Любовь — это не только романтика, нежные признания и радости конфетно-букетных отношений. Реальная жизнь вносит свои коррективы, иногда суровые и саркастичные, и проверяет чувства на прочность.

Однако мы уверены: это лучшее, что только может быть между людьми.

Именно зимой самое время задуматься о хорошей физической форме. Но зачастую мы начинаем усердно тренироваться и приводить свое тело в порядок ровно за неделю до начала пляжного сезона.

Чтобы в этом году сделать все как надо, предлагаем экспресс-тренировку. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите первые положительные результаты.

Начальный уровень

1. Пресс-бабочка

Лягте на спину, согните ноги в коленях и разведите их в стороны, держите стопы вместе, а руки за головой. Не сгибая спину, немного приподнимите корпус и задержитесь в таком положении на пару секунд. Опуститесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.

2. Упражнение для косых мышц живота

Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки расположите вдоль пола. Немного приподнимите корпус тела и тянитесь вперед то левой рукой, то правой. Голова и шея должны оставаться на одной линии, а нижняя часть спины — прижатой к полу. Повторите по 15 раз на каждую сторону.

3. Планка

В этом комплексе упражнений делайте планку так: 10 подходов по 3 секунды.

Средний уровень

4. Тянемся к носочкам!

Лягте на спину, поднимите ноги и тянитесь руками к носочкам. При этом спину и ноги не сгибайте. С вас — 2 подхода по 15 повторений.

5. Велосипед

В положении лежа немного приподнимите корпус тела, руки заведите за голову, спину держите ровной. Коснитесь локтем правой руки колена левой ноги, и наоборот. Повторяйте упражнение в каждую сторону по 15 раз. Сделайте 2 подхода.

Продвинутый уровень

6. Колени вверх

Для этого упражнения вам необходимо крепко держаться за спинки стульев. Слегка согните локти, плечи опустите вниз и расслабьте шею. Медленно приподнимайте колени вверх. Сделайте 3 подхода по 10 раз.

7. Ноги по сторонам

Лягте на спину, руки разведите в стороны, ноги поднимите вверх. Не отрывая корпус от пола, опустите ровные ноги в правую сторону, а затем в левую. Сделайте 2 подхода по 15 раз в каждую сторону.

8. Упражнение с мячом

В таком положении, как изображено на картинке, начните выполнять следующее: держа спину ровной, по очереди приподнимайте ноги на несколько сантиметров. Тут нужно 2 похода по 15 раз.

Япония – сравнительно маленькая, но в то же время совершенно необъятная страна, и таковой её делает не только бездонно богатая культура, но и изумительно красивые рукотворные и нерукотворные достопримечательности.

Туннель из цветущих глициний в Саду цветов Кавати Фудзи в префектуре Фукуока будто сошел с полотен импрессионистов.

Восхождение к горному озеру Хаппо, которое располагается на высоте 2600 метров над уровнем моря в префектуре Нагано, из деревни Хакуба – один из самых популярных маршрутов в Японских Альпах.

133-метровый водопад Нати в префектуре Вакаяма является самым высоким в Японии. Синтоистский храм Кумано нати тайся в значительной мере оттягивает внимание на себя.

Горнолыжный курорт Zao в префектуре Ямагата пользуется наибольшей популярностью, но туристы приезжают сюда не только для того, чтобы покататься на лыжах, но и чтобы увидеть заснеженные ели.

Канатная дорога Кинтецу Беппу в префектуре Оита. Вагон канатной дороги способен доставить 101 пассажира на вершину 1375-метровой горы Цуруми за 10 минут.

Озеро Коя на горе Хиути особенно красиво осенью.

В конце апреля в Приморском парке Хитачи расцветают более 4 миллионов немофил.

Бамбуковая роща Сагано в Киото.

Синтоистский храм Usa Jingu в префектуре Оита – самый главный среди тысяч святилищ, посвящённых богу войны Хатиману.

Дюны Tottori-sakyu, представляющие собой смесь песка и вулканического пепла, протянулись на 16 километров в длину и 2 километра в ширину в геопарке Sanin Kaigan префекруре Тоттори.

Ритуальные врата святилища Ицукусима в префектуре Хиросима считаются границей между миром духов и миром людей. К вратам можно приблизиться во время отлива.

Лавандовая ферма Томита в префектуре Хоккайдо.

Озеро Тоя в префектуре Хоккайдо не замерзает даже в самые лютые зимы.

Каждый год на озере Kussharo в префектуре Хоккайдо зимуют около 300 лебедей-кликунов.

Каменные рисовые террасы в префектуре Хиросима. Старейшей из них около 500 лет.

Художник Джим Динджилиан создает довольно необычные картины. Он наполняет пустые бутылки дымом, а потом аккуратно счищает гарь со стенок посудины. В итоге у него получаются удивительно детализированные, но достаточно мрачные рисунки в черных тонах.

«Миниатюры, которые я создаю, изображают определенные места на окраинах мегаполиса, которые, несмотря на то, что всем знакомы, несут в себе тайну и даже какую-то угрозу, – говорит о своих работах Дингильен.

«Сами бутылки прибавляют сюжетам работ ощущение нарушенности, неправильности. Пустые бутылки из-под алкоголя, которые во множестве можно найти на обочинах и в бурьянах, растущих у парковок, являются символами потребления, радости или страха. Как арт-объекты они являют собой вместилища для образов, их пустота наполняется зыбкими воспоминаниями», – объясняет художник.

Карнавалы — это костюмированные праздники, связанные с переодеваниями, маскарадами и красочными шествиями, массовыми народными гуляньями и театрализованными представлениями. Они отмечаются перед Великим постом. Карнавалы распространены в основном в католических странах и восходит к языческим обычаям Римской империи. Карнавал появился в IX–X веках. К этому времени относятся наиболее ранние упоминания о периодических городских празднествах в разных городах Западной Европы.

