вообще для таких разговоров). Некоторые утверждают, что совершенно не боятся смерти, другие же, наоборот, приходят в ужас лишь от одной мысли о том, что их жизнь когда-то закончится.

Все люди разные, и важно знать то, что, невзирая на страхи и ужас, жизнь каждого человека имеет начало и конец. Пользователи популярной социальной сети Reddit решили поделиться с нами историями о том, что же некоторые люди говорили, находясь на смертном одре.

«Завтра я умру, и ты вместе со мной»

«Когда моя любимая бабуля была при смерти, с ней в комнате должен был постоянно кто-то находиться. «Караул» сменялся три раза в день. Однажды ночью мой дорогой кузен вызвался с ней посидеть. Они довольно-таки неплохо общались в то время, когда она себя еще хорошо чувствовала, и когда он вызвался посидеть с ней, все сразу поняли, что они будут болтать целую ночь, или он начнет перечитывать ей ее любимую книгу. Дом, в котором жила бабуля, был слегка жутковатым. Свет в коридоре постоянно мигал, а в гостевой спальне и вовсе мог выключиться на несколько часов. Я любил свою бабулю, но оставаться ночевать в том жутком доме не особо хотел.

По словам кузена, той ночью, когда он остался в ее доме, бабуля резко встала с кровати приблизительно в час ночи. Когда он возвращался с кухни, то увидел, что она стоит на втором этаже в одной ночной рубашке и в прямом смысле этого слова корчит кому-то рожицы. Когда мой кузен спросил у нее, что, собственно, происходит, она ответила: «Я просто хочу, чтобы мужчина, который стоит на лестнице, обратил на меня внимание!». На следующий день мой двоюродный брат остался с бабулей опять, и когда на часах было примерно шесть вечера, то бабуля подозвала его и сказал: «На самом деле ничего не имеет значения. Завтра я умру, и ты вместе со мной». Он срочно позвонил нам и сказал, что не может больше сидеть с бабулей, и я совершенно его понимаю» – peppermint_toad.

«Почему они здесь?»

«Когда моя бабушка умирала, то рядом с ее кроватью всегда находилась мама. Однажды я слышала их разговор, в котором бабушка постоянно задавала один и тот же вопрос моей маме: «Почему они здесь?». Меня не на шутку это перепугало, но как потом мне объяснила мама, это был своеобразный переход из мира живых в мир мертвых» – feegleshmaken.

«Я вижу черту. Скажите маме, что я еще вернусь»

«По профессии я парамедик и много чего насмотрелась за годы работы. Первый случай, о котором я хочу вам рассказать, произошел не так уж и давно. Одна пожилая леди, схватив меня за руку, начала говорить о том, что рядом с ней находится человек без головы и какая-то девочка. Они хотят ее забрать, но она не попадет в рай. Кстати говоря, в ту ночь она скончалась от внутреннего кровотечения. Второй случая я не забуду никогда. Еще когда я только начинала работать, нас вызвали потому, что произошла крупная автомобильная авария. Приехав на место, мы увидели, что женщина, которая была за рулем, выжила практически без повреждений, а вот ее девятилетний сын истекал кровью. Когда мы в экстренном порядке везли его в больницу, то он посмотрел на меня и сказал: «Я вижу черту. Скажите маме, что я еще вернусь». Глаза его плавно закрылись, и мы начали реанимацию, но он так и не выжил» – medic1947.

«Помогите, они меня мучают»

«Я работаю в больнице врачом-реаниматологом, и когда твой пациент умирает – это всегда тяжело. Однажды, ко мне поступила девушка в очень тяжелом состоянии. У нее были многочисленные травмы головы, таза, рук и так далее. Не буду утомлять вас, рассказывая о травмах. Так вот, когда я был рядом, она в полубреду потянула меня за рукав и так широко открыла глаза, как будто увидела, что-то ужасное. Все, что я успел услышать, прежде чем ее сердце остановилось, было: «Помогите, они меня мучают». До сих пор не по себе от этого случая» – Ephy_Chan.

«Дьявол был в моей комнате всю ночь, но не волнуйтесь, Бог с вами»

««Дьявол был в моей комнате всю ночь, но не волнуйся, Бог с вами» – именно эту фразу повторял один пациент нашей больницы, который находился при смерти. Ближе к утру у него случился ужасный приступ, и он умер с широко открытыми глазами и с ужасной гримасой на лице. Он также всю ночь кричал о «Дьяволе» и повторял снова и снова: «Убирайтесь отсюда! Это здание взорвется!»» – Coyena.

«Я уже много раз сталкивался со смертью»

«Этот парень собирался позавтракать и отказывался проверить уровень глюкозы в крови. Поскольку мы уже были знакомы с его историей болезни, то подозревали, что ему может понадобиться инсулин. Я выразил мою обеспокоенность, но он ответил мне: «Я много раз сталкивался со смертью». Кстати, парень не врал, он действительно тяжело болел и за последние полгода практически ослеп. Я вернулся через 30 минут, чтобы проверить его. Он был без сознания и стал почти синим. Мы немедленно повезли его в реанимацию, хотя было видно невооруженным взглядом, что он в глубокой коме, а его мозг уже, скорее всего, мертв. Еще неделю он пролежал на аппарате жизнеобеспечения, а потом родственники все-таки решились и отключили его» – Damnmorrisdancer.

Кто имеет преимущество на размещение багажа под полкой, можно ли делать селфи на фоне вокзала и как провезти в поезде домашнего питомца.

Место: согласно купленному билету

Нижняя полка принадлежит только одному пассажиру. Тому, кто купил соответствующий билет. И пускать или не пускать на нее полежать / посидеть кого-то еще — его добрая воля, и никак иначе. Так что, если вас настойчиво будут просить уступить место, потому что «старшим надо уступать», «это ж ради ребенка», «вы же моложе / вы же взрослый» et cetera, можете всех желающих отсылать к правилам проезда.

Более того, пассажир, купивший билет на нижнее место, имеет преимущество на размещение багажа под полкой. Его попутчику сверху придется довольствоваться оставшимся местом или класть вещи в верхнее багажное отделение. Отговорки «мне неудобно / тяжело / мало места» не работают.

Одеяло: при покупке постельного белья

Если вам ехать четыре часа, да к тому же днем, можете смело отказываться от постельного белья при покупке билета. Только будьте готовы к тому, что в таком случае вам также не разрешат воспользоваться одеялом, подушкой и матрасом. Не дадут вам постельные принадлежности и в том случае, если вы решите спать на своем белье. Проводники вообще не поощряют свое постельное белье, апеллируя к тому, что оно не прошло санобработку.

Животные: без документов

С 10 января 2017 года РЖД разрешила перевозить мелких домашних животных и птиц во всех внутренних поездах без предъявления ветеринарного свидетельства. Правда, только за отдельную плату, которая зависит от километража, который придется преодолеть вашему маленькому попутчику. Исключение составляют собаки-проводники. За них платить не надо.

Любителям экзотики сложнее. Питонов, удавов, ядовитых пауков и других животных, птиц, которые могут угрожать жизни и здоровью других пассажиров, перевозить по-прежнему не разрешается. Ни клетка, ни переноска, ни уговоры не помогут.

Велосипед: в разобранном виде

Если ваш любимый питомец — это велосипед, взять его с собой в поезд в неразобранном виде не удастся. Велосипед целиком можно провозить только в тамбуре пригородной электрички. В поездах дальнего следования он может путешествовать лишь в виде багажа. Причем упакован должен быть таким образом, чтобы сумма его длины, высоты и ширины была не больше 180 см.

