Отметьте, какие мысли вам более характерны из правого и левого столбца. Подсчитайте количество негативных мыслей и позитивных. Представьте себе весы, на одной чаше которых лежат негативные мысли, а на другой оптимистичные. Сделайте вывод о своём ментальном здоровье.