Первые карнавалы появились в Италии, и самый первый из них — карнавал в Венеции.

Первое упоминание карнавала в Венеции относится к 1094 году, хотя до XIII—XIV веков масок на карнавалах не носили.

В 1162 году в честь победы над патриархом Аквилеи началось народное гуляние на главной площади Венеции — Сан-Марко. Предположительно с того времени карнавал стал ежегодным.

Ношение масок было очень популярно некоторое время; венецианцы носили их полгода — с августа до Великого поста. В связи с увеличением количества притонов маски были запрещены Советом десяти в 1703 году, однако на следующий год решение отменили.

Венецианский карнавал на площади Сан-Марко, 30 января 2016.

Около 3 млн человек приезжает на Венецианский карнавал, в том числе участников и фотографов.

В XVII веке Венецианский карнавал пришел в упадок, но в 1979 году венецианский карнавал вновь стал популярен: правительство Италии избрало его для популяризации истории и культуры Венеции.

Венецианский карнавал открывается старейшим венецианским праздником — Festa delle Marie, который посвящен освобождению венецианских девушек, похищенных пиратами из Истрии.

А вот и Мари на площади Сан-Марко во время венецианского карнавала, 30 января 2016.

Организуются и костюмированные представления, которые с достоверностью воссоздают феерическую, фривольную обстановку карнавалов прошлых веков.

В 1996 году Венецианский карнавал получил собственный гимн, который написал знаменитый кутюрье Пьер Карден. Оказывается, он еще и музыку писал.

Последний день карнавала — Жирный вторник (аналогичен славянской Масленице), за которым следует сорокадневный пост перед Пасхой.

Ну и конечно же, традиционный символ ежегодного карнавала в Венеции — знаменитая венецианская маска.

Гондольеры. Венеция, 30 января 2016.

Маски использовались и в повседневной жизни с целью скрыть лицо. Это служило самым разнообразным целям: от романтических встреч до преступлений. Последние привели к запрету ношения масок вне карнавала незадолго до конца Венецианской республики.

Процесс изготовления венецианской карнавальной маски внешне прост. Берется гипсовая форма, смазанная вазелином, и заполняется изнутри слоем папье-маше, приготовленного по особому рецепту. Полученная заготовка высушивается и отшлифовывается, затем в ней вырезают отверстия для глаз. После этого приступают к декору.

Маски нередко покрывают слоем специальной краски, чтобы они выглядели как старинные. Украшение поверхности — это зачастую медленный и кропотливый процесс, с использованием акриловых красок, золотой и серебряной фольги, эмали, лака, дорогих тканей, стразов, перьев, бисера… Здесь все зависит от фантазии художника.

Венецианский карнавал, 30 января 2016.

В 1704 году шотландский моряк Александр Селькирк по собственному требованию был высажен на острове Мас-а-Тьерра. На нем он прожил следующие 4 года, а его история легла в основу романа Даниэля Дефо «Робинзон Крузо». Реши вы сейчас последовать примеру моряка и уединиться на острове, придется серьезно поднапрячься в поисках подобной суши: с 1877 года на острове Мас-а-тьерра начали постоянно проживать люди, а после того как в 1966 году его переименовали в остров Робинзон-Крузо, на него ринулись полчища туристов.

Найти землю, куда не ступала нога человека, конечно, вряд ли получится, но познакомиться с первозданной природой и посетить изолированные от цивилизации места — вполне осуществимо. Мы разыскали 10 уединенных островов, где, хоть пусть и на пару часов, можно почувствовать себя настоящим Робинзоном.

Анг Тхонг, Таиланд

Практически нетронутую природу можно найти на архипелаге Анг Тхонг, что расположен примерно в 30 км. от острова Самуи. Нетронутой она была до тех пор, пока 40 островов архипелага не включили в состав национального парка Му Ко Анг Тхонг и не начали возить туристов. Но, несмотря на это, все острова, за исключением одного, остаются необитаемы. Население есть только на острове Ко Палуа. Живут там морские цыгане, которые зарабатывают себе на жизнь исключительно рыбалкой.

Пирамида Болла, Австралия

Остров находится примерно в 20 километрах к юго-востоку от острова Лорд-Хау. Каменный шпиль высотой 562 метра является остатком древнего вулкана, который сформировался около 7 миллионов лет назад. Пирамида Болла считается одним из самых изолированных каменных островов мира. С 1965 года остров облюбовали альпинисты. Покорение вершины продолжалось вплоть до 1982 года, пока австралийские власти не запретили альпинистам посещать остров. В 1986 году остров и вовсе закрыли для посещений, и чтобы высадиться на скалу, нужно специальное разрешение.

Окленд, Новая Зеландия

Эта группа островов, расположенная к югу от Южного острова Новой Зеландии. Если здесь кто-то когда-то и жил, то происходило это где-то в 13-14 веке — именно таким возрастом археологи оценили находки с острова Эндерби, которые, по их мнению, принадлежали полинезийским поселениям. На данный момент острова не имеют постоянных жителей, а единственными посетителями территории являются научные экспедиции. На островах достаточно суровый климат, и температура держится в районе отметок + 5-7 ° C, лишь летом иногда поднимаясь до + 11-15 ° C. Но даже в таких условиях вполне можно выжить, что подтверждает опыт мореплавателей конца 19 начало 20 века, которые неоднократно терпели в данном районе кораблекрушение и в течение продолжительного периода обитали на островах архипелага.

Феникс, Республика Кирибати

Все острова, за исключением самого большого острова архипелага Кантон, на котором проживает 31 человек, необитаемы. После их открытия в 19 веке на островах какое-то время велась добыча гуано. Подобная деятельность лишь нанесла урон флоре и фауне, а рабочие сделали постоянными обитателями острова полинезийских крыс. В 2008 году острову был присвоен статус охраняемой заповедной зоны. Сейчас острова Феникс — крупнейший в мире морской заповедник площадью 410 500 кв. км. В 2010 году острова включили в Список всемирного наследия ЮНЕСКО.

