Обратите сегодня внимание на ваш ежедневный рацион питания. Откажитесь на время
от тяжелой и жирной пищи, ешьте больше фруктов. Можете сесть на диету, если вы
хотите сбросить несколько лишних килограммов. В любом случае, вам надо есть меньше
мучного и больше растительной пищи, также не забывайте о морепродуктах.