Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Магия Жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты успеха, молодости и долголетия" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Рамир

Статистика

561 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Магия Жизни


Магия Жизни

Магия жизни. Выпуск 14
2009-01-15 15:02

Анонсы:

С 23.01 по 31.01.2009 автор книг "Неделание жить" и "Медитативное голодание" Андрей Кучеренко проведет семинар «Личная история». С 11 декабря 2008 года впервые в Киеве Цирк “Кобзов” представляет дельфинарий с Театром морских животных.
Продолжаю публиковать выдержки из книги Андрея Кучеренко “Неделание - жить”.

Ведущий рассылки, Вадим Трофимов.


2. Отдых от чувств.



От переживаний и чувств, также как и от физических нагрузок, необходим отдых. Лучший отдых для восстановления эмоционального равновесия – это сон. Во время сна уравновешиваются эмоциональные и энергетические процессы. Поэтому сон очень важен в достаточном количестве. С моей точки зрения, это наиболее важный и эффективный способ поддержания эмоционального здоровья. В тоже время разлад сна, бессонница, проблемы с засыпанием всегда символизируют избыток беспокойства, тревоги, чрезмерную эмоциональность или избыток подавленных чувств.
Также эмоциональным отдыхом, на мой взгляд, является спокойная деятельность, приносящая удовольствие. Лучше всего, это интересное именно вам занятие, хобби, приносящее удовлетворение. Для кого-то – это уход за растениями, для кого-то - игра в бильярд, слушание приятной любимой музыки, просмотр любимого фильма, пение под гитару или игра на музыкальном инструменте, принятие ванны. Выполнение подобных действий уравновешивает энергию внутри нас, создаёт эмоциональный равновесный настрой, способствует жизнеутверждению.
Ещё один прекрасный способ эмоционального отдыха – это пребывание на природе, в тех местах, где вы чувствуете себя комфортно и получаете удовольствие.
3. Энергетическое и эмоциональное очищение.
Нас окружают различные вибрации и энергии ежедневно, круглые сутки. Эмоции из окружающего мира вибрируют и передаются энергетически от человека к человеку.
Да, эмоции заразны. Печальный человек, пришедший в весёлую компанию, если он наиболее тотален в своём чувстве, способен заразить печалью всех. И через некоторое время, незаметно для самих себя, вся компания погружается в печаль. И, наоборот, весёлый юморист, попавший в грустную компанию, способен распространить радость и уже через некоторое время все расслабятся и начнут шутить, смеяться, охотно общаться между собой.
Если в автобусе между двумя пассажирами или пассажиром и контролёром завязался спор или ругань, то эти эмоции могут охватить весь автобус. Это происходит даже тогда, когда две трети автобуса остаётся, как будто равнодушны, они всё равно проживают эти чувства, и энергия этих чувств застревает в ауре каждого пассажира автобуса.
Когда мы идём по улице, мы невольно улавливаем эмоции окружающих людей, энергию событий вокруг. Это происходит на работе, в магазине, дома, в транспорте.
Большую часть этих энергий и чувств мы не осознаём и не замечаем. Но этот процесс происходит с каждым человеком.
На специальных семинарах я обучаю техникам защиты от окружающих энергий, отстранения чувств, которые окружают нас.
Тем не менее, очень важно, также как выполнять физические чистки, делать энергетическое очищение себя и пространств, в которых мы пребываем регулярно.
Иначе говоря, чувства, которые налипают в нашем поле, оказывают влияние на наше настроение, мысли, поведение, напряжение или расслабление в теле. Они отвлекают от целей, отбирают силы, мешают крепко спать, ухудшают концентрацию внимания. В конечном итоге нарушается эмоциональное здоровье, что приводит к разрушению здоровья физического.
Многие методы энергетического очищения широко известны. Некоторые мало известны и редко кем используются.
Самый простой и широко используемый метод – это купание. Душ, лучше контрастный, ванна, лучше с морской солью, обливание холодной водой из ведра – все эти методы прекрасно очищают ауру, балансируют поле. Более экзотичный метод, но не менее эффективный – купание в проруби. Основная часть методов, их можно назвать шаманскими, связана с очищением при помощи стихий и сил природы. Я описал чистки при помощи воды. Но похожий эффект имеет хождение босиком по земле или траве, общение с деревом, камнем, хождение по углям. Есть множество ритуалов с огнём, которые замечательно очищают полевую структуру от энергетических наслоений.
Прекрасным энергетическим очищением является купание в море.
Одним из лучших способов энергетической чистки является пение мантр.
Помимо очищения себя важно очищать своё жилище. Регулярно зажигать свечи, окуривать травами (например, шалфеем), мыть полы, протирать пыль, отпускать старые вещи, которые всегда несут энергетические искажения.
В любом месте, куда я поселяюсь временно, будь то гостиница или база отдыха, для проведения семинара, я зажигаю свечу, прохожу с ней по кругу по комнате, провожу очищение ароматами трав, проветриваю. После этого сон и отдых в такой комнате могут быть полноценными.
Даже в рабочем кабинете необходимо проводить периодически хоть какое-то энергетическое очищение и обновление. Иначе, повисшие там эмоции будут угнетать и препятствовать полноценной работе.
Очень сильным методом очищения окружающего пространства является игра на живых музыкальных инструментах. Лучше всего для этой цели подходят бубен и варган, также хороши маракас (погремушка), флейта, колокольчики.
4. Сократить энергетическое засорение.
Как я уже сказал, энергия окружает нас повсюду и влияет на нас. В то же время, возможно свести к минимуму эмоциональное и энергетическое засорение.
Для этого давайте перечислим источники энергетического засорения:
∙ курение;
∙ наркотики;
∙ споры;
∙ враньё;
∙ ответ агрессией на агрессию;
∙ разнообразные сексуальные контакты с большим количеством людей;
∙ ситуации, когда чувствуешь одни чувства, а пытаешься показать другие (чувствуешь отвращение – показываешь удовольствие);
∙ мобильный телефон;
∙ компьютер.
Проанализируйте, какие из этих источников засорения вашего поля есть в вашей жизни. Отмечу, что здесь перечислены лишь наиболее распространённые. Постарайтесь от них избавиться или свести к минимуму.
Резюме. Итак, для эмоционального здоровья важно учиться использовать в жизни широкий спектр чувств; иметь отдых от эмоций; находить время для хобби и пребывания на природе, очищать своё энергетическое поле, а также места, где вы живёте и работаете; свести к минимуму энергетическое засорение в своей жизни.

В избранное