Если вы сегодня будете перенапрягаться и нервничать, то только заработаете головную
боль и нисколько не продвинетесь к своей цели. Поменьше эмоций, вы только зря
потратите на них драгоценную энергию, которую можно использовать с гораздо большим
толком. Перед сном желательно пройтись пешком или принять расслабляющую ванну,
а то можете заработать бессонницу.