Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Школа Целостной психологии Александра Пинта


Школа Целостной психологии Александра Пинта

Здравствуй, Дорогой Читатель!

            Давай поговорим сегодня об одном из основных состояний, переживаемых личностью, пребывающей во “сне сознания”. Такое состояние представляет собой дуальность “вина – осуждение”.

            Помнишь ли ты, когда последний раз испытывал хотя бы одно из этих полярных состояний. Может быть, тебе вспомниться, как ты осуждал кого-то или испытывал вину за совершённый поступок, переходящую в чувство жалости к себе.

            Возможно, тебе будет трудно вспомнить такие переживания, но не потому, что их нет, а потому, что ты не желаешь их видеть в себе.

            Если ты готов начать ясно видеть механизмы игры в насильника и жертву, а так же сопровождающие её состояния осуждения и вины, то этот текст для тебя. Ведь игра “насильник – жертва” самая распространённая в нашем мире.

            Она происходит постоянно и везде, но видишь ли ты её?

 

 

            НАСИЛЬНИК И ЖЕРТВА

- Наблюдайте и проговаривайте, как и когда вы чувствуете вину. Это и есть самый эффективный способ духовного развития. Начните отслеживать состояние вины и ваши действия при этом. Начните отслеживать состояния осуждения и ваши действия при этом. Затем, вам надо осознать, что то, за что вы осуждаете других, это то, за что вы испытываете чувство вины.

Можно начать с осуждения, а можно начать с вины. За что вы чувствуете вину, за это же и осуждаете. Осуждаете вы того, на кого проецируете собственную вину. Вы осуждаете сами себя за своё чувство вины. Механизм дуальности «осуждение – вина» работает во всех сферах жизни, во всех возрастах, во всех социальных ролях.

Если вы что-то осознаете, то уже никогда не забудете. Осознать сложно, но именно способность к осознанию и есть главное в работе по исследованию самого себя, которую мы здесь проводим.

Обратите внимание на то, как действует ваш ум. Он всегда выдаёт какие-то свои истории и не хочет уловить то, о чём говорю я. Если ваш ум начнёт заниматься рассмотрением своей жизни с позиции дуальностей «осуждение – вина», «жертва – насильник», то это и будут реальные шаги в вашем духовном развитии. 

- Чтобы не чувствовать вину, надо осудить того, на кого ты проецируешь то, за что себя осуждаешь.

- Совершенно верно. Именно так работает этот механизм. Вину испытывать крайне тяжело. Это ужасное состояние, это кошмар и ад. Тогда мгновенно срабатывает механизм осуждения, начинающий искать козла отпущения.

Личность всегда ищет козла отпущения. Козлом отпущения станет тот, на кого вы спроецируете свою вину и осудите его за это. Тогда вы перейдёте в осуждение, но вина вас не оставит, поэтому вам надо будет её постоянно глушить. Как вы глушите своё состояние вины?

- Оправданием себя.

- Изворачиваешься по всякому. Ходишь вокруг да около.

- Замыкаюсь в себе, просто замораживаю это чувство или плачу.

- Злюсь на себя и осуждаю себя.

- Вдруг пронесёт или забудется.

- Лучший способ обороны перейти в наступление.

- Никто не способен выдерживать состояние вины постоянно. Единственный выход – это перейти в состояние нападения. Для этого нужен козёл отпущения.

Поскольку люди испытывают состояние вины всегда, поэтому им нужен рядом постоянный козёл отпущения, для того чтобы всегда можно было слить на него тягостное чувство вины. Есть профессиональные козлы отпущения, например, бомж или какие-то беззащитные люди, их называют «никакие». Бомжа гонит милиция, бьют, пинают. Он закрывается или просит о помощи, чаще просто молчит. Как видите, такие люди нужны.

- Чтобы были Жириновские.

- Чтобы вы могли осуждать или жалеть. Бизнес милостыни основан на чувстве вины. Стоит убогая старушка и просит милостыню. Что вы чувствуете, когда подаёте ей? Вы проецируете на неё свою несчастную часть.

- Не дай бог, я в таком состоянии окажусь.

