Здоровье не предвещает неприятностей, и вы можете себе позволить немного расслабиться.
Например, не делать утреннюю зарядку или съесть чего-нибудь вкусненького, что
вы обычно себе не позволяете. Но выбирайте что-то одно, иначе в будущем у вас
могут возникнуть проблемы с возвращением к прежним рамкам.