отографы Нильс Акерман (Niels Ackermann) и Себастьен Гобер (Sebastien Gobert) отправились в Украину, где год назад, 9 апреля 2015 года, был принят закон о декоммунизации, чтобы узнать о судьбе демонтированных памятников Ленину. Фотопроект, который родился из чистого любопытства, перерос в довольно интересное исследование.

С 2014 года в рамках так называемого «ленинопада» по всей территории Украины были демонтированы более 900 памятников Ленину.

В прошлом году правительство Украины приняло закон о декоммунизации, запрещающий любую символику времён СССР, в том числе эмблемы, скульптуры, памятники, мозаики, флаги, гимны и т.п. Улицы, названные в честь советских партийных деятелей, подлежат переименованию.

«Этот проект родился из чистого любопытства, – поясняет фотограф Нильс Акерман. После свержения памятника Ленину во время Майдана, никого не интересовало, что с ним после этого стало». Объединившись с Себастьеном Гобером, Акерман отправился на поиски демонтированных памятников.

Памятник Ленину в Одессе превратился в статую Дарта Вейдера.

Многие памятники попадают на местные склады имущества. Они не могут быть проданы или уничтожены без специального разрешения, так как находятся в муниципальной собственности.

Фотографы начали собирать истории, рассказанные людьми, которых они встречали в процессе. Собирая фотографии и рассказы от первого лица, Акерман и Гобер надеются показать разные взгляды на декоммунизацию в современной Украине.

По словам Гобера, благодаря своему исследованию фотографы узнали много нового о современной Украине. «За те три дня, которые мы пробыли в Харькове, мы стали понимать расстановку сил в городе между мэром и губернатором, а также между группами активистов, которые были по одну сторону баррикад во время Майдана, а теперь борются друг против друга. Мы искали свидетельства декоммунизации, но обнаружили следы коррупции и советское мышление в головах».

«Возможно, где-то есть бизнесмен, который сидит в офисе, украшенном головой Ленина, как гостиные в домах охотников бывают украшены головами оленей. Ленин в самых неожиданных местах – это именно то, что мы ищем», – говорит Акерман.

В течение 32 лет швейцарский фотограф Барбара Давац (Barbara Davatz) следила за жизнью двенадцати пар героев. Публикуем одну из историй.

1982
Бени и Энди

В 1982 году Барбара Давац сфотографировала двенадцать молодых пар из Цюриха: влюбленных, близких друзей или родственников. В 1988 и 1997 годах она вновь приглашала своих героев в студию. Каждый раз они могли привести с собой новых друзей, возлюбленных, детей и даже внуков — Давац начинала следить и за их жизнью. Когда в 2014 году она собрала участников проекта в последний раз, их оказалось уже восемьдесят четыре. В 2015 году вышел фотоальбом As Time Goes By — по словам фотографа, запечатленные на пленку и собранные вместе эти четыре периода жизни отражают генеалогию современных человеческих отношений.

1988
Хайни и Энди

1988
Бени и Карола

1997
Хайни

1997
Лука, Клаудиа, Карола и Ксено

1997
Бени и Мирко

1997
Сибилл и Энди

2014
Курт и Клаудиа

2014
Клаудия и Карола

2014
Лука и Паскаль

2014
Ксено и Лиза

2014
Мирко, Мариэль, Беатрис, Маэлиз

2014
Сибилл и Биче

2014
Бени, Шарлотта, Луи-Салома, Натали

2014
Андреа, Анна, Лейла, Энди

2014
Хайни

Мечтаете поехать на сафари но оно не по карману? Вы не одиноки. Такие же желания и проблемы были у фотографа Julia Wimmerlin, но она нашла для себя выход из ситуации.

Игрушечные животные, овощи для создания пейзажей – далеко не каждый сходу определит, что эти снимки сделаны дома, не на Африканском континенте.

Игрушечный слон, части кокосового ореха и имбиря. (Фото Julia Wimmerlin):

Крокодил поймал кого-то. В качестве пейзажа тут использовались капуста, зеленый лук, физалис, розмарин. (Фото Julia Wimmerlin):

Стадо игрушечных слонов и песочек. (Фото Julia Wimmerlin):

Стадо слонов и деревья из имбиря. (Фото Julia Wimmerlin):

Фламинго на фоне кокосов, тамаринда и имбиря. (Фото Julia Wimmerlin):

Сурикат, змея и саванна из розмарина.

Слон на фоне пейзажа из петрушки, розмарина, тамаринда и кокосов.

Жирафы и зебра в окружении брокколи и цветной капусты.

Леопард и сельдерей.

Жирафы и зебра в окружении брокколи и цветной капусты.

Быть матерью очень непросто в психологическом плане. Нет, в физическом плане это тоже довольно сложно, но физическая усталость проходит после одной ночи хорошего сна, а вот что касается утомления психологического — с ним справиться гораздо сложнее.

Публикуем статью колумнистки Huffington Post, Элишы, мамы семерых детей, которая пишет о своей жизни и даёт советы начинающим родителям.

Я — мама во многих отношениях… У меня двое детей, которых я родила сама, четверо детей моего мужа, и одного мы с ним вместе усыновили. Да. Ты правильно посчитала: у меня семеро детей. Понятно, что я люблю детей, но эта ежедневная материнская рутина настолько затянула меня, что иногда мне кажется, что я одна в целом мире. Я знаю, что это смешно, но хорошо, что мне это всего лишь кажется.

Как только меня начинает посещать чувство «Я плохая мать!», я стараюсь любыми доступными способами обратиться к другим мамам: через мою группу в Facebook, мамам моих друзей или просто звоню своей маме. Я не могу сказать, сколько раз рассказывала что-то другим мамам, но все это делалось для того, чтобы выяснить для себя факт: она делает так же, как и я. Это может быть такая же мелочь, как прятанье конфет от детей, или что-то посерьезнее, такое, как внезапный приступ паники.

И каждый раз я с облегчением вздыхаю, потому что перестаю чувствовать, что вся моя жизнь состоит только из слова «мама»… Для себя я выделила несколько фактов о материнстве, которые помогают мне успокоиться и принять все, как есть.

1. Материнство грязнее, чем кажется. Оно состоит из пролитых слез, ущемленного эго, разочарований, пролитого молока, грязной посуды и гор белья. Абсолютно все мамы прошли через это, и избежать этого тебе не удастся. Что остается? Принять все, как есть, и постараться сохранить здравомыслие. И помни: здравомыслие — понятие относительное.

2. Очень трудно отказать, даже когда это необходимо. По вполне понятным причинам у многих мам врожденная потребность заботиться обо всех и стараться угодить каждому: детям, мужу, родителям, учителям в школе и т. д. Список можно продолжать до бесконечности, и мы уверены, что нам все по плечу. В итоге, все тянем на себе.

3. В какой-то день своей жизни каждая мама достигает своей точки кипения. Есть только два вида мам: мамы, которые ее уже достигли, и мамы, у которых эта точка еще впереди. Некоторые из нас проходят этот путь ежедневно, некоторые — редко, но могу сказать с уверенностью — это случается абсолютно с каждой мамой.

4. Иногда наступает момент, когда не можешь понять, что делать. Даже горы книг, которые были изучены, не могут дать ответ. Знай, каждая ситуация не такая, как у кого-то, и каждый ребенок индивидуален. К сожалению, нет никакого универсального ответа, а советы, которые ты находишь в Интернете, часто бестолковые.

5. Вредности маме необходимы для того, чтобы выжить. Шоколад, кофе, чипсы, телевизионные шоу… Это называется «механизм решения проблем» и все в нем нуждаются. Выбери свой «яд» и выбрось вину за это в окно. Главное, знать меру и не увлекаться.

6. Нет такого понятия, как баланс между работой и семьей. Ты можешь быть рок-звездой, но в это время дома у тебя будет полный хаос. Как только начинаешь больше внимания уделять материнству, сразу все остальное отходит на второй план. Невозможно это уравновесить, и тебе остается только пройти этот этап, прежде чем сойдешь с ума, стараясь найти золотую середину.

7. Ты не можешь делать все и сразу! При попытке манипулировать всем и сразу можно что-то пропустить или уронить, а можно «уронить все сразу». Да, мамы все супер, но они не сверхлюди.

8. Беспокойство и материнство идут рука об руку. Когда ты начинаешь беспокоиться о чем-либо, помни, что все мамы такие. Это нормально. Такое состояние указывает не на твою некомпетентность, а лишь подтверждает, что ты человек.

9. Вовлечение в жизнь ребенка в течение каждой его минуты бодрствования — это очень тяжело, а иногда и скучно. Сегодняшние «родительские гуру» вводят нас в заблуждение, уверяя, что родители должны использовать каждую минуту, чтобы взаимодействовать со своими детьми. Не верь им. Дети должны научиться играться самостоятельно, и некоторые вещи должны постичь сами, без нашего постоянного вмешательства. Брось игрушки на пол и иди допивай свой кофе, пока он еще теплый.

10. Телевизор иногда заменяет няню. Когда ты пытаешься разорваться между кормлением одного ребенка, помощью в приготовлении домашнего задания для второго, а третий в этот момент висит у тебя на ноге и орет… Какого черта нужно отказываться в таком случае от телевизора?

11. В материнской канители очень легко забыть о своей второй половинке. Отношения — это тяжелая работа, а появление детей делает их намного крепче. Очень важно иметь крепкое плечо, которое наполнит тебя энергией. Обязательно уделяй время своему любящему партнеру.

12. Мама часто оказывается последней в списке. Да, мы главные в присмотре за порядком в доме и семье, но часто заботу о себе мы, мамы, откладываем на задний план. В таком случае нам грозит выгорание, что, в конечном итоге, ничего кроме обиды не приносит. А ею мы потом заражаем всех членов семьи. Да, бывает тяжело. Но нужно обязательно делать перерывы.

Эксперт по креативности Майкл Микалко рассказывает в своей книге «Взлом креатива» о стратегиях мышления великих — гигантов творческой мысли в области науки, искусства и промышленности.

Предлагаем изучить эти стратегии и использовать их для пробуждения в себе творческого, креативного, нестандартного взгляда на мир.

Другой взгляд на мир

Положение наблюдателя определяет взгляд на мир. Важно научиться менять его, чтобы смотреть на вещи разными способами. Уолт Дисней отождествлял себя с героями своих мультфильмов и со зрителями. Тесла, воображая, что живет в будущем, в прямом смысле смотрел на настоящее из будущего, создавая новую реальность.

Попробуйте сыграть другую роль, чтобы открыть для себя иной угол зрения на проблему. Сначала зафиксируйте формулировку задачи с вашей точки зрения. Затем запишите ее еще в нескольких вариантах, например, как записал бы ее лидер вашей отрасли, профессор, вундеркинд, политик, Леонардо да Винчи, Зигмунд Фрейд.

Поразмышляйте, как к проблеме подошел бы каждый персонаж. Как бы он стал искать решение? В чем между ними сходства и различия? А теперь проверьте, изменился ли ваш первоначальный взгляд на проблему?

Думайте как ребенок

Эйнштейн часто вел себя, как любопытный ребенок. Он регулярно задавал очевидные на первый взгляд вопросы о Боге, пространстве и времени. Закройте глаза и представьте, что вам, допустим, 12 лет. Вспомните себя в этом возрасте: как вы встречали Рождество, дни рождения, что чувствовали во время каникул и за школьной партой?

Задавайте игровые вопросы, чтобы войти самому или в составе группы мозгового штурма в детское, игровое состояние.
Постарайтесь думать о задаче как о живом организме. Как она выглядит? Нарисуйте. Например, проблема продажи недвижимости может выглядеть как странное, беспомощное создание.

Представьте, что ваша проблема съедобна. Какова она на вкус?

Посмотрите на мир с точки зрения проблемы. Что она может думать о вас? Каковы ее политические убеждения? Что с романтическими отношениями? Чего боится проблема?

Если бы вы были психотерапевтом этой проблемы, что она доверяла бы вам?

Гений — это страстная приверженность к сочетанию множества перспектив. Когда человек преуспевает сразу в нескольких областях деятельности и при этом способен их объединять, он близок к гениальности.