- Я сейчас предлагаю вам увидеть во всей истории вашей жизни, являющейся чередованием осуждения и вины, именно этот механизм. Я повторяю. Виновная часть требует усиления наказания, ей надо усилиться. Для этого она будет создавать усиление насилия, давя на вас своей жертвенностью.

 Осуждающая часть будет усиливаться за счёт обвинения, подавляя вас. Они вместе работают как качели, раскачивающиеся до максимальной точки, затем идёт возвратное движение, доходящие до противоположной точки раскачивания, максимально возможной для данного человека, то есть точки перехода движения в обратную сторону.

Как у маятника часов есть своя амплитуда колебаний, так и у каждой личности она тоже есть. Движение ментальных, эмоциональных и физических процессов происходит как в одну, так и в противоположную сторону до определённой точки. Усиливая чувство вины, вы доходите до предельной точки терпения и переходите в осуждение. Осуждение, усилившись до определённой точки, переходит в вину, и так происходит постоянно. Сам момент выплеска осуждения приводит к смене чувства осуждения на чувство вины. Дойдя до предельной точки чувства вины, вы переходите в состояние осуждения.

Рассмотрите такие колебания в вашей жизни. Есть различие в амплитудах колебаний у разных личностей. Кто-то может очень долго терпеть, накапливая чувство вины, но затем происходит мощный и длительный выброс агрессивного осуждения.

У другого, это происходит с небольшой амплитудой. Утром вы испытываете чувство вины, а вечером уже осуждаете, не сильно виноваты и не сильно осуждаете. Это зависит от энергичности вашей личности.

Энергия личности – это напряжение между двумя сторонами её полярностей. Если у вас большая энергия, то вы будете очень сильно осуждать и так же сильно испытывать чувство вины. Если энергия менее сильная, то вы будете не сильно осуждать и не сильно чувствовать вину. 

- У меня начальница на работе просто орёт, когда находится в состоянии осуждения. Но я уже знаю, что надо переждать две минуты, и она переходит в состояние вины. Она говорит с виноватым видом, что извини, пожалуйста, я не сдержалась и накричала. Я уже знаю её манеру общения и не реагирую на её истерики. Мне нужно просто переждать этот момент. У неё всегда очень сильно проявляется чувство вины за её же осуждение.

-  Ты сейчас о ком говорила?

- О себе.

- Так не забывай об этом.

- Да. Я поняла.  Самое интересное, что я вспоминаю осуждение, но не помню своей вины.

- Правильно. Мы видим, что чувство вины переживать очень тяжело. Это тяжелейшее состояние.

- Получается, что оно стёрто из памяти.

- Да. Оно не фиксируется.

- У меня наоборот. Чувство вины фиксируется, а осуждение не фиксируется.

- Расскажи, как это у тебя происходит?

- Сегодня я всё утро чувствую вину, дошла уже до предела. С одной стороны, меня давит муж, я должна что-то делать для него. С другой стороны, меня давят на работе, мне надо отпрашиваться на семинар. Я дошла до такого состояния, что на работе устроила скандал.

- Получается, что у тебя два насильника – это муж и работа.

- Ещё мама. Маме я говорю, что я…

- Даже три насильника. Смотри, как ты накапливаешь энергию.

- У меня было состояние шизофрении перед семинаром. Я чувствовала, что схожу с ума. Сегодня я уже всех разогнала на работе, сказав, что я не незаменимый человек, если вы меня не отпускаете, то вам же хуже. И вообще, почему сегодня не дали зарплату, мне она просто необходима. У меня кончились деньги на мобильнике, потому что я звоню с него вам по вопросам работы. Мужу сказала, что всё, хватит, у меня кончилось терпение. Всё, что тебе надо, делай сам. Вот. У меня уже пошло по-другому.

- Маятник пошёл в другую сторону.

- Сейчас мне легче.

- Но ты же накопила чувство вины. В состоянии вины было плохо и становилось всё хуже и хуже. Но всё это делалось, для того чтобы войти в осуждение и послать всех куда подальше. Вот тут становится легче.

- Причём скандалы доходили до развода с мужем и до увольнения с работы. После этого у меня уже пошло осуждение и мне легче.

