Гармонии нельзя достигнуть без неустанной заботы о своем организме, и если вы
это знаете, то проблем у вас, на данный момент не будет. Обычный комплекс физических
упражнений и контрастный душ с самого утра сделают свое дело, приведя вас в наилучшую
форму. Вам придется в течение дня только слегка поддерживать свой настрой и периодически
давать организму, и нервной системе в частности, возможность пополнить запасы
жизненных сил за счет отдыха.