Как ты относишься к себе? Возможно, в твоей жизни много негативного опыта и ты чувствуешь вину за то, что сделал. Но надо ли осуждать себя за это?

Отождествив себя со своим опытом, ты стал считать себя им и поэтому тебе так сложно принять свой опыт, то есть самого себя.

Но являешь ли ты этим опытом или он нужен тебе для целостного понимания себя?

Без правильного ответа на этот вопрос ты не сможешь принять ни себя, ни других людей. И уж тем более испытать чувство благодарности ко всему, что ты прожил в своей жизни, и к тем, с кем это происходило.

Очень важно увидеть, что опыт, который мы проживаем в своей жизни, каким бы плохим и ужасным он не выглядел, есть необходимое условие для прохождения наших уроков в этом мире.

Увидеть это можно, только разотождествив себя с ним. Другими словами, отделив себя от своего опыта. Сделать такое возможно, если ваш опыт уже завершён, и вы готовы увидеть его со стороны как выученный вами урок.

Об этом наш текст. Прочитай его.

ГОРЬКАЯ ПРАВДА И СЛАДКАЯ ЛОЖЬ

- Я не могу принять ложь моего сына.

- А что еще, кроме лжи, есть в этом мире? Здесь нет ничего, кроме полуправды или лжи. Человек уверяет вас, что говорит правду, но на самом деле говорит только полуправду, то есть ложь.

Здесь нет истины, выраженной словами, потому что эта реальность дуальна. И каждый человек выражает только одну сторону дуальности. Поэтому всё, что мы говорим, есть полуправда или ложь.

- Но меня учили, что «лучше горькая правда, чем сладкая ложь».

- Назовите мне какую-нибудь, хотя бы одну, «горькую правду», которая лучше, чем «сладкая ложь».

- Если я совершала какие-то поступки, то признавалась в них.

- Думаю, что проблемы с сыном у вас не по этому поводу. То, что считают правдой, это, как правило, выражение одностороннего убеждения. Скажите мне хоть одну правду по поводу того, как надо жить.

- Я не знаю, как жить. Меня последние полгода сковывает такой страх, что кажется, что он пронизывает каждую клеточку тела даже во сне. Я сплю, сжав кулаки.

- Чего вы боитесь? Что самое страшное может случиться с вашим ребенком?

- Что пойдет по папиной дорожке, алкоголиком может стать.

- Если ему должно стать алкоголиком, то есть получить этот опыт, он его получит. Каждый человек, вошедший сюда, будь то сын или дочь, это некое существо, которое пришло для прохождения определенного опыта. Я не рассматриваю сейчас это с позиции принятой здесь морали.

Есть много различных опытов. Опыт алкоголика, наркомана, проститутки, убийцы, святого, спасателя, жены и т.д. Во всём множестве своих жизней каждый из нас проживал такие роли. А если ещё не проживал такой опыт, то будет.

- Но тогда получается, что идет еще и жалость к себе?

- Совершенно верно. Вы боитесь не за сына, а за себя, потому что мы вообще боимся только за себя, мы не можем бояться за кого-либо. Это очень важный момент.

- Я про себя вообще забыла. Для меня существуют только дети и больше ничего.

- Вы видите, какая у вас степень отчужденности от самой себя?

- Я не люблю себя. Научиться бы хоть принимать себя. Мне кажется, что во мне вообще нечего любить, я жесткая, постоянно нахожусь в негативных эмоциях и ни на что не гожусь.

- Согласитесь с тем, что переживание негативных эмоций – это опыт, который не является плохим или хорошим, он является просто опытом. Поэтому любить человека можно не за что-то, не за ту роль, которую он сейчас исполняет.

Любовь – это просто свойство человека, потому что он сам есть любовь. Я вас люблю не потому, что вы слишком умна или глупа или еще за что-то, а потому что это мое свойство – любить.

- Я недавно призналась своему старшему сыну в том, что несчастна как женщина. Я не любила ни его отца, ни второго мужа, не люблю себя. Всё время осуждаю себя за это. У меня часто спрашивают: «В чем твоя цель?» Цель одна: быть хорошей матерью, помогать детям в трудной ситуации, хотя бы советом.

- Если вы не знаете и не любите себя, то никакого полезного совета дать не сможете. Давайте разберемся, почему вы себя не любите. Вы считаете, что у вас нет того, за что можно себя любить.

