Самый подходящий день для релаксации, постарайтесь днем избегать негативных ситуаций,
тогда медитация подарит мощный заряд сил. Не исключено, что у вас появится желание
посетить тренажерный зал, но лучше всего отдать предпочтение бассейну, пользы
от этого, по крайней мере, будет гораздо больше. После напряженного дня попробуйте
полежать в ванне с травами или эфирными маслами, это поможет вам расслабиться.