Кокосовый остров, Коста-Рика

Вулканический остров в Тихом океане — самая отдаленная и изолированная провинция Коста-Рики. Находится он в 523 км. от ее западного побережья. Это кусочек дикой природы площадью 24 кв.км, на котором снимались некоторые сцены «Парка Юрского периода», а пираты прятали здесь свои сокровища. В целях сохранения биологического разнообразия и уникальной природы остров сделали заповедником. Хотя остров считается необитаемым, несколько жителей здесь все-таки есть. Постоянно на острове проживают рейнджеры, которые следят за парком и выдают туристам разрешение сойти на берег.

Маманука, Фиджи

Группа островов Маманука считается одной из самых популярных туристических зон Фиджи. Архипелаг состоит из 20 остров, и на многих из них размещены курорты, но несколько островов по-прежнему остаются необитаемы. Связано это главным образом с отсутствием питьевых источников. Самый известный необитаемый остров в группе — крошечный Монурики, на котором снимали фильм «Изгой».

Тетепаре, Соломоновы острова

Самый большой необитаемый остров в южной части Тихого океана занимает участок суши площадью 118 кв.км. Многие годы на острове проживало коренное население, но почти 200 лет назад они покинули его, переселившись на другие острова. Сейчас остров используется как туристический аттракцион, и для немногочисленных желающих остаться практически один на один с природой здесь построены соломенные хижины.

Мальдивы

Мальдивы состоят приблизительно из 1190 коралловых островов. Примерно около 200 из них населяют мальдивцы. Еще около 100 были застроены роскошными отелями. Остальные острова остаются необитаемы, что дает возможность практически каждому курорту предлагать услугу Desert Island, когда гостей отеля отвозят на ближайший необитаемый остров.

Альдабра, Сейшелы

Это второй по величине в мире атолл после Острова Рождества. Остров представляет собой природный заповедник мирового значения. На острове обитает уникальная популяция гигантских сухопутных черепах. В 1982 году атолл Альдабра был добавлен в Список всемирного наследия ЮНЕСКО. Остров относится к одному из немногих оставшихся на планете коралловых атоллов, который практически не затронут цивилизацией.

Скалистые острова, Палау

Острова, покрытые густой растительностью и напоминающие с воздуха грибы, являются главной достопримечательностью Палау. Славятся они своими пляжами и прозрачными голубыми лагунами. Большинство из них населяют лишь редкие птицы и животные.

Никогда не задумывались, как путешествовали люди 100 лет назад? Без самолетов, систем бронирования, Букинга, мобильных приложений и GPS-навигаторов? Как делали селфи и шэрили фотографии из путешествий среди друзей и родственников? Какие достопримечательности посещали?

А ведь все было очень похоже! И селфи, и фото, и даже сюжеты на них! Только выглядело все совсем не так, как сейчас. Хотя кое-какие места можно узнать на фото даже 100 лет спустя.

Туристы выглядывают из головы статуи Свободы в Нью-Йорке. США, 1930 год.

Турист смотрит на Ялту с Пендикюля.

Пассажиры туристического вагона Канадской Тихоокеанской железной дороги. Канада, 1875.

Пассажиры ждут поезд на железнодорожном вокзале в Симферополе.

Группа отпускников, приехавших покататься на лыжах в Обераммергау. Германия, 1928 год.

Прогулка на катерах в Балаклавской бухте. Все как сейчас.

Путешественники в Афинах. Греция, 1880 год.

Туристы около музея древностей в Феодосии.

Турист с гидом позируют на открытой террасе в Тунисе. 1908 год.

Туристы в Севастополе.

Отдыхающие любуются Ниагарским водопадом. США.

Лодочная прогулка в гроте Пушкина, Гурзуф.

Туристы в Гонконге. Китай, 1895 год.

Купающиеся на пляже в Евпатории.

Путешественник фотографируется с местной жительницей в Порт-Морсби. Папуа-Новая Гвинея, 1920 год.

Набережная Ялты 100 лет назад.

Шерпы сопровождают путешественников во время восхождения на Везувий. Италия, 1888 год.

Девушка на пляже на Южном берегу Крыма. 1899 год.

Британские туристы позируют на горе Юнгфрау. Швейцария, 1923 год.

Детский пляж доктора Лапидуса в Ялте.

Туристы катаются на специальном поезде в Оберзальцберге, Берхтесгаден. Германия, 1867 год.

И снова балаклавские лодочки.

Туристы в Венеции. Италия, 1900 год.

Набережная Феодосии.

На фоне сфинкса в Гизе. Египет, 1880 год.

Набережная Феодосии.

Туристы с багажом ждут прибытия поезда на станции Паддингтон. Великобритания, 1910 год.

Кисловодск.

Вот как путешествовали по миру и Крыму 100 лет назад:

Такаси Мураками — один из самых ярких представителей современного психоделического поп-арта. Работы Мураками поражают своей жизнерадостностью, яркостью и детской непосредственностью. Художник активен в социальных сетях, он общается с поклонниками, постоянно публикует фотографии в Instagram.

Такаси Мураками умудряется даже сочетать в себе талант художника, скульптора, дизайнера и бизнесмена. Он сам курирует свои выставки, изучает рынок и его механизмы, сотрудничает с модными брендами. У Мураками есть своя студия Kaikai Kiki, где он работает над мультфильмами.

Такаси Мураками родился в 1962 году в Токио. Здесь же он получил докторскую степень в Токийском национальном университете изящных искусств и музыки, где изучал традиционную японскую живопись девятнадцатого века, известную как Nihonga. Популярность аниме направила интерес Мураками к анимации, он говорил, что «это представляет современную жизнь Японии». На творчество Мураками также повлияла американская поп-культура — анимация, комиксы, мода. Свои работы художник всегда называет таинственно, странно и порой труднопереводимо.