Срыв стоп-крана: лишь проводником

Решив купить семечек в привокзальном киоске, стоит рассчитывать время стоянки. Отставание пассажира от поезда не считается уважительной причиной для срыва проводником стоп-крана. (Тем более что опоздавшему даже не придется покупать новый билет — он сможет, немного доплатив, уехать на следующем поезде)

Использовать стоп-кран можно только для предотвращения крушения, аварии, схода подвижного состава, человеческих жертв. Сорвав стоп-кран, человек моментально остановит поезд, так как тормоза в таком случае срабатывают по всей длине состава. Но практически также быстро нагрянет и проверка.

Каждый случай протоколируется и, если причина для остановки поезда не была уважительной, проводник и сорвавший кран пассажир штрафуются. Согласно Кодексу РФ об административных правонарушениях, на пассажира налагается административный штраф от 3000 до 5000 руб. Если же во время срыва кто-то получил травму, может пойти в ход и Уголовный кодекс за причинение вреда здоровью.

Фотосъемка: для личного пользования

Решив сделать селфи на вокзале или в вагоне, можете не спрашивать разрешения на фотосъемку. Правила РЖД гласят, что фотографировать для личного пользования можно, если вы не нарушаете правила нахождения на железной дороге, не мешаете сотрудникам и пассажирам и не вмешиваетесь в технологический процесс.

Правда, излишний интерес к деталям может вызвать у сотрудника службы безопасности подозрение.

Курение: на платформе

Курильщикам — бой, объявили в РЖД, и 15 февраля 2017 года вступил в силу внутренний нормативный акт Федеральной пассажирской компании, запретивший «использование электронных сигарет и иных электронных систем доставки никотина» в поездах дальнего следования. Не распространяется запрет лишь на пригородные поезда, которые курсируют на расстояние менее 200 км.

Обычные же сигареты в поездах нельзя курить с 2014 года. У курильщиков остался один законный выход — платформа. Но и на ней можно дымить только в том случае, если до здания вокзала не менее 15 м.

Пиво: в вагоне-ресторане

Отправляясь на отдых, стоит сто раз подумать, прежде чем начать отмечать долгожданный отпуск прямо в поезде. Пить пиво и вино можно только в вагоне-ресторане. Если же вы решите пропустить по бокальчику на своем месте, знайте, что, согласно КоАП, вам светит штраф в 100–300 руб., а ценителям напитков покрепче — от 500 до 700 руб.

Песни: только днем

Любителям караоке придется дожидаться бара. По крайней мере с 23:00 до 06:00 в вагоне должна соблюдаться тишина. А вот днем можно попытаться договориться с другими пассажирами. Если они не возражают, петь можно. Но только до той поры, пока не возмутятся другие.

Шашки: вместо карт

Сыграть в дурака на территории вокзала не получится. С 2009 года азартные игры в России запрещены. На вагоны запрет официально не распространяется, но РЖД вовсе не поощряют подобное увлечение, и у полицейского, сопровождающего поезд, наверняка возникнет к вам несколько вопросов. Вдруг вы подпадаете под статью о мошенничестве?

Вместо карт лучше спросите у проводника шахматы, шашки или другую настольную игру. Как правило, хранят их в штабном вагоне, где едет начальник поезда. Количество настольных игр ограниченно, но попросить их имеют право пассажиры и плацкартных, и купейных вагонов.

Сбор постельного белья: по собственному желанию

Услышав призыв проводника сдать белье, можете порекомендовать ему перечитать должностную инструкцию. Там черным по белому написано, что убирать постельные принадлежности — обязанность проводника. Причем не за час до прибытия, а только после выхода пассажира. В исключительных случаях и только с согласия пассажира — за полчаса до прибытия на станцию, но не ранее. Проводники же просят сдать белье потому, что не успевают собрать его сами.

А в начале пути проводник должен сам принести постельное белье и застелить его по просьбе пассажира. По крайней мере с ней могут обратиться пожилые люди, инвалиды, дети, беременные женщины и больные люди, и категория вагона тут ни при чем. Это совершенно бесплатно.

Если же вам не понравится состояние белья или вы случайно пролили на него кофе, можете взять свежее. Правда, уже за дополнительную плату.

Ставить будильник: к проводнику

«Граждане пассажиры, просыпаемся! Просыпаемся, граждане пассажиры!» — зачастую будит проводник за два часа до прибытия поезда. При этом правила перевозок, где закреплены его обязанности, не нарушает. Там сказано, что будить пассажиров он обязан не позднее чем за полчаса до прибытия, он и будит.

Бывает и такое, что в 4 часа утра вам надо выходить, но и вы, и проводник проспали. В таком случае вызывается начальник поезда, составляется акт с подписями проводника, начальника поезда и пассажира. Проводник получает нагоняй с занесением в личное дело, штрафом и лишением премии. А пассажир с актом идет к начальнику вокзала в том городе, до которого его прокатили, и там ему дают бесплатный билет на ближайший поезд или электричку до нужной станции.

На протяжении веков существовали предметы, которые, исходя из легенд, содержали в себе различных духов. Если различные сущности могут «присосаться» к определенному зданию или же участку земли, то почему они не могут прицепиться, к примеру, к трости или к кукле? Вполне логично, не так ли? Существует весьма много различных легенд, в которых говорится, что тот или иной предмет просто излучает «потусторонние негативные вибрации», и именно они преследуют владельца этой вещи, мучая и, в конечном итоге, убивая.

Такие вещички – далеко не миф, они существовали, существуют и будут существовать, пока человечество живо. Поэтому, наши дорогие читатели, обязательно хорошенько разузнайте о том или ином антикварном предмете, который вы собираетесь купить. Помните, вы нам очень дороги! А сегодня мы решили для вас подготовить список самых распространенных предметов, к которым лучше вообще никогда не прикасаться.

«Призрачная трость»

Заплатили бы вы 65 000 долларов за металлическую трость, которую преследует весьма злобный призрак? Скорее всего, ответ однозначный. «Призрачную трость» выставила на eBay некая Мэри Андерсон, проживающая в Индиане. Женщина была в отчаяние, потому что считала, что этот предмет является проклятым. Судя по рассказу Мэри, к этой трости привязан призрак ее покойного отца, который до ужаса пугает ее шестилетнего сына. Мальчик постоянно слышит, как кто-то бродит по дому и стучит. Когда на «Призрачную трость» набралось 132 претендента, готовых отдать свои кровно заработанные деньги, предмет появился на сайте в онлайн-торгах.

Обычно именно эта разновидность торгов не пропускает вещи, которые чем-то одержимы, но мисс Андерсон четко дала понять, что она продает исключительно просто трость и ничего большего, а делает она это для того, чтобы ее малолетний сын больше не пугался. Однако она также попросила того, кто купит трость, написать письмо ее сыну, в котором бы говорилось, что с тростью все нормально, и в ней нет никакого призрака. «Призрачную трость» купил представитель казино «Голден Палас» в Антигуа, где она будет стоять рядом со знаменитым куском хлеба, на котором якобы проступил лик Девы Марии (кстати говоря, данный шедевр был также куплен на eBay за 28 000 долларов).

Кожаный сундук

150 лет назад Джейкоб Кули приказал своему афроамериканскому рабу Осии сделать добротный сундук для своего первого ребенка. Осия приступил к работе, создав действительно замечательный сундук. По какой-то неизвестной причине его хозяин был недоволен проделанной работой своего раба и приказал его избить, что в итоге и повлекло за собой его смерть. Другие рабы Кули пообещали отомстить за смерть своего друга, что они впоследствии и сделали. Однажды ночью они украли сундук и отнесли известному в тех краях колдуну, который его впоследствии и проклял. Действие проклятия не заставило себя долго ждать. Первенец Джейкоба умер в младенчестве, и в ближайшие годы в общей сложности насчитывается семнадцать смертей, которые были приписаны сундуку. В конце концов, проклятие было снято одной колдуньей. Кожаный сундук, сделанный Осией, можно найти в Музее истории Кентукки.

