Для поднятия тонуса организма благоприятны всевозможные физические упражнения,
постарайтесь только не переусердствовать. Придерживайтесь правила "золотой середины",
тогда никакие проблемы не смогут испортить вашего самочувствия. Проявляйте активность
в любых сферах жизни, но не забывайте о прогулках на свежем воздухе.