«Кто боится красного, желтого, синего и смерти», 2010, галерея Гагосяна.

«Оммаж Mono Pink, 1960 G», 2013, галерея Перротена.

В 2000 году Мураками курировал выставку Superflat, посвященную влиянию индустрии развлечений на современную эстетику и восприятие современного искусства. В своих работах Мураками балансирует между Востоком и Западом и играет с противоположностями. В 2007 году состоялась ретроспективная выставка «© Murakami», которая была показана в Музее современного искусства Лос-Анджелеса, Бруклинском музее в Нью-Йорке, Museum fur Moderne Kunst во Франкфурте, музее Гуггенхайма в Бильбао. В 2010 году работы художника выставлялись в Версальском дворце во Франции.

«Тан Тан Бо — общается», 2014, галерея Гагосяна.

«Я оставил свою любовь позади, я чувствую каждое воспоминание», 2010, галерея Таро, Япония.

«И тогда, когда все кончено… Я сменил то, чем я был вчера, будто насекомое ползает по коже», 2009.

«Плач новорожденной Вселенной», 2014, галерея Гагосяна.

Индийский фотограф Санкар Шридхар в общей сложности два года провёл бок о бок с кашмирским кочевым народом бакарвалов. Каждый год семьи животноводов перегоняют овец с Гималайских гор в индийском штате Джамму и Кашмир на сочные пастбища. Путь занимает три недели, и с каждым годом он даётся кочевникам всё сложнее в связи с развитием современной инфраструктуры в регионе.

Во время переходов на новые пастбища бакарвалы перевозят на лошадях продукты питания, посуду и маленьких детей, не способных самостоятельно преодолевать большие расстояния. Хрупкие вещи и мелкую живность, например, кур, кочевники переносят на себе.

Бакарвалы начинают свой день ни свет ни заря, ведь утренняя прохлада позволяет преодолевать более долгие расстояния, не уставая.

Первыми идут женщины и дети. Они приводят с собой вьючных животных и разбивают стоянку. За ними следуют мужчины, которые перегоняют отары овец. На фото: уставшая лошадь чешет спину после долгого перехода, пока семья разбивает палатку.

Семья бакарвалов в одном из каменных жилищ, построенных в долине, где они проводят несколько недель.

Каждая семья бакарвалов имеет право выпасать своих овец только на специально отведённых для них лугах. Помёт овец служит прекрасным удобрением для почвы. Бакарвалы используют высушенный помёт в качестве топлива, когда негде достать хворост.

Борода старца народа бакарвалов, выкрашенная хной.

Ребёнок народа бакарвалов.

По мере того, как дороги уходят всё глубже в горы, пастухам приходится всё чаще натыкаться на транспортные средства. Ни грузовые, ни экскурсионные автомобили не желают тратить время, ожидая, пока пройдёт отара овец. На таких участках бакарвалы теряют больше всего скота.

Обращение с лошадями – один из первых навыков, которым мальчики учатся у своих отцов.

Летом с овец состригают густую зимнюю шерсть.

Гроза надвигается к стоянке бакарвалов в Гималаях.

Овцы у бакарвалов стоят на первом месте. Пастухи пересчитывают вернувшихся с пастбища овец даже под дождём.

Ночью пастухи по очереди охраняют отары овец от хищников, например, медведей и леопардов.

Наши бабушки знают все тонкости жизни и в любой ситуации с легкостью найдут правильный ответ. Но самое интересное — это их неповторимая манера выражать свою мысль в незабываемых фразочках, некоторые из которых остаются на устах еще нескольких последующих поколений.

Мы предлагаем вам окунуться в теплые детские воспоминания об этих уютных премудростях.

Во второй половине дня лучи солнца пробираются внутрь сквозь разбитые окна, проявляя из тьмы вековые старинные механизмы, деревянные половицы, облезшую краску и тысячи непонятных катушек на заброшенной фабрике…

Шёлковый комбинат The Klots Throwing Company Mill в городе Lonaconing, США был закрыт в 1957 году. Херб Кроуфорд, который владел фабрикой на протяжении 39 лет, до сих пор пытается сохранить исторические механизмы нетронутыми. (Фото Kim Hairston):

Так выглядит шёлковая фабрика изнутри. Почти 59 лет прошло. (Фото Kim Hairston):

Неподготовленных посетителей некоторые приспособления могут поставить в тупик. (Фото Kim Hairston):

Катушки с шёлком. (Фото Kim Hairston):

Старые катушки. Без шёлковых нитей они выглядят мрачно, но таинственно. (Фото Kim Hairston):

Календарь на январь 1957 года. (Фото Kim Hairston):

Пожарное ведро. В наше время они делаются в виде конуса: такая форма (по утверждениям пожарных) весьма удобна при тушении возгораний как водой, так и песком. (Фото Kim Hairston):

Обувь призрака. (Фото Kim Hairston):

Бирки неизвестного назначения. (Фото Kim Hairston):

Катушка с шёлком. Обычно ширина шёлковой нити — составляет примерно 32 мкм, длина может достигать полутора километров. (Фото Kim Hairston):

Время, как скульптор, придало деревянным бобинам неповторимую фактуру. (Фото Kim Hairston):

Яблочное масло. Его считают традиционным английским блюдом, но оно было очень популярно в колониальной Америке. (Фото Kim Hairston):

Старые-престарые документы. (Фото Kim Hairston):

Деревянные моталки для промышленной намотки шелка. (Фото Kim Hairston):

Один.

Старинные механизмы заброшенного шёлкового комбината выглядят очень фактурно. (Фото Kim Hairston):

Пожарные ведра.

