Не забывайте о разумной физической нагрузке, иначе простая пробежка до автобуса
или электрички приведет вас в состояние истощения. Скорее всего, состояние вашего
здоровья после напряженных праздников оставляет желать лучшего. Поэтому постарайтесь
сейчас восстановить силы. Употребляйте в пищу продукты, богатые углеводами. Лучше
всего не выходить на улицу без острой необходимости, ваша иммунная система слишком
ослаблена.