Метод Пикассо

Пикассо отмечал, что художник творит для высвобождения чувств, видений и мыслей. В этом, по его мнению, и состоит вся тайна искусства. Когда Пикассо выходил на прогулку в лес, он думал только о зеленом цвете и ни о чем другом, пока не наступало «перенасыщение зеленым». Чтобы избавиться от такого «переполнения», он выплескивал его на картину. Многочисленные работы Пикассо стали продуктом этого постоянного наполнения мысли и выкладывания ее на холст.

Чтобы испробовать метод Пикассо, накопите как можно больше материала по своей проблеме в доступной форме — это могут быть, например, резюме книг, чужой опыт, действия конкурентов. Как можно быстрее прочитайте весь материал — в один присест, пока не «переполнитесь» темой. Затем начните с любой темы и составьте для нее «ментальную карту». Удалось ли с её помощью открыть что-то неизвестное? Заметили ли какие-то общие шаблоны?

Если позволить информации развиваться естественным образом, новые идеи появятся сами собой.

Сочетайте несочетаемое

Выберите 20 случайных объектов. Они могут быть откуда угодно: из дома, с работы, с улицы. Запишите их в две колонки по десять объектов. Возьмите объект слева и сочетайте его с объектом справа. Когда обнаружится интересная многообещающая пара, обработайте ее, чтобы получилось изобретение. Хороший пример — карандаш с ластиком.

Сочетание двух непохожих предметов создает своего рода мысленный сплав, порой приводящий к интересной идее или догадке.

Щелчок

Концепции сочетаются, подобно световым лучам, собираются в одной точке и «щелкают» у вас в подсознании.

Чтобы испытать «щелчок», попробуйте следующий эксперимент. Напишите вашему подсознанию письмо о проблеме, над которой работаете. Подробно опишите проблему, предпринятые меры, непонятные места, потребности, препятствия, идеальное решение… Поручите подсознанию найти решение.

Напишите: «Твоя задача — найти решение проблемы. Хотелось бы ознакомиться с ним через два дня».

Запечатайте письмо и отложите. Забудьте о нем. Через два дня откройте. Если проблема все еще не решена, припишите в конце письма: «Сообщи сразу, как решишь». Рано или поздно, когда вы будете отдыхать или займетесь чем-то другим, идеи и решения внезапно всплывут из подсознания.

Очень часто мы придумываем одну-две идеи и носимся с ними, как будто они и есть ответы на все вопросы. Но творческие идеи, как и жемчужины, встречаются не часто. Поэтому разумно выдать как можно больше гипотез. Хорошая идея может послужить препятствием для отличной, а отличная, в свою очередь, может не дать найти верную.

Мы считаем творческих гениев загадочными людьми, спонтанно генерирующими идеи из ниоткуда. Это не так. Идеи будут сыпаться как из рога изобилия, если использовать определенные методы мышления. Творческие гении думают легко и гибко. Хотите стать одним из таких людей?

Племя гурунг в Непале веками собирает дикий мед на вершинах гималайских скал. Сегодня существование этой древней традиции находится под угрозой. Коммерциализация и рост туристического интереса привели к тому, что все больше туристов желают принять участие в опасном промысле и присоединиться к медовой охоте. Фотограф Эндрю Ньюи провел две недели в Центральном Непале вместе с добытчиками гурунг. За это время ему удалось запечатлеть все опасности, с которыми сталкиваются собиратели, и узнать о навыках, которые необходимы для опасного промысла.

Охотники за медом каждую минуту рискуют жизнью. В своем промысле они не используют ничего кроме самодельных веревочных лестниц и длинных деревянных палок под названием «тангос». Большинство гнезд медоносных пчел располагаются на труднодоступных скалах с юго-западной стороны — в этих местах пчелы могут не опасаться диких зверей. Более того, юго-западная сторона сильнее подвержена воздействию прямых солнечных лучей.

В декабре 2013 года Эндрю Ньюи провел две недели в глухой деревне. Он присоединился к трехдневному «медовому» рейду, который в том году начался на шесть недель позже положенного срока из-за изменения климата и сокращения популяции пчел. Прежде чем начинать охоту, гурунг выполняют специальный обряд, чтобы задобрить горных богов: жители приносят в жертву богам овец, цветы, фрукты и рис.

Охотник крепко держится за ненадежную лестницу в ожидании, когда дым спугнет огромных особей Apis Laboriosa — крупнейших медоносных пчел в мире. Вокруг повисла гробовая тишина, напряжение можно ощутить кожей. Десятки мужчин помогают одному сборщику или, по-местному, «куичи».

Охваченный густым едким дымом, охотник наугад протягивает тангос вперед, чтобы зачерпнуть медовые соты. Если попытка удалась, он скидывает добычу в корзину, которая приделана ко второй палке.

Одна из самых серьезных угроз для этой традиции — растущая репутация дикого гималайского меда как одного из самых действенных лекарств против инфекций. Сегодня его начинают активно экспортировать в Японию, Китай и Корею. Весенний «красный» мед — самый востребованный товар: килограмм в среднем стоит около 15 долларов. Это приводит к тому, что общины оттесняются от скал государством, которое намерено монополизировать скалы с дикими ульями, чтобы наладить бесперебойную добычу лекарства. В то же время молодое поколение опасному традиционному промыслу предпочитает работу в городе.

Когда охотник спускается вниз, на теле его видны кровь, мозоли и следы от укусов — последствия опасного промысла.

После продолжительной охоты и трехчасового путешествия до деревни охотник греется у костра вместе с куском сот, который честно заработал.

Добытое «золото» делится между односельчанами, и женщины первым делом заваривают медовый чай.

Все-таки богата земля русская талантами… Когда едешь из Ялты в Севастополь, проехать мимо этого места рядом с логовом «Ночных Волков» просто невозможно.
Даже если не остановишься, взглядом провожаешь обязательно…

Этих роботов сделал один из байкеров из различного автохлама. На самом деле, роботы очень крутые, детализация некоторых просто на высоте. Жаль только, ржавеют…

Как вам парковщик?

Рыба в его руке просто потрясающая!

А сам он чем-то напоминает Оптимуса из «Трансформеров».
Может взглядом?)

Варвар Волкодлак из войска древних балтов.

Горбатый рыцарь

Заезжие рокеры. Остались здесь после байк-шоу и заржавели…

Рыцарь с удочкой

Ну а этот вообще какой-то фашик. Правда, сутулый почему-то.

Второй парковщик. Этот просто гигант по сравнению с Оптимусом.

Декорирован «Волговскими» запчастями

Я еле достаю ему до груди.

Хипстер

Если хотите увидеть этих трансформеров своими глазами, пока они не заржавели и не развалились, ищите будку охраны на трассе Севастополь-Ялта около горы Гасфорта, там, где обосновались байкеры «Ночные Волки». Около нее и живут эти необычные железки

Сесил — 13-летний юго-западный африканский лев, изначально живший в национальном парке «Хванге» в Зимбабве. Он был был главной достопримечательностью парка, самым известным животным страны и объектом наблюдения и изучения Оксфордского университета в рамках большого исследования.

1 июля 2015 года лев Сесил был застрелен американским стоматологом Уолтером Палмером. Его убийство вызвало тогда большой международный резонанс.

Прогуляемся по парку, вспомним знаменитого льва и посмотрим, как развивались события далее.

Национальный парк «Хванге» расположен в провинции Северный Матабелеленд (Зимбабве). Здесь и жил самый известный его постоялец — лев Сесил.

Лев Сесил был известен в социальных сетях, его фотографии часто использовали в рекламных кампаниях путешествий в Зимбабве. Всё было спокойно, пока летом 2015 года в парк не прибыл американский стоматолог Уолтер Палмер, охотник за трофеями, который заплатил профессиональному охотнику Тео Бронкорсту за возможность убить льва 50 000 долларов.

Львиные разборки, 20 октября 2012.

Сначала Палмер ранил льва стрелой из композитного лука, затем преследовал раненого зверя и примерно через 40 минут добил из ружья. Палмер обезглавил убитого льва и снял с него шкуру.

Львиный взгляд.

Убийство знаменитого льва Сесила вызвало большой международный резонанс, возмущение защитников животных, политиков и знаменитостей, а также резкую негативную реакцию среди пользователей Интернета.

Лев Сесил разбирается со своей подругой, 21 октября 2012.

Сам Палмер скрывался у себя дома в США. Он подвергся всеобщему осуждению и даже был вынужден закрыть бросить зубоврачебный офис и временно скрыться в неизвестном направлении от преследований зоозащитников.

Еще один доминантный самец, 18 июля 2013.

Власти Зимбабве заявили, что потребуют от США экстрадиции зубного врача, убившего льва Сесила, который считался местной знаменитостью. На сайте Белого дома около 162 000 человек подписали петицию с требованием выдать Зимбабве Уолтера Палмера. Обращение было адресовано госсекретарю США Джону Керри и генеральному прокурору страны Лоретту Линч.

Ночь в национальном парке «Хванге» в Зимбабве.

«Мы обращаемся к ответственным структурам с просьбой об экстрадиции Палмера в Зимбабве, чтобы он мог понести ответственность за свои незаконные действия»

— сообщила министр окружающей среды Зимбабве Оппа Мучингури.

Игры слонов, 5 ноября 2014.

Однако экстрадиция не состоялась — США не выдают своих граждан другим странам.

Львица и железнодорожная ветка в национальном парке «Хванге».

Жители же Зимбабве, охотник Тео Бронкорст и землевладелец Онест Ндлову, помогавшие Палмеру, привлечены к уголовной ответственности по обвинению в браконьерстве. Им грозило до 10 лет лишения свободы.

Сончас.

Лев Сесил и его союзник, 27 мая 2015. Это одна из последних фотографий знаменитого льва.

Львица. Напоминает соседям, что это её территория, 6 июня 2015.

Львица.

Лев Сесил, 27 мая 2015.

Лев Сесил и львица.

Близятся майские праздники! Многие уже спланировали свой отдых, а кто-то еще до сих пор не определился: на огород – не хочется, Турция с Египтом отпадают… Что же остается? Скажем прямо – варианты есть!

Озера, парки, тенистые бульвары и более 600 храмов и пагод, потрясающая архитектура придают столице Вьетнама неповторимый вид.

Приехав в Ханой, обязательно посетите живописнейшую бухту Халонг – природное образование, которое ЮНЕСКО удостоило чести представлять всемирное наследие. Примерная стоимость экскурсии в Халонг из Ханоя такова: однодневный тур будет стоить 35-45 USD, а двухдневный тур + романтическая ночь на судне обойдется в 85-90 USD.

Стоимость авиабилета на прямой рейс Москва-Ханой составляет 35 238 рублей, цены за проживание во вьетнамской столице начинаются от 304 рублей за ночь.

Тунис знает, как вас удивить! Он может быть одновременно и урбанистическим и провинциальным, восточным и западным. Одним он подарит суету старых городских базаров и зачарует молитвенными призывами, раздающимися из минаретов мечетей, для других же предстанет в чисто западном виде, соблазняя их выпить чашечку отличного кофе с круассаном в одной из кофеен на широком бульваре.

Повод побывать в Тунисе и поклонникам «Звёздных войн», так как именно здесь снимали планету-пустыню Татуин, являющуюся прибежищем для контрабандистов и гангстеров всех мастей.

Перелет из Москвы в Тунис можно успеть приобрести за 25,3 тысячи рублей, а стоимость номера в гостинице в составит по меньшей мере 1,8 тысячи рублей за сутки.

Белый город, город, который не спит, да, это все о Тель-Авиве! Средиземное море, пляж, клубы, бары привлекают в Тель-Авив художников, музыкантов и молодых специалистов.

Туристам будет полезно побывать в восстановленном районе Старого Яффо, который очень любим самими жителями города, а также посетить район с названием Старый Порт, который в настоящее время относится к самым фешенебельным местам во всем Израиле.

Долететь до Тель-Авива можно за 14,8 тысячи рублей, стоимость отеля начинается от 1,4 тысячи рублей за ночь.

Батуми по праву считается одним из самых красивых городов Грузии. Именно красота делает его крупнейшим центром туризма на всем черноморском побережье. Кроме того, есть легенда, что в поисках золотого руна Ясон и Аргонавты прибыли именно сюда.

