Этот день полезно посвятить монодиете, а из чего она будет состоять - ваш выбор.
Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе. Однако избегайте излишнего перенапряжения
- не переборщите с физическими нагрузками на ноги. Вечер можете провести активно.
Некоторое время перед сном уделите принятию ванны с морской солью.