Не исключено, что вечером здоровье внесет свои коррективы в ваш трудовой график,
постарайтесь научиться вовремя расслабляться. Как только вы почувствуете физическую
или моральную усталость, стоит сделать перерыв в работе и немного расслабиться,
особенно актуально это станет в вечернее время. Не нарушайте режим дня, вовремя
останавливайтесь, зная, что завтра будет очередной рабочий день, и силы вам еще
понадобятся. Ограничьте физические нагрузки и не перенапрягайте зрение.