Здесь также можно наблюдать здания различных исторических эпох, которые заметно отличаются своей архитектурой друг от друга. Сейчас в развитие города вкладываются огромные средства, что позволяет превратить Батуми в первоклассный курорт.

Стоимость авиаперелета из Москвы в Батуми и обратно на майские праздники составляет 28051 рублей на одного человека. Стоимость отелей начинается от 2500 рублей на двоих за сутки.

Почему стоит поехать в Ереван? Да хотя бы для того, чтобы ощутить неповторимую атмосферу одного из древнейших городов мира!

Величественный Арарат, к которому, по преданию, пристал ковчег Ноя, древние каменные плиты с кружевными крестами, Хачкары, архитектурный шедевр, Эчмиадзин — духовный центр Армянской апостольской церкви, поющие фонтаны – и это лишь малая часть того, что вас там ждет.

Долететь из Москвы до Еревана и обратно можно за 21 тысячу рублей. Стоимость отелей начинается от 3 тысяч рублей за сутки.

Ну, а для тех, кто еще не бывал на Маврикии новость: с 10 апреля для посещения островного государства в Индийском океане нашим гражданам больше не нужны визы.

Порт-Луи, крупнейший город, порт и столица Маврикия, расположен в очень живописном месте: на северо-востоке острова между бухтой невероятной красоты и величественными горами. Форт с красочнми представлениями, музеи, ботанический сад, салат из пальмовой капусты и копченой рыбы, архитектура, шоппинг – здесь есть все для того, чтобы современному туристу было комфортно, а выходные запомнились надолго.

Да, на Маврикии можно много чего увидеть и многим насладиться, вот только стоимость перелета туда-обратно стоит около 80 тыс. рублей, а здесь уже начинаешь думать:)

Не хотите тратиться на Маврикий? Тогда посетите соседнюю дружественную страну!

На майские праздники обязательно стоит отдать дань памяти войнам, погибшим за свободу и независимость Родины. Совместите приятное с полезным и побывайте в одном из красивейших городов Беларуси, Бресте! Посетите Брестскую крепость, один из важнейших памятников Второй мировой войны, посвященный событиям 22 июня 1941 года.

Внимание туристов привлекает так же и Белая Вежа, оборонно-сторожевая башня, находящаяся в 40 км. от Бреста. Она была построена еще в конце 13 века. Историко-археологический музей Берестье, страусиная ферма, Троицкий костел в Чернавчицах, – все это излюбленные туристические объекты, которые и вас не оставят равнодушными.

Добраться из Москвы до Бреста можно на поезде. Стоимость плацкартного билета начинается от 3500 рублей, купе – 6400 рублей, а СВ – от 13 тыс. рублей.

Таити, Таити… Для тех, кому и в России есть, где отдохнуть, несколько слов о внутреннем туризме

Казань – третья столица России. Она удивительным образом объединила в себе и древность и современность. Это город театров, музеев, город музыки, международных фестивалей, богатейших библиотек, новейших технологий, деловых партнерских отношений и богатого научного потенциала, так что любой человек сможет найти в этом живописном крае что-то для себя.

Тем не менее, Казань – одно из самых бюджетных направлений российского внутреннего туризма: 14,8 тысячи рублей на двоих за перелет и проживание.

«Город солнца», «Край магнолий», «Жемчужина у моря», как только не называли Сочи. Этот город не нуждается в дополнительном представлении, ведь еще два года назад вся страна наперебой обсуждала проходившую там Олимпиаду, а так же изменения произошедшие там в связи с этим. И если вам до сих пор не удалось посмотреть на новый Сочи, быть может, это ваш шанс там побывать!

Тем более, что Сочи сейчас доступен по более менее бюджетной цене – 6,6 тысячи рублей за билеты из Москвы.

Величественный город на Неве и, конечно же, северная и культурная столица России. Этот город настолько красив, богат достопримечательностями и пропитан своим особым духом, что кажется, в нем есть все и ехать больше никуда не надо. Холодно? Дождь? Не беда – бесчисленное множество уютных кофеен распахнут перед вами свои двери, угостят вкуснейшими пирожными и чашечкой ароматного кофе! А еще у вас есть шанс увидеть парад 9 Мая на Дворцовой площади и услышать артиллерийский салют!

Перелет и размещение на двоих в городе на Неве будет стоить вам всего 15 тысяч рублей.

Туристических программ по «Золотому кольцу» существует немало. Вы можете поехать в короткий тур – 1, 2 дня или выбрать длительную поездку на 7 дней с проживанием и питанием, которая обойдется вам в 25 тысяч рублей на одного человека.

Доктора утверждают, что человек способен обойтись без еды целых три месяца — если, конечно, он здоров и пьет много воды. Мы прекрасно умеем справляться с голодом, эволюция сделала человека настоящей «автономной крепостью», способной при осадном положении грамотно использовать уже существующие ресурсы. Тем не менее лучше этого состояния избегать и вот почему.

Источник жизни

Основным поставщиком энергии служит нашему телу глюкоза. Но без поступления пищи, организм вынужден переходить к запасному варианту: начинается расщепление гликогенов, чтобы получить ту же самую глюкозу. Настойчивое усиление чувства голода продолжает нарастать — тело требует, чтобы вы вновь нашли восполняемый источник энергии.

Начинаем не успевать

За сутки организм успеет исчерпать все запасы гликогена и перейти на добычу «топлива» из жирового запаса. Общее состояние будет характеризоваться упадком сил, повышенной утомляемостью и раздражительностью. Даже не очень сложные задачи могут поставить голодающего в тупик: мозгу требуется около 120 грамм глюкозы каждые сутки — а вот глюкозы-то у вас больше и нет.

Вечный диктатор

Природа предусмотрела все. Поняв, что оптовых поставок глюкозы в ближайшем будущем не предвидится, мозг принимает решение конфисковать ее остатки. Тело перестает вырабатывать инсулин — без него глюкоза просто не может попасть к мышцам.

Гибернация организма

Недели голодания хватит для того, чтобы тело полностью перешло в режим экономии. Частота сердечных сокращений сводится к минимуму, падает давление и температура тела. Организм как бы консервирует сам себя, по-прежнему отдавая львиную часть ресурсов мозгу.

Идем ва-банк

Только сейчас, после длительного периода голодания, организм переходит на топливо из жировых запасов. Внутренние «заводы» перестраиваются под новые требования руководства и начинают перерабатывать жирные кислоты в кетоновые тела. Все делается в угоду все тому же диктатору-мозгу: кетоновые тела — единственное, что может служить ему источником энергии в отсутсвии глюкозы.

Иммунная система

Дефицит витаминов и минералов приводит к еще одной проблеме. Работа иммунной системы сводится к минимуму: для этого просто не хватает ресурсов. Собственно, голодающий вполне может погибнуть, подхватив какое-нибудь легкое простудное заболевание.

Каннибализм

Глюкозы всегда мало. И взять ее мозгу больше негде: придется использовать белки собственного тела. Они начинают разрушаться, в кровь поступают аминокислоты, печень трансформирует аминокислоты в глюкозу — мозг кричит ура и запускает фейрверк. Ему ведь плевать на то, что, по сути, активировалась стадия аутофагии. Мышечная масса неуклонно снижается. Первыми в расход идут «маловажные» с точки зрения выживания органы и мышцы: восстановить все это после периода голодания будет очень непросто.

На этот раз французский фотограф Саша Голдбергер поместил известных всем супергероев и злодеев из вселенных комиксов Marvel и DC, а также нескольких персонажей культовых фильмов на портреты в духе фламандских живописцев XVII века. Надо признать, выглядят такие персонажи, как, к примеру, Джокер или Халк, очень необычно благодаря костюмам ручной работы той эпохи, величественным позам и задумчивым взглядам.

Фотографии демонстрируют многовековую технику художников фламандской школы живописи и передают аристократический дух того времени.

Йода

Чудо-женщина

Росомаха

Супермен

Имперский штурмовик

Человек-паук

Белоснежка

Робин

R2-D2

Принцесса Лея

Немезис

Джокер

Железный человек

Халк

Зеленый Фонарь

Дарт Вейдер

Чубакка

Женщина-кошка

Женщина-кошка

Капитан Америка

C-3PO

Бэтмен

Энакин Скайуокер

Дарт Мол

12 апреля исполняется 67 лет самому известному «кошколюбу» и «кошковеду», основателю цирковой династии, создателю «Театра кошек», Народному артисту России Юрию Куклачеву. Любимец детворы – не только клоун и дрессировщик, но и автор оригинальной методики воспитания детей, разработать которую ему помогали кошки.

Еще в 1976 г. Юрий Куклачев получил международное признание: в Ванкувере ему вручили приз «Золотая корона» за выдающиеся достижения в дрессуре, за гуманное отношение к животным и пропаганду гуманизма. Цирковой критик Е. Гортинский так писал о нем: «Каждый клоун проповедует то, чему предан сам. Философия Юрия Куклачева – это философия добропорядочности, уважительного отношения к человеку и такого же уважительного отношения к животным».

Юрий Куклачев во время выступления

В интернете неоднократно появлялись шокирующие материалы о том, что Куклачев якобы дрессирует кошек очень жестокими методами. Артист отвечает на это так: «Кошки очень обидчивые. Бесполезно их бить и тыкать носом – они лишь уши прижмут или убегут. А затем обязательно сделают назло обидчику. Понимаете, кошки не умеют притворяться, они всегда честно выражают свои эмоции. Говорить, что я кошек дрессирую – неверно. К кошкам я присматриваюсь, пытаюсь понять, что им нравится делать, и закрепляю это с помощью определенных приемов».

Дмитрий Куклачев – продолжатель цирковой династии, полностью соглашается с аргументами отца, утверждая, что дрессировать кошек невозможно, но можно наблюдать за ними и развивать их природные способности.

Не раз кошки спасали жизнь Куклачеву и его родным: «Однажды в Японии мы показывали кошечку гостям, и вдруг наша ласковая и послушная киска дико заорала и бросилась на улицу. Все выбежали за ней. Через 2 секунды случилось землетрясение. Дом, где мы находились, рухнул. А кот Чарли спас от пожара нашу дачу. Когда из печки выпала горящая щепка и загорелся половик, он так заголосил, что мы прибежали со двора и успели погасить огонь».

Куклачев убежден в том, что цирк призван не только веселить и развлекать детей, но и иметь воспитательное воздействие. Во время представлений он разговаривает с детьми, старается объяснить, к чему нужно стремиться, а чего делать не стоит. По его программам в школах проводятся специальные «уроки доброты».

Учитывая свой опыт работы с детьми и кошками, артист призывает родителей поступать так же, как он, – не «дрессировать» детей, а замечать их таланты и развивать их, помогать ставить достойные цели и идти к ним.

Свою методику воспитания детей Куклачев демонстрирует и в детских воспитательных учреждениях. Так, недавно он побывал в Колпинской колонии для малолетних. Артист убежден, что единственный способ влияния на детей – это доброта: «Главная моя задача – помочь детям научиться слышать свое сердце. Только тогда можно стать добрее и дарить свое тепло окружающим. Ко всему нужно идти только честным путем, много трудиться, воспитывать в себе силу воли. Как добиться, чтобы дети слушали и слышали нас? Только через доброту».

На спектакли привозят и больных детей – Куклачев убежден, что позитивные эмоции имеют целительный эффект: «Мы с женой Леной постоянно это чувствуем на себе. И наш сын Дима при любом недуге приходит лечиться в наш кошатник. Прямо в вольере ложится на пол, кошки его со всех сторон облепят, и буквально через 20-30 минут он чувствует колоссальный прилив сил. Никогда не надо отгонять кошку, если она к вам приблудилась».

2 апреля 1961 года ракета-носитель «Р-7», созданная на заводе «Прогресс» в Куйбышеве (ныне Самара), вывела космонавта Юрия Гагарина на околоземную орбиту. С этого момента началась космическая эра по завоеванию человеком космоса.

