Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Проект "Эффективный человек"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Создай источник постоянного дохода" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
30.04.2008
02:54:43
21:53:02
Автор
fotonstep

Статистика

324 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Проект "Эффективный человек": The Snowball Effect


Snowball effect (эффект снежного кома) - образное выражение, обозначающее процесс, который инициируется весьма малым усилием и самостоятельно начинает “накручиваться”, становясь все более крупным и серьезным. Так он доходит до гигантских объемов и становится потенциально опасным и даже катастрофичным, хотя иногда может принести и немалую пользу.

(Есть и другие весьма схожие понятия: slippery slope и domino effect)

Общая аналогия прослеживается со снежной лавиной: небольшой объем снега страгивается и начинает движение вниз с горы, в процессе закручивая и увлекая за собой все больше и больше снежной массы - как бы сморщивая и скручивая в рулон снежный покров. В итоге эта масса сносит все на своем пути.

Так вот: работа психики большинства людей напоминает создание такого снежного кома.

Мелочи, которые накапливаются в процессе - привычки, неэкономные траты, забытые обещания, случайные “якоря”, моменты, которые хотелось бы изменить - все вместе создают мощный психологический груз. Груз обладает собственной инерцией, и за несколько лет накопления приобретает достаточный объем, чтобы успешно подавлять проявления собственной воли человека.

Женщина не может похудеть, срывает все диеты, пропускает тренировки... Миф: ей говорят, что нужно изменить образ жизни, разработать строгий режим, тренировать силу воли. Правда: ей нужно убрать противодействующую силу snowball-эффекта.

Парень не может устроить свою жизнь, набрал кредитных долгов, накупил ненужных вещей, бездумно тратит деньги. Миф: ему нужно изменить образ жизни, следовать финансовой стратегии, считать траты. Правда: ему нужно убрать противодействующую силу snowball-эффекта.

Семья не может жить в мире, муж с женой спорят из-за мелочей, ребенок щиплет нервы. Миф: они не подходят друг другу, нужно пожить отдельно, нужно изменить цели или приспособиться. Правда: им нужно убрать противодействующую силу snowball-эффекта.

Знаете, как правильно остановить такой саморастущий поток? Так же, как он и создавался. Проследить за путем его роста, и в том же порядке расщепить его.

В первом случае, snowball женщины - ее мелкие привычки, за несколько лет отложившие достаточно инертного “запаса”, который гасит ее усилия. Как правило, привычка “есть на ночь” наиболее опасна, и от нее советуют избавляться в первую очередь. Но сказать человеку “перестань есть на ночь” - это бред, равносильный высказыванию “мышки, станьте ежиками”, потому что под эту привычку у него уже давно подстроилось множество других, весь режим его жизни согласован с этой базой. Так что, правильный способ борьбы - начать с конца: взять одну правильную и хорошую привычку из самых новых и начать подстраивать под нее все остальные, постепенно дробя этот ком и докапываясь до его истока. Через несколько лет от проблемы не останется и следа. И заметьте: не потребовалось никаких усилий, кроме скурпулезного слежения за постепенным самосовершенствованием.

Во втором случае, snowball парня - его “якоря”: траты, заставляющие делать еще больше трат. Как в случае с дорогими часами, которым “нужно соответствовать”, или кредитами, для выплаты которых берутся другие кредиты (не обязательно в банке, и не обязательно денег. Время и силы, оторванные от устроения своей жизни - тоже кредит). Но сказать ему “контролируй траты” - значит ничего не сказать, потому что проблема уже вне его. Правильный способ борьбы здесь - начать с конца: не меняя образа жизни и все также тратя деньги на ерунду, постепенно встраивать в жизнь хорошие привычки: бережливость, расчетливость, понимание финансовой системы. Как пишет The Simple Dollar, простые попытки выгадать при каждой сделке даже сущие копейки, при этом не меняя характер трат, за несколько месяцев накопят достаточный буфер, чтобы снять одну “лишнюю” финансовую проблему (кредит, покупку дорогой и важной вещи и т.п.). Через несколько лет не останется ни одной такой проблемы. И заметьте: не потребовалось никаких усилий, кроме скурпулезного слежения за постепенным самосовершенствованием.

В третьем случае, snowball семьи - накопленное прошлое: моменты, которые хотелось бы изменить, несделанные дела, нерешенные обиды. Именно из этих мелочей складывается ощущение “вот такая у нас семья”. Но сказать “любите друг друга” - все равно что отмахнуться от проблемы. Они могут безумно любить друг друга и своих детей. Но инерция кома обид и недоделок снова и снова толкает их к ссоре - и подпитывается новыйми обидами. так что, правильный способ борьбы - понемногу, по одной, разобрать все-все мелочи, какие вспомнятся. Решить прошлые обиды в настоящем. Подарить забытый подарок на прошлый новый год. Извиниться за слова, сказанные месяц назад. Не ругать ребенка, когда он опять прогуляет школу. Постепенно раздробить этот камень, лежащий у обоих на плечах. Не создавать новых обид. Уже через несколько месяцев все наладится. И заметьте: не потребовалось никаких усилий, кроме скурпулезного слежения за постепенным самосовершенствованием.

Если вашей жизни есть подобные моменты - действуйте именно так. И скоро все наладится.

С уважением, Алексей Глазков.

Интересное в блогах:
Универсальная валюта будущего
Сколько вы стоите?
Лучше, чем бесплатно
В избранное