Настойчиво рекомендуется следить за своим эмоциональным состоянием. Нервный срыв
может повлечь за собой множество заболеваний. Не сомневайтесь в себе, вам под
силу справиться и с вывертами собственной психики, и с любым негативным событием
дня. Для этого вам достаточно четко определить, где находится та грань, за которой
вы будете не в состоянии контролировать себя и свои эмоции. А чтобы не дойти
"до края" - используйте метод самовнушения, валериану, травяные чаи с мелиссой
и мятой.