Будьте проще - поставьте перед собой цель, определите задачи и действуйте. Что
наиболее актуально на сегодняшний день, состояние печени и суставов? Даже, если
пока нет причин серьезно задуматься об этом, займитесь профилактическими мерами.
По крайней мере, ограничьте себя в тех продуктах и привычках, которые могут нанести
вам вред.