Возможно, вы нуждаетесь в диете или разгрузочном дне. В любом случае не ешьте
много острого и избегайте алкоголя, а вместо мяса лучше на сегодня приготовить
рыбу или птицу. Избегайте продуктов с высоким содержанием холестерина. А вот
овощи и фрукты можете есть в любом виде количестве, и не только сегодня.