Я вам говорю, что на самом деле вы пришли сюда, для того чтобы получить этот опыт, и вы его получаете. Я не рассматриваю его с моральной точки зрения, потому что мы все приходим сюда для получения определенного опыта и часто отрицательного.

Есть две противоположные стороны опыта матери: хорошая мать и плохая мать. Для гармонизации нам необходим и тот, и другой. Вы получаете свой опыт матери. Понимаете, о чем я говорю?

- Не совсем.

- Есть,  например, опыт алкоголика. Вы сможете понять его, если сами не пили? Нет.

Существует общество анонимных алкоголиков, и это очень правильно, потому что занятия в нем ведут те, кто был алкоголиком, теперь они обучают других, исходя из своего опыта выздоровления. Они прошли через опыт алкоголизма, они знают его.

Я хочу этим подчеркнуть, что самое важное – это получение опыта двух противоположных сторон. У вас он есть, вы приобретали его в течение своей жизни.

- Я ничего не приобрела, кроме страхов.

- Это и есть опыт, который мы получаем в дуальности. Посмотрите, он есть у всех. Здесь мы получаем опыт страха, разделенности, боли и страдания. Исчерпав дуальный опыт выживания, можно перейти к опыту следующего качества, к опыту жизни. Но, не имея опыта выживания, вы не сможете перейти к опыту жизни.

Ваш опыт очень ценен для вас, именно за ним вы и пришли. В  вашей жизни было всё, что вам нужно, не было потерянных лет, ничего не напрасно. Если вы это поймете, то сможете принять себя, то есть весь свой опыт. Это и есть то необходимое, что надо сделать, чтобы перейти к следующему опыту. 

- От сплошного негатива, превратившего меня в труп?

- Вы думаете, что я не проходил через это и не знаю, что такое ад? Но именно то, что я проходил его и дошел до самого предела, вывело меня к тому, о чем я сейчас говорю. Я благодарен ему и всем людям, которые участвовали в приобретении мной этого опыта.

- Всё равно не понимаю. Не могу я этого принять, я устала от негатива. У меня очень большая агрессия, которая в любую минуту готова выплеснуться на ребенка. Он иногда смотрит на меня и спрашивает, почему я такая злая, почему не замечаю его радостного настроения. При этом я думаю о том, какая же я сволочь.

- Вы всё время поддерживаете себя только в негативном состоянии. А я вам сейчас рассказывал о том, как выйти из него.

- Я ничего не понимаю. Получается, что мне нравится моё страдание, и я не могу с ним расстаться?

- Да. Вы к нему привыкли, вы с ним отождествились, и вам стало казаться, что вы и есть страдание.

- Я поймала себя на том, что стала смеяться, когда мне плохо. Ни тогда, когда все смеются от радости, а когда мне плохо.

- Вы делаете всё время одно и то же – воспроизводите опыт страдания и боли.

- Да, я хожу по кругу.

- Я вам сейчас показал, как можно выйти из этого круга: надо просто принять свой опыт и полюбить себя за то, что вы его приобретали. Он уже накоплен в достаточном количестве, и больше вам не нужно его воспроизводить. Полюбите себя за свой негативный опыт.

- За что-то хорошее полюбить – это я еще могу понять. Но за это...

- Смотрите, как вы держитесь за него. Я сейчас говорю о средстве, которое сработает на сто процентов. Но вы его не принимаете и получаете от этого извращенное удовольствие. Вы пренебрегаете средством, которое я предложил. Отсюда я могу сделать только один вывод: вы хотите продолжать получение опыта страдания. Так продолжайте.

Ваше «я»  дуально: одна его часть хочет продолжать страдание, другая – нет. Я сейчас обращаюсь к той части вас, которая не хочет больше продолжать его. Для того чтобы вам прекратить получать негативный опыт, вам надо увидеть и принять ту часть себя, которая хочет его продолжения, и поблагодарить ее.

- Александр Александрович, мне хочется еще добавить, что ее сын пришел в эту реальность, для того чтобы узнать именно такую мать. Если она поймет это, то получится целостная картина. Я сейчас поняла, что мой детский опыт был большой благодатью, и, может быть, именно поэтому я сейчас подхожу к осознанию себя.

- Совершенно верно. Без этого опыта вы не смогли бы понять то, о чем я сейчас говорю, и вам пришлось бы его всё равно накапливать. Что негативный опыт, что позитивный опыт – это две стороны одной медали. Вы никогда эту медаль не получите, если не пройдёте опыт обеих сторон.