Кроме Гагарина, были ещё претенденты на первый полёт в космос, всего было двадцать человек. Они не были лучшими пилотами страны, претендентов отбирал сам Королёв, важен был рост, вес и здоровье.

Пионер Ю. Гагарин

В 1959 году в научном институте авиационной медицины был создан отдел по отбору и подготовке космонавтов. Возглавил его прекрасный авиационный врач и отличный спортсмен – Н. Н. Гуровский.

Пройдет время, и Юрий Гагарин будет вспоминать о тех, кому суждено было войти в отряд космонавтов: “Славные подобрались у нас ребята… Есть одно, что роднит всех – это стремление стать настоящим летчиком, космонавтом. Космос зовет всех! И будет звать. Как вечный зов”.

Космонавтов отбирала медицинская комиссия из самых авторитетных специалистов, в распоряжении которых были самые современные клинические, физиологические, электрофизиологические и биохимические аппараты и методы. Это было неимоверно сложное дело для врачей и пациентов, первый шажок к полету, помогающий выявить физиологические возможности и резервы организма, а также психофизиологические особенности человека.

У Гагарина оказались хорошие глаза, сердце и легкие. Начальник хирургического кабинета Н. С. Ивлев тщательно исследовал рентгеновские снимки позвоночника. Вскоре состоялась первая встреча с главным хирургом Советской Армии А. А. Вишневским, который разрешил Юрию Алексеевичу приступить к специальным тренировкам. Молодцом показал себя Гагарин и во время вестибулярных проб на вращающемся кресле и специальных качелях у опытнейшего авиационного врача И. И. Брянова.

Возможности организма Юрия были удивительными. На всех нагрузочных (функциональных пробах у него были высокие результаты, свидетельствующие о пластичности приспособительных механизмов к самым разнообразным воздействиям (вибрация, перегрузки, гипоксия).

Важный этап подготовки – клинике – психологическое обследование. Его предстояло пройти кандидатам в научно-исследовательском авиационном госпитале под руководством признанных опытных психологов Ф. Д. Горбова и К. К. Иоси-лиани. На первой встрече с психологами Гагарин уже знал, что предстоит работать с таблицами, аппаратурой, психологическими тестами, ответить на множество вопросов, подвергнуть проверке память, сообразительность, быстроту интеллектуальной и эмоциональной реакций, находчивость, предприимчивость.

Гагарин действовал и отвечал на вопросы точно и безупречно. Внешние помехи не влияли на качество его ответов. Проявилось особое умение Гагарина оценивать имеющееся в его распоряжении время и планировать свои действия, способность без лишних колебаний принимать решения при недостатке информации и времени. Было установлено, что в стрессовых ситуациях и необычных условиях он хладнокровен, находчив, быстро оценивает обстановку, умело реагирует на внезапные изменения условий эксперимента.

Гагарину предстояло пройти еще сложнейшую антиортостатическую пробу. Его снова плотно пристегнули к столу ремнями. В течение 10 мин он спокойно пребывал в горизонтальном положении. Лаборантка записывала физиологические показатели. Затем стол вместе с Гагариным перевернули в вертикальное положение и 20 мин регистрировали электрокардиограмму, давление, биотоки мозга.

Следующее положение – вниз головой (наклон 60°). Обследование следовало за обследованием. Искали не только скрытую патологию или пониженную устойчивость организма к условиям космического полета, но и выясняли, так сказать, совместимость земного человека с космосом.

Испытывали Гагарина на вибростенде, поднимали в барокамере, вращали на центрифуге, проверяли память и способность сосредоточиться. На любом этапе испытаний любой летчик имел право отказаться от дальнейших исследований и покинуть госпиталь (случаи такие были). Но Гагарин не собирался отступать.

Юрия отличала удивительная наблюдательность и прекрасная память. Всех сотрудников он знал по имени и отчеству, он был замечательным психологом. Умел всем помочь и поддержать каждого. Пришло время, когда Гагарину и Быковскому предстояло пройти испытания в барокамере на переносимость гипоксии. Накануне испытания Юрий Алексеевич гулял по влажным темным аллеям. Любовался осенним, пряно пахнущим ковром бордово-красных листьев. Хотелось отрешиться, “откреститься” от предстоящего завтра…

Наутро после зарядки и измерения артериального давления Гагарин и Быковский предстали перед начальником баролаборатории Г. П. Михайловским. На “высоте” 5 тыс. м, дыша атмосферным воздухом, они должны были просидеть 30 мин. Скорость подъема и спуска составляли около 15 м/с. Испытание закончено. Заключение врачей: “Переносимость гипоксии хорошая”.

Следующий этап – пребывание на “высоте” 6 тыс. м, затем на “высоте” 14 тыс. м, но уже с кислородом в течение 20 мин со скоростью подъема и спуска 20- 45 м/с. Всякий раз в истории болезни Гагарина появлялась оптимистическая запись: “Годен”. Испытания шли по плану. Началась подготовка к обследованиям на центрифуге. И вот уже встречает их лаборатория ускорений – небольшое одноэтажное деревянное здание, размещенное в парке.

В центре круглого зала, площадью около 70 м2, находилась центрифуга. У нее два плеча радиусом 3,6 м. Рядом пульт управления, сложная медицинская аппаратура, стол врача. Гагарин внимательно рассматривает коварный аппарат, садится в кресло. Ему хорошо известно, что именно центрифуга разбила мечты многих его коллег.

Рано утром он уже четко рапортовал врачу А. Р. Котовской и П. М. Суворову: “Лейтенант Гагарин к испытанию готов!” Суворов просит еще раз внимательно изучить инструкцию. Лаборантка Валя Денисова прикрепила электроды для регистрации электрокардиограммы, датчики для определения артериального давления и регистрации гемодинамических показателей. Гагарина взвешивают, чтобы соответственно его весу (68 кг) установить на противоположном конце центрифуги баланс (мешки с песком).

Юрий уже в кресле, зафиксирован, готов к вращению, тренируется на быстроту гашения световых сигналов. Для этого Суворов зажигает зеленые лампочки на табло, расположенном перед глазами испытуемого, а Гагарин, нажимая на кнопку тангетки, гасит их. И обнаруживает отличную реакцию. Потом проверяют зрение: все в порядке. Первый этап испытания – воздействие перегрузок в направлении от головы к тазу в три, пять, семь единиц (в течение 30 с каждая) – Гагарин выдержал успешно. А впереди еще более сложное испытание.

В последней серии обследований на центрифуге создавались поперечные перегрузки в направлении грудь-спина при угле наклона спинки от вертикали в 65°. Вращение центрифуги проводилось по следующей схеме: семь единиц в течение трех минут, девять и десять единиц – две минуты. Ежедневно проводилось только одно вращение.

В медицинском протоколе записано: “Поперечно-направленные перегрузки в семь, девять и десять единиц Ю. Гагарин перенес хорошо. Допущен к специальным тренировкам”. По решению главной комиссии, отбиравшей кандидатов в космонавты, из 250 летчиков годными были признаны только 20. Среди них – Гагарин, Титов, Николаев, Попович, Леонов, Быковский…

В марте 1960 года отряд будущих космонавтов разместили в здании метеослужбы Центрального аэродрома им. Фрунзе, напротив метро Динамо. Руководителем и наставником первого отряда космонавтов был назначен известный летчик Герой Советского Союза, генерал-лейтенант авиации Н. П. Каманин, первым начальником Центра подготовки космонавтов – опытный авиационный врач Е. А. Карпов.

С 15 марта у первого отряда космонавтов начались плановые занятия, тренировки. Поначалу учебные кабинеты, тренировочные стенды и спортивные площадки размещались между станциями метро “Аэропорт” и “Динамо”, а затем переехали в Подмосковье, в Звездный городок, имя которому дал Юрий Гагарин.

По основам ракетной техники, конструкции космического корабля и его систем, занятия вели К. П. Феоктистов, М. К. Тихонравов и В. И. Севастьянов. Занятия по космической медицине проводил один из ее основоположников – В. И. Яздовский. Яздовского очень ценил Королев за высокий профессионализм, ответственность и память. Читались лекции и по космической связи. Было уже известно, что во время первого космического полета станет действовать система “Заря”, а позывным первого космонавта будет “Кедр”.

Главный пункт космической связи находился в Москве, радиопереговоры должны проходить по двум системам – на ультракоротких волнах и коротких волнах. Большое внимание подготовке космонавтов уделял Сергей Павлович Королев. С каждым из космонавтов С. П. Королев встречался и беседовал, изучал, присматривался, выявлял психофизиологические особенности. Будни отряда космонавтов были загружены до предела.

Каждая свободная от занятий минута отдавалась спорту: волейбол,баскетбол, признанным лидером в котором, несмотря на небольшой рост, был Гагарин, игра с мячом, прыжки в воду с трамплина и вышки, упражнения на батуте, лопинге, качелях, рейнском колесе.

Наряду с занятиями легкой атлетикой и спортивными играми, применялась и комплексная методика: совершенствовалась координация движений, умение владеть телом в пространстве, тренировался вестибулярный аппарат. Заметно повышались выносливость и силовые качества Гагарина. Нарастала общая физическая подготовленность организма, а значит улучшалась и реакция сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки.

Улучшилась координация движений, укрепились мышцы. Все это имело огромное значение для подготовки к прыжкам с парашютом. В мае 1960 г. серебристый “ИЛ-12″ с летчиками на борту (их было восемь) взял курс на Саратов. Здесь на аэродроме неподалеку от города Энгельса предстояло новое испытание – парашютные прыжки.

Первый прыжок Гагарина прошел на редкость удачно. Казалось, все благоприятствовало ему. Погода летная, состояние отличное. Конечно, сказались хладнокровие и собранность Юрия, его стабильная уверенность в успех любого дела. Вот и на этот раз: правильно отделился от самолета и спокойно приземлился. Но инструктор все-таки отметил узкую расстановку ног и малый прогиб туловища.

На протяжении всего цикла тренировок Гагарин проявил редкостное самообладание и уверенность. Перед одним из прыжков с высоты 4 тыс. м с задержкой раскрытия парашюта до 50 с пульс у него был 80 ударов в минуту! Быстро выработались у него навыки свободного владения телом в пространстве при затяжных прыжках. А всего на своем счету Юрий Алексеевич имел уже 43 прыжка.

Впереди новые испытания. На этот раз в камере тишины. 26 июля 1960 г. подтянутый и стройный Гагарин прибыл в помещение сурдокамеры. Она находилась в Петровско-Разумовском парке, вблизи стадиона “Динамо”. Ни свет, ни шум, ни шаги не проникают в камеру безмолвия. В полной изоляции от внешнего мира находится будущий космонавт. Десять суток предстоит ему пробыть одному. Работать, выполнять специальные задания, оставаться собранным и внимательным, полагаясь только на себя. Прошел последние приготовления.

Лаборантка укрепила датчики и электроды для регистрации частоты дыхания, биотоков мозга и электрокардиограммы. Тяжелая плотная дверь закрылась за ним, отделив от привычного дорогого мира. На каждый день было составлено расписание. С утра физзарядка, велоэргометр, ходьба и бег на месте, проведение анализов, а также наблюдения и отчеты о температуре, давлении в сурдокамере, ведение рабочего дневника и многое другое. Дежурные на связь не выходили, хотя и смеялись над шутками неистощимого на выдумки обследуемого.

Меню Гагарина состояло из содержимого туб с супами, копченой колбасы, плавленого сыра, хлеба. С каждым днем увеличивалось количество записей в журнале дежурных врачей – хронометрировалась вся деятельность и самочувствие космонавта в течение суток. В вынужденном одиночестве Гагарин читал Пушкина, Маяковского, пользовался библиотекой, подаренной будущим космонавтам издательством “Молодая гвардия”. Увлеченно мастерил, напевая свою любимую “Я люблю тебя, жизнь”.

Кончились десятые сутки. Открылась массивная дверь, и появился Гагарин… такой же, как всегда, здоровый, веселый, но только страшно соскучившийся по людям и живой человеческой речи. Обследование подтвердило: реакция на изоляцию была адекватной, отмечалась быстрая ориентация в окружающем пространстве, умение владеть собой, эмоциональная устойчивость, чувство юмора, доброжелательное отношение к людям.

