Примитивных
стереотипных советов по тайм-менеджменту много повсюду. Однако, ответив
далее лишь на четыре вопроса, вы сможете определить свои базовые
индивидуальные особенности в управлении временем и получить личные
рекомендации с учетом специфики вашей личности. Постарайтесь учесть их в
планировании своего рабочего и личного времени, чтобы быстрее и
эффективнее справляться со своими обязанностями и делами.
Техники
быстрой нейтрализации стресса основываются на различии между фактами и
значениями (их интерпретациями). Факты — это реально происходящие
события. Значения — это результат их интерпретации. Стресс, если он
только не связан с прямой физической угрозой, есть реакция не на факт, а
на приписываемое ему значение. Измените значение, и вы измените свою
реакцию на происходящее. Изложенные далее приемы просты и эффективны для
снятия последствий переживаемых вами стрессов.
Большинство
работников приходит в организацию применить и развить свой потенциал. Но
для значительной их части такие ценности, как профессионализм, успех или
карьера совершенно чужды, хотя для менеджмента они выступают как важный
ресурс. Менеджмент прибегает к стандартизации через должности, функции,
бизнес-процессы. Но стандарт один, а исполнители его — разные. Одному
объем стандарта непосилен, а для другого слишком узок. Не из любого
элементного состава можно построить желаемую систему. Не на любой
культуре можно преуспеть. Это не жалоба на несистемность мира, а
предложение не замыкаться лишь на системном подходе. Ведь кроме него
применяются еще и другие методики.
Нередко
в спорах или высказываниях ваши собеседники могут применить специальные
манипулятивные приемы как логического, так и психологического характера.
Любое случайное, непреднамеренное отклонение от фактов и логики в споре
является ошибкой. Та же ошибка, сделанная специально, представляет собой
особый тип словесной уловки — софизм. Все эти манипулятивные уловки
проявляются всего лишь в тринадцати формах. Помня и зная о них, вы
сможете легко распознать манипуляции и понять завуалированные замыслы
ваших оппонентов.
Наши
естественные человеческие ритмы слишком часто нарушаются деловой жизнью.
Мы едим в любое время дня и ночи. Мы не досыпаем. Нас постоянно
отвлекает шум, лишающий нас упорядоченной, спокойной жизни.
Уравновешенное состояние организма поможет вам уравновесить сознание.
Упорядочивание своего рабочего дня является эффективным способом
увеличения производительности и продуктивности. В результате на смену
хаосу деловой жизни приходят покой и порядок.
Рейтинг
популярности учебных программ на 18 октября:
3.
Индивидуальная программа: 12 месяцев
обучения
Системные практические знания; методики обучения для взрослых
людей; гибкий индивидуальный учебный план из всего каталога
курсов; интерактивные методики усвоения и контроля знаний;
ясные, краткие и наглядные учебные материалы; обучение в удобном
месте, времени и темпе; сертификат.