Кольцо Валентино

Рудольф Валентино (1895-1926) считался одним из величайших американских киноактеров Голливуда. К сожалению, Валентино умер от открытой язвы в возрасте тридцати одного года. Некоторые свято уверены, что смерть в столь юном возрасте была спровоцирована кольцом, которое он приобрел у одного ювелира в 1920 году. В ювелирное украшение был вставлен камень, который зовется тигровым глазом, и именно он привлек внимание Рудольфа. Легенда гласит, что Валентино показал кольцо близкому другу сразу после того, как купил его, но тот ужаснулся этой покупке, потому что ему привиделась страшная смерть, которая настигнет Валентино. Сразу после этого несколько крупных кинокартин, в которых играл молодой актер, провалились и были раскритикованы в пух и прах, а уже через шесть лет сам актер умер.

Но Валентино не был единственной жертвой кольца. Его возлюбленная Пола Негри стала тяжело болеть после того, как она поносила его. Ей пришлось даже отодвинуть свою карьеру на задний план и всерьез заняться лечением. Кроме нее проклятое кольцо носил Росс Коломбо – актер, который играл роль самого Валентино в документальном фильме. Через несколько дней после того, как фильм был отснят, его застрелили. После этого проклятую вещицу купил гангстер по имени Джо Казино. Он отказался надевать кольцо до тех пор, пока проклятие, по его мнению, не исчезнет. Спустя несколько лет, мужчина все же надел его и прямо в тот день умер вследствие страшной автомобильной аварии. Здесь представлены далеко не все люди, которые подверглись проклятию кольца. С 1960 года данное ювелирное изделие официально считается пропавшим. Может быть, оно на вашем пальце, наш дорогой читатель?

В давние времена воспитание мальчиков и девочек на Руси сильно отличалось. И если первых родители воспитывали как добытчиков, то вторых – как будущих матерей и хозяек. А ежели о 12-летней девочке говорили, что она «непряха», а о мальчике, что он «только и может гонять бабки» – это было большим позором и для ребенка, и его родителей.

Юная швачка.

Подготовка к основной роли женщины начиналась очень рано, а взросление девочек сопровождалось множеством традиционных обрядов. В том числе немаловажным было приготовление приданного, в котором девушка с раннего детства участвовала сама. Она его ткала, шила, вышивала, пряла, вязала и мастерила.

Юная пряха. Автор: Николай Дубовской.

Народные традиции и обряды в полной мере отражались и на внешнем облике девочек, которым с малых лет волосы заплетали в одну косу, символизирующую единение трех жизненных сил. При том, ее плели так, чтобы она строго ложилась вдоль позвоночника. Это было связано с поверьем, что светлые силы из волос переходили в него и наполняли энергией. После замужества косу делили на две. И это являлось символом того, что сил понадобится вдвойне – на саму девушку и на ее ребенка.

Примерка приданного. Автор: Федот Сычков.

Древний «Домострой» – устав по которому жило крестьянство, был неписаным законом. Он требовал от отца семейства строгости в воспитании своих детей. В особенности это касалось дочерей, так как выдать дочь замуж беспорочной, да к тому же приученной к разному труду, считалось предметом большой гордости для родителей.

Дочерей намного раньше начинали приучать к посильному труду, нежели сыновей. Видимо отсюда и пошло, что девушки взрослели быстрее.

«Маленькое дело лучше большого безделья», — по такому принципу мать воспитывала свою дочь, а обучение любой сельскохозяйственной или рукодельной работе она начинала с личного примера. Показывая и объясняя дочке тонкости и последовательность выполнения того, или иного дела, помалу вовлекала ее в сам процесс.

«Накануне праздника». Автор: Юрий Кугач.

Так, если в пяти-шести летнем возрасте маленькая хозяюшка присматривала за утятами иль цыплятами, то уже к десяти-двенадцати она выгоняла коров на пастбище и могла их подоить. Рано привитые трудовые навыки давали возможность женщине стойко переносить все тяготы крестьянских будней. И не зря веками в народе бытовала поговорка: «С ремеслом весь свет пройдешь – не пропадешь».

Маленькая помощница.

Таким образом маленькая дочь пяти-шести лет по крестьянскому кодексу должна была освоить основы прядения, помогать матери управляться по дому: мыть посуду, убираться, готовить несложную еду, а так же подметать пол, мыть и чистить лавки, вытрясать и чистить половики, убирать постель, перетряхивать ее, менять лучину, свечи, чистить керосиновые лампы; присматривать за домашней птицей и скотиной. А еще под ее присмотром могли оставлять младших братьев и сестер.

Дети кормят цыплят у хлева. Автор: Георгий Савицкий.

В 10-летнем возрасте к девочке, прошедшей первоначальную «науку» мамы, бабушки, требования ужесточались, и она становилась по-взрослому ответственной за ту работу, которая ей поручалась. Она должна была собирать дрова и приносить воду из колодца, чистить и топить печь, варить каши и готовить борщи, стряпать пироги и другую выпечку.

Частенько десятилетним девчушкам самим приходилось стирать и полоскать белье на речке, а затем развешивать его на просушку. И если летом это было почти как развлечение, то стирка в проруби зимой превращалась в довольно суровое испытание.

Малолетняя нянька.

А еще в многодетных семьях присмотр за младшими ложился на плечи старшей сестры, которая уже могла самостоятельно перепеленать и накормить из рожка, убаюкать и развлечь песнями, «пестушками» и прибаутками.

Наймичка. Автор: Харитон Платонов.

Нередко девочку 10-11 лет родители могли отдать в няньки–«пестуньи», чтобы присматривала за чужими детьми. С «пестуньей» расплачивались или продуктами, или отрезами ткани, а то и деньгами. Так, за сезон девочка могла заработать от трех до пяти рублей.

Пряхи. Автор: Иван Куликов.

Очень важно для девочки в отрочестве было освоить элементы ткачества, так как все ткани для одежды, полотенец, скатертей крестьяне изготавливали сами. Поэтому ткань и называли домотканой.
Вначале девочку учили «наматывать нитки на цевки (берестяные трубочки-катушки), затем – трепать лен, и прясть из него кудели (нитки)». В некоторых регионах чесали и пряли шерсть. Как правило, ткачеством занимались зимой большими «бабьими» компаниями.

И если в пяти-семилетнем возрасте малышка овладевала первичными навыками прядения пряжи на веретене или прялке, которую отец изготавливал для нее в уменьшенном варианте, то к 10 годам она могла уже самостоятельно соткать на ткацком стане для себя пояс или рушник. С этих лет она и начинала готовить для себя приданое.

Жатва. Автор: А. Пластов.

Множество было обязанностей для маленькой хозяюшки и в не дома. Ей приходилось вязать снопы, собирать колоски, ворошить сено; сажать рассаду, полоть сорняки и поливать огород; пасти корову, козу, гусей, уток; убирать навоз и чистить скотину.

Крестьянские дети несут отцам в поле обед. Автор: Алексей Кивченко.

Однако исходя из вышесказанного, не следует думать, что деревенская ребятня на Руси была лишена обычных детских радостей. На досуге младшие девочки играли в «дочки-матери» куклами-мотанками, которым сами шили наряды и придумывали украшения. А девушки немногим постарше собирались на посиделки, где резвились, пели, вязали, вышивали и шили. А еще детей всех возрастов отправляли в лес для сбора ягод, грибов, трав, хвороста. Эти развлечения их также адаптировали ко взрослой жизни.

