Избегайте переутомления и сверхурочной работы, иначе ваша активность придет в
упадок, а иммунодефицит спровоцирует массу болячек. Поддерживать высокий уровень
обменных процессов организма поможет активный образ жизни. Не забывайте сбалансировано
питаться, сидя на одной гречке, здоровье не поправить.