Нам пора на выход.

Заброшенный шёлковый комбинат был построен в 1900 году. Когда-то на нем работало 300 человек, большинство их которых — женщины и дети.

У меня такая психология, что я постоянно все анализирую и сравниваю. Находясь на Шри-Ланке, я сравниваю её с Индией, находясь во Вьетнаме, я сравниваю его с Таиландом и Камбоджей. И, надо сказать, это достаточно интересное занятие. Вроде бы и такой же регион, и такая же религия, но у каждой страны всё равно своя история и путь развития. А это сказывается иногда на самых необычных бытовых аспектах.

Угадайте, что это за постройки такие?

Фотографии и текст Андрея Гаврикова1. Нет, это не хозяйственные здания или трансформаторные будки, это жилые дома!

Эти фотографии сделаны на окраине Фантхьета. Если судить по фотографиям спутниковых карт Гугла, место это только начали застраивать. На снимках практически нет зданий, а по факту их уже порядочно понастроили. И если смотреть по качеству отделки фасадов, то живут здесь достаточно зажиточные вьетнамцы.

Почему же вьетнамцы строят такие странные дома?

А всё очень просто. Раньше налог за землю считался в очень интересном формате: платить надо было за ширину дома вдоль дороги. Т.е. в глубину и в высоту можешь строить сколько хочешь, но метры ширины — они самые дорогие.

Вот этому товарищу совсем повезло — угловой дом. Может и окна сделать себе с другой стороны.

Два домика, построенные вплотную друг к другу. По идее, пройдет время, и между всеми домами не останется ни метра свободного пространства.

Наверное именно поэтому никто не делает окон на боковых стенах. Хотя на этом кадре — исключение.

Удивительная особенность. В Таиланде не видел такого, зато похожие здания встречались в Камбодже.

А с какими особенностями домостроения сталкивались вы во время своих путешествий?

Примерно 15 лет назад бурно развивающаяся угледобывающая промышленность побудила органы местной власти вложить деньги в развитие города, который стал бы новым центром культуры, экономики и политики. Новый город Ордос, также известный как Кангбаши, рассчитали на один миллион жителей. Возвели в нём массивные концептуальные архитектурные проекты, жилые башни, культурные и спортивные объекты.

«Весь город похож на постапокалиптическую космическую станцию из фантастического фильма», – говорит фотограф Рафаэль Оливье, который побывал в нём и сделал серию снимков под названием «Ордос – несбывшаяся утопия». С кадрами этого автора предлагаем ознакомиться ниже.

Ордос расположен в провинции Внутренняя Монголия. В этом районе находится одна шестая часть угольных запасов Китая.

В конце 90-х и начале 2000-х годов частные горнодобывающие компании получили права на разработку этих месторождений. Развитие добывающей промышленности привело к крупным налоговым поступлениям.

«Местные власти решили с нуля построить этот чрезвычайно амбициозный город», – говорит Оливье. В 2005 году сотни миллионов инвестировали в инфраструктуру и недвижимость.

Но к 2010 году выяснилось, что спрос на новоявленном рынке жилья отсутствует. По словам Оливье, высокие налоги на недвижимость сдерживают семьи от переезда в Ордос.

К тому же «Новый город» Ордос стоит всего в нескольких километрах от процветающего провинциального «Старого города». «Люди просто не видят смысла в переезде», – говорит Оливье.

«В итоге лишь правительственные чиновники и строители-мигранты посчитали целесообразным здесь обосноваться, а большая часть города не заселена», – говорит Оливье.
В 2010 году пустовали 90% квартир.

Городской музей искусства «похож на приземлившийся объект», как заявили архитекторы MAD Architects.

Последние несколько лет местное правительство прилагает усилия по привлечению жителей. Крестьян подкупают «щедрой компенсацией и бесплатными квартирами», лишь бы переселились.

Государственные учреждения из округи в 32 км переместили в Ордос, чтобы привлечь госслужащих к переселению ближе к месту работы.

В Ордосе появились филиалы хороших вузов. Пустые многоквартирные дома преобразовали в общежития, где расселили студентов. В результате подобных усилий население Ордоса выросло до 100 000 человек. Однако сложно назвать точную численность жителей. Некоторые полагают, что правительство скрывает цифры, чтобы не раскрывать градостроительную катастрофу.

Правительство полагало, что достаточно «построить город, а люди сами придут». Это широко распространённая проблема в Китае, где чиновники надеются к 2020 году увеличить городское население более чем в два раза.

Такие города как Ордос рассчитаны на переселение народных масс из сельской местности. Но народ не всегда к такому готов. «Этот феномен подобен раковой опухоли для развития страны и представляет серьёзную угрозу для китайской экономики», – говорит Оливье. (Экономика Китая ориентирована на экспорт и в серьёзной степени ощутила на себе мировой кризис. Переселив людей в города, власти планируют повысить внутреннее потребление).

Подводный фотограф из Москвы Дмитрий Васянович сделал редкие снимки водолазов, которые кормят и трогают большую белую акулу около вулканического острова Гуадалупе в Тихом океане.

Белая акула является одной из крупнейших хищных рыб на Земле. В среднем они вырастают до 4,6 м в длину, хотя были зарегистрированы образцы более 6 м и весом до 1900 кг.

В бестселлере Питера Бенчли и поставленном по его мотивам блокбастере Стивена Спилберга «Челюсти» белая акула изображена в виде свирепого людоеда; однако на самом деле люди не являются её добычей.

Продолжительность белой акулы жизни оценивается приблизительно в 27 лет.

Охотничья тактика зависит от вида добычи. У Сил-Айленда белые акулы на большой скорости нападают на капских морских котиков снизу, хватая их поперёк туловища. Нападение происходит так стремительно, что акулы могут почти полностью выпрыгнуть из воды. В научном сообществе признано, что максимальная скорость в ходе такой атаки достигает 40 км/ч.