За работой. Подруги. Автор: Федот Сычков.

Все свое детство и отрочество девочка была под покровительством отца, который отдав ее замуж, эти обязанности передавал мужу. На Руси поговаривали: «Отец бережет дочь до венца, а муж до конца». И став женой, она была обязана почитать мужа, как главу семейства. И то, чему ее научили отец с матерью она передавала своим детям, внукам. А освоенные трудовые навыки с малолетства были основным залогом ее выживания во взрослой жизни.

28-летнего парня из Индии так достали постоянно возникающие разговоры с его родственниками на предмет, когда же он наконец найдет себе невесту, когда же, в конце концов, они смогут погулять на его свадьбе, что он решился наконец-то предъявить им свои предсвадебные фотографии. Однако удивлению родственников не было предела: на фотографиях парень делал предложение… сам себе!

Речь идет о парне по имени Никил Малик (Nikhil Malik) из Мумбаи. Никил работает музыкальным продюсером и много своего времени посвящает своей работе, которая ему от души нравится. Родственники же Никила свято уверены, что его возраст как раз предполагает, что он уже давно должен быть женат, с детьми, «а то часики-то тикают.»

Мистер прав – мистер всегда прав.

Ну раз им так неймется похвастаться радостным событием со своими друзьями и дальними родственниками, то я дам им повод о чем поговорить – решил Никил и сделал исключительно необычную, но в то же время забавную фотосессию, какую обычно пары делают накануне свадьбы. Вот только в качестве своей «избранницы» на фотографиях фигурировал сам Никил!

«На каждой встрече с родственниками, на каждом праздничном ужине или обеде, за каждой непринужденной встречей с родственниками по отдельности, первым вопросом всегда бывает «Ну как там твои дела с музыкой?» и сразу после этого «А когда планируешь жениться?» Это я еще рад, что хотя бы мои собственные родители относятся к этому спокойнее и считают, что я должен жениться только тогда, когда я сам этого захочу,» – говорит Никил.

«Иногда доходит до смешного. Мне, например, говорят – ой, ты знаешь, у меня как раз новый очень красивый наряд, мне так хочется его надеть… ты когда женишься-то? или мои тети и дяди такие: Ой, Никил, нам так хочется потанцевать, почему бы тебе не жениться? А то скоро мы постареем, суставы станут не те, тебе бы надо поторопиться.»

Для своей фотосессии Никил скооперировался со своим другом профессиональным фотографом Бумикой Батией. Тот уже набил руку в подобных фотосессиях, так что им удалось снять все действо во всех локациях всего за два часа. Родственников выходка Никила позабавила. «Моя мама просто не могла остановиться от смеха, ну и родственникам снимки тоже понравились. Ну и отсмеявшись, мама такая: Ну так что Никил, так когда же свадьба-то?»

Он украл мое сердце, а я краду его фамилию.

Согласитесь, психопаты интригуют и пугают нас до ужаса. В средствах массовой информации и фильмах такие люди очень часто изображаются как весьма умные, расчетливые и хладнокровные существа. Но так ли это на самом деле? По статистике 3-4 процента всего населения – это психопаты. Это крайне мало, не так ли?

Даже если вы свято уверены, что кто-то из ваших друзей является таковым, то стоит серьезно покопаться в книгах по психологии и психотерапии, прежде чем такое утверждать. Помимо психопатов в этой статье мы рассмотрим еще и социопатов. Да, между ними есть разница, хотя, на первый взгляд, может показаться, что психопатия и социопатия – это одно и то же. Итак, без дальнейших церемоний, представляем вам несколько наивных заблуждений о психопатах и социопатах.

Четыре типа психопатов

Не все психопаты и социопаты одинаковые. Четыре основных типа психопатов включают в себя отстраненный тип, враждебный тип, нечувствительный тип и агрессивный тип, представители которого очень часто также бывают склонны ко лжи и манипуляциям. Когда мы думаем о психопате или социопате, наиболее часто человек относит их к отстраненному типу. Такие люди просто не могут завязать с кем-то близкие и долговременные отношения. В основном любые их контакты с другими людьми весьма поверхностны. Черты враждебного типа весьма очевидны. Такие люди крайне злы, импульсивны, быстро заводятся, а также весьма резко переходят от слов к насилию. Если подытожить, то такие люди всегда готовы вступить в бой. Нечувствительный тип не может иметь прочные связи и тесные отношения с людьми. Агрессивный тип включает в себя тех, кто имеет личные счеты с этим миром. Они чувствуют, что их обманули и обделили, поэтому они готовы дать сдачи за несправедливость по отношению к ним в любой момент. Они считают, что к ним не применимы общепринятые нормы и правила.

Уровень интеллекта – средний

При слове «психопат» в умах большинства людей сразу же возникает образ этаких умных, уверенных в себе, успешных людей. Примером того служит Тед Банди или же экранный вариант психопата Патрик Бэйтмен, которые совершают ужасные вещи и при смеются над глупостью остальных. Этакие псевдогерои. Мы считаем, что такие люди должны быть умными, хотя бы для того, чтобы манипулировать другими. В теории, они сами дадут о себе знать, если, конечно же, этого захотят. А вот после совершенного преступления они исчезают, как ниндзя, оставляя за собой массу вопросов и трупов. В действительности же, если психопат попадается, то обычно это происходит из-за какой-то его ошибки или же небрежности. Краткий обзор серийных убийц покажет, что большинство психопатов глупы. Помимо Теда Банди и Эдмунда Кемпера, вам будет трудно найти очень умных серийных убийц.

Им не чужды человеческие недостатки

Частенько во многих документальных фильмах социопатов описывают как хитрых, изворотливых, но чертовски обаятельных людей. В целом, их наделяют весьма позитивными чертами характера, а также высокими интеллектуальными способностями. Если же обратиться к документальным кинокартинам сегодняшних дней о социопатах, особенно если они касаются так называемого «корпоративного психопата», то мы можем увидеть, что у таких людей в принципе нет недостатков, они совершенны во всех смыслах. Но на самом деле, это определенно не так. Как мы уже говорили, социопаты обычно имеют более низкий уровень интеллекта, чем простой среднестатистический человек. Добавьте сюда их несдержанность и импульсивность, которая мешает им эффективно функционировать в обществе, и в результате велика вероятность того, что их усилия куда чаще будут заканчиваться провалом, чем успехом. Фактически, большинство этих людей – простые неудачники, которые кочуют из одного города в другой. Они всегда переезжают на новую территорию, чтобы найти других людей, с которыми можно начать все сначала.

Они, вероятно, хотят быть вашим другом

Все это начинает звучать как монолог агента Смита из «Матрицы», где он утверждает, что человечество — это вирус, который «прыгает» от носителя к носителю, безбожно эксплуатирует его ресурсы до полного истощения, а потом двигается дальше. Только в нашем случае, такой вирус – это психопаты. Со временем «маска» психопата начинает разрушаться, и именно этот процесс показывает, что же на самом деле хранится за ней. Но что, если социопаты действительно ищут людей, чтобы с ними завести дружбу? Что если они не пытаются намеренно уничтожить и разрушить все, что их окружает, это просто получается у них само собой? Вполне вероятно, что так оно и есть. На вопрос, почему все идет не так, большинство социопатов не могут дать ответ. Психопаты заинтересованы в создании союзов и отношений (дружеских, романтичных) и поддержании их любыми судьбами. Да, конечно, психопаты – это, как правило, крайне деструктивные личности, которые ни за что на свете не поступятся своими интересами ради ваших, но это не значит, что они подобно вирусу специально пытаются морально вас уничтожить просто так.

