Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости сайта medwind.ru

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правила здоровья от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
medwind.ru

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости сайта medwind.ru


Аллергическая реакция возникает при контакте организма с аллергеном (пыль, микроорганизмы, химические вещества и т.д.). Вы сами можете уменьшить или избежать проявлений аллергического ренита, соблюдая несложные правила.

1. Избегайте накопителей домашней пыли – «пылесборников», к которым относятся:  ковры и ковровые покрытия (можно использовать половики, которые можно стирать в горячей воде);  мягкая мебель, обитая тканью (заменить ее на деревянную, пластиковую, с виниловым или кожаным покрытием); массивные шторы и драпирующие занавески; мягкие игрушки, покрывала, макраме, гобелены, декоративные подушки и др.; одежда, книги и другие предметы на открытых полках и вешалках. Используйте закрытые шкафы и полки, чемоданы, коробки с крышками, не храните вещи под кроватью. Избегайте работы в пыльных сырых помещениях. На рабочем месте проводите борьбу с пылью и сыростью.

2. Регулярная стирка и уборка помогут избавиться от скопления пыли. Стирайте все, что может собирать пыль и поддается стирке – шторы, покрывала, мягкие игрушки и т.п. Следует стирать не реже одного раза в месяц.  Постельное белье следует стирать при высокой температуре (60-70 С) минимум 1 раз в неделю и хорошо просушивать.  Ежедневно проводите легкую влажную уборку, особенно в спальне.  Тщательную уборку с пылесосом (в т.ч. и мягкой мебели) проводите не реже одного раза в неделю. Присутствие пациента в квартире во время уборки нежелательно. Если Вам самому приходится убирать, то пользуйтесь респиратором.  В комнате не должно быть много мебели, поскольку это затрудняет уборку и способствует скоплению пыли.  При покрытии стен следует отдавать предпочтение моющимся обоям или крашеным стенам.

3. Рекомендовано использовать очистители воздуха и пылесосы со специальными микрофильтрами, которые удаляют самые мелкие частицы аллергенов из воздуха.  При использовании очистителей воздуха и пылесосов  меняйте фильтры в срок или регулярно мойте их. При использовании кондиционеров необходимо помнить, что внутри некоторых из них могут расти плесневые грибы – источник сильных аллергенов. Используйте приборы с фильтрами для очистки воздуха на выходе.

4. Не используйте нафталин и другие резко пахнущие вещества (в т.ч. средства бытовой химии и др.)

5. Следует помнить, что домашние животные и растения провоцируют развитие аллергии.  Не следует заводить домашних животных (кошек, собак, птиц, грызунов и т.д.) – у Вас может появиться или активизироваться уже имеющаяся аллергия на частички кожи, шерсть или слюну животного.  Аквариум способствует повышению влажности в квартире а сухой корм для аквариумных рыбок (дафния, гомарус, мотыль) – сильнейший аллерген.  Проводите борьбу с тараканами. Во время использования пестицидов в аэрозолях пациент не должен находится в квартире, проветрите квартиру до его прихода. Рекомендовано применение «неаэрозольных» средств (ловушек). Не следует разводить домашние цветы – они собирают пыль, служат источником пыльцы, а в земле цветочных горшков поселяются плесневые грибы – сильные аллергены. Не болейте! Оригинал статьи: http://medwind.ru/page92.html

В избранное