Белые акулы стоят на вершине пищевой пирамиды. У них практически нет врагов в природе. Для небольших белых акул могут представлять опасность более крупные соплеменники и косатки.

На сегодняшний день крупнейшей надежно измеренной акулой признана самка, пойманная в 1988 году в водах острова принца Эдуарда. Длина этой рыбы составляла 6,1 м, а масса — около 1900 кг.

Большая белая акула находится на грани исчезновения — на Земле их около 3 500 особей.

Если вдруг доведется лететь с китайской авиакомпанией, хорошенько присмотритесь к стюардессам, которые будут наливать вам кофе. Только представьте, за каждым жестом, за каждым движением этих улыбчивых девушек стоят многочасовые напряженные тренировки, с которыми не так просто справиться. О том, как китайских бортпроводниц учат держать спину прямо, лучезарно улыбаться и при необходимости стоять за себя, читайте далее.

Это студентки колледжа гражданской авиации провинции Сычуань, будущие бортпроводницы. Между зубов девушек зажаты обычные деревянные палочки. Отрабатывая это упражнение, стюардессы учатся держать безукоризненную улыбку. Журнал на голове – тоже неспроста. Удерживая его, девушки тренируют осанку.

А это – еще одно упражнения для выработки хорошей осанки – бутылка с минеральной водой на голове. Чтобы доказать, что навык отработан, стюардесса должна балансировать с напитком на голове в течение трех минут.

Еще одно упражнение на отработку правильной осанки и нейтральной позы «стоя» – удерживание листа бумаги формата А4 между коленей.

На всех занятиях бортпроводники должны быть одеты строго по форме. Касается это как девушек, так и молодых людей. Мужчины в Китае не менее активно осваивают эту профессию.

На занятиях по полетному этикету отрабатывается буквально каждая поза, которая может быть принята бортпроводником во время рейса.

Этикет этикетом, но и о безопасности в колледже не забывают. Этой теме посвящены отдельные уроки, на которых бортпроводники обучаются, в частности, приемам кунг-фу и тхэквондо.

Часть занятий по боевому искусству проходит на открытом пространстве и больше походит на тренировку солдат, нежели на уроки бортпроводников.

Уроки на свежем воздухе, в частности, включают в себя рукопашный бой, преодоление полосы препятствий и приемы с холодным оружием.

На выпускном экзамене будущую бортпроводницу, например, обязательно попросят разбить керамическую тарелку рукой с одной попытки.

Обучать стюардесс боевым искусствам в Китае начали в 2013 году после серий нападений на бортпроводников. В частности, 18 июля 2013 года более 30 пассажиров взломали дверь в аэропорту и проникли на взлетно-посадочную полосу. Инцидент произошел после того, как была объявлена 7-часовая задержка вылета из-за погодных условий.

Отдельное внимание во время занятий уделяется урокам по обезвреживанию злоумышленников. В условиях, максимально приближенным к полетным, разумеется.

Когда Rania Matar была подростком, ее родная страна, Ливан, вступила в кровопролитную гражданскую войну. Однако ее спальня не отражала тяжелое время страны, это была самая обычная комната подростка, с присущими для девочки предметами обихода. Сейчас, когда дочь фотографа сама вступила в подростковый возраст, Rania Matar заинтересовалась жизнью тинейджеров, и решила посвятить этому свой проект, где представлены подростки из двух разных миров – обеспеченных США и терзаемого войной Ливана.

Карла, США.

Стефани, Ливан.

Бушра, Ливан.

Анна, США.

Сара, Ливан.

Гермини, Ливан.

Элис, США.

Элам, Ливан.

Кристилла, Ливан.

Захра, Ливан.

Лили, США.

Сьюзан, Ливан.

Кейт, США.

Джесси, США.

Лубна, Ливан.

Зимой без супа не обойтись. Он и насытит, и порадует душу, и согреет — и это именно то, что нужно в холодное время года. Недаром, чем севернее живет народ, тем больше в его кухне супов.

Мы собрали для вас лучшие рецепты вкусных согревающих супчиков, которые порадуют в зимний день.

Риболлита

Ингредиенты:

250 г фасоли
2 г моркови
2 репы
3 стебля сельдерея
3 головки чеснока
400 г томатов в собственном соку
300 г белокочанной капусты
200 г черствого хлеба без корки
оливковое масло
прованские травы

Способ приготовления:

Отварите фасоль до мягкости (если используете сухую, лучше ее предварительно замочить на ночь). Воду слейте. Половину жидкости оставьте на потом.
Лук, чеснок, морковь, репу и сельдерей нарежьте кубиками, чеснок — пластинами. В кастрюлю с толстым дном налейте оливковое масло, добавьте овощи и тушите 15–20 минут. Добавьте томаты, прованские травы и потушите еще минут 5.

Добавьте в кастрюлю фасоль и небольшое количество воды, в которой она варилась. Дайте закипеть. Добавьте нарезанную капусту и хлеб. Поварите еще минут 5. Если суп получается слишком густой — добавьте немного кипятка. Варите еще 30 минут.

Венгерский суп бограч

Ингредиенты:

500 г говядины
2 головки репчатого лука
100 г свиного жира
2 помидора
4 ст. л. лечо
2 болгарских перца
1/2 ч. л. красного жгучего перца
1 пучок зелени
5 зубчиков чеснока
1/2 ч. л. тмина
3 ст. л. красного вина
2 моркови
6 картофелин
1 яйцо
1 стакан муки
по 1 ч. л. черного перца и сладкой паприки

Способ приготовления:

Растопите на сковороде свиной жир. Кубиками нарежьте лук и выложите туда же, тушите до прозрачности. Помойте мясо, порежьте на небольшие куски и выложите к луку. Посыпьте паприкой и обжарьте, перемешивая. Нарежьте морковь кубиками, добавьте к мясу, тушите 8–10 минут, помешивая. Помидоры обдайте кипятком, очистите от кожицы, нарежьте кубиками, выложите в мясо. Нарежьте болгарский перец, высыпите туда же. Добавьте соль, перец и тушите еще 10 минут, перемешивая. Приготовленное мясо с заправкой переложите в глубокую кастрюлю, залейте 1,5 л кипятка и тушите 30 минут.

