Сегодня я предлагаю тебе узнать о том, что самоисследование является нашим основным способом познания себя. Самоисследование позволит тебе детально и полностью увидеть свою личностную программу, рамками которой ограничен сценарий всей твоей жизни.

    Никто и негде не расскажет тебе о твоей личностной программе, потому, что она индивидуальна и является именно твоим уроком или её понимание это твоя основная  задача. Поэтому приобрести это самое ценное для тебя понимание, ты сможешь только сам, используя основополагающие принципы и знания, которые я называю целостной психологией.

ВИДЕТЬ ДУАЛЬНОСТИ В СЕБЕ

- Самоисследование – это изучение своей личности. Готовы ли вы к тому, чтобы осознавать свою личность?

Основным для нашего процесса является отбор людей, у которых открывается способность к самоисследованию. Открытие этой способности приводит к тому, что они начинают видеть дуальность восприятия их личности, то есть рассматривать то, что с ними происходит, с позиции двойственности. Они начинают усваивать и применять идею о том, что всё, что происходит в их жизни, создаётся дуальными частями их личности. Если вы этого не понимаете, то никакой трансформации у вас не будет, потому что вы будете продолжать обвинять, осуждать других людей и при этом чувствовать вину за то, в чём их обвиняете.

Любой человек творит свою жизнь сам. При этом спящий творит, не понимая, как он это делает. Ничего в жизни не может происходить вне самого человека. Если он понимает это, то начинает разбираться с тем, что же он создает в своей жизни. Тогда его начинает интересовать, каким способом он создает свою жизнь, почему какие-то вещи, которые происходят с ним, пугают его, а какие-то радуют. При этом он помнит, что сам создал их. Тогда у него возникает возможность к пониманию двойственности самого себя.

Человек, проводящий самоисследование, начинает видеть, что отождествление его личности с одной стороной двойственности приводит к борьбе с другой её стороной. Он начинает понимать, что так называемый негатив, есть творчество другой стороны его же личности. Тогда он приближается к восприятию идеи о том, что надо прекратить борьбу внутри своей личности. Он начинает понимать, что сделать это можно через принятие в себе так называемых «негативных» сторон своей личности.

Например, с точки зрения личностной характеристики «я здоровый, сильный» характеристика «я слабый и больной» является врагом. Здесь всё построено на борьбе противоположных сторон дуальностей, и она бесконечна. Такая борьба необходима для разведения противоположных сторон и активизации двойственностей, то есть чем сильнее ты борешься с самим собой в образе внешнего врага, тем больше активизируешь свои личностные двойственности и накапливаешь опыт выживания. Этот механизм работает автоматически, а способность понимать его на уровне осознания у спящих людей отсутствует.

Каждая личность неосознанно ищет такие ситуации и людей, которые активизируют заложенные в неё двойственности. Например, люди ищут религиозные организации, если у них актуализирована двойственность «вера – безверие». Естественно, что в связи с этим они всегда находятся в страдании,  хотя с точки зрения одной части их личности они движутся к вере. Но при этом их вера опирается на свою подсознательную противоположность, то есть на безверие.

Их вера борется с их же безверием, так и создаётся страдание. Не страдать невозможно, потому что люди борются сами с собой. Только в том случае, когда человек подойдет к тому, чтобы видеть в себе механизм работы двойственностей, он получает реальную возможность избавиться от страдания, прекратив внутреннюю борьбу противоположных сторон его личности.

«Полюби врага своего», – сказано Иисусом именно в отношении такого рода внутренней борьбы. Спящий не видит и не понимает этого. Он ищет спасения вовне, хотя оно находится внутри – в нём.

- Любовь как и страх тоже чувство, которое испытывает человек. Почему же ему сложнее почувствовать любовь, что мешает этому?

- Для того чтобы почувствовать любовь, вам надо пройти через все зоны страха, не избегать встреч с ним. Обычная реакция человека на страх – нежелание видеть, сбежать. Так ничего не получится. Надо войти в него.

Если у вас есть ревность, войдите в нее, проживите ее полностью, и вы увидите, как она трансформируется. Когда вы проживаете некое чувство, исчерпываете его, оно трансформируется. Чувство – это энергия, которая не исчезает, а трансформируется и становится другой.

Надо увидеть в себе то, что есть. Если в вас много страхов, то вы говорите: «Да. Я вижу то, что есть, и в этом моя сила. Я готов встретиться с ними и прожить их». И проходя через них, вы становитесь всё сильнее и сильнее. Встречаясь со своими страхами, вы забираете их силу, потому что на самом деле страх – это энергия. Но рассуждать об этом теоретически бесполезно, это надо прожить.

