Постарайтесь сегодня заняться своими суставами, иначе скоро они начнут сильно
болеть, поможет небольшая зарядка и прогревание. Утром лучше всего проявить максимальную
активность, это поможет сохранить тонус в течение всего дня. А теплая ванна с
травами поможет вам повысить сопротивляемость организма всевозможным инфекциям
и снять нервное напряжение.