Если вы будете продолжать жить в бешеном ритме, некачественно питаясь, то не
стоит потом удивляться проблемам с обменом веществ. Постарайтесь употреблять
в пищу, как можно больше фруктов, овощей и зелени. Но самыми лучшими лекарствами
являются юмор и оптимизм. Такой настрой принесет вознаграждение в виде приподнятого
настроения. Попробуйте видеть во всем хорошее, иначе все происходящее вокруг
вас будет угнетать, разрушая здоровье.