Бессонницу может вызывать миллион причин. Помимо стрессов, хронической
депрессии и неправильной гигиены сна, к бессоннице могут приводить
различные заболевания, первым симптомом которых она является. Среди них -
депрессия, шизофрения, опухоль мозга, диабет. О способах борьбы с
бессонницей мы тоже имеем весьма превратные представления – оказывается,
для того, чтобы побороть бессонницу, нужно ложиться не раньше, а позднее.
Есть ли у вас депрессия?
Прежде чем бежать к врачу и делать сложные исследования, ответьте на
простые вопросы, содержащиеся в анкете известного американского врача
профессора Питера Хаури. "Если Вы ответили положительно хотя бы на 4
первых вопроса моей анкеты – скорее всего, у вас депрессия" – пишет Хаури.
Вот первые 5 вопроса его анкеты.
Часто ли Вы испытываете уныние
или грусть, которые не в силах преодолеть? Смотрите ли вы с пессимизмом
в будущее, полагая – возможно, не без основания, что ситуация не
улучшится? Считаете ли вы, что не состоялись как личность?
Чувствуете ли вы постоянную скуку, не получая удовольствия от того,
что раньше вас радовало?
Если вы дали положительные ответы на эти
вопросы, то у вас депрессия и курс антидепрессантов поможет вам не только
наладить сон, но и почувствовать себя не таким уж бесполезным человеком.
читать далее
Александр Жуков видит опасность в том, что зарплаты растут быстрее
производительности труда
Отмечаемое в России замедление роста производительности труда по сравнению
с ростом зарплаты является достаточно опасным фактором в долгосрочной
перспективе. Об этом заявил вчера на заседании правления РСПП вице-премьер
Александр Жуков. Эксперты уверены, что запас прочности экономики пока что
вполне позволяет правительству не драматизировать незавидную тенденцию.
http://www.rokf.ru/different/2005/03/23/015934.html
Заразиться чем-нибудь венерическим можно и от девственницы
Если девушка (или юноша) уверяет в своей невинности, это еще не значит,
что у нее или у него нет венерических болезней. Более того, отказ от
"настоящего секса" не имеет ничего общего с воздержанием и нередко вредит
здоровью. Такой сенсационный результат дало исследование, проведенное
среди американской молодежи.
http://www.rokf.ru/relationships/2005/03/22/145021.html