- Долго ли ты выдержишь состояние осуждения? Опять появится мама, муж и коллеги по работе. Они снова начнут тебя давить и дома, и на работе. Ты будешь сжиматься, сдавливаться всё сильнее и сильнее, накапливая чувство вины. Потом снова взорвёшься и пойдёшь куролесить, посылая всех куда подальше. Это цикл работы эго. Это его зарядка и разрядка, подобная работе аккумулятора. 

Обратите внимание, что такая цикличность функционирования эго нормальна и привычна для него, и расставаться с ней оно не желает, потому что, если есть состояние вины, то дальше должен быть выброс энергии осуждения, и эго получит свой кайф. Когда мы находимся в состоянии вины, мы накапливаем энергию для её выброса через осуждение, и в этом находим большой кайф.

- Получается, что я коплю чувство вины, для того чтобы быть круче их, выше их.

- Да. Набираются некие талоны. Когда их наберётся определённое количество, тогда вы их хотите «отоварить». К примеру, ваш муж гуляет с другой женщиной. Вы терпите, терпите, долго терпите, потом приглашаете свою лучшую подругу, с которой он переспит, а вы войдёте в самый подходящий момент. Вот тогда вы и выложите ему всё, что накопили, весь набор талонов для обвинения.

 В этом большой кайф. Подругу вы сами нашли, и всё остальное вы сами устроили для усиления набора талонов вины с целью их обмена на талоны осуждения.

- У меня были ситуации с мужем, которые я сама создавала своей холодностью к нему. Он напивался, приходил домой уже озлобленный, заранее зная, что будет испытывать за это чувство вины. У него была фраза, что лучшая защита это нападение. Орёт на всех, матом кроет, крушит всё на своём пути. Я с детьми куда-нибудь засяду, чтобы не попадаться ему под руку. Сидим тихонечко.

- «Гуляй, гуляй Вася, сейчас мы наберём наши талоны и скоро обменяем их».

- На утро я ему на трезвую голову ни одного бранного слова не говорю, всё простым русским языком, но таким не терпящим возражения тоном. Осуждала его до такой степени, что даже теряла сознание.

- Но это же кайф.

- Может быть и кайф, но до потери сознания.

- Смотри, какой кайф – аж до потери сознания.

- Даже не помню, как пришла или приехала на работу. Вот до чего доходило.

- Какой кайф! Ты так долго набирала талоны, и вот настал момент, когда их можно обменять на один талон для «отстрела дичи».

- Что даже у самой вышибло мозги.

- «Всё! Вот тут-то тебе, милый мой, полный амбец! Я тебе такой концерт устрою, что мало не покажется».

- Я его вгоняла в состояние вины.

- «Потому что я была в таком же состоянии. И сейчас я тебе выдам всё – под самую завязку». Так делаются революции – «Кто был никем, тот станет всем. Бей буржуев!» И бывшие затурканные крестьяне и обнищалые, измотанные рабочие получили добро на вымещение осуждения и задавленной и залитой водкой агрессии. Получили социально подкреплённые талоны в виде оружия и раздают свою агрессию налево и направо, расстреливая и глумясь над буржуями. Это уже политика государства.

- Самое интересное, что талоны набираются из хороших побуждений, под лозунгами, что я тебе помогу, я всё для тебя сделаю, всё выдержу.

- Быть ему незаменимой.

- Талоны набираются и обмениваются. «Я могу и это вытерпеть, и это выдержу, и всё, что нужно, сделаю». Так я набираю талоны, но никто об этом не знает, даже я сама. Но когда талонов уже достаточно, вот тут-то я отыграюсь. Это кайф эго, и оно от него отказываться не хочет.

- Одна часть готова терпеть безденежье, убегание от бандитов, всё, что угодно, только для того, чтобы набрать талоны?

- Это доказательство вашей святости. «Я для тебя делаю всё самое лучшее, а ты меня не ценишь! Всё это до поры до времени, пока я не наберу необходимое количество талонов для осуждения. Тогда и отыграюсь за всё».

