Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости науки, медицины и технологий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2016   →
 1
 2
02.02.2016
15:15:50
18:16:03
 3
03.02.2016
10:16:32
22:15:45
 4
04.02.2016
08:15:42
15:15:34
 5
05.02.2016
01:15:43
19:15:31
 6
 7
 8
 9
09.02.2016
09:15:19
17:15:38
10
11
12
12.02.2016
08:15:18
10:15:28
13
14
15
16
16.02.2016
10:15:41
21:15:29
17
18
19
20
21
22
23
24
25
25.02.2016
08:15:48
23:15:27
26
27
28
29
Автор
Isramed

Статистика

114 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Яйца могут быть источником витамина Д для диабетиков



Яйца могут быть источником витамина Д для диабетиков
2016-02-09 17:09 zarubin

Простое изменение в диете может повысить уровни витамина D у миллионов людей, страдающих от диабета 2 типа, заявили эксперты Университета Айовы.

Витамин D важен для здоровья костей и защищает от рака и других заболеваний, но диабетики имеют проблемы с его сохранением из-за плохой функции почек. Исследователи под руководством Matthew Rowling обнаружили, что крысы, получавших яйца в диете, имели более высокие концентрации витамина D, повышенные уровни глюкозы в крови и меньший вес.

Rowling считает, что позитивную роль в этом сыграл 25-гидроксивитамин D-3 (25D) — форма витамина D в крови. Согласно результатам, у крыс, получавших яйца, уровень глюкозы в крови снизился почти на 50 процентов, концентрации 25D были на 148 процентов выше и уровень триглицеридов плазмы — фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшился на 52 процента.

Авторы говорят, что витамин D лучше сохраняется из яиц, чем из добавок и это может быть связано с другими компонентами, найденными в яйцах. Потому, говорят исследователи, нужно съесть целое яйцо. «Если вы едите только яичные белки, вы не получите витамин D, потому что имеется 25D только в желтке. Белок — это хорошо, если вы сосредоточены только, но питательные вещества содержатся и в желтке. И для получения витамин D, вы должны употреблять все это», говорит соавтор Samantha Jones.

Следующим шагом группы является определение минимального количества яиц, необходимых для получения выгоды.В экспериментах на крысах, грызуны получали кормили эквивалент 17-18 яиц в день.Однако, основываясь на результатах, исследователи ожидают, что гораздо более низкие дозы будут эффективны в организме человека.
В избранное