Чтобы продолжать работать в прежнем ритме, вам необходимо будет выспаться. Вашей
задачей сегодня будет прийти домой пораньше, чтобы успокоиться и отойти от напряжения
рабочего дня, после чего лечь спать пораньше. Перед сном можно принять расслабляющую
ванну с ароматическими солями или эфирными маслами трав, почитать что-нибудь
спокойное или веселое.