Предстояли испытания в невесомости. Космонавтам нужно было выполнить три полета по параболическим траекториям. В первом полете они знакомились с состоянием невесомости, отрабатывали ведение радиопереговоров. Во втором – изучалась координация движений, острота зрения, возможность приема пищи. В третьем – регистрировались физиологические параметры. Результаты каждого полета тщательно анализировали медики. За три параболических полета Гагарин получил оценку “отлично”.

Начиналось обживание корабля “Восток”. Космонавты досконально изучали корабль, овладевали его сложными системами. Часть их предложений оперативно реализовывали инженеры и конструкторы. Гагарин первым испытывал новые скафандры в тренажере космического корабля. Ему первому пришлось сдавать экзамен Государственной комиссии по космической технике. И снова оценка “отлично”.

10 апреля 1961 г. Государственная комиссия решила, что первым полетит в космос Юрий Гагарин. Дублером его был назначен Герман Титов. В ответ Гагарин просто ответил; “Задание будет выполнено”. Двенадцатого апреля 1961 г. мир еще не знал, что готовится сенсационное событие века. Старшие лейтенанты Гагарин и Титов встали в 5.30 утра, сделали зарядку, умылись, позавтракали. Медики провели предполетный осмотр, помогли космонавтам надеть скафандры. На специальном автобусе Гагарина и Титова доставили к стартовой площадке Байконура. Перед тем как подняться на лифте в кабину корабля, Гагарин улыбнулся: “Ну, братцы, один за всех и все за одного!”

А потом уже были сказаны слова, которые знает сейчас наизусть каждый космонавт: “Что можно сказать в эти минуты перед стартом? Вся моя жизнь кажется сейчас одним прекрасным мгновением. Все, что прожито прежде, было сделано ради этой минуты. Я знаю, что соберу всю свою волю для наилучшего выполнения задания, понимая ответственность задачи. Я сделаю все, что в моих силах… Я говорю вам, дорогие друзья,-До свидания! – как всегда говорят друг другу люди, отправляясь в далекий путь. Как бы мне хотелось вас обнять всех, знакомых и незнакомых, далеких и близких”.

В 8 ч 55 мин медики еще раз провели запись физиологических показателей. Гагарин повторно доложил, что к старту готов. В 9 ч 07 мин “Восток” вышел на легендарную гагаринскую орбиту. В 9 ч 48 мин Гагарин передал: “Самочувствие хорошее, настроение бодрое”. В эти минуты мир уже слышал голос Юрия Левитана: “12 апреля 1961 г. в Советском Союзе выведен на орбиту вокруг Земли первый в мире космический корабль-спутник “Восток” с человеком на борту”.

В 10 ч 45 мин Юрий Гагарин приземлился в районе деревни Смеловки Саратовской области. По любопытному стечению обстоятельств именно там, где впервые в жизни поднялся в небо на самолете. Его встретила жена лесника Анна Акимовна Тарханова с внучкой Ритой и колхозник И. Руденко. Он шагнул к ним навстречу: “Здравствуйте, я – летчик-космонавт Юрий Гагарин”. И улыбнулся так, как умел улыбаться только он один.

Часто реклама определенных продуктов привлекает наше внимание красивыми фотографиями. Именно этого добиваются маркетологи. Каждая деталь доводится до совершенства: свет, ракурс, цвета… Все эти вещи, на которые обыкновенный покупатель редко обращает внимание, и обеспечивают продажи. Но что на самом деле изображено в рекламе?

Молоко, которое мы видим в рекламе, чаще всего таковым не является.

На самом деле это клей и солнцезащитный крем. Их смесь визуально сильно напоминает молоко, имеет привлекательную консистенцию и лучше блестит. Кроме того, хлопья для завтрака в ней не размокнут.

Пивная пена в рекламе всегда идеальная.

Потому что на самом деле это мыльная пена. Для съемок в пиво добавляют изрядную порцию мыла, чтобы пена была гуще и не опадала так быстро.

Экзотические коктейли представляют собой не то, что вы думаете.

На самом деле они сделаны из желатина и красителей. Реклама коктейлей вообще не имеет ничего общего с реальностью, и для их приготовления не используют алкоголь.

Аппетитный пар, поднимающийся над якобы только что приготовленными блюдами, на самом деле фикция.

Это просто дым от благовоний. Обратите внимание, что этот характерный дымок можно встретить буквально в каждой рекламе горячей еды.

Восхитительные тако с мясным фаршем сделаны не из мяса.

Это спонжи для макияжа. Аккуратно нарезанные и вымоченные в соусе, спонжи заменяют мясо, чтобы блюдо держало форму. Для идеального кадра тортильи склеивают между собой.

Лед в рекламе никогда не тает. Учитывая жар от осветительных приборов и длительность съемок, лед пришлось бы менять постоянно. Поэтому его делают из акрила.

Напитки в рекламе всегда хорошо охлажденные.

Конечно, ведь посуду мажут матирующим кремом и глицерином. Для этого сначала нужно убедиться, что напиток, как ни странно, нагрет. Сначала посуду смазывают матирующим кремом, а затем сбрызгивают смесью из 80% глицерина и 20% воды.

Такое аппетитное мороженое!

Как и в случае с кубиками льда, мороженое не способно выдержать высокие температуры в студии во время съемок. В данном случае использовали смесь муки и ванильного крема и придали ей форму ложкой для мороженого. Осталось только добавить соответствующие сиропы, и готово.

Мясо в рекламе практически сырое. Когда мясо готовится, оно всегда уменьшается в размере и в итоге выглядит сморщенно и неприятно. Чтобы этого избежать, используется почти сырое мясо, которое окрашивается сиропом для придания цвета. Следы от решетки нарисованы специальным маркером.

Многоэтажные сэндвичи не держатся сами в воздухе.

Им нужна опора. Позади этих аппетитных бутербродов скрывается произведение инженерного искусства, которое поддерживает структуру. Вся конструкция зафиксирована клейкой лентой, зубочистками и картоном.

Сыр в гамбургерах всегда выглядит идеально благодаря правильной температуре нагрева. Нужно продемонстрировать слегка подплавленный сыр, который еще не успел превратиться в бесформенную массу. Поэтому используют фен для волос.

Тортики тоже снимаются непросто. Идеальные слои бисквита проложены кусками картона, который прикрывают небольшим количеством взбитых сливок или крема, хотя порой достаточно и пены для бритья.

Глубоко внизу (или на другом конце света) находится страна, которая представляет собой удивительное собрание самых странных и необычных туристических достопримечательностей в мире. Но вы даже в самых смелых фантазиях не могли себе представить, насколько они странные и необычные!

10. «Святилище Гончар» («Sanctuary Gonchar»), Мельбурн

Уникальный сад, находящийся в нескольких километрах от Мельбурна, возле горы Данденонг, расположился на территории площадью 160 акров. Он считается одним из самых мистических достопримечательностей в Австралии. И, глядя на эти скульптуры воочию, вы поймёте, что мы имеем в виду.

Автором и создателем этого уникального сада является австралийский скульптор Уильям Рикеттс, многие годы живший среди аборигенов острова. Эту популярную среди туристов достопримечательность он создавал в течение 33 лет: выбирал место для сада, построил здесь себе хижину и работал над созданием скульптур из дерева и керамики.

9. Травяное дерево ксанторрея (Xanthorrhoea Grass Trees)

Эти странно выглядящие травяные деревья занимают большую часть австралийского ландшафта. И самую необычную.

У ксанторреи есть и другие названия — желтосмолка, «хвост кенгуру» или «чернокожий» (из-за остатков обожжённых лесными пожарами листьев, долго сохраняющихся на толстом округлом стволе). Травяное дерево является эндемиком Австралии. В высоту достигает 3-4 метров.

8. Озеро Хиллиер, о. Мидл-Айленд

До сегодняшнего дня учёные так и не разгадали причину необычного цвета воды в озере, но посещение странных и необычных достопримечательностей Австралии без этого места будет неполным.

Тем не менее, озеро Хиллиер могут увидеть далеко не все, так как из-за его крайне неудобного расположения и отсутствия водной навигации в этом районе добраться до него можно только на воздушном транспорте, который большинству не по карману.

7. Горная цепь Бангл-Бангл (Bungle Bungle Range)

Эта странно выглядящая топографическая особенность находится в северо-западной части страны, на территории Национального парка Пурнулулу. Считается, что эти необычные скальные образования являются подвергнувшимися эрозии остатками очень древнего метеоритного ударного кратера. По мнению учёных, этот невероятный ландшафт создавался на протяжении 350 миллионов лет.

Бангл-Бангл считается одним из самых таинственных мест Австралии. Он внесён в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.

6. Залив Хоумбуш (Homebush Bay), Сидней

Для вас будет небольшим сюрпризом узнать, что залив Хоумбуш когда-то использовался в качестве судоразборного двора. Что ещё более удивительное — оставшиеся обломки судов теперь превратились в плавающие заповедники живой природы.

Один из самых живописных из них — судно «Ayrfield», построенное в Великобритании в 1911 году, использовавшееся для перевозки угля и отправленное в залив Хоумбуш в 1972 году.

5. «Тонущее здание» («Sinking Building»), Мельбурн

За пределами Государственной библиотеки Виктории существует множество «тонущих» статуй, однако «тонущее здание» в Мельбурне можно смело назвать лучшей из них!

Эта скульптура является данью памяти неудавшемуся архитектурному дизайну старого кампуса колледжа.

4. «Большие предметы Австралии» («Australia’s Big Things»)

Расположенные в самых разных уголках страны, более 150 больших предметов Австралии — это крупные конструкции, выполненные в форме различных вещей.

Изначально созданные для привлечения туристов, теперь эти объекты являются культовым явлением, ежегодно привлекающим тысячи людей, путешествующих по миру.

3. «Мозаичная мостовая» (Tessellated Pavement), п-ов Тасмания

«Мозаичная мостовая» на перешейке Eaglehawk, соединяющем полуострова Тасман и Тасмания — это удивительное место, которое многие посчитают рукотворным, однако оно на 100% создано самой природой.

Невероятный природный феномен в виде шахматной брусчатки образовался в результате геодинамических процессов в земной коре и был со временем дополнен силами природы (волнами и песком).

2. «Горизонтальные водопады» (Horizontal Falls), бухта Талбот, Западная Австралия

«Горизонтальные водопады» — это название, данное природному феномену на побережье области Кимберли. Вы даже можете нанять лодку, чтобы взобраться вверх по водопаду!

Продолжительные приливные течения создают мощные потоки воды, которые проходят через узкие расщелины массива Маклари, создавая удивительный эффект, привлекающий пристальное внимание учёных и туристов со всего мира.

Направление прилива, меняющееся несколько раз в день, изменяет и направление потока тонн воды, падающей с 4-метровой высоты, устремляясь сквозь прибрежные ущелья шириной 10 и 20 метров. Разный уровень потоков и создаёт горизонтальные водопады, являющиеся одними из величайших чудес природы на нашей планете.

1. Красочный Национальный парк Какаду

Расположенный в 170 километрах к востоку от Дарвина, Национальный парк Какаду со своими захватывающими уникальными ландшафтами и красочными пейзажами является обязательной частью посещения туристов, приезжающих в Австралию.

Крупнейший национальный парк, растянувшийся более чем на 100 километров с запада на восток и более чем на 200 километров с севера на юг (почти половина площади Швейцарии), может похвастаться живописными водопадами, ущельями, а также двумя пещерами с наскальной живописью аборигенов.

В центральной части Хорватии находится потрясающий по красоте и один из самых посещаемых природных парков Европы – Плитвицкие озера, который в 1979 году он был включен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Несколько лет назад я наткнулся в интернете на фотографии, сделанные в Плитвице. Великолепие этого места впечатлило меня сразу, и я решил во чтобы то ни стало там побывать…

Теплый летний вечер, солнце уже давно скрылось за горизонтом. Мы подъезжаем к небольшой хорватской деревушке Джезерце.

Обочина насыщена объявлениями о сдаче жилья, но мы позаботились о нем заранее, забронировав апартаменты на «аирбнб». Хозяин гостеприимно встречает нас с бутылкой сливовой ракии и домашними консервами. Но мне с утра за руль, поэтому посидеть долго не получилось, хотя пообщались мы славно на каком-то «древнеславянском» языке.

