В этот раз небольшие вибрации в области грудной клетки и живота. Никакой эйфории - спокойствие и умиротворенность с полуулыбкой. Дианов Николай. Тирасполь, Приднестровье.
Практически с первых секунд, чувствую как в груди образуется комок (как при волнении перед каким-то событием), который опускается вниз в живот, бегают мурашки, потом начинаю чувствовать тяжесть в голове. Иногда есть ощущение, что ты расширяешься в пространстве, как-будто ты можешь что-то сделать, если сильно захочешь. Барметова Светлана, Москва
Позволь раскрыться ощущению "можешь что-то сделать". Заставлять себя хотеть не нужно :))
Здравствуйте Александр. У меня плохо получается с визуализацией. Вовремя сеанса настроение улучшается, хочется улыбаться. Если закрою глаза вижу бирюзовые волны вокруг себя, ощущаю небольшую вибрацию вокруг тела и пока больше ничего. Спасибо за внимание. Махонина Ирина Аркадьевна,
Санкт-Петербург.
Визуализация не нужна. И даже вредна. Прочитай внимательно задание ещё раз
Здравствуйте, Алекс. Пишу промежуточный отчет после выполнения упражнения 1 в первый раз. Решила выполнить упражнение полулежа на диване. После 3 повторений слова почувствовала, что пальцы левой ступни свело легкой судорогой, отпускало и повторялось три раза. Потом легко прощло
и больше не повторялось. Немного сдавило голову и шею, позже почему-то появился запах дорогой кожи, с ароматом (ассоциировался запах с большим чемоданом из натуральной кожи). После упражнения вышла на балкон и поняла, что меня окружает несколько оболочек, как у капусты, каждый слой состоит из моих поступков, событий и пр. Передать сложно. Интересно, что будет дальше? С уважением, Голикова Наталья, Алматы
Вау! Круто! Ты обнаружила то, что мазыки называли мозохой (типа множество слоёв грязной одежды, от которой человеку плохо). А Шрек говорил, что у людоедов есть слои, как у луковицы )) Что будет дальше? Дальше будет ещё круче - возможности человека воистину безграничны!
Еще одно письмо от Натальи: Алекс, если снять все слои, то появляется ощущение что ты являешься стержнем, типа кочана. Ощущение легкости. При выполнении упражнения второй раз, появилось тепло в обдасти верхней части груди и солнечного сплетения. Почему я начинаю чувствовать вокруг себя ароматы? с уважением, Голикова Наталья. Казахстан, Алматы
Одним из многочисленных эффектов первого упражнения является способность временно очищать слои. Соответственно способности к восприятию возрастают. Если хочешь - проверь себя - сходи в парфюмерный магазин, выбери незнакомый тебе вид духов и понюхай его дистанционно, прямо через флакон, упаковку, пленку... Лучше не брать его в руки, а нюхать с расстояния в несколько метров, но коробка должна быть хорошо видна. Как только запомнишь запах - понюхай обычным способом, и сравни.
Если совпадает - значит способность настоящая.
Здравствуйте, Алекс! Я немного медлила с ответом после первых зачетов, потому что у меня все как-то не так получается, как у других. Выполняя упражнения, я не ощущаю цвет счастья, например,или головных болей, покалываний, теплоты, и.т.д.и т.п. Прочла рассылку 65, где люди пишут о своих ощущениях, расстроилась, что я так не вижу, но все же решила продолжать
упражнения.В тот день при выполнении упражнения я вдруг ощутила себя на паруснике в море, я четко видела другие парусники, очень яркие и красивые, раскачивающиеся на барашках волн, дул сильный ветер,мой парусник стремительно несся по волнам, щеки были мокрыми от брызг, а губы солеными, и при этом мне было хорошо и весело.Чувсво восторга и единения с морем, ветром,это было просто супер! Наверное, это длилось недолго,но так реалистично, что, когда картинка исчезла, я потрогала свои щеки и облизала губы.Естественно,
щеки были сухими.Все это меня немного напугало.Связано ли это с выполнением данного упражнения? Потом несколько упражнений полная пустота, а вчера во время очередного занятия я ощутила силу, не прилив энергии, а именно силу. Я не могу ее описать, я ее просто почувствовала, так внезапно осознала,что она во мне,и это было очень сильное ощущение,сопровождающееся очень даже положительными эмоциями,и знанием и пониманием что я могу ВСЕ!!! Через некоторое время это ощущение прошло, но вспоминая его, это ощущение,
я опять получаю его!И вчера, и сегодня у меня получается войти в него!А вот при выполнении упражнения -опять пустота. Я не решалась писать Вам об этом,но прочитав, "Разбираем трудности" я все таки собралась, и написала Вам о своих ну очень непривычных ощущениях. С уважением, Журавлева Елена
Привет Елена. Пытаться быть "как все" - это путь в никуда. Я не хочу, чтобы ты была похожа на кого-то. Я хочу, чтобы в тебе раскрылось самое лучшее, что в тебе есть. А это всегда очень индивидуально. Насчет моря - в тебе "ожила" часть души, которая спала. Тут варианта два: 1. В тебе проснулась память прошлой жизни, а именно тот момент, когда ты была очень счастлива. Видимо ты высказала намерение никогда не забывать этот момент - вот он и перешел
в доступ при первой возможности. 2. Ты временно перешла на параллельную ветку воплощения (некоторые люди воплощены одновременно в разных телах и мирах; точка перехода находится в ядре... впрочем это не тема первого упражнения, и даже не двадцатого )) Поскольку ты не дала мне доступ на видение, я не могу точно сказать какой из вариантов правильный. Но по косвенным признакам - первый.
На счёт "пустоты". Ты просто держишься за это состояние счастья и силы, боишься его потерять.
Потому и тренировка пробуксовывает. Поверь мне, тебе (и всем) доступны сотни подобных состояний, не стоит себя ограничивать одним.
Зачёт. А также респект и уважуха )) ПС. Не забывай писать местожительства в конце письма.