Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ошибки мышления или беседы для осознания: Основной мотив - снять напряжение.

выпуск_100 Ошибки мышления или беседы для осознания: Основной мотив - снять напряжение. Зачем мы обращаемся к психологам, проходим психологические курсы и тренинги? Просматривая множество статей по практической психологии, столкнулась с разного рода предложениями работы с психологами, работы в группах, работы на курсах и тренингах. И все в основном они направлены на удовлетворение нашего желания, т.е. <хочу: <хочу стать счастливым, <хочу стать успешным, <хочу стать уверенным> и т.п. Конечно, это необходимо...

2011-08-25 10:56:21 15 комментариев

Ошибки мышления или беседы для осознания: Об одиночестве, системе 'мы' и развитии. Часть 2.

выпуск_99 Ошибки мышления или беседы для осознания: Об одиночестве, системе 'мы' и развитии. Часть 2. Часть 1. Привязанность к системе <мы. Мы остановились на том, что если в человеке сильна устремленность на развитие, то он может выйти из системы <мы, которая его ограничивает. Устремленность есть, страх одиночества вроде отступает. Но человеческая природа такова, что если у нас есть возможность подстраховаться, то мы обязательно воспользуемся страховкой. Поясню на примере, как это происходит. Например, у ...

2011-07-14 09:06:06 2 комментария

Ошибки мышления или беседы для осознания: Об одиночестве, системе 'мы' и развитии. Часть 1.

выпуск_98 Ошибки мышления или беседы для осознания: Об одиночестве, системе 'мы' и развитии. Часть 1. Приглашение к размышлению. Об одиночестве, системе <мы> и развитии. Часть 1. Википедия: Одиночество - социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляции. <Социальной изоляции, именно на это словосочетания м...

2011-07-07 12:09:47 4 комментария

Ошибки мышления или беседы для осознания: В помощь самоисследователю. Выпуск 2.

выпуск_97 Ошибки мышления или беседы для осознания: В помощь самоисследователю. Выпуск 2. Первый инструмент: <Я> - как тело. Еще это можно назвать телесное или физическое переживание себя (самоощущение, когда мы отождествлены со своим телом и говорим про себя <Я, имея в виду свое тело. Когда мы подходим к зеркалу, у нас не возникает сомнения, что в зеркале мы видим именно себя. Мы можем себе нравиться или не нравиться, но мы знаем, что это - мы. <Я> - это мое тело. Но так ли это на самом деле? <Я> - это вс...

2011-06-27 10:29:27 4 комментария

Ошибки мышления или беседы для осознания: В помощь самоисследователю. Выпуск 1.

выпуск_96 Ошибки мышления или беседы для осознания: В помощь самоисследователю. Выпуск 1. В выпусках рассылки был небольшой перерыв, за что прошу извинения у моих подписчиков. В последнее время все мое свободное время занимала практическая работа. Начинаю новую рублику <В помощь самоисследователю, которая будет выходить по понедельникам. Статьи из серии <Ошибки мышления или беседы для осознания> тоже будут выходить, но в другие дни недели. КТО <Я? Или с чего начинается самоисследование. В статье < Самокопа...

2011-06-20 09:43:28 7 комментариев

Ошибки мышления или беседы для осознания: Власть оценок или природа чувства собственной важности.

выпуск_95 Ошибки мышления или беседы для осознания: Власть оценок или природа чувства собственной важности. Власть оценок или природа чувства собственной значимости и важности. Часть 2. Если пронаблюдать, то мы можем увидеть, что в нашем мире любые отношения связаны с ценностью для себя. В детстве наши родные заботились о том, чтобы мы имели как можно больше переживаний <приятно. Вырастая, мы понимаем, что по большому счету нет никому дела до того, приятно нам или нет. И тогда любое <делание> для нас <прия...

2011-05-04 10:55:29 2 комментария

Ошибки мышления или беседы для осознания: Власть оценок или природа чувства собственной важности.

выпуск_94 Ошибки мышления или беседы для осознания: Власть оценок или природа чувства собственной важности. Часть 1. - Ты слишком серьезно себя принимаешь, - сказал он медленно. - Ты слишком чертовски важен в своих собственных глазах. Это должно быть изменено! Ты так чертовски важен, что ты чувствуешь себя вправе раздражаться всем. Ты так чертовски важен, что ты можешь себе позволить уйти, если вещи не складываются так, как тебе бы хотелось. Я полагаю, ты думаешь, все это показывает, что ты имеешь характер...

2011-04-28 09:45:18 1 комментарий

Ошибки мышления или беседы для осознания: На правах рекламы...

выпуск_93 Ошибки мышления или беседы для осознания: На правах рекламы. Дистанционный курс < Развитие осознанного внимания . Новый набор. С 25 апреля стартует новая группа дистанционного курса < Развитие осознанного внимания , а значит, у вас есть возможность принять участие в работе группы. Работа по 10 темам курса поможет вам увидеть свои неэффективные способы взаимодействия, изменить их на эффективные, решить наболевшие проблемы, научиться получать удовольствие от жизни, построить гармоничные отношения в...

2011-04-18 11:05:39 + Комментировать

Ошибки мышления или беседы для осознания: Самокопание и самоисследование. Есть ли разница?

выпуск_92 Ошибки мышления или беседы для осознания: Самокопание и самоисследование. Есть ли разница? Как говорится, наболело. Уже десять лет слышу одно и то же. Когда человек начинает жаловаться на свою жизнь, и я предлагаю ему поработать над собой, заняться самоисследованием, чтобы изменить свое взаимодействие с собой и с миром, ответы примерно такие: <Я и так постоянно копаюсь в себе, да толку-то> или <Я что, больной, выискивать в себе изъяны. Для этого и решила разобрать эти два понятия <самокопание> и ...

2011-04-14 11:04:13 + Комментировать

Ошибки мышления или беседы для осознания: О ЛЮБВИ... к себе. Часть 7.

выпуск_91 Ошибки мышления или беседы для осознания: О ЛЮБВИ. к себе. Часть 7. 8. Когда мы полюбим себя, к нам придет Мудрость. Когда мы любим себя, мы легко слышим то, что говорит наш ум, говорит наше тело, говорит наша душа. Ум, душа и тело - наши союзники, а не враги. Тоска, страдания, разочарования - это только сигналы о том, что мы идем против себя. Еще мы способны прощать как себя, так и других. Мы не бросаемся делать что-то для других, если нас об этом не просят. Мы принимаем, что наша жизнь - это оп...

2011-04-05 09:40:37 1 комментарий