Как обычно я проснулся еще до рассвета, надеясь быть в парке первым посетителем. Но за окном, к моему разочарованию гремело и сверкало, а дождь убаюкивающе стучал по крыше нашей мансарды. Оставалось завернуться опять в одеяло и продолжать смотреть хорватские сны.

Спустя пару часов скромно, но вкусно позавтракав, мы отправились в парк. К этому моменту свинцовое небо уже было разбавлено небольшими просветами и осадков не было. Зато туристов, автомобилей и автобусов у входа в парк было чересчур много. Действительно, «один из самых посещаемых парков Европы» – это не пустые слова.

Отстояв приличную очередь и оказавшись на территории парка, мы, наконец, попали в природную сказку. Небольшой кораблик переправил нас на другой берег озера Козяк, откуда и начинался наш маршрут.

Первобытный лес пестрит зеленью. Мы идем по извилистым тропинкам, чередующимися с деревянными помостами и вдыхаем чистейший воздух.

Со всех сторон, журча и искрясь на солнце, текут многочисленные прохладные ручейки. В местах больших уступов они образуют нереальные по красоте водопады.

Они здесь на любой вкус, каждый красив и уникален. Если вы захотите посчитать общее количество водопадов, то точно собьетесь со счету.

За многие тысячелетия воды реки Коран, протекающей в этой горной местности, образовали плотины из тарветина (известнякового туфа) – так получился каскад живописных озер и водопадов. Всего насчитывается 16 крупных озер, которые разделены на 2 группы: верхние и нижние.

Все озера наполнены кристально чистой водой изумрудного цвета и кишат рыбой, которую щедро подкармливают туристы. Персоналу парка даже приходится устраивать «субботники» по ее отлову.

На дне озер, помимо рыбьих хвостов, отчетливо просматриваются силуэты деревьев и прочего «затонувшего барахла», которое принесла в своих водах река.

Вокруг Плитвицких озер проложено несколько маршрутов разной протяженности и сложности.
По какому бы из маршрутов вы не отправились, вам будет казаться, что бы попали в Рай. Даже самым негативно настроенным людям – это место покажется, по крайней мере, сказочным сном. И просыпаться не захочется.

Приятные глазу цвета окружающих ландшафтов, первобытная природа, шум журчащей ручьев и падающей воды, пение птиц, аромат горного воздуха – добро пожаловать, это Плитвица!

Как и положено заповеднику, везде расставлены таблички: нельзя жечь костры, ставить лагеря, мусорить, купаться, отходить от проложенных маршрутов. Где-то я даже читал, что после войны на балканах, парк был заминирован и, возможно, на его территории еще находятся необезвреженные снаряды. Но иногда очень хотелось углубиться в лесную чащу, чтобы посмотреть на окружающие пейзажи с другой стороны, поэтому последний пункт был не для меня. Подумаешь, побродил по непроходимым горным склонам и упал вместе со сломавшимся подо мной сухим деревом, зато каковы открывающиеся с них виды и эмоции.

В целом такие табу вполне оправданы, иначе миллионы туристов за пару лет превратили бы парк в большую помойку, ныряя «бомбочками» с водопадов и потягивая пивко у костра.

Поплавать мне тоже хотелось и я быстрым шагом направлялся к нижним озерам, но чернеющее вдалеке небо наталкивало на нехорошие мысли. Непогода пришла внезапно. Легкий ветерок в считаные минуты превратился в ураган, а с неба обрушился столб воды. Ну, я же хотел искупаться, вот и получил… Дерево, под которым я планировал переждать непогоду, не справилось с поставленной задачей, зонтика, к сожалению не было, да и помог ли он – тоже вопрос. Осталось герметично упаковать «фотопричиндалы» и получать удовольствие от водных процедур в ожидании обратной переправы.

Как оказалось, ливень зарядил надолго. Нижние озера осмотреть так и не удалось, хотя они не менее впечатляющие, чем верхние.
Ну что ж, будет лишний повод приехать сюда еще раз. Только в следующий раз хотелось бы посетить Плитвицкие озера поздней осенью, чтобы обойти весь парк полностью и запечатлеть буйство осенних красок.

Вопреки распространенному мнению, сигарета способна не только убивать, но и спасать. Звучит, конечно, несколько сомнительно. Курение, как таковое, никак не поможет вам выбраться из сложной ситуации. Напротив, уровень выносливости и физической силы курильщика гораздо ниже, чем уровень здорового человека. Все хотят быть в отличной форме большую часть своей жизни, так что курение — последнее из дел, которые стоит вообще начинать.

И тем не менее, сигареты и в самом деле могут быть полезны. Сегодня мы расскажем вам, почему идея держать пачку-другую сигарет в своем походном комплекте выживания вовсе не так плоха, как кажется.

Пестицид

Вы можете сделать свое собственное пестицидное средство, просто разбавив табак водой и поместив его в распылитель. Обрызгайте растение, которое собираетесь съесть, подождите десять минут. Затем, тщательно промойте его в воде.

Остановка кровотечения

Небольшое количество сигаретного пепла в ране может остановить кровотечение. Этот метод работает только с небольшими порезами, не нужно воспринимать фильмы с Арнольдом Шварценеггером как руководство к действию. Стряхнув табак на широкую открытую рану, вы только ухудшите ситуацию.

Укусы насекомых

Разжуйте табак, а затем приложите его к укушенному месту. Боль утихнет, а ранка заживет довольно быстро.

Водяной фильтр

Фильтр сигареты может быть использован для фильтрации воды в аварийной ситуации. Снимите фильтр и вставьте его в стебель соломы, камыша или бамбука. Он, конечно же, не способен удалить из воды паразитов, но все еще может убрать большую часть крупной грязи.

Трут

Самый очевидный способ. Бумага подойдет для розжига, измельченный табак неплохо горит. Также, обычная сигарета долго тлеет из-за добавленных туда химикатов. То есть, вы сможете без особых проблем переносить огонь с одного места на другое.

Бартер

Один из самых распространенных способов использования сигарет в дикой местности — бартер. Многие люди с удовольствием помогут вам выбраться из сложной ситуации в обмен на пачку сигарет. Сигареты и алкоголь ценятся дикими племенами почти так же, как стальные ножи и зеркала. Так что, собираясь в Африку гулять, возьмите с собой целый блок.

Если ногу свело в крайне неприятной ситуации и нужно срочно унять боль — позвольте себе затяжку-другую. Такое количество никотина и табака вреда вам не принесет, зато вполне успешно расслабит уставшие мышцы.

Зубная боль

Табак может облегчить и зубную боль. Разжуйте небольшое количество, подержите немного у больного зуба, станет легче.

На турецких берегах выросло поколение молодых женщин-миллениалов, которых воспитывали в светских, слегка прозападных условиях. У них была возможность постоянно наблюдать за развитием модной индустрии. Многие из них по-прежнему религиозны, поэтому, когда их вера столкнулась со вполне земным желанием быть красивыми и яркими, это стало толчком для развития целого фешен-направления под названием «мусульманский шик».

Девушки, которые выкладывают в инстаграм свои луки с хештегом #muslimchic, учатся, работают, ведут активный образ жизни. Они хотят носить стильную качественную одежду, делать яркий макияж. При этом они не отказываются от собственных религиозных убеждений и никогда не забывают про хиджаб.

В Турции эти барышни стали внушительной экономической силой, ведь многие бренды теперь делают ставку на «мусульманский шик». Хулья Аслан — один из идеологов #muslimchic, работает маркетинг-консультантом для брендов, которые хотят удовлетворить желания современных мусульманок быть стильными и выглядеть как правоверные.

По словам Хульи, ничего подобного не было примерно до 2010 года. Косметика и высокие каблуки никогда не поощрялись, а чтобы приобрести более-менее приличные наряды, нужно было обращаться к портнихе и шить одежду на заказ. В общедоступных магазинах все изделия были слишком унылыми. Ситуация изменилась благодаря возросшему влиянию женщин в обществе.

Основательница одного из первых массовых модных брендов для мусульманок KAYRA Фаркан Ортакайя считает, что стремление к стилю пришло вместе с изменением образа жизни — если женщина сидит дома и занимается хозяйством, она реже будет думать о своем внешнем виде. Другое дело, когда ей приходится часто выходить в люди — посещать университет или работу.

Разумеется, стремление к тому, чтобы выглядеть стильно, не могло остаться незамеченным. Противники «мусульманского шика» уверены, что гламур и религия несовместимы, а поощрять в девушках подобное тщеславие равносильно тому, чтобы толкать их на грех.

«Пророк Мухаммед поощрял желание женщин украшать себя, но это не значит, что нужно носить яркий макияж и тратить тысячи на платок», — считает Сема Марасли, турецкий автор, пишущий о роли женщин в исламе.

Однако девушки, которые сегодня успешно находят компромисс между религией и модой, уверены, что на самом деле заветная мечта мужчин, взывающих к традициям, — запереть мусульманских женщин между плитой и спальней.

Когда лет 15-20 назад Анджелина Джоли была оторвой и героинщицей, ее не клеймили за внешний вид так, как сегодня, когда она почти безгрешна и работает на износ. Все ее добрые дела и серьезные кинопроекты тонут в бесконечных разговорах о ее «кошмарной» худобе. На днях разнесся очередной дикий слух: будто актриса отощала аж до 35 кило и «умирает от анорексии», а Брэд Питт пытается заставить ее есть, угрожая разводом.

Решив, что эта ересь – такое же зло, как и вранье о «чудодейственных» звездных диетах на основе чаев и пилюль, мы собрали факты и представляет шесть похудевших знаменитостей: их фото и достоверные цитаты.

Анджелина Джоли

В последнее время она очень серьезно занимается проблемами беженцев, часто посещает их лагеря, плюс снимает кино о геноциде – согласитесь, тут как-то не до гурманских трапез. Стоит также учесть, что организм 40-летней Анджелины «преждевременно стареет» после удаления яичников, на которое она решилась из-за риска рака. Вряд ли эта отважная женщина станет лишать себя сил голоданием.

Смотрите сами: разве похоже, чтобы Джоли весила как 12-летний ребенок – при росте 170 см? Середина марта, Греция:

Декабрь (слева) и март, Камбоджа:

Сравните с кадрами 2014 года: Джоли та же, что и сейчас, разница лишь в наведенном лоске (фото слева – Reuters).

Похоже, многие просто не могут смириться с тем, что Анджелина – больше не Лара Крофт. Но даже когда она играла эту героиню в начале нулевых, при ней были все те же острые ключицы, тонкие конечности и вены, проступающие через пергаментную кожу. Это подтверждают снимки с мировой премьеры 2003 года (фото Reuters):

Мэрайя Кэри

46-летняя дива худеет к свадьбе, уже третьей по счету, но, как она надеется, последней. Церемония намечена на август в Австралии, на родине жениха – 48-летнего миллиардера Джеймса Пакера. Программа-минимум: сбросить 10 кг, чтобы сногсшибательно смотреться в узком подвенечном платье по фигуре.

Судя по Instagram певицы, результат уже заметен. Слева мартовское фото, справа апрельское:

По словам друзей, Мэрайя вообще-то ненавидит диеты и любит вкусно поесть. К тому же она дорожит своей пышной женственностью, но ради четкости форм изменила режим питания: стала есть меньше, но чаще.

Кэри в 2015-м (слева) и в 2003-м:

Поздняя пташка Кэри спит до 11 утра и пропускает завтрак, но до полудня выпивает смузи или протеиновый коктейль. Далее в течение дня она съедает 5 небольших порций еды: это может быть салат с курицей, заправленный легким майонезом или горчицей, жареный лосось, сибас или цыпленок-гриль, постная говядина, жареные креветки со спаржей, суши. Она постоянно пьет бутилированную воду из горных источников и каждый вечер за ужином – бокал красного вина.

По сравнению с 2014 годом (слева) певица заметно постройнела. Но модельные параметры, как на снимке 2001 года, навсегда оставила в прошлом (фото справа – Reuters).