- Но ведь это тяжело.

- А кто вам сказал, что будет легко? Олимпийскую медаль тяжело получить?

- Да.

- Так вот, наша работа во много раз сложнее. Всё будет происходить по мере вашей готовности. Вы сами себе поставите задачу, которую будете решать. Если вы ее поставите, то обязательно решите. Это точно. Потом будет следующая, которая тоже будет решена. Если есть задача, значит, вам по силам справиться с ее решением. Я не говорю, что будет легко, но точно знаю: вы это сделаете. 

Определите свой первый шаг. Самое длинное путешествие начинается с первого шага. Он должен быть конкретным. Какова ставка? Она больше, чем выживание. Но если человек находится в состоянии, когда ничего не хотел и не хочет, он не пройдет. Для этого пути надо уже кое-что иметь, либо вообще не вставать на него.

Надо почувствовать расстановку сил внутри самого себя, насколько мощна группировка частей, действительно желающих безусловной любви, осознания и целостности. Может быть она совсем хилая. Скажите, пожалуйста, какая расстановка сил внутри вас, какой процент частей, которые действительно хотят изменения?

- Пятьдесят на пятьдесят.

- У меня меньше.

- Вы сделаете очень полезную работу, если сейчас осознаете части, которые сопротивляются. Если удастся увидеть их и услышать аргументы, которые они приводят, то вы значительно увеличите баланс в сторону сил, желающих изменения.

- Я очень доверчивый человек, и мне кажется, что я полностью «за».

-  К чему приводит чрезмерная доверчивость?

- К конфликтности.

- К чрезмерной недоверчивости. Как проявляется ваша недоверчивая часть?

- Я избегаю ситуаций, когда уверена, что мной будут манипулировать. Вообще ограничиваю возможности своего общения.

- Вот и смотрите. С одной стороны вы доверчивы. Начинаем разбираться, и получается, что вы столь же недоверчивы, как и доверчивы.

Если вы находились в осознанном состоянии всю нашу встречу, то могли отследить те сопротивляющиеся мысли и чувства, которые возникали, скажем, по отношению ко мне. Вы можете их проговорить? Это какие-то аргументы, которые выдает ваш ум. Если вы этого не видите, то ничего не сможете сделать. Это и есть самопознание.

Как вы можете управлять внутренним миром, если не знаете каков он: кто и что там находится. Внутренний мир – очень большая и сложная организация. Вы можете быть президентом организации, не зная своих подчиненных? Если президент захочет провести реорганизацию, ему надо ознакомиться с мнениями работающих на него людей. В противном случае он натолкнется на сопротивление, которое может развалить все его начинания.

- Боюсь, что вы дадите какое-нибудь упражнение лично мне, и я буду должен его сделать.

- Это часть, которая хочет быть в стороне. Она боится сделать что-то. Вот и смотрите на результаты познания себя. Из книг его не получишь, его можно получить только из самого себя. То, что вы сейчас проговариваете, и есть те самые золотые зерна знания именно о себе, а не абстрактно о человеке.

- А у меня нетерпение, хочется скорее что-нибудь сделать, чтобы увидеть себя в самых разных проявлениях.

- Мы сейчас говорим о ваших сопротивляющихся частях.

- Я зациклен и, наблюдая за вами, всё время думал, чувствуете ли вы то, о чем говорите, живете ли этим.

- Скажите прямо, что у вас возникла мысль по поводу моего бесчувствия и непонимания того, что я говорю. Говорите всегда прямо. Я  вижу  дуальность личности и понимаю, что служу экраном, на который будет спроецировано всё, что у вас есть, и особенно то, что вы не осознаете.

Я пытаюсь сейчас вывести это на экран вашего сознания. Вам легче будет говорить обо мне, поскольку испытываете вы это сейчас по отношению ко мне, забыв о том, что оно ваше. Осознавать непосредственно возникающие мысли и чувства – это высокий класс. Появилась мысль, и вы ее сразу осознаете. Но к этому надо еще прийти и сделать это можно через  сознательное проецирование того, что есть у вас, на кого-то, в данном случае на меня, и проговорить это вслух.

При этом я буду возвращать вам ваши же мысли и чувства. Вы их высказываете по отношению ко мне, а я напоминаю вам, что они ваши, и, тогда у вас происходит понимание дуальности своего восприятия. Это принцип зеркал, при помощи которого можно развивать в себе осознание.