- Она не всё рассказала. Из наших прошлых встреч и разговоров можно сделать вывод о том, что у нее идет бешеное неприятие мужчин, просто ненависть, которая проецируется на детей, особенно на младшего сына. Она и мужей своих не принимала. Сейчас мужа нет, и она проецирует всё это на сына.

- Отлично. Смотрите, уже вырисовывается основная линия. Каждый последующий подкрепляет ее.

- У меня то же самое. Чем больше живу, тем больше не понимаю ничего из того, что происходит. Всё, что я здесь услышала, имеет отношение ко мне. Отца нет, он погиб в войну, муж – алкоголик, наверное, потому, что я очень правильная. Есть сын и дочь, которых я воспитывала одна. Вот вся моя жизнь.

- Теперь вы понимаете, что это было необходимо?

- Сейчас, попав в эту группу, начинаю понимать, но не до конца. И себя я не люблю.

- Надо заключить мир с собой. У вас нет оснований не любить себя. Любите себя хотя бы за то, что проходите такие тяжелые испытания. Вы пошли на них, мы все пошли на это, войдя в  реальность страдания и боли. И в этом огромное величие нашего подвига.

С точки зрения Души – это подвиг, потому что далеко не всякая Душа входит в такие миры. Это ад, но мы вошли в него, и в этом наш большой подвиг.

- Видимо за этим я сюда и попала. Как говорится: «Не мы выбираем путь, а он нас».

- Но этот путь вы наметили еще до вашего рождения в этом мире.

- Там-то мы наметили, но здесь не понимаем этого.

- Но уже подходим к пониманию. Получив и осознав свой опыт, мы можем выйти из него. Это может быть самое главное, ради чего мы все здесь собрались.

Но, прежде всего, мы должны увидеть полученный опыт, не отождествляя его с собой. Мы так отождествились с ним, что стали считать себя им. Но мы не есть этот опыт, мы вне него.

Мы ни тело, ни мысли, ни чувства. Но в то же время, мы и тело, и чувства, и мысли. Будучи здесь, мы таковы, но на самом деле мы больше. Всё это надо ясно увидеть, осознать. Опыт, который приобрёл каждый из нас, необходим для такого осознания и, благодаря ему, мы можем вести сейчас этот разговор.

- Становится понятным, что человек и поступок не одно и то же. Бывает, что какой-то конкретный поступок совершается именно для тебя. Это твое зеркало.

- Очень часто звучит, что жизнь прекрасна и удивительна. Но приходишь к выводу, что Земля – юдоль страдания и печали. Я пыталась доказать обратное, но мы опять приходим к тому же самому.

- Но, только придя к этому, мы можем почувствовать жизнь здесь как величайшее чудо. Это тоже двойственность. Пока не будут до конца пройдены и приняты все дуальности этого мира, мы не выйдем в триединство или к сознанию Единства.

- Главное мое переживание сейчас в том, что можно наблюдать опыт, за которым я пришла в эту реальность. Есть переживание и тот, кто наблюдает за ним. Мы говорили об этом теоретически, но это вдруг вошло в меня, стало моим.

- Основное, что вы сейчас будете проходить, связано с тем, что теоретическое знание станет вашим переживанием. Вы много чего знаете и готовы к тому, чтобы это стало вашим переживанием. Просто знание может прийти и уйти, его можно забыть, но если оно пропущено через ваше переживание, то оно никуда уже не уйдет.

- Мы часто сравнивали свои состояния, и у нас, во всяком случае, у меня была мысль, что я должен перестать всё чувствовать, что надо быть спокойным. А тут я пережил, что должен всё чувствовать.

- Да. Чувствительность усиливается, становится просто колоссальной, вы начинаете чувствовать такие вещи, которые обычный человек вообще не чувствует.

- Я боялся позволить себе гнев и ненависть. Но здесь разрешил происходить всему, что  происходит.

- На самом деле это как раз и нужно. Гнев – это энергия. Если вы не даете себе ее чувствовать, то выхолащиваете себя, становитесь мертвецами. Негативные чувства, если вы их осознаёте, выводят вас на новый уровень сознания, а сами трансформируются. Чувство плюс осознание дают возможность расширения сознания. Не просто осознание, а чувства плюс осознание.

