Не стоит требовать от своего организма гиперактивности, это может привести к
проблемам, перерасхода энергии лучше избегать. Тонизирующее воздействие на ваш
организм окажет умеренное питание, причем достаточно основательно стоит только
позавтракать, а остальные приемы пищи рекомендуется несколько ограничить.