Алла Пугачева

Алла Борисовна – Артист с большой буквы, поэтому она не только переодевается, но и преображается, каждый раз по-новому удивляя зрителей. Когда в 2011 году она вступила в брак с Максимом Галкиным моложе себя на 27 лет, все скептически зашелестели про «бабушку и внука». А она взяла и снова превратилась в девочку.

2011 год (фото: РИА Новости / Владимир Саар):

2015 год (фото: РИА Новости / Артур Лебедев):

В прошлом году многие даже не узнали звезду на снимках, которые показал ее новый стилист Алишер. В своем Instagram он отметил, что они были сделаны «за 10 минут в суперэкстремальных условиях».

Февраль 2016-го: Пугачева и сама теперь балует поклонников крупными селфи в личном Instagram, редко но все же.

На днях она рассказала, что сбросить 20 кило ей помогли советы дочки Кристины Орбакайте. «На ночь не кушать, хлеб не есть. Я очень люблю соленое, но пришлось отказаться. Меня Кристина научила. Она очень быстро приходит в форму на бессолевой диете».

В марте ради съемок документального фильма ко дню ее рождения (15 апреля Пугачевой будет 67) певица прогулялась без охраны по центру Москвы и купила в гастрономе ГУМа диетические продукты, а также сыр, пряности и хлопья.

Алина Кабаева

Наша прославленная гимнастка знакома с жестокими голодовками с 12 лет. Тренер Ирина Винер не скрывала, что перед Алиной постоянно стоял вопрос «выживания» в спорте, потому что она от природы склонна к полноте и легко набирает вес, а вот худеет с большим трудом. К чести Кабаевой, она не просто «выжила», а сделалась величайшей чемпионкой.

В 2007 году (слева) она завершила спортивную карьеру (фото: РИА Новости / Руслан Кривобок), а за год до этого (справа) соблюдала строжайший спортивный режим (фото: РИА Новости / Владимир Федоренко).

После дисквалификации из-за запрещенного лекарства в 2002 году Винер признавалась, что многие были настроены против Кабаевой и советовали ее «выгнать». Весной того года гимнастка сильно поправилась и к осенним соревнованиям была вынуждена срочно худеть. «Алина совершала пробежки в шерстяных тренировочных костюмах. С нее сходило 885 потов. Она сидела на жесточайшей диете. Только воду пила. Меня не интересует, сколько недель. Главное, что она спустила огромное количество килограммов, которые наела, совершенно не думая о последствиях».

2010-й (слева) и 2012 год: Алина Кабаева – депутат Госдумы (фото: РИА Новости / Александр Вильф, Владимир Федоренко):

После спорта Алина тоже старается не терять формы, например, прошлой осенью она поразила переменами во внешности: похудела и обрела очень юный вид. Одна из коллег Кабаевой рассказала, что она сбрасывала вес по индивидуальной системе питания, разработанной диетологом: небольшие порции шесть раз в день, исключая жареное, соленое, шоколад и хлеб.

Февраль-2016: 32-летняя Алина снова радует свежестью. Это фото из Instagram гимнастки-чемпионки Ольги Капрановой снабжено подписью: «Самая лучшая, самая красивая, самая добрая, королева художественной гимнастики Алина Кабаева».

Пелагея

Фолк-певица и наставница «Голоса» к третьему сезону телешоу в 2014 году потрясла зрителей небывалой стройностью.

Но, к сожалению, вдохновила огромную армию мошенников, которые стали предлагать в Интернете «чудодейственные средства от Пелагеи». Сама она не раз подчеркивала, что не давала никаких интервью в пользу всех этих ягод, грибов и БАДов, но доходило ли это до доверчивой публики?

Также в то время много писали, будто она сидит на одной гречке. Пелагея заявила порталу Tele.ru: «Все это полнейшая чушь! Это не диета. Я питаюсь пять раз в день, во всяком случае стараюсь. Раньше мне казалось, что если буду все время перекусывать, то быстро поправлюсь. Но на самом деле – наоборот. В результате в основные приемы пищи ты съедаешь гораздо меньше».

«С утра ем блюда, содержащие углеводы. Потом ланч – яблоко или горстка орехов. На обед обычно рыба на пару (или запеченная) либо кусочек мяса и салат зеленый, слегка заправленный оливковым маслом, лимончиком, бальзамическим уксусом. Потом еще один перекус: немного сухофруктов или протеиновые батончики. И, наконец, ужин: это может быть бутылка кефира с отрубями, обезжиренный творог, кусочек рыбы на пару – в общем, что-то совсем легкое. Жареного и сладкого в моем рационе нет совсем».

2015 год: многие считают, что Пелагея в своем привычном весе выглядит ничуть не хуже (фото: РИА Новости / Игорь Зарембо, Екатерина Чеснокова)

Она также предупредила насчет популярных сегодня детокс-курсов. «Ни в коем случае нельзя делать такие процедуры в домашних условиях. Вот вы прочитали в Интернете, как похудела та или иная артистка, и решили про себя: сделаю так же, поголодаю недельку, и все будет хорошо. Не верьте этому бреду – не будет хорошо! Я сама в шоке от того, что про меня пишут. Единственный мой секрет, как бы скучно это ни звучало, – правильное питание». Прекрасная наставница шоу «Голос.

Дети»-2016:

Анфиса Чехова

Прошлым летом сайты светских новостей написали, что она заметно похудела якобы в результате лечебного голодания и специальной диеты. Но сама телеведущая довольно ясно выражает свою позицию в Instagram: «Кто там спрашивал про мою диету? Вот она: ешь что вкусно и ни о чем не жалей. И воду, воду главное не забываем пить в течение дня. Я пью около 3-х литров))) И никаких ненатуральных продуктов! И хлеб только бездрожжевой!»

Впрочем, свежие фото Анфисы подтверждают, что она следит за фигурой. Подпись к снимку слева: «8 марта: Как я праздную? Да вот так))) Клара Цеткин и Роза Люксембург мной бы гордились. Идет напряженная борьба за право на эллипс и беговую дорожку».

(Кстати, с «оздоровительным» фитнесом тоже можно переборщить: посмотрите на звезд, которые перестарались в спортзале).

2015 год: март (слева) и сентябрь. Комментируя фото справа, Чехова сама себя в шутку назвала «упитанным розовым фламинго».

А вот еще одна запись в ее фотоблоге: «Кто же довел нас, женщин, до такого маразма – извиняться или корить себя за каждый «вредный» кусочек? Кто нам сказал, что это модно? Меня вот всегда восхищали люди, которые не оправдываются за то, что они делают! И которые все делают в удовольствие))))».

2010-й (слева) и 2013 год, с будущим мужем Гурамом Баблишвили (фото: РИА Новости / Екатерина Чеснокова, Григорий Сысоев)

Если сравнить снимки столетней давности, найденные в архивах НАСА, с теми, что были сделаны совсем недавно, то перед вами откроется картина человеческой деятельности и ее влияния на нашу планету во всей своей красе. Некоторые фотографии, что мы предлагаем вам сегодня, разделяют всего 100 лет – однако разница очевидна.

Ледник Педерсон, Аляска. Лето 1917 г. — лето 2005 г.

Аральское море, Центральная Азия. Август 2000 г. — август 2014 г.

Ледник Кэрролл, Аляска. Август 1906 г. — сентябрь 2003 г.

Озеро Пауэлл, штаты Аризона и Юта. Март 1999 г. — май 2014 г.

Ледник Медвежий, Аляска, июль 1909 – август 2005

Леса в Рондонии, Бразилия. Июнь 1975 г. — август 2009 г.

Ледник Маккарти, Аляска. Июль 1909 г. — август 2004 г.

Река Дашт, Пакистан. Построенная плотина Мирани снабжает близлежащие районы питьевой водой и энергией. Кроме того, она поддерживает местную агрокультуру. Август 1999 г. — июнь 2011 г.

Маттерхорн — вершина в Пеннинских Альпах, на границе Швейцарии, кантон Вале, и Италии, провинция Валле-д’Аоста.
август 1960 – август 2005

Леса Мабира, Уганда. Ноябрь 2001 г. — январь 2006 г.

Ледник Тобогган. Июнь 1909 г. — сентябрь 2000 г.

Великая рукотворная река, Ливия. Это грандиознейший инженерный проект в мире: система труб, акведуков и скважин на глубине более 500 метров. Сложная сеть водоводов снабжает пустынные районы водой. Апрель 1987 г. — апрель 2010 г.

Ледник Кори Калис, Перу. Июль 1978 г. — июль 2011 г.

Озеро Мар-Чикита, Аргентина. Июль 1998 г. — сентябрь 2011 г.

Ледник Муир, Аляска. Август 1941 г. — август 2004 г.

А вот Уругвай смог увеличить площадь своих лесов с 45 тысяч гектаров до 900 тысяч. Однако при этом уменьшилось разнообразие животных и растений. Март 1975 г. — февраль 2009 г.

9 апреля в США прошла одна из самых веселых премий в области шоу-бизнеса – MTV Movie Awards, ведущими которой стали Кэвин Харт и Дуэйн Джонсон. Мы предлагаем вам узнать имена победителей и посмотреть, в каких нарядах блистали звезды на красной дорожке.

Фильм года – “Звездные войны: Пробуждение силы” (Star Wars: The Force Awakens)

Джессика Честейн на церемонии вручения наград премии MTV Movie Awards.

Шарлиз Терон прибывает на церемонию вручения наград премии MTV Movie Awards.

Уилл Смит, Кара Делевинь, Марго Робби и Джаред Лето.

Лучший фильм, основанный на реальных событиях – “Голос улиц”, (Straight Outta Compton)

Лучшая женская роль – Шарлиз Терон, “Безумный Макс: Дорога ярости” (Mad Max: Fury Road)

Лучшая мужская роль – Леонардо ДиКаприо, “Выживший” (The Revenant)

Прорыв года – Дэйзи Ридли, “Звездные войны: Пробуждение силы” (Star Wars: The Force Awakens)

Лучший комедийный актер – Райан Рейнольдс, “Дэдпул” (Deadpool)

Лучший герой – Дженнифер Лоуренс, “Голодные игры: Сойка-пересмешница. Часть 2” (The Hunger Games: Mockingjay — Part 2)

Лучший документальный фильм – “Эми”, (Amy)

Реслинг – постановочный вид спорта, сочетающий разнообразные акробатические манёвры, атакующие и силовые приёмы, броски и захваты, нередко заимствованные из различных боевых искусств. Особенно эффектно выглядит борьба с участием женщин.

Подборка старых фотографий о том, как напористо боролись на ринге дамы.

За время существования животного царства на нашей планете доминировали порой настолько ужасные хищники, что одного лишь взгляда на них достаточно, чтобы поблагодарить природу за их вымирание. Страшные, кровожадные гиганты встречались как среди животных, обитавших на суше, так и среди птиц и водоплавающих рептилий. И вот некоторые из них.

Мегистотерий

Один из крупнейших наземных хищников — мегистотерий. Этот крайне опасный зверь достигал 4 метров в длину и мог весить до 1400 килограммов.

Фороракосовые

Их также называли ужасными птицами. Они не умели летать, но могли развивать скорость, подобную современному гепарду. И это при трехметровой высоте и массе в полтонны. Страшно представить.

Геликоприон

Эта жуткая рептилия с острой зубной спиралью жила на Земле 318-359 миллионов лет назад. Разные размеры окаменелостей этого хищника не позволяют ученым предположить точную величину геликоприона, цифры разнятся от 2-3 до 9-12 метров.

Сумчатый саблезубый тигр

Такой необычайно опасный хищник, как сумчатый саблезубый тигр, появился в природе в эпоху миоцена и был прирожденным охотников. По мнению исследователей, его огромные клыки росли на протяжении всей жизни.

Гигантопитек

Гигантопитеки на первый взгляд производят впечатление довольно милого животного. Но это не так. Они обладали огромной силой, а их рост составлял около трех метров. Жили эти обезьяны в лесах Вьетнама, Китая и Индии и вымерли около 300 тысяч лет назад.