Если вы будете просто интересоваться мной, то никаких полезных выводов для себя не сделаете. Дело не во мне, а в вас. Я здесь не для того, чтобы показать, какой я умный и просветленный, а чтобы помочь вам узнать самих себя. Используйте ситуацию – для этого говорите мне всё, что угодно, высказывайте недовольства в мой адрес, которые у вас возникали, все чувства, которые вы испытывали. Таким образом, вы получите прибыль своего собственного осознания.

- Меня раздражает ваш истеричный смех.

- Значит, я истеричный человек?

- Нет, я.

- Продолжайте развивать дальше мой образ.

- Я увидела, что вы это делаете нарочно, в воспитательных целях.

- Опишите, что вам не понравилось.

- Вы безжалостный. Сидите и думаете, что можете сделать с нами, что захотите, а мы для вас – подопытные кролики.

- Вам сейчас трудно продолжить, потому что идет блокировка. Откуда она? Если всё время оглядываться на мнения других людей и думать о том, что хорошо, а что плохо, то никакого самоисследования не будет. Это происходит, когда вы отождествляетесь с общественным мнением.

Я могу быть любым, способным на всё, что угодно, смотря по обстановке. У меня нет никаких жёстких техник и методик, я просто чувствую, что надо делать в следующий момент. В каждом из нас есть всё, но когда мы не видим что-то в себе, оно нами управляет.

Если я знаю, что могу закатить истерику, это одна ситуация. А если я этого не знаю, то буду закатывать их бесконечно, делать удивленные глаза на замечания окружающих по поводу моей истерики, потому что не вижу её в себе, но именно поэтому и воспроизвожу её постоянно. Если вы чего-то боитесь, то оно уходит от вас?

- Да, если знаю, чего боюсь.

- Хорошо. Чего вы боитесь?

- Наверное, потерять близких.

- Что происходит в результате вашего страха?

- Получается, сам себя поедаешь этими мыслями.

- Вы всё время теряете то, что боитесь потерять. Как только подумали, что страшно потерять близкого человека, вы его потеряли. Эта реальность создается мыслями. Появилась мысль, следом – реализация. Как только вы испугались потери, вы ее создали.

- В мыслях?

- И в мыслях, и в реальности.

- В будущем?

- В настоящем. Как только подумали, сразу потеряли. Почему трус умирает тысячу раз? Потому что как только он подумал, что боится умереть, он умер. А так как он боится все время, то и умирает все время. Это очень важный момент. Именно так создается жизнь, судьба, так построена эта реальность.

- Если человек понимает, что всё именно так, он борется с этим и ничего не может сделать.

- Чем больше вы будете бороться с этим, тем больше будете это укреплять. Каждый здесь пытался бороться со своими страхами. И что? Мы бы с вами не говорили сейчас о них, если бы  ваша борьба с ними была бы успешной. Она не работает, более того она работает в другую сторону. Чем больше вы боретесь с чем-то, так сказать, негативным, тем больше укрепляете его. Но чтобы это понять, надо к этому подойти.

Какая разница между лекцией и практикой? Я могу вам рассказать о том, как, например, создаются вселенные. Только что толку? Важным является то, что чувствуешь сам, что прожил. Если я что-то говорю, то я это прожил, для меня это так, потому что оно прожито мной. Если вы не проживали что-то, то для вас это умозрительная информация, которая завтра же будет забыта.

Для того чтобы понять что-то, надо разрешить себе это прожить. А для того чтобы разрешить себе прожить то, что, как вам кажется, вы не хотите проживать, надо иметь очень сильное устремление это делать и понимать, зачем вы это делаете.

- У меня была боязнь сделать что-то, что вы попросите. Неизвестное пугает.

- У вас боязнь действия. Не просто неизвестного, а именно действия, когда указывают пальцем. Нужен прыжок. Сейчас ваша очередь прыгать. Теоретически все готовы прыгнуть, но боятся, что придет их очередь сделать это. 

- Меня раздражает, что вы муссируете страх перед неизвестным, как бы увеличивая его.

- Вы боитесь неизвестного? Как можно бояться того, чего не знаешь? Ум подбрасывает вам формулировку «боюсь неизвестного», но вам нечего его бояться, потому что вы не знаете его.

Страх возникает у механических частей, которые должны измениться и не хотят этого. Источник страха – сопротивление механических частей, которые не хотят меняться. Как хитро придумано: человек говорит, что ему страшно неизвестного, при этом не хочет даже сделать попытку разобраться в том, в чем же его страх.