Можно стать осознающим, но не чувствующим, холодным, и тогда вы не будете нести радость. Да, вы можете что-то говорить людям, и это будет правильно, но ни вам, ни им не станет от этого лучше. Как в ясный зимний день, когда все отчетливо видно, но холодно. Чувства необходимы, чтобы было светло и тепло.

- Когда играла музыка, я позволил себе почувствовать то, что у меня было с родителями, наблюдал за тем, что происходит, и получил совсем другой результат по сравнению с тем, когда пытался мысленно наедине с собой вернуться в детство. Страшно туда входить, всё время крутишься вокруг да около, полностью не входишь.

- Мы здесь создаем такую атмосферу, при которой можно войти в свои закрытые, болевые зоны. Здесь есть страховка. Вот почему каждый может это сделать. Куда бы вы ни вошли, с чем бы ни встретились в самом себе, мы все вместе, и я, в частности, поможем вам выйти из любой ситуации. Поэтому можете входить во что угодно, в самые тайные свои уголки. Никто из вас не застрянет там, это я вам обещаю.

- Как можно застрять там, где уже сидишь?

- Часть вашей энергии заперта болевым опытом. Вам надо своей осознанной частью открыть эту дверь, войти в нее и выпустить ту часть вас, которая там заперта. Речь идет о том, чтобы своей осознающей, любящей частью открыть дверь для той части вас, которая застряла в боли, непонимании и болезни. А их у каждого много.

Мы сейчас совершаем путешествия в свой дом, в его тайные комнаты, в которые давно не заглядывали. Мы открываем запертые двери и выпускаем наружу всех, кто там есть. Это как амнистия в тюрьме. Одновременно с их освобождением приходит энергия, понимание, происходит соединение самого себя.

- У меня произошло оправдание своей жизни, как будто мне разрешили жить дальше. Ведь я себе вообще ничего не разрешала.

- Набирая опыт, вы стали считать себя этим опытом. А так как он очень болезненный и фактически ведущий к самоуничтожению, то отождествление с ним привело вас к тому, что вы называете запретом жить или  по-другому – желанием умереть.

- Выходит, что всю жизнь я работала на самоуничтожение.

- Да. Вы получали такой опыт и теперь знаете, что это такое. Сейчас вы понимаете, что вы и этот опыт – не одно и то же. Можно пойти мыть туалеты, но не отождествлять себя с грязью, которую убираете, или можете отождествиться и считать себя частью этого туалета, что и происходит со многими людьми. Вы просто пришли туда вымыть его, но забыли об этом. Я вам напоминаю, что, сделав эту работу, вы можете выйти оттуда. Вот и всё.

- Я понял, что очень трудно отпустить то, что держит.

- Невозможно отпустить невыученный урок. Вы держитесь за то, что еще не поняли. Всё устроено так, чтобы мы вышли отсюда мудрыми и любящими, несмотря на то, что кажется, что ничего, кроме боли, страдания и ненависти, здесь нет.

Так проходят наши уроки здесь. Но не надо отождествлять себя с получаемым опытом, просто рассказывайте о нем, как школьник рассказывает об условиях задачи и о том, как он ее решал. Когда идет отождествление с опытом, кажется, что вы всю душу наизнанку выворачиваете,  а в нее плюют, что не ладится только у вас, а у остальных все нормально.

- Чаще всего этого и боишься.

- Потому сейчас все и молчат, так как полностью отождествились со своим негативным опытом. Но это  просто опыт, это не вы.

В частности, у многих людей происходит большое отождествление с ролью мужчины и женщины. Самое большое оскорбление для мужчины – это сказать, что он не мужчина, а женщине – что она не женщина. Но это просто роли, то есть задачи, решая которые мы идем к тому, что является любовью и мудростью.

Давайте не отождествляться с ними, тогда легче будет рассказывать о своем опыте с точки зрения самоисследователя. Мы пришли сюда исследовать опыт двойственной жизни.

Исследователь, отождествившись с тем, что исследует, не может делать свою работу. Сделав что-то, он должен отойти и посмотреть, что получилось. Так отойдите от своей ситуации, посмотрите на нее со стороны и расскажите о ней. Вы увидите, что надо делать дальше, а что – нет. Разотождествившись, вы увидите опыт, который получили. Он не будет ни плохим, ни хорошим, а таким, который нужен вам сейчас.