Приготовьте клецки. Насыпьте в миску муку, посолите и добавьте яйцо. Замесите плотное тесто. Раскатайте тесто и порвите на кусочки (размером примерно 1,5–2 см). Готовые клецки посыпьте мукой.

Нарежьте очищенный картофель, добавьте в суп. Долейте еще 1 л воды (если не любите слишком густой, добавьте чуть больше). Высыпите в суп клецки и продолжайте варить до их готовности (40 мин). Нарежьте зелень, чеснок, добавьте в суп, посыпьте тмином. Добавьте красное вино. Варите 15 минут до готовности и снимите с плиты. Дайте хорошо настояться!

Вьетнамский суп фо с курицей

Ингредиенты:

4 куриных голени
1/3 репчатого лука
кусочек имбиря
1,5 л воды
соль, перец, куркума, анис, корица, кориандр
зелень: кинза, петрушка, зеленый лук
1 лимон
200 г рисовой лапши

Способ приготовления:

Промойте голени. Лук нарежьте не слишком мелко. Имбирь стоит нарезать на маленькие куски и отбить. Все поместите в кастрюлю и залейте водой. Добавьте 2 ч. л. соли и 1 ч. л. черного перца. Для цвета можно добавить немного куркумы.

Поставьте кастрюлю на плиту. Как только вода закипит, убавьте огонь до среднего. Снимите пенку. После этого надо добавить специи: по 1/2 ч. л. молотой корицы, аниса и кориандра. Варите бульон до полной готовности мяса. Только не передержите, а то мясо будет сухим. Помойте зелень, мелко нашинкуйте.

Достаньте готовое мясо и немного остудите. Бульон процедите и при необходимости добавьте еще соли. Мясо снимите с костей и нарежьте на небольшие куски. Приготовьте лапшу: подержите минуту-две в кипящей воде, откиньте на дуршлаг и промойте в холодной воде, чтобы лапша не слиплась. В миску уложите лапшу, сверху мясо и зелень. Залейте все кипящим бульоном, приправьте душистым перцем. Подавать надо с кусочками лимона (лайма).

Чаудер с кукурузой и беконом

Ингредиенты:

2 ломтика бекона
430 г замороженной кукурузы
по 1 горсти сельдерея, болгарского перца и репчатого лука
2 стакана обезжиренного молока
1/2 ч. л. соли
1/4 ч. л. черного молотого перца
85 г твердого сыра

Способ приготовления:

Бекон обжарьте на сковороде без масла до хруста. Половину объема кукурузы, сельдерей, болгарский перец и лук обжарьте на небольшом количестве оливкового масла в течение 5–7 минут до мягкого состояния. Оставшуюся кукурузу и 1 стакан молока взбейте в блендере до однородного состояния. Отправьте кукурузное пюре к овощам в сковороду. Туда же добавьте оставшийся стакан молока и сыр. Посолите и поперчите. Тушите на среднем огне, постоянно помешивая, но не кипятите. Сыр должен расплавиться. Разлейте чаудер по мискам. Перед подачей украсьте беконом и поперчите.

Марокканский рисовый суп харира

Ингредиенты:

600 г томатов в собственном соку
500 г бараньей корейки или 800 г ребер
по 1 пучку кинзы и петрушки
250 г нута (или гороха)
1 стакан коричневого риса
лук репчатый
100 г зеленой чечевицы
2 ст. л. растительного масла
щепотка шафрана
соль

Способ приготовления:

Нут или горох вымачивайте в воде не менее 4 часов. Воду слейте, залейте новой и варите до мягкости 1 час. Лук очистите, нарежьте мелкими кубиками, обжарьте на растительном масле до золотистого цвета 3–4 минуты. Баранину залейте холодной водой, доведите до кипения, снимите пену, посолите и варите 1 час. Добавьте шафран, лук, нут, рис, чечевицу и нарубленные томаты вместе с соком. Перед подачей на стол всыпьте черный перец и измельченную зелень, накройте крышкой и дайте настояться 5–10 минут.

Снайперские поединки — обычное дело для голливудского блокбастера, но в реальной жизни такие перестрелки происходят довольно редко. Большую часть времени снайперы проводят, защищая атакующие отряды пехоты, и отслеживают вражеских стрелков при помощи современных технологий. Тем не менее снайперские дуэли случаются и в реальной жизни, пусть и довольно редко. Вот пять легендарных столкновений профессионалов своего дела, каждое из которых вошло в историю.

Карлос Хэтчкок vs. Неизвестный снайпер

Легендарный снайпер из корпуса морской пехоты, Карлос Хэтчкок поучаствовал в нескольких дуэлях — эту прекрасную возможность подарил ему Вьетнам. Охота на охотника началась после того, как последний пристрелил корректировщика Карлоса и тем самым выдал свою позицию. Бравый морпех потратил две недели на поиски снайпера чернорубашечников и, в конце концов, свел все дело к дуэли. Последний выстрел Карлоса получился настоящим шедевром: заметив отблеск на стальном ободе прицела противника, стрелок послал пулю прямо в окуляр.

Билли Синг vs. Абдул Грозный

Австралиец Билли Синг отправился на поля Первой мировой войны добровольно — так он и оказался в печально знаменитом Галлиполи. Малыш Билли успел разделаться с двумя сотнями турков, чем вызывал закономерный интерес одного из лучших снайперов противника, Абдула, по прозвищу Грозный. Билли Сингу удалось победить в дуэли только ценой жизни своего корректировщика: Том Шихан неосторожно подставился под пулю Абдула, но был отомщен в следующую же минуту.