- С моей стороны это звучало, как желание просто помочь человеку, который нуждался в моей помощи. У него не было отца, а он мечтал об образовании. Я считала, что лучше я потерплю и отдам ему то, что у меня есть.

- «Я себя зажму, потерплю, животик подтяну. Как мне надоело всё это дело, а я всё терплю и терплю. Потом, когда он сделает что-то, что я сама подстрою, не понимая этого, вот тогда и оттянусь по полной программе». Так?

- Получается, что я одновременно и строила всё это. Строила и терпела.

- Конечно. «Я терпела, для того чтобы набрать энергию и перейти в осуждение». У некоторых людей это занимает целую жизнь или достаточно длительный промежуток времени.

Например, супружеская жизнь завершается истеричным криком: «Я так и знала, что ты подлец!». Вот апофеоз пятнадцати лет жизни. «Ты разрушил всю мою жизнь! Пошёл вон из моей жизни!». «Подлец» чувствует: «Да, я действительно подлец, разрушивший её жизнь». Он уже ищет себе наказание.

До этого он выступал судьёй, осуждая её и рукоприкладствуя. Орал, гонял по квартире и крыл её матом, чувствуя свою правоту. Но, кто был никем, вдруг стал всем и занял всё пространство. Другому уже нет места здесь. Так это происходит? В этом свой кайф.

- Это грустно и смешно одновременно.

- Я ещё раз подчёркиваю, что именно от этого эго отказываться не хочет.

- Что оно ещё имеет, кроме этого?

- Люди приходят и говорят, что у них страдания, им плохо, у них проблемы и так далее, но на самом деле они от них отказываться не хотят, но этого не понимают. Понять это – означает расшифровать игру личности. Тогда вы перестанете получать кайф от осуждения и жалости к себе. На уровне энергии эго – это самый большой кайф. Это даже лучше, чем трахаться.

- Потому что к этому дольше готовишься.  

- Это длительная подготовка, которая должна увенчаться успехом. Когда я вам говорю о новом восприятии, ваш ум просматривает количество набранных талонов и говорит: «Так, у меня уже скоро апофеоз. Куда же это он нас зовёт? Это что же, я все талоны должен сжечь? Нет уж, извините. Мы их используем».

- Мне сейчас интересно. Моё эго испытывает кайф, когда в течение двадцати четырёх часов  выискивает, из какой части было что-то сказано. Старается. В принципе тоже кайф. Замечание сделали: «Можешь ли ты не думать и не задавать вопросов?» Это тоже кайф – видеть это всё.

- Потом вы будете поносить меня за то, что я вас не тому научил. От восхваления до распятия – один шаг.

- Это не восхваление, а что-то совсем другое. Это не из области скандала, а просто кайф разгадать и увидеть какие-то загадки или что-то такое.

- Хорошо. Но за этим тоже лежит чувство вины и осуждение. У них очень тонкие очертания и видеть их сложно. Я повторяю: «Всё, что делает эго, а у спящего ничего, кроме эго, нет, всё сводится к осуждению и вине». В каких бы это ни делалось контекстах, механизм один и тот же.

Видение механизмов работы эго – это и есть Осознание себя. Если вы видите механизм эго, то уже не можете функционировать по-старому. Думать, что ты осознаёшь, и при этом набирать очки на свой счёт «осознающего и просветлённого» – вот что хочет ваша личность. Осознающий – это круче, чем умный. Он просто умный, а я осознающий. Но механизм этой ловушки тот же самый. Эго не хочет расставаться с иллюзиями, потому что у него есть свой кайф в этом.

 

Уважаемый Читатель, публикуемые здесь тексты представляют собой фрагменты из семинаров и книг Александра Пинта. Если тебя заинтересовал наш взгляд на понимание себя, то ты можешь посетить наш сайт www.pint.ru и познакомиться с ним глубже и полнее. Там же ты сможете узнать расписание наших семинаров и консультаций, а так же подробно узнать о всех выпущенных книгах и аудиозаписях семинаров нашей школы и заказать их.

Желаем тебе осознанного пути к целостному пониманию себя.

С уважением и интересом к тебе, Александр Пинт.


В избранное