Младшему ребенку одной из наших героинь всего три месяца, а молодая мамочка уже выкладывает в соцсети фото в бикини. И как только им это удается?

Валерия, 49 лет

Публикация от VALERIYA (@valeriya) Фев 10, 2017 в 2:51 PST

С 2004 года певица замужем за продюсером Иосифом Пригожиным. От первого брака с Александром Шульгиным у нее трое детей: дочь Анна (1993 года рождения) и сыновья Артемий (1994) и Арсений (1998).

Я помню, Анюте было чуть больше года, Темка вообще только родился. А мне нужно заниматься восстановлением формы, оставить детей не на кого. Так вот, я делала батманы, используя вместо станка стенку детского манежика. Темка видел, что я рядом, а остальное ему было не важно. Из-за границы привезла видео аэробики Джейн Фонды для беременных — там были упражнения, рекомендованные на каждый месяц.
Может быть, мне просто повезло, и мой организм от природы предназначен для того, чтобы я рожала много детей. У меня ведь не образовалось ни одной растяжки на коже! Но даже если у кого-то после родов растяжки появляются, разве это повод отказываться от радости материнства? Сейчас косметология настолько шагнула вперед, что форму можно и поддержать, и восстановить, если надо. Для этого даже не обязательно иметь большие средства. Нужно просто не лениться!

Валерия

Гвен Стефани, 48 лет

Публикация от Gwen Stefani (@gwenstefani) Фев 15, 2017 в 2:57 PST

Гвен Стефани и музыкант Гэвин Россдейл развелись после того, как Гвен узнала, что муж изменял ей с няней. Пара прожила вместе 20 лет, в браке родились трое сыновей: десятилетний Кингстон, восьмилетний Зума и двухлетний Аполлон.

Хайди Клум, 44 года

Публикация от Heidi Klum (@heidiklum) Май 26, 2017 в 11:01 PDT

С отцом своего первенца, девочки Хелен (2004 года рождения), Хайди Клум рассталась еще до того, как узнала о будущем ребенке. Беременная Хайди начала встречаться с музыкантом Силом, который и удочерил девочку. В браке Сила и Клум родились еще трое детей: Генри (2005), Йохан (2006) и девочка Лу (2009). Сейчас супруги в разводе.

Недавно супермодель полностью обнажилась для фотосессии Джона Ранкина.

Виктория Бекхэм, 43 года

Публикация от Victoria Beckham (@victoriabeckham) Июн 15, 2017 в 9:51 PDT

Британская чета Бекхэмов — пример всем скоропостижным и стремительным звездным бракам. Дэвид и Виктория поженились в 1999 году, и в семье растет четверо детей: сыновья Бруклин Джозеф (1999), Ромео Джеймс (2002), Круз Дэвид (2005) и долгожданная дочка Харпер Севен, которая родилась 10 июля 2011 года.

Екатерина Климова, 40 лет

Публикация от Ekaterina Klimova (@klimovagram) Май 12, 2017 в 3:28 PDT

Актриса замужем за актером Гелой Месхи, от которого в 2015 году родила девочку Бэллу. Также пара воспитывает детей Екатерины от предыдущих браков: 15-летнюю Елизавету, 11-летнего Матвея и девятилетнего Корнея.

Кортни Кардашьян, 38 лет

Публикация от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) Май 18, 2017 в 10:59 PDT

Звезда клана Кардашьян воспитывает троих детей: мальчиков Мейсона и Рейна и дочку Пенелопу от Скотта Дисика, с которым она разорвала отношения.

Саша Зверева, 36 лет

Публикация от Sasha Zvereva (@sashazvereva) Июн 14, 2017 в 11:57 PDT

Бывшая солистка группы Demo воспитывает тринадцатилетнюю Василису и восьмилетнего Макара от бизнесмена Ильи Гусева, а также двухлетнего Льва от музыканта Дмитрия Алмазова.

Наталья Водянова, 35 лет

Публикация от Natalia Vodianova (@natasupernova) Авг 14, 2016 в 8:47 PDT

От первого брака с английским лордом Джастином Портманом у супермодели трое детей: старший сын Лукас Александр (2001 года рождения), дочка Нева (2006) и сын Виктор (2007). В мае 2015 года у Натальи Водяновой и предпринимателя Антуана Арно родился их первенец Максим, а год назад — сын Роман.

Анна Седокова, 35 лет

Публикация от ANNA SEDOKOVA (@annasedokova) Май 6, 2017 в 8:36 PDT

В апреле этого года у Седоковой родился третий ребенок — сын Гектор от бизнесмена Артема Комарова. У певицы также есть две дочери: 12-летняя Алина от футболиста Валентина Белькевича, скончавшегося в 2014 году, и пятилетняя Моника от второго супруга, бизнесмена Максима Чернявского.

Вчера вечером увидела себя в отмеченных фото. На некой странице рассматривали мои вчерашние фото на сцене вчера и из инстаграма. На фото я была реально не айс: большой такой бегемотик в золотом платье. Смешочки в мой адрес. И намеки на фотошоп. И я прямо вижу людей, комментирующих это. Я читала комменты, что на фото в лифте я себе ноги отхудила, причем одну только.
Итак, хочу внести ясность. Я только что родила сына, я не могу быть худой и без животика. И не пытаюсь казаться худее, чем есть: во мне 65 килограммов веса, и я каждый грамм люблю. Нужно правильно выбирать зеркала — с этим у меня вроде ОК. С платьями получается не всегда, но только не в этом случае, ведь оно от моей @varda_varda и правильно подчеркивает достоинства и скрывает недостатки. А еще нужно принимать и любить себя такой, какая есть, и в зал ходить одновременно.

Анна Седокова

У певицы слова не расходятся с делами: в других постах она показывает, как занимается спортом.

Мой план по завоеванию себя идет успешно. Встать в 7 утра — при условии, что не сплю ночью, — это и правда победа. Теперь настрою утренний график. Штаны надеваю, и на пробежку. Хоть пару кругов. И мысли дурные из головы выкину. А еще это коварное тело теперь решило опять начать поправляться, и мне кажется, я сейчас толще и плотнее, чем сразу после рождения Гектора. Просто не будет — это факт. Но кто сильнее: я или моя толстость? Я! Я у нее выиграю. Следите за моими Instagram Stories.

Мария Погребняк, 30 лет

Публикация от Maria Pogrebnyak-Shatalova (@mariapoga_) Май 23, 2017 в 10:40 PDT

Мария воспитывает троих сыновей от футболиста Павла Погребняка. В прошлом году пара отпраздновала десятую годовщину брака. Супруги познакомились еще в школе — тогда Мария училась в седьмом классе, а будущий спортсмен — в десятом.

Радуюсь своим победам! Талия 59 см, а утром 58. До родов я постоянно занималась спортом и считала, что если я хожу в зал, то могу есть все, и убивала себя на тренировках! И не могла понять, ну почему талия у меня не 60 сантиметров, а 65 или вовсе 67. И только после третьих родов смогла собрать силу воли в кулак и перейти на правильное питание.
Мария Погребняк

Елена Перминова, 31 год

Публикация от Lena Perminova (@lenaperminova) Май 21, 2017 в 7:25 PDT

Модель Лена Перминова вместе с супругом, предпринимателем Александром Лебедевым, воспитывает троих детей — сыновей Никиту и Егора и трехлетнюю Арину. Это фото было сделано всего через два месяца после третьих родов Перминовой.

