Займитесь восстановлением сил и энергии своего организма, благоприятно употребление
в пищу белковых продуктов и свежих овощей. Не стоит перенапрягать свою нервную
систему, так как излишние эмоциональные нагрузки приведут к большому расходу
энергии. Перед сном лучше всего отрешиться от проблем с помощью медитации на
огонь свечи.