Свободное время можно посвятить интенсивным занятиям спортом, тем более, если
тренировки связаны с пребыванием на свежем воздухе. Вечером лучше подумать об
отдыхе, иначе вы станете похожи на "выжатый лимон". Не отказывайтесь от профессионального
массажа, он поможет сбросить накопившееся напряжение.