Симо Хяюхя vs. Красная армия

Всего за сто дней потомственный охотник Симо умудрился застрелить пятьсот бравых воинов Красной Армии — конечно, русским поневоле пришлось предпринять какие-то ответные меры. Флегматичный финн пристрелил всех посланных на его поимку снайперов, одного за другим. Но не смог предусмотреть случайности и получил пулю прямо в лицо от обычного рядового, вооруженного винтовкой Мосина. Симо пережил и ранение, и всю войну целиком, окончив свои дни весьма уважаемым на родине человеком.

Адальберт Уолдрон vs. Снайпер-на-пальме

Адальберт Уолдрон, заработавший целых 109 подтвержденных убийств на Вьетнамской войне, уже собирался отправляться домой, когда его отправили на последнее задание. Как выяснилось позднее, снайпер, на которого должен был охотиться Адальберт, начал выслеживать американского стрелка раньше.

Вьетнамец затаился на самом верху кокосовой пальмы, откуда открывался чудесный вид на выходящие из бухты катера, и принялся ждать. Уолдрону просто повезло: лодку кинуло на волнах и пуля пробила не его голову, а всего лишь кожух мотора. Ответный шаг морпеха вошел в легенды надолго — снайпер сумел рассмотреть и нейтрализовать засевшего на пальме стрелка с расстояния в 700 метров.

Василий Зайцев vs. Майор Кениг

Многие историки называют дуэль Зайцева ничем иным, как советской пропагандой — но есть и такие, кто находит вполне веские доказательства реальности событий. Василий Зайцев, героически застреливший более 400 немцев со значительного расстояния, был вынужден отправиться за головой беспощадного немецкого мастера, способного чуть ли не в одиночку истребить командный состав целой армии. История гласит, что ради успешного исхода дуэли с Кенигом, Зайцев отправил собственного второго номера в качестве приманки, а затем уже пристрелил подставившегося немца.

Отдых в Латинской Америке поистине стоит того, чтобы лететь туда через полмира. Предлагаем вашему вниманию 10 популярных направлений, которые расскажут вам о всех преимуществах этого далёкого края.

Салвадор, Бразилия.

Многие туристы, побывавшие в Салвадоре, окрестили его южноамериканским Новым Орлеаном. Жизнь в Салвадоре бьёт ключом. Наслаждайтесь тропическим климатом и вкуснейшей уличной едой, посещайте художественные галереи и танцуйте ночи напролёт.

Картахена, Колумбия.

Божественно красивый рыбацкий городок на побережье Карибского моря всю историю своего существования остаётся в тени своей старшей сестры, Боготы, однако, поверьте, его стоит оценить по достоинству. Портовый город привлекает туристов мощёными улицами, красочной архитектурой, вкусной едой (в особенности, прекрасной выпечкой и, конечно же, колумбийским кофе), а также белыми песчаными пляжами.

Амбергрис Кэй, Белиз.

Одной из самых популярных стран для отдыха в Центральной Америке, Коста-Рике, есть что предложить туристам, но если вы ищете похожее, но не столь многолюдное направление, вам стоит отправиться в Белиз. Кроме того, Белизский Барьерный риф может составить достойную конкуренцию Большому Барьерному рифу у берегов Австралии и приведёт в восторг любителей дайвинга и снорклинга.

Гавана, Куба.

Город, который не нуждается в представлении. Среди построек времён эпохи колониализма вы найдёте винтажные автомобили, бесчисленные лавки, предлагающие блюда национальной кухни и сигары, а также кубинцев, танцующих сальсу и мамбо. Не имеет значения, в какой части Кубы вы решили остановиться, ведь пляжи на острове практически всегда находятся в пешей доступности, либо до них легко добраться транспортом.

Галапагосские острова, Эквадор.

Если вы предпочитаете общение с дикой природой потягиванию освежающих коктейлей на пляже, отправляйтесь на Галапагосские острова. Это единственное место на Земле, где можно увидеть морских игуан и слоновых черепах, продолжительность жизни которых может достигать 150 лет.

Ла-Пас, Боливия.

Город располагается на холмах на высоте 3660 метров над уровнем моря, откуда открывается панорама, от которой у вас перехватит дыхание. Обязательно найдите время посетить крупнейший в мире солончак Уюни. Небо, отражающееся в тонком слое воды, которая покрывает солончак после дождей – прекрасный фон для селфи.

Бокас-дель-Торо, Панама.

На архипелаге Бокас-дель-Торо каждый найдёт себе развлечение по душе: пешеходные прогулки по нехоженых местам, подводные экскурсии и ночная жизнь, бурлящая до самого рассвета. Настоящим авантюристам предлагаются экскурсии в пещеры с летучими мышами.

Куско, Перу.

Город Куско имеет настолько давнюю историю, что порой его называют колыбелью мира. Ни один турист не должен покинуть Перу, не посетив Мачу-Пикчу – древний город, включённый в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Сан-Карлос-де-Барилоче, Аргентина.

Если вы устали от летней жары, поезжайте в прохладные аргентинские Анды, где для вас уготовано множество приключений на любой вкус. Барилоче прекрасно подходит для любителей активного отдыха, будь то гребля, полёты на параплане, катание на лыжах или скалолазание.

Монтевидео, Уругвай.

Столица Уругвая – динамичный город, славящийся прекрасными ресторанами и развитой ночной жизнью. Любители таких городов, как Нью-Йорк, Барселона и Буэнос-Айрес, по достоинству оценят атмосферу, которая царит в Монтевидео. Повеселитесь на пляжной вечеринке, возьмите урок аргентинского танго в баре или посетите блошиный рынок, где можно отыскать настоящие сокровища.