Кетцалькоатль

Огромный птерозавр, чей размах крыльев достигал 11 метров, был крупнейшим летающим животным в мире. Предполагается, что он питался рыбой и падалью, благодаря своему острому зрению высматривая добычу с воздуха.

Эндрюсарх

23 миллиона лет назад началась эпоха миоцена. Рептилии перестали быть господствующим классом, и их место заняли млекопитающие. Эндрюсарх был самым большим из всех известных хищных млекопитающих, когда-либо обитавших на суше. Длина его тела равнялась 4 метрам, а длина черепа достигала практически одного метра, весил он при этом около 1800 килограммов.

Ракоскорпион

Это крупное морское чудовище похоже на смесь омара и скорпиона. Поначалу они обитали на мелководье морей, но затем перебрались жить в пресную воду.

Дунклеостей

Гигантская панцирная рыба, у которой вместо зубов были две пары острейших костных пластин. Весил дунклеостей порядка 4 тонн и поедал самых разных рыб — от акул до собственных родственников.

Аргентавис

Как предполагают ученые, эта величественная птица обитала в Аргентине порядка 6 миллионов лет назад. Весила она около 70 килограммов, а размах ее крыльев составлял 7 метров. Аргентавис умел хорошо планировать в воздухе и мог развить скорость до 240 км/ч.

Каждый родитель прекрасно знает, что какими бы крутыми не были его личные навыки, он всё равно не всегда сможет оказаться рядом со своими детьми, если у них вдруг возникнет проблема. Поэтому прямая обязанность (да, именно обязанность) родителей — обучить своих детей хотя бы базовым навыкам выживания в дикой местности.

И не только обучить теории, но и научить детей не паниковать и не теряться в непривычных условиях! Не надо бояться, что дети этому научиться не смогут. Детишки прошлого века, например, в войну выживали, в тайге неделями находится могли и ничего. Всё дело в правильном воспитании, которое уже зависит исключительно от вас и от вашего правильного примера.

Итак, публикуем статью о навыках выживания, которым необходимо научить своего ребёнка.

Ориентирование на местности

Базовый навык выживания. Ребёнок должен понимать что такое компас и карта. а также уметь по ним ориентироваться. Также должен знать про основные ориентиры местности, в которой он находится — реки, горы, озёра, основные дороги. Сложно ли это? Нет. Уж что-что, а по картам в стратегических играх детишки прекрасно ориентируются, а тут тот же самый принцип плюс минимум дополнительных знаний.

Первая помощь

Пожалуй, наиболее популярная причина, по которой ребёнок остался один в лесу — со взрослыми что-то случилось. Травма, потеря сознания, внезапный приступ болезни. Если ребёнок будет знать основные правила оказания первой помощи — он тем самым не только сможет спасти свою жизнь, но и, возможно, вашу.

Главная сложность здесь — научиться не паниковать, а действовать быстро и чётко. Отработать навыки до автоматизма, чтобы чадо точно знало, что если случилось вот это — нужно принять или выдать такие-то таблеточки. Что если кто-то сломал руку — нужно соорудить шину. Сможет ли ребёнок это запомнить? Разумеется сможет — в играх приходится алгоритмы и посложнее запоминать и применять.

Встреча с диким животными

Одна из возможных причин травмы и недееспособности родителей — дикие животные или змеи. Чаще всего — именно змеи. Поэтому чадо должно чётко понимать, что это ползающую фигню лучше обходить стороной, а не кидаться в неё камнями или палками. Также стоит доходчиво объяснить ребёнку опасность клещей и научить от них избавляться. Этот навык выживания ему уж точно пригодится.

Добывание огня

Если пребывание на открытой местности затягивается, то ребёнку придётся как-то разводить костёр для себя и для вас (вы считаетесь условно живым, но абсолютно недееспособным). И да, это крайне сложно. Даже матёрый выживальщик не всегда разведёт костёр без спичек, что уж говорить о ребёнке. Поэтому да, научите его основным и наиболее простым методам добывания огня, но положите ему в карман огниво или полноценный НАЗ. При условии, конечно, что чадо понимает, что это, зачем оно нужно и как работает.

Разведение костра

Научите своё чадо, как правильно сооружать костёр, какие ветки для этого использовать и где их в принципе можно найти. Ведь даже успешно разведя огонь, ребёнок может тупо не справиться с его поддерживанием без соответственных знаний. Также нелишним будет рассказать про два основных принципа-либо костёр горит жарко (для приготовления пищи), либо долго (для ночёвки и согрева). Этот навык выживания может оказаться критически важным, если происшествие произошло осенью или зимой и от наличия костра зависит непосредственное выживание всех участников инцидента.

Сооружение укрытия

Логически продолжает нашу ситуацию. Звери ушли, первая помощь оказана, костёр кое-как разведён, близится ночь. Нужно соорудить какое-нибудь укрытие на случай дождя. Вряд ли рационально учить чадо пользоваться ножом или топором в столь юном возрасте, но и без них что-то простое вполне можно соорудить. Какой-нибудь односкатный шалаш с подстилкой из лапника (привет, клещи, но с вами уже знают как бороться). Также важной составляющей этого навыка выживания является знание того, где укрытие можно ставить, а где — опасно.

Добыча воды

Из-за экстремальной ситуации организм начинает терять значительно больше жидкости, чем в норме. Поэтому поиск воды и обработка воды — крайне важный навык выживания. Ребёнок должен знать, какую воду можно пить, какую нужно предварительно кипятить, а какую вообще лучше проигнорировать. Для этого придётся детально объяснить про микробов, паразитов и отравления. И не бойтесь, что дети не поймут — если нормально объяснить, а не просто сказать «делай только так» — вполне сообразят, что к чему. Также неплохо научить его простейшему способу добычи воды с помощью конденсации.

Поиск подножного корма

Честно, этот навык выживания крайне полезен, но и весьма опасен. Даже опытный выживальщик не всегда правильно определит, что есть можно, а что нет. А у ребёнка критичности мышления намного меньше, поэтому обучать следует наиболее простым принципам. Ягоды, которые уж точно не перепутать с ядовитыми, азы рыбной ловли, съедобные корешки, которые опять же, ни с чем нельзя спутать — вот что должен знать ребёнок.

Физподготовка

Пожалуй, самый главный навык выживания, поскольку ребёнок должен быть физически в состоянии делать то, чему вы его учите. А для этого нужно привить своему чаду любовь к спорту и тренировкам. И нет, насильно записав в секцию карате вы её не привьёте. А вот личным примером — очень даже. Серьёзно, вы должны быть для своего чада примером для подражания во всём — тогда никаких проблем с обучением не будет. Ребёнок будет хотеть быть таким же крутым, как папка, а не как придуманные герои компьютерных игр и фильмов.

Психологическая подготовка

Окей, чадо всё знает, может назубок перечислить съедобные корешки в близлежащих лесах, способно часами бродить по пересечённой местности. Теперь очередь за практикой. Ведь лучший способ выжить в экстремальной ситуации — делать то, что умеешь, на уровне автоматизма. Поэтому практика, практика и ещё раз практика. И, разумеется, положительный личный пример.

Главное, что надо усвоить: ваше чадо — не инфантильный идиот, который не понимает, что происходит вокруг. У него ваши гены, поэтому в ваших силах помочь ему реализовать его потенциал. Да, будет сложно. Но когда у вас получится — ребёнок скажет вам спасибо. Причём не только за интересное и насыщенное детство, но и за то, что вы помогли ему стать настоящим человеком.

Мы так любим бананы, словно живём в жарких странах: этот аппетитный жёлтый фрукт занимает позицию лидера продаж среди всех экзотических фруктов. Собственно, даже «экзотикой» бананы уже давно никто не считает.

Предлагаем вашему вниманию статью из сообщества Росконтроля, где специалисты рассказывают интереснейшие для потребителя факты о товарах народного потребления. В данном случае речь пойдёт об особенностях вызревания бананов, которые очень важно знать, если вы употребляете в пищу этот фрукт.

1. Зачем бананы срывают недозревшими?

Несмотря на свою внешнюю стойкость — банан на самом деле фрукт очень деликатный. И вообще не может транспортироваться на длительные расстояния при температуре выше 14 градусов по Цельсию.

Поэтому единственная возможность довезти бананы до покупателя в «товарном» виде — срывать их зелеными и перевозить на кораблях, оснащенных холодильными установками.

2. Почему раньше бананы были зеленее?

Все мы помним, что раньше не только трава, но и бананы были зеленее. Это связано с тем, что в советское время в продажу поступали бананы без дополнительной обработки. Как выгрузили зеленые бананы из холодильника — так и отправляли их в продажу. Кто успел — тот купил.

3. Зачем бананы отправляют в газовую камеру?

Для того, чтобы сорванный зеленым банан дозрел равномерно — его подвергают газации: это такой управляемый процесс, в результате которого бананы не только быстрее дозревают, но и делают это более равномерно и аккуратно.

Сначала бананы помещаются в специальные камеры хранения с низкой (также около 15 С) температурой и определенным уровнем влажности, а потом их переносят в камеру газации, где нагревают и обрабатывают газовой смесью.

4. Что такое «банано-газ» и опасен ли он для человека?

Эта газовая смесь (ее еще называют «банано-газ») на 5% состоит из этилена и на 95% из азота. Такая смесь безопасный для здоровья человека аналог природного вещества, выделяемого бананами при естественном процессе дозревания.

5. Почему раньше бананы были вкуснее?

Хотя эта газовая смесь безвредна для человека — вкус бананов, дозревавших в камере газации, все-таки чаще всего отличает в худшую сторону, по сравнению с бананами, дозревавшими естественным путем.

Газация не может заменить естественного созревания, и так как в советское время камеры газации не использовались, то и поступающие в продажу бананы были вкуснее.

6. Почему сейчас не продают «необработанные» бананы?

С одной стороны — в условиях рыночной экономики продавцы фруктов уже не могут предлагать покупателям зеленые бананы: такая продукция просто будет не конкурентоспособной. При этом ждать, пока на складе бананы сами «дойдут» до товарной кондиции естественным образом — также невозможно.

Во-первых, это не рентабельно, тратить время на товар, который лежит на складе и медленно желтеет. А во-вторых — при дозревании естественным способом нет гарантий того, что банан пожелтеет равномерно.

7. Можно ли есть зеленые бананы?

Зеленый цвет банана говорит о том, что в нем повышено содержание крахмала, еще не превратившегося в сахар. Из-за этого переварить такие бананы намного сложнее: крахмал ферментируется в толстом кишечнике, и может вызывать газообразование.

Чем банан более спелый — тем большая часть крахмала превратилась в сахар, а значит такой банан не только слаще, но и гораздо легче переваривается.

8. Можно ли есть потемневшие бананы?

К сожалению сейчас потребители все чаще сталкиваются с тем, что купленные в магазине желтые бананы ведут себя «нетипично»: очень быстро вянут, портятся и теряют тот самый «товарный» вид, ради которого их и обрабатывали газовой смесью. Это может происходить из-за того, что в процессе искусственного «дозревания» бананов поставщик нарушил режим обработки.

Вреда употребление такие бананов также не принесет, хотя и удовольствия, конечно же, тоже особого не доставит. Например дети очень часто отказываются есть бананы у которых потемнела кожура, даже если внутри этот банан выглядит абсолютно нормальным и сладким на вкус.

9. Как яблоки помогают бананам дозреть?

Если вам все-таки удалось купить зеленые бананы (что скорее редкость по нашим тяжелым временам) то можно самостоятельно довести их до кондиции. Для этого достаточно положить зеленые бананы в пакет с какими-нибудь другими фруктами (например яблоками или грушами), которые сами по себе выделяют этилен, необходимый бананам для дозревания.

Да, в домашних условиях этот процесс будет происходить менее «технологично», но зато вы избавлены от рисков на следующий день после покупки желтых бананов обнаружить, что они «скукожились», а их кожура стала темно-коричневого цвета.

10. Как помешать бананам перезреть?

Для более долгого сохранения бананов от потемнения — их плодоножку (или бананы целиком) нужно плотно обернуть фольгой, пищевой пленкой или убрать в полиэтиленовый пакет: это защищает бананы от этилена, содержащегося в других фруктах, если вы складываете их в одну корзину вместе с бананами.