Инна Жиркова, 28 лет

Публикация от Инна Жиркова (@innazhirkova) Окт 1, 2016 в 6:00 PDT

Супруга футболиста Юрия Жиркова родила младшего ребенка — мальчика Даню — два года назад. Также в семье растут старший сын Дима и семилетняя Милана.

Полина Диброва, 29 лет

Публикация от POLINA DIBROVA (@polinadibrova) Июн 19, 2017 в 10:17 PDT

58-летний Дмитрий Дибров и его супруга воспитывают троих сыновей: Сашу, Федю и Илью. Сейчас Дибровы мечтают о дочери. Телеведущий даже придумал имя для будущей девочки — Лиза.

До кубиков еще очень далеко, но я получаю искреннее удовольствие от занятий спортом.

Если по выходным у нас хватает вдохновения на брауни и мясо по-французски, то в будние дни после сложного напряженного дня – вряд ли. Специально для таких случаев, когда сил нет, но все же хочется побаловать себя и близких чем-то вкусненьким, делимся с тобой элементарными рецептами вкусных блюд, состоящих всего из 2 ингредиентов. Испробуй один из них сегодня вечером!

Как часто мы забывали что-то, или нам не хватало сил, чтобы закончить начатое.Привычка откладывать на потом кажется безобидной, но со временем груз незавершенных дел становится все больше.Знали ли вы, что Далай Лама был одним из самых больших прокрастинаторов в мире?

Будучи студентом, он откладывал все до последней минуты и готов был учиться и работать, только столкнувшись с трудностями, или когда поджимали сроки. С тех пор он усвоил свой урок и учит остальных не откладывать на потом: «Всегда готовьтесь заранее, чтобы, если вы умрете сегодня, у вас не было сожалений». Мы можем достичь намного большего, когда перестаем откладывать все в долгий ящик. Проблема состоит лишь в том, что лень бывает очень сложно победить.

Как побороть лень

Однако существует правило, которое поможет вам стать намного продуктивнее.

Наш мозг плохо принимает решения, потому что решения предполагают какие-то изменения. В то же время наши инстинкты уберегают нас от перемен. Правило 2-х минут помогает вам избежать процесса принятия решения и стимулирует вас начать то, что вы привыкли откладывать.

Вот как оно звучит:

Правило 1. «Если выполнение дела требует меньше 2-х минут, сделайте это СЕЙЧАС».

Это самый важный принцип, который нужно запомнить. Вы удивитесь как многое можно сделать за 2 минуты.

Вот несколько из них:

• Сразу помойте свою тарелку после еды.
• Напишите важное письмо
• Напишите план на день, пока пьете утренний кофе.
• Уберите стол, за которым вы работаете.
• Позвоните человеку, прямо сейчас.
• Назначьте встречу
• Выбросите мусор

Заправьте постель сразу после того, как вы встали.

Если продолжать перечислять то, что можно сделать за 2 минуты, этот список будет бесконечным.

Правило звучит очень просто. Когда вы ловите себя на мысли «Я отправлю это письмо позже», подавите в себе желание отложить на потом. Вместо этого думайте так: «У меня это займет всего 2 минуты, я просто сделаю это сейчас».

Правило 2. Если дело требует больше 2-х минут, разбейте его на несколько этапов.

Вы думаете, что ваша жизнь никак не изменится, если вы начнете заправлять постель сразу после пробуждения? Она изменится, когда вы выработаете у себя привычку, а привычка побеждает лень.

Всегда помните первое правило и идите дальше. Если задача требует больше 2-х минут, вам нужно разбить ее на этапы.

Например, вам нужно написать важный отчет. Вы не сможете это сделать за 2 минуты. Но вы способны разбить эту задачу на более короткие цели, такие как:

• Собрать нужный материал
• Провести исследование
• Написать вступление
• Написать другие части, шаг за шагом
• Отредактировать
• Спросить мнение друга
• Подкорректировать
• Отправить отчет

Если сбор информации занимает больше 2-х минут, разбейте эту задачу на более мелкие. Что вы можете сделать за 2 минуты прямо сейчас?

Вы можете выбрать два документа. Сделайте это прямо сейчас. Как только вы прошли этот этап, вы уже будете на пути к достижению своей цели. Как говорится, главное начать.

Как преодолеть лень

Как правило 2-х минут работает в жизни?

Когда вы читаете про это правило, все кажется довольно просто, а на практике оно действительно работает: оно слишком простое, чтобы его можно было игнорировать.

Хотите стать здоровее? Съешьте банан, прямо сейчас!

Хотите серьезно заняться тренировками? Сделайте йоговский 2-минутный комплекс «приветствия Солнцу», чтобы разогреть свое тело.

Хотите прочесть больше книг? Начните читать прямо в этот самый момент. Двух минут достаточно для первой страницы.

Суть этого принципа заключается в том, чтобы заставить себя начать что-то делать. Когда вы сделаете первый шаг, вам будет намного легче достигать своих целей.

Самолет американского президента — украшенный американским флагом, президентской печатью и надписью «Соединенные Штаты Америки» — является чуть ли не самым узнаваемым в мире. Трехуровневый, высотой в шестиэтажный дом Boeing 747-200B защищен лучше, чем вы можете себе представить. Правда, мало кто видит всю эту защиту.

Внутри Boeing 747-200B просто огромен. 372 квадратных метров хватает на все: тут есть и несколько конференц-залов, столовая, личные апартаменты президента, офисы старших сотрудников, оборудованная операционная (врач сопровождает каждый полет), две кухни и комнаты охраны. К слову, американским налогоплательщикам каждый проведенный президентом час в воздухе стоит 206 337 долларов.

Особый командный пункт и комната связи расположены на третьем этаже. Борт №1 предполагается использовать в качестве мобильного центра в случае ядерного конфликта, поэтому вся электроника надежно защищена от электромагнитных импульсов.

Само собой, лайнер подключен к спутниковому интернету, что тоже обошлось в кругленькую сумму 112 миллионов долларов.

Самолет оборудован противоракетной системой защиты установленной в крыльях. Сам корпус настолько крепок, что вполне способен выдержать наземный ядерный взрыв.

Бронированные иллюминаторы не могут быть пробиты даже крупнокалиберными винтовками. Самолет может без дозаправки пролететь целых 15 360 километров — более, чем достаточно в экстренных случаях.

Энтони Хопкинс наиболее известен по роли Ганнибала Лектера в культовом фильме «Молчание ягнят» и в качестве режиссера фильма «Вихрь». Но далеко не все поклонники Хопкинса знают, что он пишет музыку. Долгое время он практически ни с кем не делился своими творениями. Но момент, когда он почувствовал себя великим композитором, все же наступил.

Вальс, написанный Энтони Хопкинсом полвека назад, взялся исполнить признанный дирижер Андре Рьё. Насколько хорошо произведение, можно оценить по реакции зрителей в зале: когда заиграла мелодия, большинство с трудом сдерживало слезы. А по реакции самого Энтони Хопкинса можно с уверенностью сказать, что он ждал этого момента долгие 50 лет.

По словам дирижера, он был несказанно удивлен, когда ему позвонили из Нью-Йорка несколькими месяцами ранее и сказали, что один из его преданных фанатов сочинил вальс и очень хочет, чтобы Рьё его исполнил. Привыкший к таким просьбам дирижер всегда считал, что не родился еще второй Иоганн Штраус.

Но когда он услышал имя просившего, то «чуть не лишился сознания»: «Сейчас он всемирно известный актер и звезда Голливуда, но 50 лет назад он был музыкантом, который сочинил вальс. Мелодия была записана на бумаге, и ее никогда и никто не слышал. Несколько лет назад он увидел меня на американском телевидении и захотел, чтобы я и мой оркестр исполнили его вальс».

