В свободное время рекомендуется заняться своим самочувствием, пополнить запасы
сил и энергии поможет сбалансированное питание. Расслабиться и настроиться на
благоприятную волну поможет медитация или небольшая прогулка на свежем воздухе.
В пище лучше всего уделить особенное внимание молочным продуктам.