Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Магия Жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты успеха, молодости и долголетия" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Рамир

Статистика

561 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Магия Жизни


Магия Жизни

Магия жизни. Выпуск 15
2009-01-20 14:50

Анонсы:

С 23.01 по 31.01.2009 автор книг "Неделание жить" и "Медитативное голодание" Андрей Кучеренко проведет семинар «Личная история». С 11 декабря 2008 года впервые в Киеве Цирк “Кобзов” представляет дельфинарий с Театром морских животных.
Продолжаю публиковать выдержки из книги Андрея Кучеренко “Неделание - жить”.

Ведущий рассылки, Вадим Трофимов.


Тест эмоционального здоровья.




1. Бывают ли у вас депрессии и как часто?
а) не бывает, не знаю, что это такое 5
б) крайне редко, около 1 раза в год 4
в) 1 раз в 2-3 месяца 3
г) 1-2 раза в месяц 2
д) хроническая депрессия 0
2. Бывают ли вспышки агрессивности и как часто?
а) не бывает 3
б) бывают 1-2 раза в год 4
в) около 1 раза в месяц 2
г) 2-3 раза в неделю 1
3. Как часто вас обижают или вы чувствуете обиду?
а) ежедневно 0
б) никогда 1
в) 2-3 раза в неделю 3
г) 2-3 раза в месяц 5
4. Вздрагиваете ли вы от резкого звука?
а) нет 3
б) да, всегда 1
в) иногда 2
5. Сколько часов в сутки вы в среднем спите?
а) 7-8 часов 5
б) 8-9 4
в) 6-7 3
г) более 9 часов 2
д) менее 6 часов 1
6. Бывает ли у вас бессонница?
а) хроническая 0
б) нет, никогда 5
в) иногда не могу долго уснуть 3
г) крайне редко, периодами, раз в
полгода 2
7. Как часто вы плачете?
а) ежедневно 0
б) никогда 1
в) часто 3
г) иногда 4
8. Как часто вы хохочете от души?
а) никогда 0
б) несколько раз в день 5
в) по праздникам 2
г) почти ежедневно 4
9. Как часто вы бываете на природе в приятных вам местах?
а) не бываю 0
б) в отпуске, раз в год 2
в) каждые выходные и праздники 4
г) ежемесячно 3
10. Как часто вы отказываете себе в реализации желаний, сделать то, что хотите?
а) всегда реализую желания 5
б) никогда не реализую (откладываю) 0
в) больше половины сразу реализую 3
г) очень редко реализую 1
11. Как вы относитесь к спорам?
а) всегда отстаиваю свою точку зрения 1
б) всегда соглашаюсь 2
в) проявляю интерес к точке зрения
оппонента 4

Подсчитайте баллы.
Оценка эмоционального здоровья:
40-49 – отлично;
31-39 – средне;
21-30 – плохо;
0-20 – совсем плохо.

Делайте выводы, начинайте жить.

В избранное