Рьё поговорил с Энтони Хопкинсом по телефону, получил ноты и записал мелодию. «Я могу сказать, что вальс получился сказочный. Волнующий. Романтичный. Захватывающий. Кинематографичный. И я очень горд, что сыграю его в первый раз».

Правила жизни биатлониста Мартена Фуркада, которые сделали его лучшим в мире

Француз Мартен Фуркад царит в мировом биатлоне уже два олимпийских цикла. Шесть побед в общем зачете Кубка мира, 25 медалей чемпионатов мира (в том числе 11 золотых) и три награды Сочи-2014. На Играх в Пхенчхане Фуркад допускал обидные ошибки и все равно добавил в свою коллекцию два личных золота, став лучшим в гонке преследования и выиграв на фотофинише масс-старт. А впереди еще эстафеты. Forbes перелистал автобиографию спортсмена «Моя мечта о золоте и снеге» (ее обещают издать на русском) и собрал 11 жизненных правил, которые помогают Мартену побеждать.

Правило №1. Быть первым

Лыжная прогулка с семьей, поход на снегоступах, веловыезд, горнолыжный спуск, туристический маршрут — любой вид активности Мартен с детства воспринимал как состязание, в котором он обязательно должен победить. Учеба? Только хорошие оценки по всем предметам! Школьные соревнования? Только первое место! «В нашем спортивном колледже было много ребят, которые занимались легкой атлетикой. Я был лыжником, но расстроился до слез, когда мне не удалось выиграть школьный кросс! Я пришел к финишу шестым. Но это был первый и последний раз, когда я занял в итоговом протоколе не самую верхнюю строчку — до конца учебы я не проиграл больше ни одного старта!»

Правило №2. Действовать по плану

Фуркад очень рационален, у него все продумано. Иногда кажется, что эта продуманность граничит с занудством, но, черт побери, это работает, а раз работает, значит, что-то тут есть. Мартен не просто мечтал стать олимпийским чемпионом, он разбил путь к вершине на несколько этапов и со свойственными ему упорством и горячностью накидывался на каждый. «Я всегда отчетливо понимал: нельзя сказать себе «Я стану лучшим биатлонистом!», и на следующий же день стать им. Такое только в фильмах бывает и сказочках для детей. Твое развитие должно идти по плану: маленькие победы дают удовлетворение и мотивируют на новые тренировки. Да, бывает тяжело, да, порой вообще пропадает желание заниматься, но ты же понимаешь, для чего все это… Я знал: чтобы стать олимпийским чемпионом, нужно сначала победить в гонке на Кубке мира, потом — на чемпионате мира, а затем выиграть общий зачет. Зачем? Затем, что, по статистике, победитель общего зачета имеет больше шансов выиграть золото Олимпиады. Если есть что-то, что повышает твои шансы, — делай это!»

Правило №3. Уметь остановиться и отдохнуть

Олимпийский сезон. Перед первым этапом Кубка мира Мартен решает проверить себя и свое состояние в Сьюсьоне, где сборная Норвегии проводит отборочные соревнования. Результаты Фуркада таковы, что в норвежскую команду его бы точно не взяли. «Это конец света! Ты же был готов и уверен в себе, почему же тогда норвежские юниоры обгоняют тебя, как стоячего?! Когда что-то идет не так, это обескураживает. Ты начинаешь сомневаться в себе и задумываться: а так ли действительно был хорош твой план вообще и план тренировок в частности? Что и в чем ты сделал не так? Как и всегда в такой ситуации, я решил, что мне надо просто перестать загоняться. Нужно просто отдохнуть. Не думать ни о чем, почитать, посмотреть любимый сериал, выспаться. Мы очень часто жертвуем отдыхом, стремясь успеть все. А отдых полезен и важен. Вот и эта передышка возвращает мне уверенность. Желание доказать себе и всем, что то выступление — всего лишь досадная случайность, дает силы и нужный настрой. Я вижу все свои детские ошибки и знаю, что надо делать, чтобы не повторить их. Я снова в игре!»

Правило №4. Не жалеть о своих решениях

В 16 лет перспективный юниор Мартен Фуркад сообщил друзьям по интернату и своему тренеру, что уходит из профессионального спорта. Уходит совсем и навсегда — с решительностью мальчишки, который страшно скучает по дому, по друзьям, по беззаботному лету, который вдруг почувствовал, что не готов к взрослой жизни, который боится ответственности и самостоятельности, который не хочет ничем жертвовать ради каких-то гипотетических побед. Все, хватит! Лучше получить права на управление лодкой и встать за штурвал… Конечно, его «навсегда» закончилось через год с небольшим, когда по осени он вернулся в интернат и снова начал тренироваться. «Я никогда не жалел о том, что решил уйти. Даже тогда, когда мне приходилось тренироваться гораздо больше остальных, чтобы наверстать упущенное. Мне нужно было тогда уйти, действительно нужно. Этот демарш многому меня научил. Сейчас мне кажется, что, не уйди я тогда, я бы не стал тем, кем являюсь сейчас… В отличие от момента ухода по возвращении я совершенно четко представлял, чего хочу и на что ради этого готов. На все!»

Правило №5. Идти до конца

Весна в Преманоне, где располагался спортивный центр подготовки и где Мартен впервые встретился со Стефаном Бутье (будущим тренером сборной Франции по биатлону), очень капризная: солнцу и голубому небу не стоит доверять, в любой момент они могут превратиться в снежный буран. Но разве это может остановить того, кто решил стать чемпионом? «Во время одной из велотренировок резко похолодало и начался дождь, вскоре превратившийся в град. Но мы все равно откатали наш маршрут с сотней подъемов и спусков. Когда я вернулся домой, мои пальцы замерзли настолько, что я даже не смог согнуть их нужным образом, чтобы расстегнуть каску. Так и стоял в ней под душем…»

Правило №6. Не считать себя круче всех, не являясь таковым

Во время чемпионата мира среди юниоров 2007 года Мартен впервые знакомится со всеми своими будущими соперниками из других стран, но интереснее всего ему соревноваться с соотечественником — Жан-Гийомом Беатриксом. «Главная причина моего быстрого прогресса как биатлониста — это желание победить Жан-Гийома в каждой гонке, на каждой тренировке! Но и он с той же страстностью желал победить меня, так мы тянули друг друга вперед и очень скоро стали лучшими биатлонистами в своей возрастной категории: сначала во Франции, потом в Европе, а потом и в мире!.. Конечно, головокружение от таких успехов не могло не наступить. Все случилось на чемпионате мира среди юниоров в Рупольдинге, где мы надеялись, не особо напрягаясь, собрать все медали. В итоге в спринте и преследовании мы выступили так, что нас пригласили на тренерский совет. Никто не кричал, не повышал голос. Вопрос, который моментально отрезвил наши пьяные от собственной крутизны головы, прозвучал без всякой злобы, тихо и ясно: «Ребята, вы кто такие? Вы считаете себя теми, кем не являетесь!» Впервые я посмотрел на себя со стороны, и я был отвратителен. Я вышел из комнаты со слезами на глазах, но усвоил урок на всю жизнь: я стал скромнее и знаю теперь, что фавориты не становятся победителями автоматически».

Правило №7. Доверять интуиции

Осенью 2008 года во время тренировки на лыжероллерах Мартен Фуркад падает весьма неудачным образом. Визит к доктору подтверждает худшие опасения спортсмена — это вывих левого плеча. Чтобы гарантированно поставить его на место правильным образом, необходима операция. «Я быстро прикинул в уме: сейчас конец октября, биатлонный сезон начнется через месяц, на восстановление после операции мне понадобится шесть. Что это означает? Это означает, что я пропускаю сезон, а так как он предолимпийский, пропускаю еще и Олимпиаду в Ванкувере… «Была не была, — ответил я врачу. — Давайте все-таки попробуем обойтись без операции!» Это было смело — пойти против мнения авторитетного медика, но это решение стало переломным моментом моей карьеры. Согласись я тогда на операцию и пропуск Олимпиады, я бы не выиграл на ней медаль, не захотел бы еще и не стал бы в итоге тем Мартеном Фуркадом, которого все знают. Доверяя своей интуиции, я заявил, что принимаю на себя все риски, которые могло бы повлечь «неправильное» лечение. Мне было всего 20 лет, но я уже тогда умел стоять на своем и не отступать под давлением».

Правило №8. Отстаивать свои интересы

Распределяя стартовые номера перед олимпийским спринтом в Ванкувере-2010, тренеры французской сборной решились на замену: в первую группу, которая обещала преимущество над остальными (судя по прогнозу погоды, во время гонки должен был пойти снег), вместо Мартена Фуркада был поставлен Венсан Жэй — он в итоге и выиграл гонку. Мартен пришел к финишу 35-м и страшно злым. «Ему дали мой номер, мой номер в первой группе, право стартовать в которой я получил благодаря своим хорошим выступлениям на предыдущих гонках! Это я должен был победить! Я был в гневе! Я пытался сказать об этом тренеру, но он прикрикнул на меня. «Да, брат, поимели тебя!..» — вспомнились мне слова Симона (брат Мартена Фуркада. — Forbes) после того злосчастного распределения номеров. И это именно то, что я чувствовал в тот момент. В компании Симона и Венсана Дефрана, для которых гонка тоже сложилась не лучшим образом, я вернулся в олимпийскую деревню… Настроение было — только надраться. Но продажа алкоголя на территории олимпийской деревни запрещена, да и как-то трудно совмещать выпивку с тренировками. Но саморазрушения хотелось, и потому мы направились в известный фаст-фуд с намерением уж там-то оторваться! Но на то мы и сборище лузеров, чтобы нам и тут не повезло — у них закончился макфлурри! Что за день! Но я сумел извлечь из него пользу, решив, что отныне никому и никогда не позволю сделать что-то невыгодное для меня!»

Правило №9. Быть идеальным во всем

У Мартена очень долго ничего не получалось в индивидуальной гонке (20 км, четыре рубежа и минута штрафа за промах). Насколько хорошо ему удавались масс-старт и преследование, в которых можно толкаться, действовать на нервы сопернику, вести свою игру, настолько же невзрачно Мартен выглядел тогда, когда ему приходилось соревноваться только с секундомером и самим собой. Но начиная с 2013 года и до нынешнего сезона из 13 индивидуальных гонок, в которых спортсмен принимал участие, он выиграл 11. «Я хотел знать, почему у меня не получается. И понял, что нужно научиться смотреть не на соперников, а на себя. Индивидуалка — это нагрузка не столько на тело, сколько на голову. Ты в ней остаешься наедине с собой. Я увеличил количество пороговых тренировок, чтобы лучше узнать себя, свой организм и свои ограничения — как далеко я могу выйти за лимиты собственных возможностей и как долго я могу там оставаться. Результаты этой работы не заставили себя ждать. Индивидуальная гонка — единственная, на старт которой я выхожу совершенно спокойным: знаю, что все тут зависит только от меня, и теперь совершенно уверен в своих силах».

Правило №10. Контролировать каждую мелочь

Спортсмены вообще любят ритуалы и приметы. Но Мартен уверен: ритуал — это всего лишь способ свести неожиданности к минимуму. «Моя подготовка к гонке начинается за три часа — с еды. В тарелке белое мясо и углеводы. Мысленно проговариваю свой план. Начинаю собирать сумку с вещами, которые беру с собой на старт. Собрав, еще раз десять проверю, ничего ли не забыл. Убедившись, что ничего, сажусь в автобус на стадион. За час до старта захожу к техникам и смазчикам: ребята уже отобрали из тридцати пар лыж две, которые лучше всего подходят к этому снегу и этой погоде, мне остается только опробовать их и определиться с выбором. На это уходит еще минут десять. Проверяю винтовку, ботинки, палки, комбинезон, очки — все. За пятьдесят минут начинаю разминаться и разогреваться. Через сорок пять минут снимаю верхнюю одежду и иду на старт, там мне надевают электронные чипы на каждую лодыжку, мой техник помогает мне отряхнуть снег с ботинок и надеть лыжи. Он хлопает меня по руке и пропадает. Все, это мой последний контакт с внешним миром. Дальше я сам и только сам».

Правило №11. Быть лучшим #прямосейчас

«Нет! Нет у нас времени! Нужно сразу брать все, что ты можешь взять. Выкладываться по максимум в каждый момент. Если ты не воспользовался своим шансом, второго у тебя может и не быть. Я знаю, что за глаза меня часто называют ненасытным, упрекают в том, что я с людоедской жадностью бросаюсь в погоню за новым титулом: зачем ему это, он же уже все выиграл? Так вот как раз поэтому! Потому что у меня есть возможность это сделать. Но я знаю, что так будет не всегда, потому хочу быть уверенным, что сейчас взял все, что мне было предложено и что я мог взять!»

Инсульт остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего, большинство из этих смертей можно было бы предотвратить своевременным врачебным вмешательством. Даже более того — обычной профилактикой. Наше тело предупреждает о грядущих проблемах своего главного органа специальными сигналами. К сожалению, редко кто обращает на них внимание. Мы расскажем вам о важнейших симптомах скорого инфаркта, которые начнутся примерно за месяц. Берегите себя.

Боль в желудке

Боль в брюшной полости вне зависимости от того, ели вы или нет, может сигнализировать о серьезных проблемах. Тошнота и ощущение вздутия также являются одними из наиболее распространенных симптомов близкого инфаркта. Перед самым сердечным приступом боли в желудке будут носить краткосрочный и повторяющийся характер. Почувствуете что-то в этом роде — вызывайте скорую немедленно.

Одышка

Одышка и сбивчивое дыхание начинаются примерно за 6 месяцев до сердечного приступа. Многие просто не замечают этого предупреждающего признака, списывая одышку на недостаток физических упражнений, или напротив, на переутомленность. Обратите внимание на свое дыхание. Если в течение продолжительного времени вы испытываете одышку, то как минимум на прием к врачу сходить стоит.

Облысение

Странно, но факт: внезапное и резкое облысение действительно является внешним показателем высокого риска сердечных заболеваний. Чаще всего этот признак возникает у людей старше 35 лет. Облысение также связано с повышенным уровнем гормона кортизола, вызванного постоянным стрессом. Как сами понимаете, ничего хорошего от подорванной нервной системы ждать не приходится.

Аритмия и тахикардия

Пожалуй, самый явный признак скорых неприятностей с сердцем. Аритмия (нерегулярное сердцебиение) или тахикардия (увеличение частоты сердечных сокращений) обычно сопровождаются внезапной панической атакой. Если приступ близок, то аритмия продолжается в течение двух-трех минут. Накапливается усталость, кружится голова.

Чрезмерная потливость

Необычно повышенное потоотделение является ранним предупреждением сердечного приступа. Это может произойти в любое время дня и ночи. Кроме того, вы можете почувствовать симптомы схожие с теми, что бывают при гриппе, вплоть до скачков температуры. Если под утро ваши простыни стали сырыми, хотя вы не простужены, стоит обратиться к врачу.